ກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ | ເຈົ້າເຊື່ອຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 6 ເມສາ 2022 ໂດຍ Roger Kaufman

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າ.

ຫນຶ່ງແມ່ນຕົນເອງ ບໍ່ແນ່ໃຈ ໃນພຶດຕິກໍາຂອງລາວຫຼືບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ.

ມັນຂາດພຽງແຕ່ວ່າ ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ ໃນ​ຕົນ​ເອງ.

ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາຂອງເຈົ້າ ຢືນຢູ່ໃນວິທີການຂອງທ່ານເອງ.

ກາຍ​ເປັນ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົນ​ເອງ – ແນວ​ໃດ dare ເຈົ້າຫຼາຍບໍ?

ໂດຍບໍ່ມີລະດັບຄວາມໝັ້ນໃຈແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ໂອກາດຂອງຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າແມ່ນກະທັດຮັດຫຼາຍ.

ເປົ້າໝາຍ ແລະຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເອງບໍ່ສາມາດເປັນຈິງໄດ້ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ພໍໃຈສະເໝີ ເພາະເຈົ້າຮູ້ວ່າຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. Leben ສາມາດເຮັດໄດ້.

ຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເປັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຍາວ, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກບັນຫາທໍາອິດ, ມັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆແລະໃນບາງຈຸດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດອອກຈາກມັນດ້ວຍຕົວເອງ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າຄົງສົງໄສວ່າເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແບບໃດ ສະຕິຕົນເອງ ສາມາດເຮັດ ແລະເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ.

ແຕ່ທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວາມບໍ່ແນ່ນອນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າແບບນີ້? 🔥 ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ

ລະບຸສາເຫດ 🔍

ຢາກຮູ້ວ່າສຸຂະພາບດີແມ່ນຫຍັງ ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງສາມາດເຮັດໄດ້ແລະວິທີການກ້າຫຼາຍ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນເກີດຂື້ນໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຫຼາຍ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນຢ່າງໄວວາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມີສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ ສະຫວັດດີ ໄດ້​ຮັບ​ຫຼື​ມີ​ແລ້ວ​.

🛌ບໍ່ມີອາການນັບຖືຕົນເອງ

ຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວ.

Das ສູນ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ.

ແຕ່ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາເອງຫຼືເດັກນ້ອຍໂດຍທົ່ວໄປຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນວ່າພວກເຮົາເຕີບໂຕຂຶ້ນຫຼາຍປີ ກາຍ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ ຫຼືຖ້າພວກເຮົາບໍ່ປອດໄພ ແລະສະຫງວນໄວ້.

als ປະເພດ ຄົນໜຶ່ງຄິດວ່າພໍ່ແມ່ຂອງຕົນເອງຖືກຕ້ອງສະເໝີ ແລະຮູ້ດີທີ່ສຸດ.

ແຕ່ນັ້ນແມ່ນແທ້ໆ ຄວາມຜິດພາດ.

ເຈົ້າ​ບໍ່​ຄວນ​ຟັງ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທີ່​ພໍ່​ແມ່​ເຈົ້າ​ເວົ້າ, ແຕ່​ໃຫ້​ຕັ້ງ​ຄຳ​ຖາມ​ບາງ​ຢ່າງ​ດ້ວຍ​ຕົວ​ເອງ.

ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າມັກຈະພົບວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງເທົ່າທີ່ມັນມັກຈະເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ.

ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຍັງຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າທ່ານສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການຂອງຕົນເອງ ພໍ່ແມ່ ບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້

ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ທຶນແກ່ເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຮູ້ພຽງວ່າຕອນຍັງນ້ອຍ ເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ.

ແລະຍ້ອນແນວນັ້ນ ເຈົ້າຈຶ່ງຢາກເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ມີຄວາມສຸກ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ແຕ່​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ນີ້​, ທ່ານ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ unsetted ແລະ​ຕັ້ງ​ຄໍາ​ຖາມ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​.

ຄວາມບໍ່ປອດໄພເພີ່ມຂຶ້ນ 🫂

ສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນໄວລຸ້ນ.

ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງມີບົດບາດແຕກຕ່າງກັນຫມົດໃນໄວຫນຸ່ມກ່ວາໃນໄວເດັກ.

