ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 26 ຕຸລາ 2021 ໂດຍ Roger Kaufman
ໃນບາງຈຸດທີ່ທຸກຄົນມາຮອດຈຸດທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າ ຊີວິດບໍ່ແມ່ນແຕ່ວຽກ.
ດໍາລົງຊີວິດ, ພຽງແຕ່ເປັນຕົວທ່ານເອງ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊີວິດ.
ແຕ່ເຈົ້າຈະຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ສະຫງົບສຸກທີ່ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງໄດ້ເຕັມທີ່ ແລະໃຊ້ຊີວິດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ?
28 ຄໍາເວົ້າສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ - ຄໍາແນະນໍາວິດີໂອ
ວົງຢືມແຮງຈູງໃຈ | ຄໍາເວົ້າອາໄສຢູ່ໃນນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ 🧩 ❤️🔥 🙋🏼
ຢູ່ໃນ ທີ່ນີ້ ແລະໃນປັດຈຸບັນ ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ
ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ Quotes ແລະວົງຢືມແຮງຈູງໃຈແມ່ນໂຄງການຂອງ https://loslassen.li
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
ດຳລົງຊີວິດ | ດ້ວຍ 5 ເຄັດລັບດີໆເຫຼົ່ານີ້ມັນເປັນໄປໄດ້
1. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ດີ ❤️ ✨
ມີຄວາມສຸກ Leben ພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສຸກສາມາດນໍາພາ. ທຸກໆພະຍາດ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນເຮົາຈຶ່ງບໍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມທີ່ເຮົາຕ້ອງການໄດ້ ຕ້ອງການ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດເຂົ້າໄປໃນໃຫມ່ Leben ດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນຄວນຈະເປັນເສັ້ນທາງສະຕິທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສຸຂະພາບ.
ແນ່ນອນ ເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວຕົນເອງໃຫ້ພິເສດທຸກຄັ້ງ ຫຼື ດື່ມເບຍເຢັນໆໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢາກມີຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຫວັງວ່າຈະໄດ້ກິນເບັ້ຍບໍານານຍາວ, ເຈົ້າຄວນໄປນຳສະເໝີ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ.
ອາຫານທີ່ສົມດູນດ້ວຍໂປຣຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຄາໂບໄຮເດຣດຈາກແຫຼ່ງສຸຂະພາບແລະອາຫານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີໄຂມັນ ເບິ່ງແຍງ ເພື່ອສຸຂະພາບຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນນານ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນງ່າຍຂຶ້ນ.
ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນການເຄື່ອນທີ່ໃນໄລຍະຍາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກອີກດ້ວຍ. ທີ່ໃຊ້ເວລາ ເຮັດໃຫ້.
2. ຮັກສາມິດຕະພາບ🤝
ບາງອັນທີ່ເຄັ່ງຄັດ ມິດຕະພາບ ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ.
ແບ່ງປັນຄວາມຊົງຈໍາກັບ lieben ຫມູ່ເພື່ອນແລະການປະຊຸມປົກກະຕິກັບຄົນຮູ້ຈັກຮັບປະກັນການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະສາມາດປ້ອງກັນຄວາມໂດດດ່ຽວແລະແມ້ກະທັ້ງການຊຶມເສົ້າ.
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ເປັນປົກກະຕິພົບກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງດຽວກັນ ດົນໃຈ ສາມາດ, ຮູ້ສຶກວ່າຖືກຮັບຮູ້ ແລະຮັບປະກັນ, ເຂົ້າໃຈ ແລະມັກໃນຊີວິດ.
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າຄົນທີ່ມີມິດຕະພາບທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ມີເວລາສອງສາມປີມີຊີວິດຍືນຍາວແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ຍັງຮູ້ສຶກ ປະຊາຊົນຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພໃນມິດຕະພາບທີ່ໃກ້ຊິດແມ່ນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີກວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະຖານະການວິກິດ.
ຊອກຫາໝູ່ໃໝ່: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮູ້ຈັກກັບຄົນໃໝ່! ເຄັດລັບວິດີໂອ
ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະໂດດດ່ຽວບໍ?
ການຊອກຫາຫມູ່ເພື່ອນໃຫມ່ບໍ່ແມ່ນງ່າຍນັ້ນ. ທີ່ນີ້ຂ້ອຍຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການພົບກັບຄົນໃຫມ່!
ນັກສືບໂຊກດີ
3. ປ່ອຍວາງ 🌻 🌻 🌻
ເປັນການໂຕ້ຖຽງເກົ່າ, ຄວາມລໍາຄານຈາກເວລາທີ່ຜ່ານມາດົນນານ ທີ່ໃຊ້ເວລາ ຫຼືໃຈຮ້າຍຕົວເອງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າຄວນມີໃນອະດີດ. ຫລາຍຄົນແບກພາລະໜັກທີ່ບໍ່ຈຳເປັນມາລົບກວນຄວາມສະຫງົບໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມີວິທີທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດທາງຈິດໃຈນີ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເຈົ້າຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ.
ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ແລະລືມຄວາມຊົງຈໍາທີ່ບໍ່ດີ, ເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃຫມ່ຂອງເຈົ້າໃນແງ່ບວກແລະສຸດທ້າຍໃຊ້ຊີວິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການມາດົນນານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງໃຫມ່ໃນຊີວິດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ ອາຍຸ ປ່ອຍໃຫ້ ballast ຫລັງ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນເຮົາຄວນລືມການໂຕ້ຖຽງກັບເພື່ອນບ້ານທີ່ສາມາດທໍາລາຍມິດຕະພາບ.
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ລົບກວນເພື່ອນທີ່ລືມວັນເດືອນປີເກີດສຸດທ້າຍກໍ່ຄວນພິຈາລະນາຢູ່ທີ່ນີ້.
ພວກເຮົາມັກລົບກວນຄົນຫຼືໃຈຮ້າຍກັບຕົວເຮົາເອງເພາະວ່າພວກເຮົາປະຕິບັດແຕກຕ່າງຈາກທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຄວນຈະຢູ່ໃນສະຖານະການບາງຢ່າງ heute ປາດຖະຫນາ.
ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ສະຖານະການທັງ ໝົດ ນີ້ຢູ່ຫລັງເຈົ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ໄປແລະຜູ້ທີ່ຫາຍໄປດົນນານ ເວລາໃຫ້ອະໄພແລະລືມ.
ນັ້ນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້ ຄວາມຄິດໃນທາງບວກ ແລະຄວາມກ້າຫານໃຫມ່ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຊີວິດໃຫມ່.
ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປແລະພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ທ່ານບ້າເປັນເວລາດົນນານເພາະວ່ານາງລືມວັນເດືອນປີເກີດຂອງນາງ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢ່າງໄວວາວ່າຄວາມໂກດຮ້າຍທີ່ເກົ່າແກ່, ຖືກປ່ຽນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ.
4. ກ້າທີ່ຈະລອງສິ່ງໃຫມ່ 🏄
ໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດເຮົາມາຮອດຈຸດທີ່ເຈົ້າຄິດ "ເປັນຫຍັງບໍ່?"
ໃນ 20 ປີ, ບາງທີອາດມີການຂາດແຄນທາງດ້ານການເງິນ ເດັກນ້ອຍ ເມື່ອເຈົ້າຍັງນ້ອຍ, ບໍ່ມີເວລາພຽງພໍ, ແຕ່ມື້ນີ້, ເມື່ອລູກອອກຈາກເຮືອນ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມຝັນທີ່ຍາວນານຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຈິງ.
ແນວໃດກ່ຽວກັບການຍ້າຍໄປຕ່າງປະເທດ?
ຫຼືເປັນຫຍັງສຸດທ້າຍບໍ່ຮຽນ violin ແລະຮຽນຮູ້ເຄື່ອງມື?
ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢາກກາຍເປັນຄົນງານຕົນເອງກັບວຽກທີ່ຝັນຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດສຳເລັດຕົວເອງແມ້ແຕ່ອາຍຸເກົ່າ.
ຄືກັນກັບຄົນຂອງຕົນເອງ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ທຸກຄົນມີຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງ.
ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຕ້ອງບໍ່ລືມຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຢູ່ກັບມັນໃນພາຍຫຼັງ.
5. ດໍາລົງຊີວິດ, ມັນນັບໃນປັດຈຸບັນ! ⏳
ຫຼາຍຄົນພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນລໍ້ hamster ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເບື່ອແຕ່ຍັງຊຶມເສົ້າ.
ເປັນປົກກະຕິຄືກັນ, ທຸກຄົນ Tag ຂະບວນການດຽວກັນ, ບໍ່ມີທາງເລືອກສໍາລັບການປ່ຽນແປງ.
ແຕ່! ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ເຈົ້າມັກ, ເຈົ້າຄົນດຽວມີໂອກາດທີ່ຈະໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າໄປສູ່ເສັ້ນທາງໃໝ່.
ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກ 40 ປີໃນວຽກທີ່ອຸກອັ່ງແລະຫນ້າເບື່ອ.
ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນຟັງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແລະສຸດທ້າຍໄດ້ຮັບຮູ້ຕົວເອງ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທາງດຽວທີ່ທ່ານສາມາດດໍາລົງຊີວິດທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນເຄີຍຂອງ.
