ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 27 ກໍລະກົດ 2022 ໂດຍ Roger Kaufman
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມສາມາດ ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການ empathize ກັບຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນເປັນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈໃນລະດັບອາລົມໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານການ.
ບາງຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນຕາມທຳມະຊາດ ແລະສະນັ້ນຈຶ່ງສາມາດສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຜູ້ອື່ນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ຄົນອື່ນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ແຕ່ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈທັງຫມົດ?
ຄຳເວົ້າທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ – ປັບປຸງການສື່ສານຂອງເຈົ້າໃຫ້ເໝາະສົມ
ພວກເຮົາຊອກຫາຄໍາເວົ້າທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໃນທຸກວັດທະນະທໍາ.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄໍາເວົ້າແມ່ນເກົ່າແກ່ຄືກັນ ພາສາ ແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາສາ, ຄໍາເວົ້າຍັງສາມາດໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມຫວັງແລະຄວາມອົບອຸ່ນ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈນີ້ຄວນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ ເພື່ອຊອກຫາຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຫມູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
- ທ່ານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດ.
- ຂ້ອຍຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດແທ້ໆ.
- ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງແທ້ໆ.
- ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ.
- ເຈົ້າເຄີຍຢູ່ໃນເຂດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ທີ່ນີ້.
- ຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແທ້ໆ.
- ໂລກຕ້ອງຢຸດເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ.
- ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການເຈົ້າຕ້ອງຜ່ານເລື່ອງນີ້ແທ້ໆ.
- ຂ້ອຍຢູ່ຂ້າງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້.
- ຄວາມປາດຖະໜາຂອງຕົນເອງທີ່ຖ່ອມຕົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢູ່ກັບທ່ານເປັນເວລານາທີ.
- ໂອ້, ຈັ່ງແມ່ນດີ.
- ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດທີ່ຈະໄດ້ຍິນເລື່ອງນັ້ນ.
- ຂ້ອຍສະຫນັບສະຫນູນທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ.
- ຂ້ອຍເຫັນດີກັບເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ.
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ແທ້ໆ!
- ຟັງຄືວ່າເຈົ້າລັງກຽດແທ້ໆ!
- ບໍ່ແປກທີ່ເຈົ້າໝົດຫວັງ.
- ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຈະປະພຶດແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າໃນສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
- ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າເວົ້າຖືກ.
- ອາຮາ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍສະຫຼຸບ: ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມມຸດວ່າ ...
- ເຈົ້າຍັງເຈັບຫຼາຍຢູ່ນີ້. ຂ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້.
- ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະບໍ່ມີສິ່ງນັ້ນ.
- ນັ້ນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິດຫວັງ.
- ນັ້ນແນ່ນອນຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍຄືກັນ.
- ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າອຸກອັ່ງສໍາລັບທຸກຄົນ.
- ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າລໍາຄານ.
- ອັນນີ້ຢ້ານຫຼາຍ.
- ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າຕົກລົງເຫັນດີກັບຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານຮ້ອງຂໍ.
- ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງນັ້ນຄືກັນ.
- ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍເຈັບປວດຄືກັນ.
- ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈຄືກັນ.
- ຈັ່ງແມ່ນຕ້ອງເຈັບ.
- ຂ້ອຍຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແທ້ໆ.
- ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍ.
- ຕົກລົງ, ຂ້ອຍເດົາວ່າຂ້ອຍໄດ້ຮັບມັນ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແທ້ໆຄື...
- ໃຫ້ຂ້ອຍພະຍາຍາມຖອດຂໍ້ຄວາມ ແລະສະຫຼຸບການຮຽກຮ້ອງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເວົ້າ …..
- ຂ້ອຍແນ່ນອນຈະມີບັນຫາໃນການຈັດການກັບສິ່ງນັ້ນ.
- ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຊົມເຊີຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດແມ່ນ ...
- ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສຍໃຈ.
- ນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຕາຢ້ານເລັກນ້ອຍ.
19 ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນທັກສະທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການນໍາທາງໂລກທີ່ໄວແລະມັກຈະບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ຂອງມື້ນີ້.
ເມື່ອພວກເຮົາໃຊ້ເວລາໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາ, ແລະເຮັດໃຫ້ໂລກຂອງພວກເຮົາມີຄວາມເມດຕາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າ ສາມາດໃຫ້ຄວາມຫວັງແກ່ພວກເຮົາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະຊ່ວຍພວກເຮົາປ່ຽນທັດສະນະຂອງພວກເຮົາ.
ໃນວິດີໂອນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນການລວບລວມຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ.
ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແມ່ນຄໍາເວົ້າທີ່ຈັບອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາເວົ້າທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເຕືອນພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ
19 ຄຳເວົ້າໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ (ພາສາອັງກິດ)
ຄຳເວົ້າສາມາດຊ່ວຍສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະເຂົ້າໃຈໂລກອາລົມຂອງຄົນອື່ນ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນທັກສະຫຼັກໃນການສ້າງ ແລະ ຮັກສາຄວາມສຳພັນທາງສັງຄົມ.
ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະຖືກຍົກເວັ້ນ.
ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າ ສາມາດຊ່ວຍສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຕືອນພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກແນວໃດໃນບາງສະຖານະການ ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ.
ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບພະລັງງານຂອງ empathy
“ຕອນຍັງນ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການເປັນຄົນສະຫຼາດໝາຍເຖິງການຮູ້ທຸກສິ່ງ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຖົ້າແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງການຟັງຫຼາຍກວ່າການເວົ້າ.” - Maya Angelou
"ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ໂຮງຮຽນຂອງຂ້ອຍລົບກວນການສຶກສາຂອງຂ້ອຍ." - Mark Twain
“ຫົວເລື້ອຍ ແລະຫຼາຍ; ຊະນະຄວາມເຄົາລົບຂອງຄົນອັດສະລິຍະ ແລະຄວາມຮັກຂອງເດັກນ້ອຍ... ປ່ອຍໃຫ້ໂລກເປັນບ່ອນທີ່ດີກວ່າ... ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຊັບສົມບັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ຊີວິດ." - Ralph Waldo Emerson
“ຕອນຍັງນ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການເປັນຄົນສະຫຼາດໝາຍເຖິງການຮູ້ທຸກສິ່ງ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການເປັນຄົນສະຫລາດໝາຍເຖິງການຮຽນຮູ້.” – Socrates
"ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີຈິນຕະນາການບໍ່ມີປີກ." - ອາຣິສໂຕເຕິລ
"ມັນເປັນພຽງແຕ່ເວລາທີ່ພວກເຮົາຢຸດເຊົາການພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຄົນອື່ນທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຮັບຮູ້ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ." -Maya Angelou
“ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຕົວເຈົ້າເອງ liebenກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຮັກຄົນອື່ນຢ່າງແທ້ຈິງ.” - Lao Tzu
"ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຄົນຈະລືມສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ, ຄົນຈະລືມສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ, ແຕ່ປະຊາຊົນຈະບໍ່ລືມວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຂົາ." -Maya Angelou
"ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປັບປຸງແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້." - Ralph Waldo
“ຕອນຍັງນ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການເຕີບໃຫຍ່ແມ່ນເລື່ອງເງິນ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຖົ້າແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຈະເປັນສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.” -Maya Angelou
"ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາ, ແຕ່ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງຕໍ່ມັນແນວໃດ." — Charles Swindoll
"ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປັບປຸງແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້." - Ralph Waldo Emerson
"ພະລັງທີ່ມີອໍານາດທີ່ສຸດໃນຈັກກະວານບໍ່ແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກ." - Albert Einstein
"ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຄົນອື່ນ." - Oscar Wilde
"Leben ຫມາຍຄວາມວ່າໃຫ້ອະໄພ. ການຕາຍແມ່ນການສູນເສຍການຄວບຄຸມ.” - George Bernard Shaw
"ຖ້າເຈົ້າຢາກປ່ຽນໃຈໃຜແທ້ໆ, ລອງປ່ຽນໃຈຂອງເຈົ້າກ່ອນ." -Maya Angelou
ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຫັນອົກເຫັນໃຈ
ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊອກຫາຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ມັນສາມາດຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທິດສະດີທີ່ສັບສົນຂອງແນວຄວາມຄິດ.
ໂດຍການອ່ານ ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບ ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການໃສ່ເກີບຂອງຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກ.
ມັນເປັນຄຸນນະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນເອກະລັກເປັນມະນຸດແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ສື່ສານແລະຮ່ວມມືກັບຄົນອື່ນ.
