ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 31 ມີນາ 2024 ໂດຍ Roger Kaufman
ການປ່ອຍໃຫ້ໄປເປັນການຍາກ incredibly — let go sayings
ບໍ່ວ່າພວກເຮົາກໍາລັງກ່ຽວກັບ ໃນອະນາຄົດ clinging ກັບຄວາມກົດດັນຫຼືວ່າພວກເຮົາເຮັດຜິດພາດຂອງ ທີ່ຜ່ານມາ ເຮັດຊ້ຳໆໃນໃຈຂອງເຮົາ - ມັນອາດເຈັບປວດຫຼາຍເມື່ອເຮົາມີບັນຫາໃນການກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງສິ້ນຫວັງທີ່ຈະຍຶດໝັ້ນໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ເຮົາຄຸ້ນເຄີຍຈະຈຳກັດຄວາມສາມາດຂອງເຮົາ ໃນປັດຈຸບັນຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ ປະສົບການ.
ກໍາລັງປ່ອຍວາງ | ກຸນແຈສູ່ຊີວິດທີ່ສົມບູນ ແລະມີຄວາມກົມກຽວກັນ
ໃນໂລກທີ່ວຸ້ນວາຍຂອງພວກເຮົາ, “ການທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ” ມັກຈະເປັນບ່ອນສະຫງົບທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມສົມດຸນພາຍໃນຂອງພວກເຮົາຄືນມາ.
ມັນເປັນສິລະປະຂອງການປະຖິ້ມການຍຶດຫມັ້ນແລະໂອບກອດຊີວິດໃນລັດສະຫມີພາບອັນເຕັມທີ່ຂອງຕົນ.
ໃນ 15 ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າທີ່ເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງນີ້, ທ່ານຈະພົບເຫັນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.
ຮັບການດົນໃຈແລະເຮັດຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນເສັ້ນທາງທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ.
ຈອງຊ່ອງທາງຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍແລະແບ່ງປັນ ວິດີໂອ ກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຜູ້ທີ່ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສິນລະປະຂອງການປ່ອຍໃຫ້ໄປ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຊີວິດແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງພວກເຮົາວ່າບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມຮັກສາສິ່ງທີ່ເປັນຢູ່, ໃນບາງຈຸດພວກເຮົາຈະປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງແບບຊະຊາຍ, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາມັກມັນຫຼືບໍ່.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາຢຸດເຊົາການເປັນເຈົ້າຂອງແລະການຄວບຄຸມສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດ, ພວກເຮົາເປີດຂຶ້ນ ໂອກາດໃໝ່.
ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສາມາດປ່ອຍໃຫ້ໄປ: ກ້າວຕໍ່ໄປຊ່ວຍພວກເຮົາ ຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສຸກ ປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າ.
ຄົນເຮົາເຄີຍຖືສິ່ງຂອງຕະຫຼອດໄປ.
ພວກເຮົາຍຶດຫມັ້ນໃນອະດີດ, ຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາແລະນິໄສຂອງພວກເຮົາ.
ການຖືສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ ເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຍຶດຫມັ້ນໃນສິ່ງຕ່າງໆເພາະວ່າພວກເຮົາ ຄວາມຢ້ານກົວ ຢ້ານວ່າຈະສູນເສຍເຂົາເຈົ້າ.
ບາງຄັ້ງມັນເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ ປ່ອຍໄປ ສາມາດຫຼືຄວນ.
ແລະບາງຄັ້ງມັນເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ.
ການປ່ອຍໃຫ້ໄປເປັນເລື່ອງຍາກຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ incredibly. ຖ້າພວກເຮົາ ຖ້າເຮົາບໍ່ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ເຮົາບໍ່ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້.
ພວກເຮົາຈະຈື່ບາງອັນສະເໝີ ງານບຸນ ແລະເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ພວກເຮົາຈະບໍ່ພໍໃຈສະເຫມີໄປ.