ໃນໄວໜຸ່ມ ຫຼືເຕີບໃຫຍ່, ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງຕໍ່າແມ່ນມາຈາກປະສົບການທີ່ບໍ່ດີ ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ຈາກອິດທິພົນພາຍນອກ:

ການຂົ່ມເຫັງ, ການຂົ່ມເຫັງ, ການສູນເສຍວຽກ, ການພົວພັນທີ່ເປັນພິດແລະ ມິດຕະພາບ ຫຼືການຈໍາແນກປະເພດໃດນຶ່ງ.

ທັງໝົດນີ້ ສິ່ງ​ຂອງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼຸດລົງແລະທ່ານຖອນຕົວແລະພັດທະນາຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.

ທຸກຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກັບທ່ານແລະລາວໂດຍຜ່ານຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ superimposed ນໍາໄປສູ່ການ reticence ແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຕ່ໍາ.

ຝຶກ​ແລະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົນ​ເອງ 🤺 ມີ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົນ​ເອງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ

ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງບໍ່ໄດ້ມາໃນຄືນຫນຶ່ງແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ສາມາດຊະນະໄດ້ erfolg ຫຼື​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊົດ​ເຊີຍ​ເປັນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​.

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງໃນໄລຍະເວລາ, ແຕ່ມັນຈະເຂັ້ມແຂງຫຼາຍປານໃດ, ມັນຂຶ້ນກັບແຕ່ລະຄົນເທົ່ານັ້ນ.

ແລະວິທີການນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຄັ້ງທໍາອິດຍັງຂຶ້ນກັບອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແມ່ນຂຶ້ນກັບຂອງທ່ານ ຄວາມເຊື່ອ ແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງຈາກປະສົບການຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງທຸກໆມື້ແລະນີ້ຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍຄວາມເຊື່ອຂອງຕົນເອງໃນຕົວທ່ານເອງ.

Hypnosis Exercise - ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ ແລະການເສີມສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ 🔥 ຝຶກອົບຮົມຄຸນນະພາບໃນທາງບວກ 💪

ການ​ສະ​ກົດ​ຈິດ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ hypnosis​ - ເສີມສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ ແລະ ໝັ້ນໃຈຕົນເອງ. http://hypnosecoaching.ch

ທ່ານອາດຈະປະຫລາດໃຈກັບວິທີການອອກກໍາລັງກາຍການສະກົດຈິດນີ້ງ່າຍ.

ຂ້າພະເຈົ້າສົງໄສວ່າທ່ານຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຕິດຕໍ່ກັບຊັບພະຍາກອນພາຍໃນຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນຄລາສສິກແລະ Ericksonian ອອກກໍາລັງກາຍ hypnosis.

ການປະຕິບັດ: Roger Kaufmann http://hypnosecoaching.ch

ສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ

Um ກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຫຼາຍບົດຝຶກຫັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ຮູ້ຈັກຕົວເອງດີຂຶ້ນແລະຮູ້ຈັກຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະສະເຫນີ ການຍົກຍ້ອງ ເຮັດກັບຕົວທ່ານເອງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານໃນຕົວທ່ານເອງ ເພື່ອ​ປັບ​ປຸງ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​, ຂຽນວ່າຈຸດແຂງ ແລະຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.

ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຍອມຮັບກັບຕົວເອງໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເກັ່ງ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເຈົ້າມັກຈະສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເກັ່ງ ຫຼື ລົບກວນເຈົ້າເອງໂດຍສະເພາະ.

ແລະນັ້ນແມ່ນຈຸດທັງຫມົດ.

ຊອກຫາຈຸດແຂງໃນຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຫັນຈຸດອ່ອນຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ແລ້ວຖາມຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຈຸດສຳຄັນຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຈະພົບວ່າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບຈຸດອ່ອນໜ້ອຍຫຼາຍ.

ເພື່ອຈະຮູ້ຈັກຕົວເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ກ່ອນອື່ນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ບັນລຸຫຍັງແລ້ວມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ເຈົ້າພົບວຽກໃໝ່ບໍ?

ແລະເຈົ້າເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າດີບໍ? ນີ້​ແມ່ນ​ຈຸດ​ທີ່​ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຕົນ​ເອງ​ໄກ​ເກີນ​ໄປ​.

ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຫ້​ຄວາມ​ຄິດ​ຫຼາຍ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ສໍາ​ເລັດ​ຫຼື​ວ່າ​ມີ​ການ​ສັນ​ລະ​ເສີນ.

ເມື່ອ​ເຮົາ​ກັບ​ບ້ານ​ເຮົາ​ຄິດ​ວ່າ, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທັງ​ຫມົດ, ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ທີ່​ໄດ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຫຼື​ສິ່ງ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ.

ນີ້​ບໍ່​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ຜິດ​ພາດ, ແຕ່​ທ່ານ​ຍັງ​ຄວນ​ຈະ​ປັບ​ປຸງ​ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າເຮັດແບບທີ່ເຈົ້າເຮັດ.

ດັ່ງນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນແຕກຕ່າງກັນແລະປັບປຸງ.

So ໃໝ່ ຖືກສ້າງຂື້ນ ຕົວ​ແບບ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ຂອງ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​.

ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃຫ້ກັບຕົນເອງ 💪💪💪

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນຄວາມຈິງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການ ຈາກ liebs ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າໃຫມ່ຫຼາຍໃນມື້ອື່ນແລະຈະສົມບູນແບບຈາກມື້ຫນຶ່ງໄປອີກ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດງ່າຍນັ້ນ. ເພື່ອພັດທະນາຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາຕ້ອງການ ທີ່ໃຊ້ເວລາ ແລະການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງ. ທຸກໆ​ມື້ ເຈົ້າຈະເຫັນຄວາມສໍາເລັດ, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະນ້ອຍປານໃດ - ເຈົ້າຈະມາ ທຸກໆມື້ ກ້າວໄປກວ່າມື້ກ່ອນ.

ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມພາກພູມໃຈ.

ໝັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນຜ່ານເປົ້າໝາຍ🥅

ວິທີຫນຶ່ງໂດຍສະເພາະເພື່ອປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແມ່ນການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ.

ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າທ່ານກໍ່ຄວນຈະສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້.

ສະນັ້ນ ເປົ້າໝາຍຕ້ອງເປັນຈິງ.

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ທັນທີ.

ເລືອກເປົ້າໝາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກຕໍ່ໄປໄດ້.

ຖ້າທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມພູມໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍ.

ຈາກນັ້ນເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກໜັກເພື່ອບັນລຸຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.

ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງຈົນບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້.

ເນື່ອງຈາກວ່າເມື່ອທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ, ແຕ່ຍັງປະກອບອາຊີບຂອງທ່ານ.

ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍໃດໜຶ່ງ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນສະເໝີ ແລະ ບໍ່ມີຫຍັງຢືນຢູ່ໃນທາງຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ ປ່ອຍວາງ - ໝັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ 🤔

ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເປັນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່ ເມື່ອ​ເຮົາ​ຍ້າຍ​ອອກ​ໄປ​ໄກ​ກວ່າ​ເກົ່າ ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ ເຟີນຮາລເທນ ແລະທົດແທນພວກມັນດ້ວຍສິ່ງທີ່ດີ.

ມັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍກັບຂອງທ່ານ ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ ເພື່ອຈັດການກັບ.

ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເວລາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ຍຸດຕິທໍາແລະບໍ່ມີຈຸດຫມາຍ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໃນຄວາມເປັນຈິງ.

ເສຍຊີວິດ ຈິດໃຈ ຕ້ອງຢູ່ໃນຄວາມບໍລິສຸດ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕົວທ່ານເອງ ເຊື່ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຍັງ radiate ມັນອອກສູ່ໂລກພາຍນອກ.

ເຊື່ອໃນຕົວເອງແລະຢ່າໃຫ້ຄວາມສົງໃສຂອງເຈົ້າມີໂອກາດ.

ຈົ່ງ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ - ຮັກ ຕົວເອງ 🤟

ເຈົ້າຖືກຕ້ອງຕາມແບບທີ່ເຈົ້າເປັນ.

ຄົນອື່ນເຫັນແລ້ວວ່າຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຕົວເອງ ຮັກຕົວເອງ ແລະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເອງ.

