Акыркы жолу 16-жылдын 2022-октябрында жаңыртылган Роджер Кауфман
Quotes илхам жана мотивацияны табуу үчүн сонун жолу болушу мүмкүн.
Алар бизге ойлорубузду иретке келтирүүгө жана чынында эмне маанилүү экенин эсибизге салууга жардам берет.
Төмөндө эс алуу жана эс алуу боюнча эң мыкты цитаталар келтирилген.
өлүү мыкты цитаталар эс алуу жана эс алуу сизди тынчтандырып, эс алууга жардам берет.
Эгер сиз стресске кабылып жатсаңыз же жөн эле бир нече эс алуучу сөздөрдү окугуңуз келсе, анда сиз туура жерге келдиңиз.
WR жизни тез темпте, ызы-чуу дүйнөдө жана кээде эс алуу жана тынчтануу кыйын.
Тынч болсок, баары өзүнөн-өзү чечилээрин көрөбүз», - деди ал. – Тензин Палмо
"Тынчтыкты сактоо абдан маанилүү, анткени тынч болсоң, ойлоно аласың, ойлонсоң, үйрөнө аласың." – Йоко Оно
Тынчтык жөнүндө цитаталар
«Позитивдүү болууну тандаңыз. Бул чындыгында бир топ жакшыраак сезилет ». - Далай-лама
«Ким сабырдуу да, эстүү да болсо, ал уятсыз!» - Руми
"Жымжырттык - бул кереметтүү пункттарды чогулткан компонент." - Томас Карлайл
«Үнүңдү эмес, сөзүңдү көтөр. бул жаан, Гүлдөрдү жайып, күрүлдөп эмес». - Руми
"Жылмаюу - бейпилдиктин башталышы". - Тереза эне
"Жашоо он пайыз сиз башынан өткөргөн нерсеңизден жана токсон пайызга кандай мамиле кылганыңыздан турат." — Дороти М. Неддермейер
"Такыр эч нерсе тынчсызданууну активдүүлүккө караганда тезирээк азайта албайт." — Уолтер Андерсон
«Тынчсыздануу термелген отургучка окшош. Бул сага бир нерсе берет, бирок көп нерсе алып келбейт». - Джоди Пикулт
"Арзуулардан эркиндик ички тынчтыкка алып келет." - Лао Цзе
"Тынч болуу менен, сиз ар кандай торнадого каршы турушуңузду арттырасыз." – Мехмет Мурат Илдан
«Адамдар көбүнчө артыкчылыктарга караганда терс жактары жөнүндө көбүрөөк ойлонушат. Ошентип, акыл-эс анда терс нерселерге, ойлордон келип чыккан өкүмдөр, өкүнүчтөр жана коркуулар менен алек болот. келечек жөнүндө жана дагы пайда болот». - Экхарт Tolle
«Кантип жооп кайтарарыңды эле ойлоп калба. Кантип иш-аракет кылуу керек экенин түшүнгүлө." - Будда
— Эмне деп көп кабатырланбайт элеңиз башка жөнүндө Эгер алар муну сейрек жасашат деп ойлойсуң." - Элеонора Roosevelt
«Боорукердик менен ырайымдуулук кылган адам эң сонун нерсеге ээ өзүн-өзү ишеним, ал эми агрессия жалпысынан алсыздыктын белгиси." - Далай-лама
«Сиз сыртта эмне болуп жатканын такай жөнгө сала албайсыз. Бирок сиз ар дайым ичинде эмне болуп жатканын көзөмөлдөй аласыз." - Уэйн Дайер
«Биздин бардык иш-аракеттерибиз биз аны жасаган күч менен сугарылган. Биз толкундансак, жашоо кызуу болот. Биз тынч болсок, жашоо да тынч болот». - Марианн Мукасан
«Даракты, гүлдү, өсүмдүктү кара. Сиздин аң-сезимиңиз ага таянсын. Алар канчалык тынч, тамыры терең. Жаратылыш сага бейпилдик көрсөтүүгө уруксат бер». - Экхарт Tolle
"Туруктуулук - бул сен ойлогондон башка тартипте болушу мүмкүн экенин тынч кабыл алуу." – Дэвид Г Аллен
"Баалоо менен жашаган жашоодо тынччылык, бейпил кубаныч бар." - Ralph H. Blum
Эс алуу жана эс алуу жөнүндө 53 мыкты цитаталар
Эс алуу жана тынч калуу дайыма эле оңой эмес.