ຕໍ່ໄປນີ້ ປ່ອຍໃຫ້ໄປເວົ້າ ກ່ຽວກັບການປ່ອຍອອກໄປແລະການເຄື່ອນໄຫວໃນການຈະນໍາພາທ່ານໂດຍຜ່ານການເວລາທີ່ທ້າທາຍນີ້.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າສົດໃສ ແລະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ ອິດທິພົນທາງບວກ ເພື່ອກາຍເປັນການຄົ້ນພົບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃຫມ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃຫມ່.
65 ຄຳ ເວົ້າແລະ ຄຳ ເວົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ
"ລືມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ແຕ່ຢ່າລືມສິ່ງທີ່ມັນສອນເຈົ້າ." - Shannon L Alder
“ເມື່ອເຈົ້າໄປສະຫວັນ ບິນ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຕ້ອງອອກຈາກແຜ່ນດິນໂລກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ ໃຫ້ໄປຂອງອະດີດລາກເຈົ້າລົງ." - Amit Ray
"ໃນການປ່ອຍໃຫ້ໄປເຈົ້າຈະສູນເສຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຈາກອະດີດ, ແຕ່ເຈົ້າຈະພົບຕົວເອງ." - Deepak Chopra
ສິ່ງດຽວ a ບຸກຄົນ ທັງໝົດທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ. ກ້າວກະໂດດຄັ້ງໃຫຍ່ນັ້ນໂດຍບໍ່ລັງເລ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງຄືນ. ພຽງແຕ່ລືມອະດີດແລະກ້າວໄປສູ່ ອະນາຄົດ." — Alyson Noel
"ພວກເຮົາສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ເປີດປະຕູໃຫມ່ແລະເຮັດສິ່ງໃຫມ່ເພາະວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະຄວາມຢາກຮູ້ຢາກນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ເສັ້ນທາງໃຫມ່." - Walt Disney
"ເມື່ອຂ້ອຍປ່ອຍສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເປັນ, ຂ້ອຍກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເປັນ. ເມື່ອຂ້ອຍແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມີ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ.” - ລາວທີ
“ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຍຸດທະສາດສະ ເໝີ ໄປ. ບາງຄັ້ງທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຫາຍໃຈ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ໃຫ້ໄປເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການຍອມແພ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອ່ອນແອສະເໝີ. ເລື້ອຍໆນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງແລະສະຫລາດພໍ ປ່ອຍໃຫ້ໄປ. " - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ມາຮອດມື້ນີ້, ຂ້ອຍຕ້ອງລືມສິ່ງທີ່ຫມົດໄປ, ຊື່ນຊົມກັບສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ແລະຄາດຫວັງວ່າສິ່ງທີ່ຕິດຕາມມາ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນບົດຕໍ່ໄປຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ເຮັດຊ້ໍາບົດສຸດທ້າຍ." - Michael McMillan
“ອັນໃດມາ, ໃຫ້ມັນມາ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່. ສິ່ງໃດຈະໄປ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກາຍເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເປັນ, ທ່ານຕ້ອງອອກຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເປັນໃນປັດຈຸບັນ." - ອາຈານ Eckhart
"ໄດ້ Leben ຈະງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບຄໍາຂໍໂທດ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ຢ່າຮ້ອງໄຫ້ຫາຜູ້ທີ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຍິ້ມແລະເວົ້າວ່າ, "ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ໂອກາດຂ້ອຍຊອກຫາຄົນທີ່ດີກວ່າເຈົ້າ!" - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຄວນມີມັນດີກວ່າ, ເຈົ້າຈະ ປ່ອຍໃຫ້ການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍມີມາ ເປັນ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ຢູ່ກັບຜູ້ທີ່ເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດມາໃຫ້ຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນເຂົາເຈົ້າ ຄວາມກົດດັນ ຢູ່ໃນເຈົ້າ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ ເລີ່ມໃໝ່ເມື່ອມືຂອງເຈົ້າຍັງຖືກບັນຈຸຂີ້ເຫຍື້ອໃນມື້ວານນີ້." - Louis Smith
