D'Bedeitung vun lassloossen | 11 gëllen Tipps

Fir d'lescht aktualiséiert den 22. September 2022 vum Roger Kaufmann

Sinn an Ëmsetzung lass loossen

Mir all wëssen datt d'Liewen net ëmmer einfach ass. Heiansdo sinn eis Relatiounen schwéier, eis Aarbecht ustrengend oder eis Finanze prekär.

An dëse Momenter kënne mir eis d'Fro stellen ob et iwwerhaapt méiglech ass glécklech sinn.

Awer et gëtt e Wee fir glécklech ze sinn: lassloossen.

Loosst goen heescht, sech vun de Saachen ofzeschléissen, déi eis schweien. Et heescht eis Suergen hannerloossen a fokusséieren op dat wat eis glécklech mécht.

Awer wéi kënnt Dir léieren ze loossen?

An dësem Artikel ginn ech Iech den 11 gëllen Tippsdat hëlleft Iech lass ze loossen a glécklech ze sinn.

der Sinn fir lass ze loossen ass am Fong ganz einfach.

Och wann een et nëmmen an all Situatiounen konnt maachen.

Loosst lass heescht Raum eppes Neies ze kreéieren.

Wann ech mäi Partner lassloossen, kann ech méi Fräiheet oder eng nei Léift kréien Nuecht.

Ech loossen mäi Kand lass, dat heescht, wat opgewuess ass, kann ech méi Fräiheet genéissen a manner Verantwortung hunn.

Hutt Dir eppes lieb, also loosst et goen.
Wann et zréck bei Iech kënnt, ass et ären.
Kënnt et Iech net zréck
du hues dat nach ni esou héieren. - Konfuzius

En onsparende Bléck hannert d'Kulissen - D'Bedeitung vum lassloossen

Wann ech eng al Aarbecht lassloossen, déi ech souwisou verléieren, kann ech mech berufflech oder bei engem anere Patron ëmorientéieren méi glécklech gin.

Engersäits sinn dat nëmmen e puer Beispiller vun der Tatsaach, datt een definitiv ka sinn glécklech ka fonnt ginn wann Dir nëmmen d'Bedeitung vum lassloossen versteet a fäeg sidd dëse Schrëtt ze huelen.

Plaz fir eppes Neies maachen

Heiansdo lass loossen ganz einfach.

Wann Dir ënner anerem e Pen ophuele wëllt an e fale wëllt, kann dat normalerweis einfach gemaach ginn.

Wann Dir an Äre Frigo gitt an ofgelaf Saachen an den Dreck leet, loosst Dir och lass an hues se erëm PLATZ fir aner nei Liewensmëttel.

Heiansdo kënnt Dir akzeptéieren bestëmmte Situatiounen.

Vläicht kënnt Dir e behaapt kréien lass Frëndinwell et fir dech net gutt ass.

Dee Moment kanns du bei Iech selwer denken: "Et ass gutt wéi et elo ass".

Firwat sidd Dir relax, keen Ze këmmeren huet keng Ängscht, mee éischter erliichtert.

Wéi och ëmmer, et ginn Momenter wou Dir dat einfach net maache kënnt: Loosst lass! Trotzdem kämpft Dir zréck Hänn a Füssen dogéint, obschonns kloer ass, datt ophalen net hëlleft!

De Moment kënnt de Selbstzweiwel, d'Ängscht, schlecht Bedenken a vill méi.

Loosst goen ass an e puer Situatiounen onverzichtbar, einfach néideg.

Dir musst Plaz maachen fir schafen eppes Neies an anescht.

Heiansdo musst Dir Iech vun der Péng befreien, déi Festhal géif mat sech bréngen.

Loosst geschéien a fäeg sinn ze akzeptéieren - D'Wichtegkeet vum lassloossen an net méi ophalen

An anere Wierder, wien ze sinn Liewen Wann Dir e Grëff hutt a genau kuckt wat lass muss ginn, sidd Dir am Fong gutt.

Hie steet net op seng Manéier, wéi deet ass dat Heiansdo och lass loossen ka sinn.

Ënnert anerem besonnesch wann Emotiounen involvéiert sinn.

Mee mir musse léieren, besonnesch eis Liewen eis selwer ze akzeptéieren an ze vertrauen.

Mir kënnen op eis eegen Erfahrungen bauen a vertrauen hinnen.

Sou kënne mir eis Liewensaufgaben vill besser beherrschen. Mir mussen also nëmmen akzeptéieren, datt dat Liewen heiansdo Ännerungen.

Dir musst definitiv e puer Saache maachen Net fräiginn, awer nëmmen säin eegent Verhalen oder Verständnis änneren.

Ugeholl, wien ënner aner eng Relatioun kënnt an, dat ass ganz anescht wéi wat Dir bis elo wosst, Dir hutt e Choix.

