27 Spréch Schlof | 27 Tipps géint Insomnia
🌙✨ Fannt Fridden mat 27 Schlof Aussoen! Entdeckt Wäisheet déi d'Insomnia op en Enn bréngt an Iech erhuelsam Nuechte bréngt. 💤🛌
Entspanung
Fannt Fridden a Rou mat:
- Techniken: Meditatioun, Yoga, Atmungsübungen a méi
- Aktivitéiten: Natur, Liesen, Musek, Molen & relaxen Bäder
- Rotschléi: Gesond Ernährung, Schlof & Übung
Genéisst wierklech all Moment: D'Konscht präsent ze sinn
Genéisst all Moment ❤️🌟: Am Laascht vum Alldag 🏃♂️💼 iwwersinn mir dacks dat hei an elo 🕰️🎁. Zréck an d'Presentatioun elo🌱.
Chilling 101: Humoristesch Tipps fir relax Momenter
Chilling 101: Humoristesch Tipps fir relax Momenter. 20 vun de witzegsten Chillout Aussoen 😂
32 Witzeg Hängematt Zitater | Wou kënnt de Begrëff hier?
Relax & laachen 😂 Witzeg Hängematt Zitater & Informatioun iwwer den Hängematt - entdeckt elo Är nei Liiblingsplaz! 🌴☀️ #Hängematt
Biller fir ze laachen | lächelnd Gesiichter
30 Biller fir Iech ze laachen | lächelnd Gesiichter. Wann Dir no laache Gesiichter sicht, da sidd Dir op déi richteg Plaz komm!
39 Kaz Aussoen ze denken
Kaz Aussoen fir ze denken - "Kazen léien net faul. Si verschéineren de Raum." Soen a Wäisheet fir Kazliebhaber
Meditatioun fir ze schlofen
Den folgenden Text Meditatioun fir ze schlofen ass als Schlofhëllef geduecht, den Inhalt riicht sech u Leit déi Problemer hunn am Schlofen. D'Zil vum Text ass datt et als Meditatioun agefouert ka ginn fir op YouTube ze schlofen. 💤 💤💤
Tipps, Entspanungsmusek fir ze schlofen
Firwat ass entspaant Musek sou wichteg fir a ganz kuerzer Zäit a Schlof ze falen a fir Stress ze reduzéieren? Tipps, Entspanungsmusek fir ze schlofen.
D'Waasser vum Liewen - d'Waasserphase vun der Verännerung
D'Waasser vum Liewen - déi 7 Virdeeler. Wat sinn d'Virdeeler vum Konsum vu vill Waasser? Gesondheet, Energie a Liewen.
"Otem"
Péng, Roserei, Trauer. Emotiounen sinn heiansdo ganz staark. Kann blot an eist Liewen intervenéieren. Heiansdo wësse mer net emol wou genee eis Gefiller hierkommen. Do ass et, Jalousie, wärend mir eigentlech besser wëssen.
10 nëtzlech Tipps fir manner Zäit mat sensorescher Iwwerlaascht a Stress ze verbréngen
Iwwerstimulatioun a Stress ass e Phänomen dat d'Leit op hir Grenzen dréckt. 10 nëtzlech Tipps géint sensoresch Iwwerlaascht a Stress.
Botanical Garden Bern
Botanesche Gaart zu Bern ass definitiv e Besuch wäert. Fannt Entspanung a Rescht an der Stad Bern am botanesche Gäert.
lass Meditatioun
Fillt Dir Iech heiansdo gestresst oder ängschtlech? Da Meditatioun ass vläicht just déi richteg Saach fir Iech - Loosst d'Meditatioun lass Léieren ... Weiderliesen »lass Meditatioun
1 Entspanungsvideo deen all Geescht berouegt
Entspanungsvideo Relax - Relax mat engem Video vun enger Stonn an der Mëtt vun enger schéiner Hierschtlandschaft vu faarwege Bëscher.