ачууну бошотуу

Бошотуу бизге өзгөчө тынч маанайда жашоого жардам берет жана балансыбызды калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул башкаларга өздөрү үчүн да, биз үчүн да жоопкерчиликтүү болууга, биздики эмес жагдайларды кабыл алууга мүмкүндүк берет. Бул бизди ашыкча стресстен жана тынчсыздануудан бошотот.

Melody Beattie