Entweder Dir lass lass oder Dir schafft eleng Verständnis vum aneren Persoun a léiere vertrauen.

An deem Fall musst Dir lass loossen.

Wann dës Aufgab fir Iech ze schwéier ass, loosst Äre Partner lass a fanne se Lieber eng nei Partnerschaft mat där Dir vun Ufank un glécklech sidd.

In Op alle Fall muss een eppes lassloossen.

Dir musst Iech selwer sinn vertrauen, Är eege Meenung a léiert d'Entscheedung ze akzeptéieren.

Sënn lass loossen - net méi ophalen; Akzeptéieren wat elo ass

Wien léiert dat Fir e lass ze huelen eescht a seng Wichtegkeet ze verstoen, léieren ze iwwerdenken.

Net alles ass ëmmer nëmme schwaarz a wäiss, et ginn och Nuancen op déi Dir einfach muss gesinn an oppassen.

Wien dat Loosst goen léiert, ka mat senge Liewenssituatiounen anescht ëmgoen.

Op der anerer Säit, wien ze sinn Liewen zum Beispill et ze akzeptéieren wéi et de Moment ass, wäert net leiden.

Hie kann akzeptéieren, akzeptéieren a genéissen wat gëtt.

Dir kënnt léieren ze genéissen wat Dir hutt an et mat jidderengem genéissen de Sënner ze genéissen.

Déi, déi sech mam lassloossen automatesch a mat Sécherheet beschäftegen, ginn zu ganz Situatiounen anescht erkennen an deementspriechend ëmgoen.

Wann Dir loosse kënnt, kënnt Dir mat Ären Ängscht ëmgoen, Dir kënnt Frustratioun erkennen an et akzeptéieren oder se op der Säit setzen.

Och wann Dir Är eege Schwächen kennt, kënnt Dir och Stäerkten entwéckelen.

Een, deen ënner anerem Héichangscht huet, klëmmt op den Daach vun engem Héichhaus.

De Moment wou d'Angscht entlooss gëtt, gëtt de Mut begréisst an eng Kraaft entwéckelt, un déi Dir net méi wollt gleewen.

Jo, Dir vertraut Iech selwer a weist Courage, awer handelt op Ärer eegener Verantwortung. Et kéint net méi perfekt sinn.

D'Liewen akzeptéieren wéi et ass - spirituell lassloossen

Wien säi Liewen akzeptéiert wéi et ass, léisst e puer Saachen lass. Ganz automatesch. Ech wëll schliisslech mäi Partner net verléieren, och wann hien stänneg virun der Televisioun ass.

An dësem Fall ginn falsch Erwaardungen entlooss. Unzehuelen datt Dir eleng fortgeet, frot Äre Partner mat Iech ze kommen.

Heiansdo wäert hien, heiansdo net. Falsch Erwaardungen sinn awer fort, ee mécht sech mat sengen Entreprisen glécklech a léisst de Partner op seng Manéier glécklech sinn.

Méi spéit treffen Dir Iech, hutt eppes ze schwätzen a sidd méi glécklech zesummen.

Dëst ass och eng Zort lassloossen ier Dir déi ganz Partnerschaft zweiwelt an et ophält.

An anere Wierder, dëst Beispill weist wéi et funktionnéiert Liewen änneren kann wann Dir akzeptéieren wat Dir hutt.

Ausserdeem kommen och verschidde Inspiratiounen, Dir kritt Iddien a léisst déi schlecht Gedanken loose oder falsch Erwaardungen.

Wéi och ëmmer, Dir wäert Är Liewenssituatioun änneren an se automatesch verbesseren.

Wien eppes Neies wëll kréien, muss also definitiv lass loossen!

mir Leit ëmmer Wënsch a bestëmmten Ziler hunn.

Ëmmerhin, fir kënnen nei Saachen ze treffen, musse mir heiansdo lass de alen.

Hei ass och eng lassginn Bedeitung ze fannen.

Maacht Plaz fir eppes anescht, net op Al Leit hänken.

Selbstbewosstsinn entwéckelen an déi onnéideg hannerloossen.

Et ass och net esou schwéier lass ze léieren.

Zum Beispill, wann Dir Iech de ganzen Dag beobachtet, fannt Dir datt dëst heiansdo geschitt, wann och automatesch.

Wann Dir dat net esou gesäit, kënnt Dir Übunge fir Iech selwer maachen benotzen.

Dës kënnen esou ausgesinn:

1. De Keller declutter ass eng Form vu lassloossen. Et ginn och Saachen déi Dir iergendwann braucht. Déi Saache leien awer zënter Joren am Keller ouni ze genotzt. Jiddereen deen hei declutters kann léieren Saachen lass ze loossen. Einfach lass!

