ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 26 ກໍລະກົດ 2023 ໂດຍ Roger Kaufman
10 ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ "ປ່ອຍໃຫ້ໄປ" ເປັນຕົວຢ່າງ, PDF ຫຼືວິດີໂອ
ການປ່ອຍໃຫ້ໄປ - ຄວາມລັບສິບແລະປັນຍາກ່ຽວກັບການປ່ອຍໃຫ້ໄປ.
Roger Kaufman
ຄໍາເວົ້າທີ່ສວຍງາມຈາກ "ປ່ອຍໄປ” blog.
ປ່ອຍໄປ – ສິບເລືອກ… ໂດຍ Scribd
ຄລິກທີ່ປຸ່ມຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອໂຫລດເນື້ອຫາຈາກ www.scribd.com.
ນີ້ແມ່ນ 10 ຄໍາເວົ້າທີ່ເລືອກແລະຄໍາເວົ້າຂອງປັນຍາໃນຫົວຂໍ້ "ປ່ອຍໃຫ້ໄປ":
“ການປ່ອຍໃຫ້ໄປໝາຍເຖິງການຮັບຮູ້ວ່າບາງຄົນແລະສິ່ງຂອງຢູ່ກັບພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນ Leben ແມ່ນຈຸດຫມາຍປາຍທາງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດໄປ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປ່ອຍໃຫ້ໄປ ໝາຍເຖິງການກອດລົມແທນມັນ ງານບຸນ ຕ້ອງການ." - Toni Morrison
“ບາງຄັ້ງການປ່ອຍໃຫ້ໄປແມ່ນການກະທໍາຂອງ ຮັກ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ໄດ້ ສິນລະປະຂອງການປ່ອຍໃຫ້ໄປ ແມ່ນການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນປ່ອຍແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປ່ອຍໃຫ້ໄປຫມາຍຄວາມວ່າ ບໍ່ຍອມແພ້, ແຕ່ຍອມຮັບວ່າບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະເປັນ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໄປ, ທ່ານສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບສິ່ງໃຫມ່ ແລະດີກວ່າ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປ່ອຍໃຫ້ໄປ ອະດີດເປີດປະຕູສູ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ ໃໝ່.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ບາງເທື່ອເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍອະດີດໄປເພື່ອສ້າງບ່ອນຫວ່າງໃຫ້ມັນ ໃນອະນາຄົດ ເພື່ອເຮັດສໍາເລັດ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປ່ອຍໃຫ້ໄປແມ່ນກຸນແຈເພື່ອຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການປະຖິ້ມທຸກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໜັກໃຈລົງ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ."- ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ການປ່ອຍໃຫ້ເຮົາເປັນອິດສະລະແນວໃດ 21 ວົງຢືມດົນໃຈ | ສະຕິປັນຍາ
ນີ້ ວົງຢືມແລະປັນຍາ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຕືອນພວກເຮົາວ່າການປ່ອຍໃຫ້ໄປເປັນສີມືແຮງງານທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເພີ່ມທະວີການຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະປະສົບການໃຫມ່.
ມັນມັກຈະບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນສາມາດໃຫ້ພວກເຮົາເຕີບໂຕ, ເສລີພາບແລະ ສັນຕິພາບພາຍໃນ ເອົາມາ.
ການປ່ອຍໃຫ້ເຮົາເປັນອິດສະຫຼະແນວໃດ
- ການປົດປ່ອຍອາລົມ: ໂດຍ ການ ປ່ອຍ ໃຫ້ ຄວາມ ເຈັບ ປວດ ທີ່ ຜ່ານ ມາ, ຄວາມ ຄຽດ ແຄ້ນ, ຫຼື ຄວາມ ຜິດ ຫວັງ, ເຮົາ ປົດ ປ່ອຍ ຕົວ ເອງ ຈາກ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ໃນ ທາງ ລົບ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ເຮົາ ຕົກ ໃຈ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍຫົວໃຈເປີດແລະຈິດໃຈທີ່ຈະແຈ້ງ.
