ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 3 ກຸມພາ 2024 ໂດຍ Roger Kaufman
ການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມແມ່ນເວລາທີ່ຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄົນອື່ນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ, ພໍໃຈ ຫຼືຮູ້ສຶກເຕັມທີ່.
ຮັກ ແມ່ນສັບສົນຢ່າງໄວວາກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈທາງຈິດໃຈ, ເພາະວ່າທັງສອງມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສຸດຕໍ່ຄົນອື່ນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນການຮ່ວມມືທີ່ຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ບຸກຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ຮັກແພງ"ຖ້າພວກເຂົາແທ້ໆ"ໃນອັນຕະລາຍ"ແມ່ນ.
ປະຊາຊົນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານຈິດໃຈຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການອະນຸຍາດແລະການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ - ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາບໍ່ໃຫ້ມັນກັບຕົວເອງ.
ອາການຂອງການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມ
ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ: ວິທີການຮັບຮູ້ມັນ
- ທ່ານພົບເຫັນຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ idealize ບຸກຄົນ?
- ທ່ານວາງແຜນກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາຄວນຈະເປັນແນວໃດແລະບໍ່ວ່າພວກເຂົາເປັນແນວໃດ?
- ເຈົ້າປະດິດຄົນທີ່ທ່ານສົມມຸດວ່າເຈົ້າເປັນ ນອນ?
- ເຈົ້າສຸມໃສ່ສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຫຼາຍກວ່າວ່າລາວຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າແທ້ໆບໍ?
- ເຈົ້າປະຫລາດໃຈຫຼາຍບໍທີ່ລາວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພິເສດແທ້ໆ?
- ເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສຸກ, ມີຄ່າ, ແລະຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າບໍ?
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກທຸກໃຈ ຫຼື ຕົກໃຈແທ້ໆບໍ ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມເມື່ອເຈົ້າຄາດຫວັງ?
- ທ່ານມີຈໍານວນຂອງ ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ແລະປອດໄພແທ້ໆບໍ?
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີເຂົາ ຫຼືນາງ leben ສາມາດ?
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າ ແລະໂດດດ່ຽວຢູ່ພາຍໃນຕົວເຈົ້າແທ້ໆບໍ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ກວດສອບໄດ້ຄືກັນບໍ?
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດສາແລະຄວບຄຸມເພື່ອນຂອງເຈົ້າແທ້ໆບໍ?
ຄວາມຮັກກັບຄວາມຮັກ – ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ
"ຮັກ" ອອກມາ ເປັນຫ່ວງ ມາບໍ່ແມ່ນວິທີການ - ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນ.
ອາລົມ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມຫວ່າງເປົ່າພາຍໃນທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອທ່ານຍອມແພ້ຕົວເອງ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສູນຍາກາດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍແລະປອດໄພ.
ທັນທີທີ່ທ່ານມີຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ຄວາມສຸກ, ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ, ແລະຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມວ່າເຂົາຫຼືນາງຮັກທ່ານໃນແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ.
ຄວາມຮັກແມ່ນກ່ຽວກັບການໃຫ້ແລະຍັງແບ່ງປັນ - ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບ.
ຄວາມຮັກບໍ່ຂັດສົນ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ມີຫຍັງຄວບຄຸມມັນ. ຄວາມຮັກເປັນສິ່ງທີ່ສະໜັບສະໜູນຄວາມດີອັນສູງສຸດຂອງຕົນເອງແລະຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ພະຍາຍາມຄວບຄຸມຫຼືມີຄົນອື່ນ.
ເມື່ອເຈົ້າຮັກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ຈົ່ງຊື່ນຊົມຢ່າງເລິກຊຶ້ງຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຳຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າ—ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນໄປດ້ວຍ ທີ່ໃຊ້ເວລາ ບໍ່ຫາຍໄປ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍໃນເວລາດຽວກັນ.
ຈຸດສຸມຂອງເຈົ້າໃນການໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແນ່ນອນຈະນໍາໄປສູ່ການປິດຫົວໃຈແລະການຈັດການການກະທໍາທີ່ບໍ່ລວມຄວາມຮັກ.
ສຸມໃສ່ການດູແລແລະການຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແລະເພື່ອນມິດຂອງທ່ານໃນທຸກເວລາ ທີ່ສໍາຄັນ ແມ່ນ, ເປີດຫົວໃຈ.