2. Fraen hunn et schwéier d'Saachen an hirem Kleederschaf lass ze ginn. Dëst kéint och déi bescht lass Übung sinn. Jiddereen deen alles ewechgeheist oder spenden wat an engem Joer net gedroe gouf, schaaft Plaz fir eppes Neies a wäert méi spéit frou doriwwer sinn.

3. Eng aner Übung kann sinn all d'Schränke am Haus oder am Auto ze läschen. Fir et méi elegant ze soen, endlech Saachen lass ze ginn, un déi Dir fréier geduecht hutt wichteg ofgehalen huet.

Wien léiert dës Saache lass ze loossen ass fräi fir spéider a méi grouss der Übung.

Heiansdo forcéiert d'Liewen Iech - d'Psychologie lass ze loossen

Dir hutt net ëmmer Zäit Praxis, heiansdo zwéngt d'Liewen Iech et aus deem Grond ze maachen.

Die eltern sterben, Dir musst lassloossen. Dir verléiert Är Aarbecht an Dir musst lass loossen.

Das Kind plënnert direkt eraus, mussen d'Eltere lassloossen.

Eng Persoun verschwënnt just aus dem Liewen, Dir musst lassloossen.

Dir hutt net ëmmer Zäit fir ze üben, heiansdo klappt d'Saache wéi se sollen.

Schlussendlech ass et awer gutt, wann Dir schonn am Viraus geléiert hutt net un all Saachen a Leit unzehänken.

Natierlech sollt Dir trauerenwann e beléifte stierft.

Wéi och ëmmer, dëst ass normal an en Deel dovun.

Op der anerer Säit, wann Dir loosse kënnt, wäert Dir séier erholen laachen ka weider mat der Persoun am Häerz liewen.

Dëst ass essentiell an néideg fir Iech selwer.

Wien geléiert huet, verschidde Saachen lass ze loossen, wéi virdrun al Kleedung, Dreck am Keller a méi kann dann op engem aneren Niveau geschafft ginn.

Dëst ass richteg lass ze schaffen, datt Dir benotzen fir selwer soll.

schaffen aan deem a mat lassloossen

Matière Saachen lassloossen an net un hinnen halen ka wierklech schwéier sinn.

D'Entwécklung muss awer weidergoen.

Fir et méi elegant ze soen, muss och aner Aarbecht gemaach ginn Jugendlecherze verstoen firwat lassgoen sou wichteg ass.

Eng wichteg Aarbecht ass lass vun der Vergaangenheet ze kënnen.

Vill Leit leiden haut ënner mentaler Krankheet wann se kann net lass loossen. Ëmmerhin sinn d'Ängscht nach ëmmer do, well Dir d'Kontroll net méi lassloosse kënnt, souguer richteg Kontrollsuchte kommen op.

Déi, déi léieren d'Vergaangenheet lass ze loossen, kënnen sech vun Ängscht befreien, Ofhängegkeeten, Scholdgefill a Selbstschued kontrolléieren. Dëst ass eng sënnvoll Form vu Selbstaarbecht.

bauen Selbstvertrauen

Wann Dir léiert lass ze loossen, kënnt Dir Stress besser ëmgoen a richteg domat ëmgoen lass séier no der Aarbecht.

Et kann d'Gefill vun der Inferioritéit reduzéieren an d'Selbstvertrauen opbauen.

Hie ka sech géint aner Leit behaapten a fält net méi an d'Afferroll. WHO lass loossen kënne falsch Erwaardungen lassloossen, mat Vanity deelhuelen, Selbstbenotzen vermeiden a vill méi.

Wëllt Dir elo déi problematesch Situatioun beherrschen - Gedanken lass loossen

Tatsaach: Wien lassloosse kann, gëtt en aneren Liewen kann a kann genéissen.

wien echt Loosst goen léiert, kann all problematesch Situatioun verzeien a beherrschen.

Zousätzlech wäerten d'Problemer zu Méiglechkeeten ginn.

Feeler ginn considéréiert Succès gesinn. Krankheeten kënnen dat fräigesat ginn Gesondheet wäert dëst ersetzen.

Äddi op Iwwergewiicht, Äddi op Kamoudheet a méi.

Dëst wäert lescht sinn ganzt Liewen besser wann Dir bereet sidd lass ze loossen!

Hypnos lass loossen - wéi lassloossen an nei Léisungen fannen

Loosst lass a bauen Entspanungsreflexer - dëst ass Hypnos - wéi lassloossen - Ideen, Léisungen a kreativ Verännerungsprozesser ginn konsequent a Bewegung gesat.

Ëmsetzung: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li

Musek: http://www.incompetech.com/m/c/royalt… Meditation Impromptu 03 Kevin Mac Leod - Serenity

Roger Kaufmann

FAQ: D'Bedeitung vun lass loossen