Fir d'lescht aktualiséiert den 20. Juni 2023 vum Roger Kaufmann
Léieren ze loossen - Anti-Stress Strategien déi funktionnéieren
An enger beschäftegter Welt, wou den Alldag dacks mat Stress a Spannungen gefëllt ass, si mir all no engem Wee fir dee Stress ze befreien an bannenzege Fridden ze fannen.
Loosst lass ass eng mächteg Praxis déi eis erméigleche just dat ze maachen.
Et ass d'Konscht Iech selwer vu stresseg Gedanken, Suergen an Ängscht ze befreien an e Staat vu Rou an banneschten Gläichgewiicht z'erreechen.
An dësem Post wäerte mir entdecken wéi Dir léiere kënnt lass ze loossen Stress am Alldag garantéiert lass ze ginn.
Vun mindfulness Praktiken ze Restrukturatioun Är Gedanken fir gesond Grenzen ze kreéieren, wäerte mir praktesch Tipps an Techniken entdecken fir Iech ze hëllefen Stress ze reduzéieren an e méi entspaant an erfëllend Liewen ze liewen.
Bereet de Stress lass ze loossen an banneschten Fridden fannen?
Loosst eis ufänken!
Op eng humoristesch Manéier weist d'Vera F. Birkenbihl an engem Virtrag wéi Dir garantéiert Stress am Alldag léiere loossen.
Ierger a Stress schued eisen Immunsystem.
Vläicht wëllt Dir Stress léieren a loosst Roserei op eng professionell Manéier fir Är Gesondheet.
Just e Bléck op den Inhaltsverzeechnes weist déi verschidden Anti-Stress- an Anti-Stress-Methoden, déi an der Praxis probéiert an getest goufen.
- Wéi halen ech e rational Kapp am Gesiicht vu Stress a ROSSEN?
- Entlooss a Form vun Verzeiung;
- Wéi kommen ech aus Affer an an Loosst goen Léieren a Verantwortung iwwerhuelen?
- De Repertoire vun Loosst goen léieren;
- méi Zäit fir den Alldag, Richtung Erfolleg;
- zu bedingungslos Léift;
- Wuelbefannen Freed ginn;
- D'Relativitéitsprinzipien vun der Psyche;
- Problemer an Stress sinn ustiechend, der Resonanz Effekt.
Smile Training | Déi bescht Anti-Stress Method | Vera F. Birkenbihl | léiere loossen
Déi BEST Recours fir Stress a Roserei.
Wëssenschaftlech baséiert Strategien fir Är Selbstverwaltung.
D'Vera F. Birkenbihl weist eng Rei Weeër wéi mir besser, méi erfollegräich a virun allem méi glécklech kënne sinn Leben kann. De bekannte Laachen Training gehéiert natürlich op de Repertoire 🙂
Learner Zukunft com Andreas K. Giermaier
Manner Leed - Méi Freed - Anti-STRESS | danze léieren | Vera F. Birkenbihl | léiere loossen
Vill mengen si leiden ënner Stress. Wéi och ëmmer, dëst ass dacks nëmmen ee Faktor vu ville. Éischter, de wichtegste Faktor ass, datt se NET GENUS NET Liewen hunn. Vera F. Birkenbihl gëtt mat HUMOR Anti-Roser Strategien fir MÉI JOY am Liewen
Learner Zukunft com Andreas K. Giermaier
Aktivéiert Gléckshormone géint Stress | touch | Vera F. Birkenbihl | léiere loossen
Glécklech Hormone gi fräigelooss einfach duerch d'Tatsaach, datt mir beruhren. Oft am Liewen et ass schwéier. Kris, Réckschlag, Krankheet. Wat hëlleft? Vera F. Birkenbihl erklärt voll Humorwéi mir Gléckshormone befreien wärend Roserei a Stress reduzéieren.
Learner Zukunft com Andreas K. Giermaier
Wéi NET elo Freak | Ginn keen Affer | Anti-Roserei | Vera F. Birkenbihl | léiere loossen
D'Vera F. Birkenbihl weist wéi Dir net Affer a stressegen Zäiten gëtt, mä wéi Dir mat de richtege Gehir-frëndleche Strategien d'KRAFT iwwer Äert Liewen erëm kënnt kréien https://LernenDerZukunft.com
Learner Zukunft com Andreas K. Giermaier
Endlech Schlof gutt erëm Dës Instruktioune HËLLT | Vera F. Birkenbihl
Vill mengen si leiden ënner Stress. Wéi och ëmmer, dëst ass dacks nëmmen ee Faktor vu ville. Éischter, de wichtegste Faktor ass, datt se NET GENUS NET Liewen hunn. Meditatioun kann ee vun de kinnekleche Weeër sinn banneschten Kraaft zréck ze kommen
Learner Zukunft com Andreas K. Giermaier
Wien war d'Vera F. Birkenbihl?
Vera Felicitas Birkenbihl , gebuer de 26. Abrëll 1946 zu München a gestuerwen den 3. Dezember 2011 zu Osterholz-Scharmbeck , war en däitsche Managementtrainer an Sachbuchauteur. Si war déi eenzeg gutt-bekannt Fra ënnert motivational Spriecher.
D'Vera F. Birkenbihl huet Psychologie a Journalismus an den USA studéiert. D'Duechter vum perséinlechen Trainer a Management Consultant Michael Birkenbihl huet Léiertechniken entwéckelt op Basis vu Gehirfuerschung zënter 1969.
1970 huet si hir éischt Virträg a Seminären an den USA gehalen an zënter hirem Retour an Europa 1972 huet si als Freelance Trainer an Auteur geschafft. Si huet fir d'lescht zu Osterholz-Scharmbeck gewunnt.
De Birkenbihl gouf mam Asperger Syndrom diagnostizéiert. Si ass gestuerwen an Alter 65 Joer vun enger Lungenembolie.
An der Mëtt vun den 1980er huet d'Vera F. Birkenbihl besser bekannt duerch eng selbst entwéckelt Method fir d'Sprooch ze léieren, der Birkenbihl-Methode.
Dëst huet versprach ouni de Vokabulär ze "crammen". D'Method stellt eng konkret Fallstudie vun Gehir-frëndlech Léieren duer.
An hire Wierder ass dëse Begrëff eng Iwwersetzung vum Begrëff "Gehirfrëndlech" importéiert aus den USA.
A Seminairen a Publikatiounen huet si sech mat den Themen vum Gehirfrëndlecht Léieren a Léieren, analyteschen a kreativen Denken, Perséinlechkeetsentwécklung, Numerologie, pragmatesch Esoterismus, Gehirspezifesch Geschlechtdifferenzen an zukünfteg Viabilitéit beschäftegt.
Iwwer esoteresch Themen, déi si bezeechent huet Thorwald Dethlefsen.
D'Vera F. Birkenbihl huet e Verlag gegrënnt an 1973 den Institut fir Gehirfrëndlech Aarbecht. Nieft hirer 2004-produzéierter Show Kopfspiele mat 22 Episode war si Expert an der 1999 Serie Alpha - Perspektiven fir d'drëtt Joerdausend gesinn op BR-alpha.
Bis d'Joer 2000 haten Birkenbihl zwou Millioune Bicher verkaft.
Bis viru kuerzem war ee vun hire Schwéierpunkten d'Thema vum spilleresche Wëssenstransfer an déi entspriechend Léierstrategien (net-léierend Léierstrategien), déi d'praktesch Aarbecht souwuel fir d'Schüler an d'Enseignanten méi einfach solle maachen.
Si huet ënner anerem d'Method entwéckelt ABC Lëscht.
Léiert Aussoen ze loossen
