дени сак жашоо

Кантип натыйжалуу стресс жана кыйынчылыктар менен күрөшүүгө болот? Сүрөттө эки адамдын колун ачып, көзүн жумуп күндү көздөй жүзүн сунуп турганы тартылган. Сиз пляжда же кенен ачык жерде болсоңуз керек, анткени фондо тоолор жана ачык асман бар. Күндүн нуру жаркырап, жылуу, жаркыраган атмосфераны жаратат. Экөө тең бакыттын жана эркиндиктин көз ирмеминде болуп, эс алуу сезимин берип, бошотуп жаткандай сезилет. Алар эркин кийинип, алар эс алуу же эс алуу шартында болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

Кантип натыйжалуу стресс жана кыйынчылыктар менен күрөшүүгө болот?

коё берүүнү үйрөн, ден соолук, Лослассен

Тынчтыктын жана күчтүн жолдорун табыңыз 🌱💪. Стресс менен кыйынчылыктарды өздөштүрүп, аларга көңүл бурууну үйрөнүңүз.

86 ден соолук накылдары: толук кандуу жашоо үчүн кеңештер

101 ден соолук накылдары: толук кандуу жашоо үчүн кеңештер

ден соолук, Ар кандай бошотуп берүү, доолор

🍏 Ден-соолукка шыктандырган 71 сөз! Өтө маанилүү жана толук кандуу жашоо үчүн кеңештерди табыңыз. 💪🌿 #Ден соолук #Джой де вивр

Аял итин кучактап жатат - эмне үчүн тийүү мынчалык эффективдүү?

Эмне үчүн тийүү мынчалык эффективдүү | айыктыруучу тийүү

Лослассен, акыл-эс, эл

Тийүү – бул жаратуунун алгачкы сезими, ошондой эле ымыркайга сүйүү көрсөтүүнүн негизги ыкмасы. Сүйүүнүн тийбей туруп жарыяланышы ынандырарлык эмес.