ມີນາ 24, 2017

ເລື່ອງສາມາດປ່ຽນແປງພວກເຮົາບໍ? 8 ເລື່ອງສັ້ນ

ເລື່ອງ, ການປ່ອຍຕົວອື່ນໆ, ຈິດໃຈ, ຄໍາອຸປະມາ

ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 8 ມີນາ 2024 ໂດຍ Roger Kaufmann ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ – ເລື່ອງສາມາດປ່ຽນແປງພວກເຮົາຖ້າເລື່ອງໃດນຶ່ງ… ອ່ານຕື່ມ "ເລື່ອງສາມາດປ່ຽນແປງພວກເຮົາບໍ? 8 ເລື່ອງສັ້ນ

ສະບາຍດີ! ຂ້ອຍແມ່ນ Roger Kaufmann, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ "ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ | ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ". ກັບຂ້ອຍ ເຈົ້າຈະພົບແຮງບັນດານໃຈ, ຄຳແນະນຳ ແລະບົດຝຶກຫັດເພື່ອປ່ອຍວາງ ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້ຮ່ວມກັນ!

ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ອຍໄປ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທາງບວກແມ່ນວ່າ dopamine ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ແນ່ນອນ? ມ່ວນ! 😊