ички тынчтыкка жетүү

Коюңуз жана ички тынчтык искусствосу

Көбүнчө стресске дуушар болгон дүйнөдө боштондукка чыгуу өнөрүн үйрөнүү чыныгы боштондук болушу мүмкүн.

Өткөндү кантип таштай алам? өткөн менен тынчтык орнотуу. Өткөндөн баш тартуунун 10 жолу.