"ມັນເຈັບປວດທີ່ຈະບອກລາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ໃຫ້ພວກເຮົາທັງສອງສືບຕໍ່." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ເມື່ອທ່ານປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ທ່ານມີສອງມືທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ.” - ສຸພາສິດຈີນ
"ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຢຸດການດູແລ, ແຕ່ເຈົ້າເຮັດ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍກ້າວຕໍ່ໄປ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ຕໍ່ໄປ, ມັນເປັນບົດໃນອະດີດ, ຢ່າປິດປື້ມ, ພຽງແຕ່ຫັນຫນ້າ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນບົດຕໍ່ໄປໄດ້ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ອ່ານບົດສຸດທ້າຍ ເລີ່ມຕົ້ນການອ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. " - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ບາງຄັ້ງການເດີນຕໍ່ໄປຍັງດີກວ່າການຢູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງຄວາມຂາດແຄນຂອງເຈົ້າສອນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ແລະບາງຄັ້ງ, ເມື່ອທ່ານມັກຄົນນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບພວກເຂົາແລະກ້າວຕໍ່ໄປ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ບົດຮຽນໃນ ຊີວິດ - ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ຄໍາເວົ້າເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່
ຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດນັ່ງຢູ່ໃນຜູ້ຊົມແລະເວົ້າຕະຫລົກ. ທຸກຄົນຍິ້ມຄືກັບບ້າ. ຫຼັງຈາກນາທີ, ລາວໄດ້ທໍາລາຍ joke ທີ່ແນ່ນອນດຽວກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໜ້ອຍລົງເທື່ອນີ້ ປະຊາຊົນ. ລາວສືບຕໍ່ເວົ້າຕະຫຼົກແບບດຽວກັນຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ. ຖ້າຢູ່ໃນຝູງຊົນບໍ່ມີ ຫົວເລາະ ລາວຍິ້ມແລະເວົ້າວ່າ, “ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫົວເລື່ອງຕະຫລົກແບບດຽວກັນຫຼາຍເທື່ອໄດ້, ແຕ່ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮ້ອງໄຫ້ຍ້ອນເລື່ອງດຽວກັນເລື້ອຍໆ?”
"ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນການອອກໄປແມ່ນການປະຖິ້ມສິ່ງສຸດທ້າຍຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ຂ້ອຍສຳເລັດແລ້ວ. ຂ້ອຍສຳເລັດການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແລ້ວ. ຂ້ອຍສຳເລັດແລ້ວ ຫວັງວ່າເຈົ້າຈະໂທມາ ແລະຂ້ອຍກໍ່ຮ້ອງໄຫ້ຈົນນອນຫຼັບ. ເຈົ້າບໍ່ຄຸ້ມຄ່າອີກຕໍ່ໄປ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການຫຍັງໄດ້. ໃນບາງກໍລະນີທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງ ຜ່ອນຄາຍ ແລະເຊື່ອວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະເຮັດວຽກ. ໃຫ້ໄປເລັກນ້ອຍແລະພຽງແຕ່ໃຫ້ຊີວິດ.
ຊີວິດເປັນຄືກັບປຶ້ມ. ບາງບົດກໍໂສກເສົ້າ, ບາງຕອນກໍມີຄວາມສຸກ, ແລະ ບາງບົດກໍເປັນຕາໜ້າອັດສະຈັນແທ້ໆ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍຫັນຫນ້າ, ທ່ານຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ບົດຕໍ່ໄປປະກອບມີ.
"ຄວາມຈິງແມ່ນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານປ່ອຍ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໃຫ້ອະໄພຕົວເອງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໃຫ້ອະໄພສະຖານະການ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ວ່າສະຖານະການສິ້ນສຸດລົງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໄດ້." - ທ່ານ Steve Maraboli
“ມື້ທີ່ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງແມ່ນມື້ທີ່ຂ້ອຍເຊົາພະຍາຍາມຄິດຫຍັງອອກ. ມື້ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າ ຂົ້ວ ເຂົ້າໃຈວ່າແມ່ນມື້ທີ່ຂ້ອຍປ່ອຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ." – C. JoyBell C.