ມີຈໍານວນຫຼາຍ ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ:
“ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ ຄວາມຜິດພາດຫລາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນໂລກນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຂາດຄວາມເມດຕາສົງສານ. ຖ້າທ່ານສາມາດລະບຸແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄົນອື່ນ, ການສົ່ງເສີມແມ່ນພຽງແຕ່ການກະ ທຳ ທີ່ໄວເທົ່ານັ້ນ.” – ຊູຊານ ຊາຣາດອນ
"ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້ໂດຍການໃຊ້ແນວຄິດດຽວກັນທີ່ພວກເຮົາເຄີຍສ້າງມັນ." -Albert Schweitzer
"ຮອຍຍິ້ມບໍ່ມີມູນຄ່າຫຍັງ, ແຕ່ໃຫ້ຫຼາຍ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ບໍ່ມີເສັ້ນທາງໄປສູ່ໂຊກ. ຄວາມສຸກແມ່ນເສັ້ນທາງຂອງມັນເອງ.” — Seneca
"ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈວ່າຂ້ອຍເຮັດວຽກຫນັກປານໃດ, ຕາບໃດທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກຫນັກພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພໍໃຈ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ." - Albert Einstein
"ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນອື່ນ." - Dalai Lama
"ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຈົ້າຈະຢູ່ຄົນດຽວ." - Oprah Winfrey
"ຂ້ອຍຄິດວ່າຄົນທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈ." - Steve Jobs
"ທ່ານບໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ຈັກຕົວເອງ." -Maya Angelou
"ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນມະນຸດຫຼາຍຂຶ້ນ." - Dalai Lama
"ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮູ້ຈັກໃຜແທ້ໆຈົນກ່ວາພວກເຮົາຮູ້ຈັກຕົວເອງ." – Karl Jung
"ເມື່ອຂ້ອຍຟັງຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮຽນຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົວເອງ." -Dr Seuss
"ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເຈັບເປັນຄວາມລັບຂອງຂ້ອຍ." – Anais Nin
"ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ." ດຣ Daniel Goleman
ຜູ້ທີ່ສາມາດເອື້ອມອອກໄປຫາຄົນອື່ນໄດ້ຮັບຫຼາຍອອກຈາກຊີວິດ
ໂຄສະນາ:
ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນໃນທາງບວກແລະການປິ່ນປົວກັບຄົນອື່ນໄດ້ແນວໃດ?
ເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ການພົວພັນທາງລົບ, ເປັນພິດໄດ້ແນວໃດ? ເຮົາຈະຢູ່ກັບຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ແນວໃດໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼຸດລົງ?
ເຮັດແນວໃດ ຮັກ ສໍາເລັດ?
ສິນຄ້າຂາຍດີໃໝ່ຈາກ Daniel Goleman ໃຫ້ຄໍາຕອບກັບວ່າ ຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດ.
ປັນຍາສັງຄົມ ສືບຕໍ່ແລະຂະຫຍາຍສິ່ງທີ່ Emotional Intelligence ແມ່ນກ່ຽວກັບ: ບ່ອນທີ່ຈຸດສຸມແມ່ນກ່ຽວກັບບຸກຄົນ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບປະຊາຊົນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການພົວພັນທາງສັງຄົມ ມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ; ພວກມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາ.
ນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນແລະຕອບສະຫນອງຕໍ່ພວກເຂົາໂດຍກົງ.
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຮູ້ວິທີການຈັດການກັບສັນຍານດັ່ງກ່າວຢ່າງລະມັດລະວັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກພວກເຂົາໂດຍກົງ: ຜ່ານການພົວພັນທີ່ດີກວ່າກັບຜູ້ອື່ນ (ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືໃນບ່ອນເຮັດວຽກ), ຜ່ານຊີວິດທີ່ສົມບູນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ, ເພາະວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາຍັງໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ຈາກ. ດ້ານບວກ ສາຍພົວພັນທີ່ແຂງແຮງ.
ດ້ວຍ Social Intelligence, Daniel Goleman ໃຫ້ພວກເຮົາມີເສັ້ນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຊີ ວິດ ການ, fantastically ບອກ ຫນັງ ສື ທີ່ ບໍ່ ແມ່ນ fiction ກ່ຽວ ກັບ ສິນລະປະຂອງການຮ່ວມກັນ.ເອົາປຶ້ມ “Social Intelligence” ດຽວນີ້
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ປັນຍາສັງຄົມ
ຄລິກທີ່ປຸ່ມດ້ານລຸ່ມເພື່ອໂຫຼດເນື້ອໃນຂອງ ws-eu.amazon-adsystem.com.