- ການປົດປ່ອຍຈິດໃຈ: ການປ່ອຍໃຫ້ໄປປົດປ່ອຍຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຈາກວົງການຄວາມຄິດທີ່ຄົງທີ່ແລະ ເຊີເຈນ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ເໜືອການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຊັດເຈນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ການຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ.
- ອິດສະລະພາບຈາກຄວາມຄາດຫວັງ: ພວກເຮົາມັກຈະຍຶດຫມັ້ນກັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແນ່ນອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂອງຕົນເອງຫຼືຄົນອື່ນ ປະຊາຊົນ ຫຼືສະພາບການດໍາລົງຊີວິດ. ການປ່ອຍຕົວຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາປະຖິ້ມຄວາມຄາດຫວັງເຫຼົ່ານີ້ ແລະປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
- ການປົດປ່ອຍຕົນເອງ: ບາງຄັ້ງພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໄປໃນວິທີການຂອງພວກເຮົາເອງ stehenໂດຍຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມເຊື່ອເກົ່າຫຼືຮູບພາບຂອງຕົນເອງໃນແງ່ລົບ. ການປ່ອຍໃຫ້ເຮົາສາມາດປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງຈາກຂໍ້ຈຳກັດເຫຼົ່ານີ້ ແລະພັດທະນາຄວາມສາມາດເຕັມທີ່ຂອງເຮົາ.
- ເສລີພາບຈາກການຄວບຄຸມ: ການປ່ອຍໃຫ້ໄປກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າ ຍອມແພ້ການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າມາໃນເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ຮູ້ແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ແລະສາມາດບັນລຸສະຖານະການຍອມຮັບໄດ້.
- ຫ້ອງສໍາລັບສິ່ງໃຫມ່: ໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ພວກເຮົາສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບຄົນໃຫມ່ ປະສົບການ, ປະຊາຊົນແລະໂອກາດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເປີດຕົວເຮົາເອງເຖິງ ໃນທາງບວກ ການປ່ຽນແປງແລະການຂະຫຍາຍຕົວ.
- ການປະຖິ້ມສິ່ງຂອງອຸປະກອນການ: ການປ່ອຍເອົາສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນອອກໄປສາມາດປົດປ່ອຍເຮົາຈາກການຕັ້ງໃຈໃສ່ກັບວັດຖຸສິ່ງຂອງ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາມຸ່ງໄປເຖິງສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ.
- ການປົດປ່ອຍຈາກຄວາມສໍາພັນ: ບາງຄັ້ງນັ້ນແມ່ນ ປ່ອຍໃຫ້ໄປ ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ ຫຼື ຜິດປົກກະຕິແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງຈາກພາລະທາງອາລົມ ແລະ ຄວາມບໍ່ດີ.
- ສັນຕິພາບ ແລະຄວາມສະຫງົບ: ການປ່ອຍໃຫ້ໄປອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາ ສັນຕິພາບພາຍໃນ ແລະຊອກຫາຄວາມງຽບສະຫງົບ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ສິ່ງນັ້ນ ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີແລະປ່ອຍໃຫ້ສະຖານະການພາຍນອກມີອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຮົາຫນ້ອຍລົງ ເພື່ອໃຫ້.
- ການປົດປ່ອຍທາງວິນຍານ: ປະເພນີທາງວິນຍານຈໍານວນຫຼາຍເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການປ່ອຍໃຫ້ໄປເພື່ອບັນລຸຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ແລະການບັນລຸຜົນພາຍໃນ. ມັນສາມາດນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ສະພາບຂອງຄວາມປະສົມກົມກຽວແລະທັງຫມົດພາຍໃນ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການປ່ອຍໃຫ້ເຮົາພົ້ນຈາກພາລະທາງອາລົມ, ຈິດໃຈ ແລະ ທາງວິນຍານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນໜຶ່ງດຽວ ຊີວິດທີ່ສົມບູນຂຶ້ນແລະມີອິດສະຫຼະ ນໍາ. ມັນເປັນການກະທໍາຂອງການດູແລຕົນເອງແລະ ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ.
ຂອບໃຈສໍາລັບ 10 ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ເຈົ້າມີຄຸນຄ່າຫຼາຍແທ້ໆ. ຂ້ອຍບັນທຶກ PDF ແລ້ວ.