ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 25 ກັນຍາ 2022 ໂດຍ Roger Kaufman
11 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມພໍໃຈ - ຄວາມກັງວົນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ "ກ້ຽວວຽນຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ອຍໃຫ້ໄປສາມາດຖືກທໍາລາຍໂດຍການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ."
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຍກຄວາມຫວັງສູງຂອງພວກເຮົາອອກຈາກຜົນໄດ້ຮັບປະຈໍາວັນ.
“ເມື່ອພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບການຍອມແພ້, ພວກເຮົາມັກຈະມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຍອມແພ້. ແຕ່ມີອີກອັນໜຶ່ງ ອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງເລື່ອງນີ້. ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໂດຍການປົດມືຂອງພວກເຮົາ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ເພື່ອບັນລຸໄດ້, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ນີ້ ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ເພື່ອປະຕິບັດໃນສິບຂັ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
1. ລໍຖ້າຄວາມແນ່ນອນ ແລະສົມມຸດຕິຖານຂອງເຈົ້າໜ້ອຍລົງ – 11 ຄຳແນະນຳເພື່ອຄວາມພໍໃຈ
"ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າສູນເສຍສິ່ງໃດ; ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຊະນະຫຼາຍ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຈັບຕົວເຮົາເອງຕິດກັບສົມມຸດຕິຖານແລະຄວາມແນ່ນອນຂອງພວກເຮົາ ງານບຸນ, ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຄໍາຖາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ພວກເຮົາສາມາດຖາມຕົວເອງວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນຄວາມຈິງໄດ້ແນວໃດແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນ ທາງເລືອກອື່ນ ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆ.
ນີ້ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາເປີດກວ້າງທັດສະນະຂອງພວກເຮົາແລະປິ່ນປົວຕົວເອງ.
2. ສະຕິຍອມຮັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແລະການປ່ຽນແປງເປັນພາກປົກກະຕິຂອງຊີວິດ
“ບາງຄັ້ງພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງ ໃຫ້ໄປຂອງອະດີດດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໄດ້.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ເມື່ອປະເຊີນກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາມັກຈະປະສົບກັບການສູນເສຍພະລັງງານທີ່ມາຈາກບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຕໍ່ໄປ.
ການຕັດສິນໃຈ, ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນຂອງພວກເຮົາ Leben ການຍອມຮັບມັນຢ່າງມີສະຕິສາມາດປ່ຽນແປງຮູບພາບຕົນເອງຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ບາງຄົນຈະໂຕ້ຖຽງວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ຄາດບໍ່ໄດ້ ໃນອະນາຄົດ ນໍາພາໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປແລະຍອມຮັບຄວາມຢ້ານກົວ.
ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງອະນາຄົດຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາຂອງມະນຸດສໍາລັບຄວາມລຶກລັບແລະການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເພື່ອການຄວບຄຸມ ກ່ຽວກັບປະສົບການ.
"ຂ້ອຍບໍ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ຂ້ອຍແມ່ນຈິງ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ມີຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍຈະ ປ່ອຍໄປ ແລະບໍ່ສາມາດກະກຽມສໍາລັບອະນາຄົດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ.
ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຄົງຄ້າງຢູ່ໃນສະຖານະການ stagnation ຂອງຊີວິດທີ່ໂລກໄດ້ຖືກຕັດສິນໃຈແລ້ວສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.
ນີ້ອາດຈະເປັນທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືອາດຈະກາຍເປັນຊີວິດທີ່ຝັງໃຈ.
ການຮັບຮູ້ແມ່ນກຸນແຈ, ສະຕິແລະການຝຶກສະມາທິສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາຮັບຮູ້ລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງ ປ່ຽນແປງ ເຂົ້າໃຈ ແລະປ່ອຍປະການຍຶດຕິດກັບລັດທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ - ອະດີດ, ປັດຈຸບັນ ຫຼືອະນາຄົດ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ
"ມັນງ່າຍທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບພວກເຮົາ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
Es ເປັນການຍາກສໍາລັບປະຊາຊົນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນສະເຫມີ.
ສະໝອງມັກຫຼອກລວງຄົນໃຫ້ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າສົມບູນແບບ Leben ຈະບັນລຸໄດ້ຖ້າພວກເຂົາເຮັດວຽກຫນັກພຽງພໍ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດຫວັງໃນຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະການສູນເສຍແຮງຈູງໃຈ.
ການຄາດຫວັງວ່າທຸກຢ່າງຈະສົມບູນແບບ ຫຼືເພື່ອໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເປັນໄປຕາມທາງຂອງເຮົາສະເໝີ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນຂະນະນີ້.
ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາມັກຈະຄ່ອຍມີເວລາຊອກຫາສະຖານະການທີ່ສົມບູນແບບຫຼືຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາຈະຕອບສະຫນອງຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ໄປຕາມແຜນການ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາສຸມໃສ່ອະນາຄົດຫຼາຍເກີນໄປແລະກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະຜິດພາດ, ພວກເຮົາພາດໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມສຸກໃນປັດຈຸບັນ.
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນ? ເລື້ອຍໆມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາສູງເກີນໄປ.
ພວກເຮົາສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ສົມບູນແບບນີ້, ແລະເມື່ອມັນບໍ່ວັດແທກ, ພວກເຮົາກໍ່ຜິດຫວັງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ ໃຫ້ໄປແລະເອົາສິ່ງຂອງດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມາ, ແທນທີ່ຈະສະເຫມີຊອກຫາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມບູນແບບ.
ich ຄວນປ່ອຍຄວາມຄາດຫວັງ, ທີ່ພວກເຮົາມີສໍາລັບຄົນອື່ນເພາະວ່າບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ມີການຄວບຄຸມຕໍ່ກັບຕິກິລິຍາຫຼືການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີໃຜທີ່ສົມບູນແບບແລະຄົນເຮັດຜິດພາດໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມສົມບູນແບບ.
4. ມີຄວາມປາດຖະໜາ ແລະ ຄວາມຄິດຕົວຈິງ
“ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ປ່ຽນມັນ; ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນມັນໄດ້, ໃຫ້ປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ." -Maya Angelou
ການເຮັດຕາມຄວາມຝັນເປັນເລື່ອງຍາກ ແລະອາດທໍ້ຖອຍໃນບາງຄັ້ງ.
ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈແມ່ນເພື່ອຮັກສາເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈິງ.
ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າສູງເກີນໄປ ແລະມັນບໍ່ບັນລຸໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະທໍ້ຖອຍ ຫຼືຍອມແພ້ກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າທັງໝົດ.
5. ປ່ອຍປະການຍຶດຕິດກັບທຸກຢ່າງທີ່ເປັນຂອງເຈົ້າ | ຊັບສິນຫຼືປະຊາຊົນ
"ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ເມື່ອພວກເຮົາເປັນເຈົ້າຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບາງຄັ້ງພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນ.
ນີ້ ສິ່ງຂອງ ສາມາດເປັນວັດສະດຸເຊັ່ນເຮືອນ, ລົດຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.
ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດເປັນຄົນທີ່ພວກເຮົາຍຶດຕິດກັບ.
ພວກເຮົາສາມາດຍຶດຕິດກັບຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ.
ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫມົດໄປ?
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງຈັບທ່ານຄືນ.
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະອາດຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າກາຍເປັນຫຼາຍ ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ເຮັດໃຫ້ທາງບວກແລະການພົວພັນທີ່ດີກວ່າ.
6. ຍອມແພ້ການສະແຫວງຫາທີ່ບໍ່ມີທ່າແຮງຕົວຈິງ
"ເຈົ້າຕ້ອງປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢ້ານທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸສິ່ງທີ່ເຈົ້າປາຖະໜາທີ່ສຸດ." - Lao Tzu
ມີຫຼາຍອາຊີບທີ່ຫຼຸດລົງ ແລະບໍ່ໄດ້ຄາດວ່າຈະເຮັດແນວນັ້ນໃນໄວໆນີ້ ທີ່ໃຊ້ເວລາ ຈະຟື້ນຕົວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ອີງຕາມການສຶກສາ, ຈໍານວນຂອງຜູ້ປະຕິບັດການໂທລະສັບ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຈະສືບຕໍ່ຫຼຸດລົງເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນຫຼາຍຂຶ້ນອີງໃສ່ໂທລະສັບມືຖືແລະການສົນທະນາອອນໄລນ໌.
ທໍາອິດ ຂັ້ນຕອນໃນການປ່ອຍໃຫ້ໄປ ຂອງສິ່ງຕ່າງໆແມ່ນການຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ມີທ່າແຮງທີ່ແທ້ຈິງ.
ຫຼາຍຄົນຍຶດຕິດກັບວຽກເຮັດງານທຳ ເພາະຫວັງວ່າສະຖານະການຈະປ່ຽນແປງໃນທີ່ສຸດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດກັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ.
ຄໍາແນະນໍານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນປະຖິ້ມ.
- ຖາມຕົວເອງວ່າມີທ່າແຮງທີ່ແທ້ຈິງ.
- ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ.
- ເອົາບາດກ້າວແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປ.
7. ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຄວາມເຫມາະສົມ
"ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່." - Zig Ziglar
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກ້າວໄປສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ອື່ນທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນ.
ເພື່ອຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຈັດຕັ້ງສິ່ງທີ່ຮີບດ່ວນແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
- ຊອກຫາຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ.
- ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສ້າງສັນແລະສ້າງສັນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ການຂຽນ, ປິດສະ - ພຽງແຕ່ບໍ່ມີລາຍການໂທລະພາບຫຼືສື່ມວນຊົນສັງຄົມ.
"ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍແຂງແຮງເທົ່າໃດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຫັນຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍອ່ອນແອ." -Mohmad Ali
8. ມີຄວາມສຸກແທ້ໆທຸກເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
"ເມື່ອເຈົ້າຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຄິດເຖິງມື້ວານນີ້ເທົ່າໃດ?" — Charles Swindoll
ບາງຄັ້ງມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດສາມາດມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຮົາປະເຊີນກັບຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍ ຫຼື ທ້າທາຍ ປະສົບການ ພວກເຮົາປະເຊີນກັບ, ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາຄວາມຫມາຍແລະຈຸດປະສົງໃນວິທີທີ່ພວກເຂົາສ້າງພວກເຮົາ.
ນີ້ມັກຈະເປັນຍ້ອນວ່າສະຫມອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນ hardwired ເພື່ອຊອກຫາຮູບແບບແລະກໍານົດຄວາມຫມາຍກັບເຫດການ (ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ).
"ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ທຸກບ່ອນຖ້າທ່ານຢ້ານທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງ." -Michael Jordan
9. ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຜູ້ອື່ນ | 11 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມພໍໃຈ
"ຄົນດຽວທີ່ທ່ານຄວນປະທັບໃຈແມ່ນຕົວທ່ານເອງ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ຄວາມສາມາດ ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການ empathize ກັບບຸກຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈແລະສະຫນັບສະຫນູນຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາດີຂຶ້ນ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈມັກຈະສັບສົນກັບຄວາມເມດຕາ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງແຍງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການໃສ່ເກີບໃສ່ເກີບຂອງຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕົວເອງ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນທັກສະທາງສັງຄົມທີ່ຈຳເປັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຂົ້າໃຈ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຄົນອ້ອມຂ້າງເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ.
10. ສ້າງວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູ
"ເມື່ອທ່ານປ່ອຍມັນໄປ, ມັນຈະປ່ອຍສິ່ງອື່ນພາຍໃນຕົວເຈົ້າ." - Lao Tzu
ມີຫຼາຍຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ ປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ການຮັກສາບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະຮັກສາທັດສະນະຂອງເຈົ້າໃນທາງບວກ.
ການຂຽນບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະນໍາເອົາຄວາມບວກເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໂດຍການຂຽນລາຍການຄວາມກະຕັນຍູ, ເຈົ້າຈະເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີໃນຊີວິດເພື່ອຄວາມກະຕັນຍູ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຫຼາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດໃນທາງບວກແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງທ່ານ ສ້າງຂຶ້ນ.
11. ກິດຈະກໍາໃຫມ່ທຸກໆມື້
"ສິ່ງດຽວທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງແມ່ນການປ່ຽນແປງ." - John Lennon
ຄໍາແນະນໍາອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນການຍຶດເອົາມື້: ຍູ້ຕົວເອງໃຫ້ເຮັດກິດຈະກໍາໃຫມ່ທຸກໆເຊົ້າແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ດີແລະບໍ່ດີ.
ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈ ແລະມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະຮັບເອົານິໄສທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ການຮຽກຮ້ອງ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ
"ຖ້າເຈົ້າ ຮັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ປ່ອຍເຂົາ. ເມື່ອລາວກັບມາຫາເຈົ້າ, ລາວຄວນຈະເປັນຂອງເຈົ້າສະເໝີ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ສິ່ງດຽວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອອກຈາກມັນ ປະຫວັດສາດ ການຮຽນຮູ້ແມ່ນພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຮຽນຮູ້.” – Will Durant
"ຖ້າທ່ານຈະຜ່ານນະລົກ, ສືບຕໍ່ໄປ." - Winston Churchill
“ມັນບໍ່ແມ່ນປີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ນັບໄດ້. ມັນແມ່ນຊີວິດໃນປີຂອງເຈົ້າ." - Abraham Lincoln
"ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສູນເສຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຊະນະ." - Mark Twain
"ຄົນດຽວທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດຜິດພາດແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງ." - Albert Einstein
"ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລົ້ມເຫລວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ." -Michael Jordan