ຄລິກທີ່ປຸ່ມດ້ານລຸ່ມເພື່ອໂຫຼດເນື້ອໃນຂອງ ws-eu.amazon-adsystem.com.
ຄລິກທີ່ປຸ່ມດ້ານລຸ່ມເພື່ອໂຫຼດເນື້ອໃນຂອງ ws-eu.amazon-adsystem.com.
ເປັນຫຍັງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຈຶ່ງສຳຄັນ?
Empathy ເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະ empathize ກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະ ປະສົບການ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນໃສ່ເກີບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ເຮົາສາມາດເບິ່ງໂລກໄດ້ຈາກທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ເຂົ້າໃຈປະສົບການຂອງເຮົາເອງໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນທັກສະທາງສັງຄົມທີ່ສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນ.
ຜ່ານການເຫັນອົກເຫັນໃຈ ເຮົາສາມາດສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວແລະເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ ເພາະເຮົາສາມາດເຫັນອົກເຫັນໃຈເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ພວກເຮົາຍັງສາມາດປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບຄົນແປກຫນ້າເພາະວ່າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາປະຕິບັດວິທີການທີ່ພວກເຂົາເຮັດ.
ສົງຄາມທັງໝົດເກີດມາຈາກການຂາດຄວາມເມດຕາສົງສານ: ຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງບຸກຄົນໜຶ່ງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ ແລະ ອະນຸມັດຄວາມຄ້າຍຄືກັນ ຫຼືຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄົນອື່ນ.
ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນປະເທດຊາດຫຼືໃນການປະຊຸມຂອງເຊື້ອຊາດແລະເພດ, ການແຂ່ງຂັນຫຼັງຈາກນັ້ນມີການປ່ຽນແປງເລື່ອງ, ການຍື່ນສະເຫນີລະເວັ້ນການຕອບແທນ.
"ມະນຸດເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສາມາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ສໍາລັບຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ສໍາລັບການຂາດຄວາມເມດຕາ, ສໍາລັບການຂາດຄວາມເມດຕາ." – Annie Lenox
“ຂ້ອຍເຄີຍບອກເຈົ້າວ່າ ຂ້ອຍຊອກຫາລັກສະນະຂອງຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າໄປໃກ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນຫຼາຍ: ຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າ, ແມ່ນການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.” - GM Gilbert
"ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງຮູ້ສຶກຫຼືປະສົບ." - ເບນເນ້ ບຣາວ
"ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄົນອື່ນ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັບວ່າມັນເປັນຂອງພວກເຮົາ." -Bren Brown
ຄໍານິຍາມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
Empathy ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນຫຼາຍໆສະຖານະການ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນບໍ່ສະເຫມີມາຈາກກໍາເນີດແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຕ້ອງຮຽນຮູ້.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໝາຍເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ.
ມັນເປັນຄວາມສາມາດໃນການໃສ່ເກີບຂອງຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຜ່ານ.
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນສໍາຄັນເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ສື່ສານໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນ.
ສະຫຼຸບ
ມະນຸດເປັນສັດທີ່ສັບສົນ ແລະມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ.
ບາງຄົນຂອງພວກເຮົາແມ່ນດີເລີດໃນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຢ່າງເປີດເຜີຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນສະຫງວນຫຼາຍກວ່າ.
ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຮົາບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຢ່າງເປີດເຜີຍ?
ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄືກັນທັງຫມົດແລະວ່າມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເມື່ອເຮົາປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບ, ເຊັ່ນ: B. ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືຄວາມໂກດແຄ້ນ.
ແຕ່ມີວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຢ່າງເປີດເຜີຍ.
ນີ້ສາມາດປຽບທຽບກັບການຫຼີ້ນ piano, ບໍ່ມີຫຍັງມາຈາກບໍ່ມີຫຍັງ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງປະຕິບັດ.
ຄວາມສາມາດທີ່ຈະ empathize / ຈະ unempathetic?
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ທ່ານມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າ "ເຫັນອົກເຫັນໃຈ."
ແຕ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ຄົນອື່ນໆຖືກອະທິບາຍວ່າ "ຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ" ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສາມາດນີ້.
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈ / ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈ?
ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດຕາມທໍາມະຊາດສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ບາງຄົນບໍ່ສາມາດເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ຄົນອື່ນສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນພວກເຂົາ.