ສະແດງໃຫ້ໂລກພາຍນອກຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນບຸກຄົນໃດດີ ແລະປະຕິບັດຕໍ່ທຸກຄົນຕາມທີ່ເຈົ້າຢາກຈະປະຕິບັດຕໍ່ຕົວເອງ.

ດູແລຕົວເອງແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຕົນເອງ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າເພາະວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນມັນ.

ສະແດງໃຫ້ໂລກເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສະບາຍໃຈ ແລະວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສະແດງຕົວເອງ lieben.

ປ່ຽນການຕັດຜົມຂອງເຈົ້າຫຼືແມ້ກະທັ້ງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ການ​ເຮັດ​ກິລາ​ແລ້ວ​ເຫັນ​ຜົນ​ຕາມ​ຫຼັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, Sport der ຈິດວິນຍານທີ່ດີແລະບໍ່ເສຍຄ່າ ຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ ຫຼືໃຫ້ທ່ານປິດການໃຊ້ງານ.

ກິລາເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງເຈົ້າຢ່າງມະຫາສານ.

ເປັນຫ່ວງ ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຂ້າງເທິງທັງຫມົດກ່ຽວກັບການບໍ່ເກີນຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາເຮັດໄດ້ດີ.

ເຈົ້າໄດ້ສົມມຸດວ່າໝູ່ທີ່ດຶງເຈົ້າລົງ ແລະດຶງຕົວເອງຂຶ້ນດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເຈົ້າ.

ແຕກ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ທ່ານ​

ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ ແລະອັນໃດອັນໃໝ່ ປະຊາຊົນ ເຈົ້າໃສ່

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ: ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ❤️🔥

ເມື່ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກດີພໍ?

ສຸດທ້າຍເຈົ້າຕ້ອງການຕົວເອງບໍ? lieben ຮຽນ​ຮູ້​ແຕ່​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ຈະ​ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​?

ໃນວິດີໂອທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ໂດຍສະເພາະສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງຕົວທ່ານເອງໃນທີ່ສຸດ annehmen ເພື່ອຈະສາມາດ.

ແຫຼ່ງ ນັກສືບໂຊກດີ

ຈົ່ງເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ

ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.

ຖ້າຄວາມນັບຖືຕົນເອງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດສົ່ງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຕົວເອງອອກສູ່ພາຍນອກ.

ເພື່ອ​ຈະ​ເຊື່ອ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ, ກ່ອນ​ອື່ນ​ໝົດ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ຮັບ​ເອົາ​ຄຳ​ຍ້ອງ​ຍໍ​ຈາກ​ຜູ້​ອື່ນ​ໂດຍ​ທີ່​ບໍ່​ຮູ້ສຶກ​ບໍ່​ດີ.

ພຽງແຕ່ຍອມຮັບວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະ brighten ມື້ຂອງທ່ານແລະ ຍອມຮັບຄໍາຊົມເຊີຍ. ຄຳຍ້ອງຍໍແມ່ນມາຈາກຫົວໃຈ ແລະເຈົ້າອາດພຽງແຕ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ.

ເປັນ​ຫຍັງ​ຄຳ​ຍ້ອງ​ຍໍ​ນັ້ນ​ຈຶ່ງ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ໝາຍ​ສຳລັບ​ເຈົ້າ?

ຖ້າເຈົ້າຖາມຕົວເອງເລື້ອຍໆ ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຮູ້ວ່າຄົນນັ້ນຖືກຕ້ອງ.

ຄວາມຜິດພາດທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດແມ່ນເຈົ້າມັກຈະປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ການແຂ່ງຂັນເລັກນ້ອຍແມ່ນດີແລະແມ້ກະທັ້ງສະຫນອງມູນຄ່າເພີ່ມທີ່ແນ່ນອນເພາະວ່າຄວາມທະເຍີທະຍານແມ່ນກະຕຸ້ນແລະທ່ານສາມາດຊຸກຍູ້ມັນໄດ້.

ແຕ່ຖ້າທ່ານເກີນຂອບເຂດຈໍາກັດ, ທ່ານສາມາດເປັນ ຢ່າເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.

Um ກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວນຄິດດ້ວຍໃຈ, ຮູ້ວ່າຄວາມຄິດເຫັນດຽວທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຂອງຕົນເອງ.

• ເມື່ອໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ?

• ເມື່ອໃດທີ່ຂ້ອຍຈະເຫັນຄວາມສໍາເລັດ?