"ທັງຫມົດ ສິນລະປະການດໍາລົງຊີວິດ ແມ່ນຂຶ້ນກັບການໂຕ້ຕອບທີ່ອ່ອນໂຍນລະຫວ່າງການປ່ອຍໃຫ້ໄປແລະການຖື.” Havelock Ellis
"ຂ້ອຍເຜົາຂົວຂອງຂ້ອຍຢູ່ຫລັງຂ້ອຍ ... ແນວໃດກໍ່ຕາມບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ." - Fridtjof Nansen
ອັນທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ການເດີນທາງ ມື້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ວັນອື່ນຫມົດໄປ.” - ທ່ານ Steve Maraboli
“ປ່ອຍຄວາມປອດໄພ. ກົງກັນຂ້າມແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ມັນແມ່ນຄວາມເປີດເຜີຍ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຂັດແຍ້ງແທນທີ່ຈະເລືອກຂ້າງ. ອຸປະສັກໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນການຍອມຮັບຕົວເອງຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍຢຸດການຮຽນຮູ້ແລະເຕີບໃຫຍ່." – Tony Schwartz
"ຄວາມເຈັບປວດຈະອອກຈາກເຈົ້າເມື່ອທ່ານປ່ອຍໃຫ້ໄປ." — Jeremy Aldana
“ການຍຶດຫມັ້ນແມ່ນເຊື່ອວ່າມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງອະດີດ; ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ແມ່ນເພື່ອຮູ້ວ່າມີອະນາຄົດ." -Daphne Rose Kingma
"“ປ່ອຍໄປ ໝາຍເຖິງການເປີດເຜີຍຮູບພາບແລະອາລົມ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະຄວາມກັງວົນ, ການຍຶດໝັ້ນແລະຄວາມຜິດຫວັງໃນອະດີດທີ່ຜູກມັດຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.” - Jack Kornfield
“ຢ່າຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ. ລົງທຶນຂອງເຈົ້າ ພະລັງງານ ຮ່ວມກັນເພື່ອຫາຄໍາຕອບ.” - Denis Waitley
"ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຕົກລົງໃສ່ຫນ້າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງເຄື່ອນທີ່." – Victor Kiam
"ບໍ່ດົນຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ອະດີດຂອງພວກເຮົາເປັນສາທາລະນະ." – Dan Brown
"ຖ້າທຸກຄົນກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ລາວເບິ່ງແຍງມັນ erfolg ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ." - Henry Ford
"ໃນການປ່ອຍໃຫ້ໄປນອນປີກຂອງອິດສະລະ." - ພູມປັນຍາພື້ນເມືອງ
"ໄດ້ ຊີວິດຕໍ່ໄປແລະພວກເຮົາຄວນຈະ ມັນຄືກັນ." – ສະເປນເຊີ ຈອນສັນ
"ການດັດແກ້ຕ້ອງມາເພື່ອຊີວິດເພື່ອຕໍ່ສູ້ໄປຂ້າງຫນ້າ." — Helen Hollick
"ມັນດີທີ່ຈະອອກຈາກເງື່ອນໄຂທີ່ເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າອອກໄປ." – Paula Modersohn-Becker
"ຄວາມກ້າຫານ ແມ່ນພະລັງທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.” - Raymond Lindquist
"ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕື່ມໃສ່ຖ້ວຍເປົ່າ." - ພູມປັນຍາພື້ນເມືອງ
“ມີອັນໜຶ່ງທີ່ຈຳເປັນ ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ ຍອມແພ້ ແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປ." — Jessica Hatchigan
"ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນການປ່ອຍໃຫ້ອະດີດ." - Gerald Jampolsky
"ຮັກ ບໍ່ເຄີຍມີຫຍັງຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ອຍມັນໄປໄດ້.” - Ginnie Rometty
'ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນການຜິດພາດ ຂໍໂທດ. ພວກເຮົາຕ້ອງຂອງພວກເຮົາ ຄວາມຜິດພາດ ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ ແລະສືບຕໍ່ໄປ.” - ທ່ານ Steve Maraboli
“ປ່ອຍໃຫ້ເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມຮັບຮູ້ວ່າບາງຄົນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຈົ້າ ປະຫວັດສາດ ບໍ່ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງເຈົ້າ." - ທ່ານ Steve Maraboli
"ເລື້ອຍໆເຈົ້າຕ້ອງຖອຍຫລັງເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປ." – Erika Taylor
