De Päiperléck huet si veruechtend geruff: „Wéi getraut dir dech bei mir ze gesinn? Weg mat dir! Kuck, ech sinn schéin a strahlend wéi d'Sonn, a meng Flilleke droen mech héich an der Loft, während Dir op der Äerd kräizt. Weg, mir hunn näischt mateneen ze dinn!"
"Däi Stolz, Dir méi faarweg Päiperlek, gëtt Iech net“, huet de Raupe roueg geäntwert.
"All Är Faarwen ginn Iech net d'Recht mech ze veruechten. Mir sinn a wäerten ëmmer Famill sinn, also spott Dir Iech selwer, waart Dir net fréier eng Raupen? A wäerten Är Kanner net Raupen sinn wéi Dir an ech?!"
Ëmgank mat Feeler Psychologie
3 Schlësselen fir mat Feeler ze këmmeren
Ee vun de beschte Weeër fir Vertrauen ze bauen ass Feeler als Entdeckungen ze behandelen.
Unerkennen Är Gefiller
Och wa mir intellektuell verstinn datt Versoen eng Versteesdemech kann sinn, ass et nach ëmmer net lëschteg.
Wat ass Är alleréischt Reaktioun wann eng Situatioun net wéi geplangt leeft?
Psychologesch kontrolléiert e puer oder all déi gëllen.
Ech sichen allgemeng no enger Persoun oder eppes ze Schold.
Ech tendéieren dacks mech selwer ze blaméieren.
Ech vermeiden ze denken wat geschitt ass.
Ech overindulge, verbréngen ze vill, benotzen ze vill Substanzen, ofgelenkt mech
Et ass natierlech fir onwuel Gefiller ze vermeiden.
Awer Dodging verursaacht nach méi Leed.
Och d'Blockéierung vun Äre Sensatiounen kann zu manner effektiven Ëmgang mat der Erfahrung féieren, dat heescht datt Dir net esou vill dovunner kritt.
Et dauert Mut, net numm ze ginn an och d'Erfahrung wierklech ze spieren.
A sécher, et mécht dacks Sënn eng Paus ze huelen an Iech selwer oflenken wann Dir iwwerwältegt sidd.
Dat ass just gutt Selbstversuergung.
Bleif awer net sou laang ewech; verstoen wann et Zäit ass Är Gefiller en Heem ze ginn.
Label Iech selwer net als Feeler
D'Tatsaach datt Dir e Feeler gemaach hutt heescht net datt Dir als Persoun e Feeler sidd.
De Rutsch ass eng Aktioun oder eng Occasioun.
Soen Dir sidd en Echec ass extrem Selbstveruerteelung.
Notifikatioun vun dëser verdächteger Entwécklung:
Ech hunn e puer Feeler bei engem Examen gemaach.
Ech hunn den Test gescheitert.
Ech sinn e Verléierer.
Éischter, e méi gesonde Wee fir dëst ze kontrolléieren wier:
Ech hunn e puer Feeler beim Examen gemaach.
Ech hunn den Test gescheitert.
Ech muss mam Professer schwätzen a mat enger Strategie kommen.
Denkt un eng Zäit wou Dir eppes "kuerz gefall" hutt.
Kënnt Dir d'Geschicht änneren fir sécher ze stellen datt Dir Iech selwer net als Mënsch beurteelt?
Halt de Sënn vun Humor
Op engem Workshop fir Psychotherapeuten iwwer wéi ee mat der Offer vun Experten viru Geriicht ëmgeet. D'Majoritéit vun de Leit si ganz ängschtlech iwwer d'Iddi fir viru Geriicht ze bestätegen an ee vun den Ziler vun der Presentatioun war den Zielmaart kennen ze léieren wéi ee mat Froen ëmgeet, déi se kéinten opstoen.
De Presentateur, e prominente forensesche Psycholog mat Joerzéngte vu Geriichtszeegnes, behaapt datt hien nach ëmmer Froen stellt, déi hie keng Ahnung hätt wéi ze äntweren.
De virdru bedeitende Presentateur huet seng Waffen opgeriicht an huet och geruff: "Wat kann ech soen? Ech sinn eng falsch Persoun!"
Pingback: Eng Millioun Feeler