Fir d'lescht aktualiséiert den 22. August 2021 vum Roger Kaufmann
Loosst lass a üben näischt ze maachen
"Praxis näischt ze maachen an Uerdnung wäert kommen." - Lao Tse
"D'Liewen ass eng Chance. Benotz et." - Chinesesch Spréchwuert
"E puer vun eis fannen datt mir sécher net erëm voll liewen, bis mir d'Nerve hunn fir vill manner ze maachen, ze gesinn, ze schmaachen an ze erliewen wéi soss ... wéi och fir e Mann, deen et duerchgaang ass." Är Aufgab komplett ze loossen, absolut näischt ass méi schwéier wéi roueg ze sëtzen an näischt ze maachen. Den Akt vun der Entspanung ass den haardsten an fettsten Akt deen hien ausféiere kann. - Thomas Merton
Wahrscheinlech déi bescht maachen näischt Zitater
"Näischt maachen ass vill besser wéi séier an näischt maachen." - Laozi
"De Meeschter mécht ëmmer méi duerch manner a manner ze maachen, bis hien endlech alles duerch näischt mécht." - laozhi
"En investéiert Liewendat mécht Feeler ass net nëmme méi éierbar, awer och méi nëtzlech wéi e Liewen investéiert an näischt ze maachen. - George Bernard Shaw
Näischt maachen an d'Natur beobachten
"Wéini war d'leschte Kéier datt Dir an e friddleche Moment investéiert hutt, wou Dir just näischt gemaach hutt - just sëtzt a kuckt op d'Mier oder kuckt wéi de Wand d'Branchen oder d'Wellen op e Weier bléist, e flakkende Käerzenhirstellung oder Kanner am Park spillen?" - Ralph Marston
"Den Frühling sëtzt roueg a maacht näischt. D'Fréijoer kënnt an den Haff erweidert sech selwer." - Matsuo Basho
Wise näischt maachen Zitater
"Kuckt en Dag wou Dir ganz glécklech sidd. Et ass keen Dag wou Dir laizt an näischt maacht. Et ass en Dag wou Dir tatsächlech alles ze maachen hutt wéi Dir et gemaach hutt. - Margaret Thatcher
"Ech brauch sou vill Zäit, näischt ze maachen, datt ech guer keng Zäit fir ze schaffen hunn. -Pierre Reverdy
"Erlaabt eis ze schaffen wéi wann de erfolg hänkt vun eis eleng of, awer mat der oprechter Propositioun datt mir näischt maachen a Gott alles." - Ignatius vu Loyola
"D'Realitéit ass datt ech nëmmen dann maachen glécklech wann ech definitiv näischt maachen. Ech verstinn net Leit, déi gär schaffen an doriwwer schwätzen, wéi wann et eng Aart vu verdammt Verpflichtung ass. Fir mech, näischt maachen fillt sech wéi wann ech bequem sinn Waasser fueren. Am beschten faszinéierend." - Ava Gardner
"Ab Souguer Ech wäert sécher eng nei Zukunft schafen duerch eng fuschneie mech schafen. Ech wäert sécher net méi bleiwen an engem Gruef vun Angscht moaning bei verschwenden Zäit a verluer Méiglechkeeten. Ech kann näischt doriwwer maachen Vergaangenheet maachen. Meng Zukunft ass séier. Ech wäert et a béide Hänn realiséieren an et och mat lafende Féiss droen. Wann ech mam Choix konfrontéiert sinn näischt ze maachen oder eppes ze maachen, wäert ech ganz sécher ëmmer wielen fir ze handelen! Ech huelen dëse Moment Ech wielen elo." - Onbekannt
"D'Léier vun Buddhas ass: Fannt Zäit a Plaz fir onbesat ze bleiwen. Dat ass wat Meditatioun ass. Fannt op d'mannst eng Stonn den Dag fir roueg ze raschten an näischt ze maachen, ganz onbesat, just ze genéissen wat an Iech passéiert. Am Ufank wäert Dir extrem depriméierend sinn a Punkten an Iech kucken; Dir wäert wierklech nëmmen Däischtert fillen an absolut näischt anescht, a schrecklech Saachen an all Zorte vu schwaarze Lächer erschéngen. Dir wäert Misär fillen, net Euphorie op iergendeng Manéier. Wéi och ëmmer, wann Dir bleiwt, aushält, kënnt den Dag wou all dat Leed fort geet an hannert dem Péng wäert d'Euphorie sinn. - Rajneesch
Dir kënnt Stress entgéintwierken andeems Dir näischt maacht - lassloossen a üben näischt ze maachen
- Firwat ass?
- wéi kann ech et léieren
- Wat ass dat fir mech?
Instruktioune fir näischt ze maachen - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
Fir méi Informatiounen iwwert Gabi Junklewitz, weg bei der Websäit vun tedxmuenchen.de
De Gabi Junklewitz ass en zertifizéierten MBSR Enseignant (Mindfulness Based Stress Reduction) souwéi Dozent a Supervisor an der MSR Enseignant Formatioun.
Als erfollegräiche Manager an der Werbebranche, wou Leeschtung an Iwwerstonnen Standard sinn, huet de Gabi Junklewitz viru ville Joeren duerchgesat Yoga a Meditatioun déi vital Kraaft an hirem Liewen fonnt hunn - an domat de Wee zu hirer aktueller Beruf an hir Aktivitéiten.
Duerch hir vill Jore vu mindfulness Praxis a gutt gegrënnten Training ass et hir Suerg fir Leit fir Iech ze inspiréieren fir an enger schwiereger Zäit ze raschten an Iech op Ärem Wee zu méi perséinlech Verantwortung, Kloerheet, Rou a Liewensfreed ze begleeden.
Si bitt Mindfulness Training (MBSR), Virträg, Workshops a verschidde Seminairen iwwer Stressbewältegung a perséinlech Entwécklung an hire Praxiszëmmeren an op anere Plazen am Land.
Dës Diskussioun gouf op engem TEDx Event am TED Konferenzformat gehal, awer onofhängeg vun enger lokaler Gemeinschaft organiséiert.
Léiere méi op TEDx Programm