"ເປີດແຂນຂອງເຈົ້າເພື່ອປ່ຽນແປງ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ." - Dalai Lama
“ເມື່ອເຮົາເຊື່ອໃນອະດີດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ ເຈັບ ພວກເຮົາພັດທະນາກົນໄກປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກການບາດເຈັບໃນອະນາຄົດ. ສະນັ້ນ ອະດີດທີ່ກັງວົນເຮັດໃຫ້ເກີດອະນາຄົດທີ່ກັງວົນ. ອະດີດແລະອະນາຄົດກາຍເປັນອັນດຽວກັນ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ liebenໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຢ້ານກົວ. ເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນອະດີດທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແລະໃຫ້ອະໄພທຸກຄົນ, ພວກເຮົາກາຍເປັນຄວາມຮັກທັງຫມົດແລະຄວາມສາມັກຄີກັບທຸກໆຄົນ ປະສົບການ." – Gerald G. Jampolsky
“ຊີວິດກ້າວຕໍ່ໄປ. ໃບເກົ່າຫ່ຽວແຫ້ງ, ຫ່ຽວແຫ້ງ, ແລະຫຼຸດອອກ, ແລະການພັດທະນາໃຫມ່ຂະຫຍາຍໄປຂ້າງຫນ້າເຂົ້າໄປໃນ ແສງສະຫວ່າງ." – Bryant McGill
“ຄວາມທຸກບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ. ເຈົ້າທົນທຸກ. ຖ້າເຈົ້າດີທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມທຸກໄດ້, ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ຈຳເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງແບກພາລະໜັກໜ່ວງນັ້ນຫຼາຍສໍ່າໃດ. ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າບໍ່ມີໃຜແຕ່ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບມັນ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າການມີຢູ່ຕ້ອງການຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນການສະຫລອງ.” – Osho
“ການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນຕົວທ່ານ Leben ເຖິງເວລາທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານມີອໍານາດ, ແທນທີ່ຈະຢາກຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີ. - ທ່ານ Steve Maraboli
ເຈົ້າຈະພົບວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆອອກໄປ; ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຫນັກ. ສະນັ້ນໃຫ້ນາງໄປ, ໃຫ້ນາງໄປ ຂ້ອຍບໍ່ເອົານ້ຳໜັກໃສ່ຂໍ້ຕີນຂອງຂ້ອຍ.” – C. JoyBell C.
"ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມໂສກເສົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕື່ນຕົວແລະສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາມີມູນຄ່າຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ." – Mandy Hale
ໝາກຂອງ ການປ່ອຍໃຫ້ໄປແມ່ນການເກີດຂອງສິ່ງໃຫມ່.” - ອາຈານ Eckhart
“ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມເຈັບປວດ? ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາໃນມື້ວານນີ້. ມັນບໍ່ຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ການປະເມີນ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຍຶດໝັ້ນກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຫວັງ ແລະ ຮັກ ຢຸດ?" -Lo Buscaglia
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບພຽງເລັກນ້ອຍ ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ – Sarah Evans
"ຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກເຈັບປວດ, ແຕ່ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
Love Let Go ເວົ້າ - ວິດີໂອ
ໜ້າຮັກ ວົງຢືມຮັກ | 21 ຄຳເວົ້າຮັກທີ່ຄວນຄິດ.
ເສຍຊີວິດ ຮັກ ອາດຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ສະເຫມີກັບພວກເຮົາຂອງມະນຸດ.
21 ວົງຢືມຄວາມຮັກທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບ ແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປ.
ຄຳເວົ້າຂອງຄວາມຮັກສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາ.