ເມື່ອເຈົ້າເລືອກຮັກຕົວເອງຕະຫຼອດໄປກັບຜູ້ອື່ນຢູ່ສະເໝີ, ເຈົ້າກາຍເປັນຮັກແທ້ erfahren.
ວິທີຢຸດການເປັນທີ່ເພິ່ງພາທາງຈິດໃຈ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມັກມັນຢ່າງດຽວ - breathtaking ຂອງທ່ານເອງ, ຄວາມຫມາຍ fantastic ເຊັ່ນດຽວກັນ ລີເບນ -, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນຫຼືມັກຄວາມສໍາຄັນຂອງຄົນອື່ນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນແລະຊື່ນຊົມຕົວເອງ, ທ່ານຈະ ທາງດ້ານອາລົມ ຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ.
ຖ້າເຈົ້າມັກຢູ່ຄົນດຽວ, ເຈົ້າມັກຈະບໍ່ເພິ່ງພາທາງຈິດໃຈກັບຄູ່ຮັກ ເພາະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຕັ້ງໃຈ ແລະ ການອະນຸມັດ.
ເມື່ອທ່ານໃຫ້ຄວາມສົນໃຈແລະການອະນຸມັດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນກັບຄົນອື່ນ ປະຊາຊົນ ການດູແລໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອີງໃສ່ພວກມັນເພື່ອສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າ.
ມັນແມ່ນຫນຶ່ງ Lebenມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານຂອງການຊອກຫາວ່າເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແທ້ໆກັບ ຫຼືບໍ່ມີຄົນອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການລິເລີ່ມແມ່ນມີມູນຄ່າມັນ - ການເອື່ອຍອີງທາງດ້ານຈິດໃຈ ປ່ອຍໄປ
ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ: ວິທີການຮັບຮູ້ມັນແລະວິທີການລະລາຍມັນ
ການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມແມ່ນຕ່ອງໂສ້ທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນທີ່ຜູກມັດພວກເຮົາກັບຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ຮັບໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາສະ ເໝີ ໄປ. ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຮົາແລະການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ແຕ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາຖືກຈັບຢູ່ໃນເວັບດັ່ງກ່າວ, ແລະສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາຈະປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງຈາກມັນໄດ້ແນວໃດ?
ຮັບຮູ້ Emotional dependence: ການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມ ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ໂດຍບາງອາການທີ່ຈະແຈ້ງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ, ຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ສໍາລັບການກວດສອບຈາກຜູ້ອື່ນ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈໂດຍບໍ່ມີການປຶກສາຫາລື, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສາມາດສົມບູນຫຼືມີຄວາມສຸກໂດຍບໍ່ມີບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ສັນຍານອື່ນແມ່ນໃນເວລາທີ່ ຈິດໃຈ revolve ເກືອບສະເພາະກັບຄົນອື່ນແລະຍູ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ, ຄວາມປາດຖະຫນາແລະເປົ້າຫມາຍເຂົ້າໄປໃນພື້ນຫລັງ.
ການແກ້ໄຂຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ:
- ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຕົນເອງ: ຂັ້ນຕອນທໍາອິດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານອາລົມແມ່ນການຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບສະຖານະການຂອງຕົນເອງ. ການເບິ່ງຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແລະພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງສາມາດເປີດເຜີຍໄດ້.
- ຮັກຕົນເອງແລະການດູແລຕົນເອງ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຮັກຕົວເອງ lieben ແລະດູແລເຈົ້າ. ຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງເປັນເອກະລາດຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າ ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ, ດໍາເນີນການອະດິເລກແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານ.
- ກໍານົດຂອບເຂດ: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກໍານົດຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເວົ້າວ່າບໍ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະຈະແຈ້ງການສື່ສານຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
- ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ: ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກເພື່ອແຍກອອກຈາກວົງຈອນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ. ນີ້ອາດຈະເປັນນັກປິ່ນປົວ, ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ, ຫຼືພຽງແຕ່ເວົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນຜູ້ທີ່ໄດ້ຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
- ສຸມໃສ່ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ: ສຸມໃສ່ຂອງທ່ານ ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ. ນີ້ອາດຈະເປັນການສຶກສາຕື່ມອີກ, ການຂະຫຍາຍຕົວທາງວິນຍານຫຼືການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ ສະຕິຕົນເອງ ລວມ. ຍິ່ງເຈົ້າພັດທະນາຕົນເອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍ່ຍິ່ງມີຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂື້ນກັບອາລົມ.
ການເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດທາງດ້ານອາລົມແມ່ນຂະບວນການທີ່ຕ້ອງການເວລາ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມເຈັບປວດເລື້ອຍໆ. ແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງເສັ້ນທາງນີ້ມີຊີວິດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊິ່ງຄວາມສໍາພັນບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການ, ແຕ່ຢູ່ໃນການເລືອກແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
25 ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບ: ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄ້າຍຄືສານພິດ
"ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ: ບ່ອນທີ່ຄວາມຮັກຂັດຂວາງແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຈະຫ່ຽວແຫ້ງ."
"ອອກຈາກເງົາຂອງສິ່ງຕິດຂັດທີ່ເປັນພິດ, ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ຄວາມສະຫວ່າງຂອງຄວາມຮັກຕົນເອງ."
ການພົວພັນທີ່ເປັນພິດລັກຄວາມສະຫງົບ; ໄດ້ ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ນີ້ແມ່ນການປົດປ່ອຍ.
"ໃນໂອບກອດຂອງຄວາມເຈັບປວດພວກເຮົາຮັບຮູ້ເຖິງພິດຂອງຄວາມຮັກທີ່ເປັນພິດ."
"ຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງບໍາລຸງລ້ຽງ, ຄວາມຮັກທີ່ເປັນພິດ - ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງ."
"ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດຈະເຮັດໃຫ້ດອກໄມ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍເຫັນດວງຕາເວັນ."
ການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນລົມຫາຍໃຈທໍາອິດຂອງການ ເສລີພາບ."
"ສານພິດແມ່ນເວລາທີ່ປີກຂອງເຈົ້າຖືກຕັດແທນທີ່ຈະຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ບິນ."
"ສານພິດຂອງການພົວພັນທີ່ເປັນພິດເຮັດວຽກຊ້າ, ການປິ່ນປົວຕ້ອງໃຊ້ເວລາ."
"ພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາທໍາລາຍຕ່ອງໂສ້ທີ່ເປັນພິດທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມບິນ."
ການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ: ຄວາມເຈັບປວດທີ່ສອນ ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ ຮັກ - ຕົວເຮົາເອງ.
“ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກທຸກອັນສົມຄວນທີ່ຈະຖືກຈັດຂຶ້ນ; ບາງຄົນເປັນພິດ.”
"ການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ: ການຕໍ່ສູ້ທາງອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ຫາຍໃຈ."
ການປະຖິ້ມສິ່ງເສບຕິດທີ່ເປັນພິດແມ່ນກຸນແຈໃນການຄົ້ນຫາຂອງຕົນເອງ ການເກີດໃຫມ່.”
"ສານພິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການຂາດຄວາມເຄົາລົບ."
"ໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນພິດ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທີ່ສຸດແມ່ນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າເອງ."
"ການປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄວາມຮັກຕົນເອງແລະການກໍານົດຂອບເຂດ."
"ຜູ້ທີ່ດື່ມພິດຂອງຄວາມຮັກທີ່ເປັນພິດລືມລົດຊາດເສລີພາບທີ່ຫວານຊື່ນ."
"ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄ້າຍຄືເມກຊ້ໍາທີ່ປິດບັງແສງສະຫວ່າງ."
"ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດສິ້ນສຸດລົງເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈຢຸດຄວາມທຸກທໍລະມານ."
"ການຫລົບຫນີຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນການກະທໍາຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ."
"ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດສອນພວກເຮົາວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກທັງຫມົດແມ່ນການປິ່ນປົວ."
"ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼັງຈາກພາຍຸຂອງການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ, ພວກເຮົາຊອກຫາກັນແລະກັນ."
Das ການປ່ອຍໃຫ້ສານພິດແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ ສໍາລັບການປິ່ນປົວ.
"ການສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນການເລືອກຕົວເອງ."
ການພົວພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄ້າຍຄືສານພິດ
ການພົວພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄ້າຍຄືສານພິດສໍາລັບທ່ານ Seele - insidious ແລະທໍາລາຍ. ມັນທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ, ບິດເບືອນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມເປັນຂອງ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງຄວາມສົງໃສ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການປິ່ນປົວແມ່ນຮັບຮູ້ຮູບແບບທີ່ເປັນພິດເຫຼົ່ານີ້ ຍອມຮັບຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຕັດສິນໃຈຢ່າງກ້າຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງທໍາອິດ.
ການປ່ອຍໃຫ້ໄປຂອງຄວາມສໍາພັນເປັນພິດບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ແຕ່ການກະທໍາຂອງ ຮັກຕົນເອງ ແລະເຄົາລົບຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງຕົນເອງ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ ຄວາມກ້າຫານປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ເຈັບປວດ ແລະແກ້ໄຂບໍ່ໃຫ້ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງສະຖານະການອີກຕໍ່ໄປ.
ໂດຍຜ່ານຂະບວນການນີ້, ພວກເຮົາເປີດຕົວເອງກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສາຍພົວພັນສຸຂະພາບ ເພື່ອສ້າງສາຍພົວພັນມິດຕະພາບທີ່ເປັນມູນເຊື້ອ, ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ.
ໃນການປິ່ນປົວຈາກຮອຍແປ້ວຂອງການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ ພວກເຮົາຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫມ່, ການຮັບຮູ້ຕົນເອງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍເຖິງການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ເສັ້ນທາງຈາກພິດໄປຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ຖືກປູດ້ວຍ ການດູແລຕົນເອງ, ກໍານົດຂອບເຂດແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນກຽດສັກສີຂອງຕົນເອງແລະຄຸນຄ່າຂອງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ.
ການພົວພັນທີ່ເປັນພິດແມ່ນຄ້າຍຄືສານພິດ.
ປະສົບການ ໃນປັດຈຸບັນວິທີການຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັບ narcissists ແລະຊອກຫາຄູ່ຮັກ, ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແທນ.
ທ່ານເຄີຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບ narcissist ບໍ?
ເຈົ້າສືບຕໍ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ຮູ້ສຶກໜາວເຢັນລົງໃນກະທັນຫັນບໍ?
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນເວລາສູງທີ່ທ່ານກໍາຈັດສານພິດນີ້ ການພົວພັນຕໍ່ສູ້ ປະກາດ! ໃນຍີ່ຫໍ້ໃຫມ່ ວິດີໂອ Birgit Untermair ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາສືບຕໍ່ຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບການພົວພັນທີ່ເປັນພິດດຽວກັນ - ແລະວິທີການທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
ຍິ່ງໃຫຍ່
ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ: ວິທີທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ແລະຮັກຕົວເອງ // Birgit Untermair
ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທັງຫມົດທີ່ຈະກໍານົດວ່າທ່ານຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຊີວິດເຊັ່ນ: ຄວາມສໍາພັນ, ສຸຂະພາບແລະທຸລະກິດຫນຶ່ງສໍາເລັດ, ນໍາພາຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ!
Birgit Untermair
Emotional Dependence - Encyclopedia of Psychology
1. ການເອື່ອຍອີງໃສ່ສານປະກອບ psychoactive ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າພໍໃຈຂອງມັນ.
ການເພິ່ງພາອາໄສແມ່ນສັນຍານໂດຍອັດຕາການຕິດຢາເສບຕິດສູງ, ຄວາມຢາກຢາເສບຕິດ, ແລະທ່າອ່ຽງທີ່ຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້.
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບລາງວັນຂອງຈິດໃຈແມ່ນເປັນແຮງຂັບເຄື່ອນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຕິດຢາເສບຕິດ ແລະຄວາມອົດທົນ ແລະການເພິ່ງພາອາໄສທາງດ້ານຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼັກ. ຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການພັດທະນາ ຮູບແບບການເພິ່ງພາອາໄສຂອງການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
2. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັກຈະຖືກກໍານົດວ່າຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ, ແລະການອະນຸມັດ.
ເອົາຊະນະການເພິ່ງພາອາລົມໃນ 3 ຂັ້ນຕອນ
ເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບອາລົມບໍ? ໃນທີ່ນີ້ຂ້ອຍສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນ 3 ຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ + 9 ການປະຕິບັດ ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ເພື່ອເອົາຊະນະການເພິ່ງພາອາລົມ! - ທີ່ມາ: ນັກສືບໂຊກດີ