• ສຸດທ້າຍຂ້ອຍໝັ້ນໃຈບໍ?

ພວກເຮົາຖາມຕົວເອງຄໍາຖາມນີ້ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ແນ່ນອນ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນີ້ກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ແນ່ນອນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສຸດທ້າຍໄດ້ເອົາເວລາແລະຄວາມອົດທົນເຂົ້າໄປໃນຂອງພວກເຮົາ ປ່ຽນແປງ ໄດ້ຕິດ.

• ເຈົ້າຮັບຮູ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແນວໃດ?

ເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງໄດ້ທັນທີ.

ເມື່ອເຈົ້າເຫັນພວກມັນ, ເຈົ້າຮູ້ທັນທີວ່າມີຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໝັ້ນໃຈຫຼືບໍ່.

ພາກສ່ວນທີ່ຍາກແມ່ນພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຄິດມັນອອກທັງຫມົດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

ມັນບໍ່ງ່າຍເທົ່າທີ່ຄາດໄວ້.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເວລາທັງຫມົດພວກເຮົາພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແປງເພື່ອໃຫ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.

ທ່າທາງທີ່ໝັ້ນໃຈ – ຂ້ອຍຈະສະແດງຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ

ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ສິນເຊື່ອຕົວເອງພຽງພໍ ແລະປະເມີນຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີໃຜບອກຫຍັງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃຫ້ກັບຕົນເອງ.

ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ ຂອງ ຕົນ ເອງ ຈຶ່ງ ມີ ດ້ວຍ ຕົນ ເອງ posture ເຮັດ.

ວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າພົວພັນກັບຕົວເອງ ຢືນ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ ແລະ​ຮູບ​ແບບ​ໃດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຖ່າຍ​ທອດ​ໃຫ້​ໂລກ​ພາຍ​ນອກ.

ທ່ານຍັງສາມາດຝຶກພາສາຮ່າງກາຍໄດ້. ເມື່ອ​ເຮົາ​ເຮັດ​ແບບ​ນີ້ ມັນ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ເຮົາ​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄົນ​ອື່ນ​ໄດ້​ດີ​ຂຶ້ນ.

ພາສາກາຍເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບບຸກຄົນຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ.

ພາສາກາຍເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ທ່ານສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານຢ່າງມີສະຕິແລະສະແດງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.

ຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກຕົນເອງໃນສິ່ງທີ່ຕົນເອງບັນລຸໄດ້ແມ່ນບໍ່ອາຍທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນທີ່ສຸດ, ສັງເກດເຫັນຜົນສໍາເລັດຂອງຕົນເອງພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫລອກລວງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາພຽງແຕ່ເຮັດ. ພູມໃຈ ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາ.

ແລະການສະເຫລີມສະຫລອງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫມາຍເຖິງງານລ້ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະບັນທຶກຜົນສໍາເລັດທີ່ທ່ານບັນລຸໄດ້ຢ່າງມີສະຕິ.

ເຈົ້າບໍ່ຕັດສິນຄົນອື່ນ

ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ເຮັດ​ໃຫ້​ຄົນ​ອື່ນ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ ເພື່ອເຮັດ, ໝິ່ນປະໝາດ ຫຼືຊອກຫາຄວາມຜິດພາດ.

• ເປັນຫຍັງທັງໝົດນີ້?

ເພື່ອສິ້ນສຸດ ເພື່ອ​ຈະ​ເບິ່ງ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ໃນ​ຄວາມ​ສະ​ຫວ່າງ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ ແລະນໍາສະເຫນີຕົວທ່ານເອງເປັນ "ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ".

ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າໂດຍການປະພຶດແບບນີ້, ໄດ້ ຄວາມຈິງ ມາສູ່ຄວາມສະຫວ່າງ ແລະເຈົ້າຈະຊອກຫາຜູ້ທີ່ໝັ້ນໃຈແທ້ໆ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈບໍ່ຕ້ອງການມັນ ກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ ມາໃນທົ່ວ, ລາວມີຄວາມຍຸດຕິທໍາຕໍ່ຄົນອື່ນ.

ທຸກໆຄົນ ມີຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຮູ້ເລື່ອງນີ້ດີແລະຍັງຮູ້ວ່າຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຕັດສິນກ່ອນໄວອັນຄວນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນຕົວຢ່າງ.

ຍອມຮັບຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຄວາມຜິດພາດແລະເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ

ຄົນທີ່ໝັ້ນໃຈຮູ້ວ່າຄວາມລົ້ມເຫລວ ແລະຄວາມຜິດພາດເກີດຂຶ້ນ Leben ພຽງແຕ່ເປັນ.

ມີມື້ທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄິດເຖິງມື້ອື່ນ ແລະຍັງມີມື້ທີ່ຄົນໃໝ່ເຂົ້າມາເລື້ອຍໆ ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ຫຼື​ຄວາມ​ລົ້ມ​ເຫຼວ​ ຕໍ່​ຫນຶ່ງ​.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບຸກຄົນທີ່ຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຮູ້ວິທີການຈັດການກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວແລະເປັນນາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊໍານິຊໍານານ.

ເພາະວ່າອອກ ຄວາມຜິດພາດແລະຄວາມລົ້ມເຫລວ ດັ່ງທີ່ຮູ້ກັນດີ, ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ ແລະດ້ວຍວິທີນີ້ຈຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ.

ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຮັບມືກັບຊະຕາກຳດັ່ງກ່າວ ແລະສະແດງໃຫ້ເຮົາເຫັນວ່າຊີວິດຕ້ອງການໃຫ້ເຮົາທົດສອບສະເໝີ.

ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ ????

ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນສະເຫມີ, ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນສາມາດມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຈາກມື້ຫນຶ່ງໄປຫາມື້ຕໍ່ໄປ.

ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍປານໃດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄົນເຮົາຕ້ອງ Tag ຕໍ່ສູ້ເພື່ອມັນອີກຄັ້ງ ແລະຄາດຫວັງວ່າຈະມີການລົ້ມລະລາຍທຸກໆມື້.

ໂດຍບໍ່ມີລະບຽບວິໄນ, ຄົນເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ Leben ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະບັນລຸໄດ້, ເພາະວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຫຼາຍກ່ວາພຽງພໍວ່າຊີວິດບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຮົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນນັ້ນ.

ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ.

ທ່ານມີຄວາມສົມດູນ

ທ່ານຢູ່ໃນສັນຕິພາບກັບຕົວທ່ານເອງ.

ຄົນທີ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ ມີຄວາມພໍໃຈໃນຕົວເອງໂດຍພື້ນຖານ ແລະ ທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນຄື: ຄົນທີ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງມີຄວາມສຸກໃນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ. ດໍາລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກ.

ເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າທຸກຢ່າງຢ່າງບໍ່ມີຂອບເຂດ ແລະປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນ ນັບຖື ແລະຍັງປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ.

ຄົນທີ່ໝັ້ນໃຈເຫັນຄວາມສຸກໃນຫຼາຍຊ່ວງເວລາ ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນວັດຖຸ.

ຄວາມສຸກໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັບເຮົາແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ເຮົາທຸກຄົນຮູ້ແທ້ໆວ່າຄວາມສຸກໝາຍເຖິງຫຍັງ.

ຄວາມສຸກ ເກີດຂື້ນໂດຍຜ່ານການກະທໍາຂອງຕົນເອງເຊັ່ນ: ຄວາມສໍາເລັດຫຼືມີຄົນທີ່ຮັກຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.

ແຕ່ຄວາມສຸກກໍ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະສົບກັບຄວາມສຳເລັດ ເພາະເມື່ອເຮົາປະສົບຄວາມສຳເລັດ ເຮົາຈະກັງວົນ ແລະ ກັງວົນໃຈໜ້ອຍລົງ ແລະ ຂຶ້ນກັບບາງອັນໜ້ອຍລົງ.

ພວກ​ເຮົາ​ພຽງ​ແຕ່​ພໍ​ໃຈ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ​ແລະ​ຍັງ radiate ນີ້​ອອກ​ສູ່​ໂລກ​ພາຍ​ນອກ​.

ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຊັດເຈນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ㊙️

ເປັນ ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຢືນຢູ່ກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວ.

ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ງໍ​ແລະ​ຮູ້​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຕົນ​ເອງ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ.

ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ແທ້ຈິງກັບຕົວທ່ານເອງ

ແລະຖ້າຄົນອື່ນມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແມ່ນເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.

ຍອມຮັບການວິພາກວິຈານແລະຕັ້ງຄໍາຖາມຕົວເອງ.

ນາງບໍ່ພຽງແຕ່ຢືນຢັນໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງ, ແຕ່ນາງຍັງເປີດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫມ່ຫຼືການສົນທະນາ.

ເພາະ​ວ່າ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ຕົວ​ເອງ​ສາມາດ​ຟັງ​ຢ່າງ​ລະອຽດ​ແລ້ວ​ປະກອບ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ.

ເປັນ ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈສາມາດເວົ້າຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ ໂຕ້ຖຽງແລະມີ ຈຸດ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈນາງ.

ສະຫຼຸບ: ເຈົ້າເຊື່ອຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ມີວິທີທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດສ້າງຄໍາຕອບທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ອນວ່າສິ່ງນັ້ນແມ່ນຫຍັງ ສະຕິຕົນເອງ ສຸດທ້າຍແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.

• ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ຕົນ​ເອງ​?

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງນີ້ກາຍເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຍ່າງທາງນີ້ຄົນດຽວ.

ເພາະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕົວ​ເອງ​ຮູ້. ມັນຍັງຈະບໍ່ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍ.

ອຸປະສັກແມ່ນໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນວິທີການຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃຫມ່ໆໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າກຽມພ້ອມສໍາລັບມັນ.

ຄວາມຄິດ ແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າມີບົດບາດໃຫຍ່ເກີນໄປ ແລະເຊື່ອມໂຍງກັນຢ່າງໃກ້ຊິດເກີນໄປ.

ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າໃຜເປັນຈິງສໍາລັບທ່ານ.

ໄປສູ່ການມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານທີ່ມັກທ່ານແນ່ນອນທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.

ໃຜມັກເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າບໍ່ທຳທ່າ ແລະເຈົ້າເປັນຕົວເຈົ້າເອງ.

ຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານແລະ passion ຂອງທ່ານແລະບໍ່ອິດສາທ່ານສໍາລັບມັນ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ.

ທ່ານປ່ຽນບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ Leben.

ເຈົ້າຈັດການກັບຕົວເອງດ້ວຍວິທີພິເສດທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.

ມັນສາມາດເປັນຕາຢ້ານ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງຂັ້ນຕ່າງໆຂອງລະດັບອາລົມໃນທາງໄປສູ່ຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຈະພົບວ່າມັນບໍ່ບໍ່ດີ ອາລົມ ປ່ອຍ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ທີ່​ເປັນ​ອິດ​ສະ​ຫຼະ​ຫຼື​ເວົ້າ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ບໍ່​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ບໍ່​ໄດ້​ຄາດ​ຫວັງ​ຈາກ​ທ່ານ.

ແລະຈຸດສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ:

ກ້າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ວົງຢືມທີ່ໃຫ້ກໍາລັງໃຈ | ບໍ່ເຄີຍຂີ້ອາຍອີກ | 29 ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກ້າຫານ

ຕາຍ 29 ຄໍາເວົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບ ຂ້ອຍເວົ້າໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບ - ໂຄງການ: https://loslassen.li

ຕ້ອງການ, ຖ່ອມຕົວ, ໜ້າຮັກ: 29 ວົງຢືມເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບ. "ພວກເຮົາຮັບຜິດຊອບບໍ່ພຽງແຕ່ໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເຮັດ" 29 YouTube ວົງຢືມເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບ.

"ຖ້າທ່ານມັກວິດີໂອ, ຄລິກຍົກໂປ້ດຽວນີ້."

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Roger Kaufmann ປ່ອຍໃຫ້ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈ

5 ຄຳ​ຍ້ອງຍໍ​ໃຫ້​ກຳລັງ​ໃຈ​ແກ່​ລູກ

ຄໍາສັບຕ່າງໆມີອໍານາດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະເມື່ອຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ! ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ຂ້ອຍມີ 5 ຂໍ້ຊົມເຊີຍມາໃຫ້ເຈົ້າ ຂໍໃຫ້ເຈົ້າພະຍາຍາມຢູ່ບ້ານເພື່ອເສີມສ້າງອາລົມໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ🙂

ມາເລັນ