ງາມ ການເວົ້າວ່າຄວາມຮັກຍັງສາມາດເວົ້າກັບຄົນອື່ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ ສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບບຸກຄົນນີ້ແລະເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມສຸກໄວຫນຸ່ມໃນລັກສະນະພິເສດຫຼາຍ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຂ້າງເທິງ 65 ຄໍາເວົ້າແລະວົງຢືມໄປ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຫຍັງ ໃຫ້ໄປຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນການຍາກທັງຫມົດຂ້າງເທິງ ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າ ເພື່ອສະຫຼຸບ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ພະຍາຍາມມັນ ສະຕິປັນຍາຂອງການປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງມະຫັດ ຄຳ ເວົ້າຫຍໍ້ແລະ ຄຳ ເວົ້າຂ້າງເທິງ.
ຊີວິດແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ ປ່ຽນແປງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສາມາດປ່ອຍທຸກຂໍ້ຈົ່ມ ແລະ ຄວາມກັງວົນທີ່ເຮົາແບກໄວ້ເທິງບ່າ.
ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ແລະການກ້າວໄປຂ້າງໜ້າຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນພົບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃໝ່. ອັນນີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງພວກເຮົາເອງ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຈະບໍ່ປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ຖ້າທ່ານ ຢ່າປ່ອຍ ສາມາດ.
65 ທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ໄປເວົ້າ WhatsApp ທີ່ຈະແບ່ງປັນ
ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະແບ່ງປັນບົດຄວາມນີ້ກັບຜູ້ຮ່ວມສະໄຫມອື່ນຖ້າທ່ານຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ກໍາລັງຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ເພື່ອປ່ອຍໃຫ້ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າ
ໂບນັດ – 18 ຄຳເວົ້າຕະຫຼົກກ່ຽວກັບການປ່ອຍໃຫ້ໄປ
ການປ່ອຍໃຫ້ໄປ ເປັນສິລະປະທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ປົດປ່ອຍພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບສິ່ງໃຫມ່.
ມີ pinch ເປັນ humor ຂະບວນການນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
ນີ້ແມ່ນ 18 ຄໍາເວົ້າຕະຫລົກ ໃນຫົວຂໍ້ຂອງການປ່ອຍໄປ, ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໃນໂຄງການລາຍລັກອັກສອນຂອງທ່ານຫຼືໃນຊ່ອງ YouTube ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຂອງຫນ້າຜູ້ຕິດຕາມຂອງທ່ານ:
“ການປ່ອຍໄປບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງການຍອມແພ້, ແຕ່ການຍອມຮັບວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄ້າຍຄື boomerang. ພວກເຂົາກັບຄືນມາເມື່ອພວກເຂົາເປັນຂອງເຈົ້າແທ້ໆ - ຫຼືພວກເຂົາພົບຄົນອື່ນຕາມທາງ."
“ໃຫ້ປະຕິບັດການປ່ອຍໃຫ້ໄປຄືກັບອາຫານສໍາລັບຈິດວິນຍານ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍກະເປົ໋າທາງອາລົມເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາຊີວິດໄດ້ງ່າຍກວ່າ.”
"ການປ່ອຍໃຫ້ໄປແມ່ນຄ້າຍຄືການ detox virtual: ບາງຄັ້ງທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປິດກິດຈິດໃຈທີ່ກໍາລັງໃຊ້ RAM ຫຼາຍເກີນໄປ!"
"ຈື່: ເມື່ອທ່ານປ່ອຍໃຫ້, ທ່ານມີສອງມືຟຣີສໍາລັບ pizza ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີກວ່າ."
"ການປ່ອຍໃຫ້ໄປແມ່ນສິນລະປະຂອງການເວົ້າວ່າ 'ບໍ່ແມ່ນ circus ຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນລີງຂອງຂ້ອຍ' ໃນຂະນະທີ່ຍັງຮ້າຍແຮງຢ່າງສົມບູນ."
“ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງ ປ່ອຍໃຫ້ໄປແລະຊີວິດ ໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ - ຫຼືເຈົ້າສາມາດເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າຄວບຄຸມແລະສັ່ງກາເຟອື່ນ."
“ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອເຈົ້າປ່ອຍປະຖິ້ມ, ຊີວິດບໍ່ໄດ້ຫວ່າງເປົ່າ, ແຕ່ເປັນບ່ອນຫວ່າງສຳລັບຄົນໃໝ່ ຄວາມຜິດພາດ ສ້າງ. ຕື່ນເຕັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?”
“ການປ່ອຍໃຫ້ໄປໝາຍເຖິງການຮູ້ວ່າບາງຄົນ ເລື່ອງ ສຸດທ້າຍ - ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າປື້ມທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າສະໂມສອນປື້ມຂອງເຈົ້າດື່ມເຫຼົ້າແວງຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ເຄີຍອ່ານຫນັງສື."
“ຄວາມລັບຂອງການປ່ອຍໃຫ້ໄປ? ເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບ ທຸກ every ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຊື້ອເຊີນເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງ. ບາງຄັ້ງມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ເຮືອນແລະເວົ້າກັບແມວຂອງເຈົ້າ."
"ການປ່ອຍໃຫ້ໄປແມ່ນການຍອມຮັບວ່າສິ່ງດຽວທີ່ທ່ານຄວນຍຶດຫມັ້ນໃນຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນກາເຟຈອກທີ່ດີ."
“ຢ່າລືມ: ການປ່ອຍໃຫ້ໄປບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍທີ່ຈະປ່ອຍຕົວຕະຫລົກອອກຈາກລົດແລະເອົາລໍ້ຕົວເອງ."
“ບາງເທື່ອການປ່ອຍໃຫ້ເປັນຄືກັບການລຶບປະຫວັດຂອງບຣາວເຊີ: ມັນຈະປົດປ່ອຍເຈົ້າຈາກຮ່ອງຮອຍຂອງອະດີດ ແລະໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໜ້າອາຍໜ້ອຍກວ່າເມື່ອມີຄົນໃຊ້ແລັບທັອບຂອງເຈົ້າ.”
"ຈິນຕະນາການ, ການປ່ອຍໃຫ້ໄປເປັນຄືກັບຕູ້ເສື້ອຜ້າສໍາລັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເອົາຄວາມເກົ່າແກ່ອອກໄປ, ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເຫມາະສົມ ສະຖານທີ່ ສໍາລັບການແຕ່ງຕົວໃຫມ່.”
"ຈື່ໄວ້ວ່າ: ການປ່ອຍໃຫ້ໄປກໍ່ສາມາດຫມາຍເຖິງການປິດປຸ່ມຈອງສໍາລັບຄວາມກັງວົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ."
“ບາງຄັ້ງການປ່ອຍໃຫ້ໄປແມ່ນງ່າຍກວ່າຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນປຸ່ມ 'ລຶບ' ສີແດງໃຫຍ່. ກົດມັນແລະເບິ່ງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າຫາຍໄປໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ."
"ການປ່ອຍໃຫ້ໄປແມ່ນກ່ຽວກັບການປະຖິ້ມການເປັນຄົນຂີ້ຕົວະຄວບຄຸມແລະຍອມຮັບວ່າຊີວິດແມ່ນການເຕັ້ນແບບ improvised ຫຼາຍກ່ວາການເຕັ້ນແບບປົກກະຕິ."
“ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ການປ່ອຍໃຫ້ໄປຄືກັບການເຮັດຄວາມສະອາດຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ: ມັນຮູ້ສຶກແປກປະຫລາດໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ທັນທີທັນໃດເຈົ້າກໍ່ພົບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ. ນອນ ແລະຕ້ອງການ.”
“ສຸດທ້າຍ: ປ່ອຍໃຫ້ໄປຫມາຍຄວາມວ່າວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະໄປເຖິງດວງດາວດ້ວຍມືທັງສອງ. ຫຼືການຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ອັນໃດແມ່ນສໍາຄັນກວ່າສໍາລັບທ່ານ."