Көптөгөн адамдар эс алууга жана тынч кабыл алууга түрткү бере турган цитаталарды издеп жатышат.
Бул видеодо мен эс алуу жана эс алуу боюнча 53 эң мыкты цитаталарды топтодум.
Эгерде сиз эс алып, тынч болгуңуз келсе, бул цитаталардын бирин мотивация жана дем берүү катары колдоно аласыз деп үмүттөнөм.
булагы: Эң жакшы сөздөр жана цитаталар
Эс алуу жөнүндө цитаталар
"Мен ыраазы болууну чечтим, анткени бул менин ден соолугума пайдалуу". - Вольтер
"Үй, адатта, биз эң ыңгайлуу кийимдерибизди кийип, эң ыңгайлуу жерибизде отуруп, экөөбүз тең эс ала турган жер." - Чоң Беттингчилер
"Тынч акыл-эс ишенимди алып келет, ошондуктан бул ден соолук жана жыргалчылык үчүн маанилүү." - Далай-лама
"Кээде бир нерседен баш тартуу, аларды коргоого же кармап турууга караганда алда канча күчтүү иш." - Экхарт Tolle
«Оң нерсе кылуу, албетте, сиздин маанайыңызды өзгөртүүгө жардам берет. Жылмайганда денең эс алат. Адамдын тийүүсүн жана өз ара аракеттенүүсүн сезгенде, денеңиздеги стресстен арылтат." – Симон Элкелес
"Кээ бир учурларда, сиз кыла турган эң натыйжалуу жолдордун бири - сыртка чыгып, эч нерсе кылбай... эс алуу жана жаратылышты баалай билүү." – Мелани Шарлин
"Сиз эс алып, чечимди күтө ала турганыңызды сезгениңизде, акылыңыз көпчүлүк тынчсызданууларга жооп берет." - Уильям Берроуз
"Стресстен, тынчсыздануудан жана оор күндөн же балким күнүмдүк жашоодон кийин эс алуунун эң жакшы жолдорунун бири - бул сизди күлдүргөн нерсе." - Ребекка Тернер
"Эс алуу үчүн эң жакшы убакыт - убактың жок." - Сидней Харрис
"Жашооңузда кандайдыр бир маанилүү чечим кабыл алуудан мурун ар дайым эс алып жаткан нерсе абдан сонун идея." - Paulo Coelho
«Эрте түшүнүү керек, албетте көйгөйлөр болот. Алар келгенде эс алгыла!" – Тамара Тиллеманн
«Эс алуу; эс алган талаа мол түшүм берет». - Овид
Эс алуунун жана эс алуунун организмге тийгизген таасири жөнүндө цитаталар
Эс алуу - бул адамдын маанилүү бөлүгү сергек жашоо образы.
Стресстүү дүйнөбүздө тынчтык табуу кыйын болсо да, эс алууга дайыма убакыт бөлгөнүбүз маанилүү.
– Убакыт жок кезде бошой турган учур келет. – Сидней Дж. Харрис
"Эс алуу - айыктыруу процессинин маанилүү бөлүгү." - Deepak Chopra
"Эс алуу - калыбына келтирүүнүн маанилүү бөлүгү." – Ж.В. фон Гёте
"Эгерде биз эс алып, медитация кылбасак, анын кесепеттерин денебизде сезебиз". - thích Nhật Hanh
"Күч сезими эс алуунун өсүшү менен кеңейет." - Илчи Ли
Көбүнчө сиз жасай турган эң жемиштүү нерсе - бул артка кайтуу. - Марк Блэк
"Кээ бир учурларда, бир күндүн эң маанилүү учуру - бул эки терең дем алуунун ортосунда эс алуу." – Этти Хилесум
Чыңалуу - бул сиз болушуңуз керек деп ойлогон нерсе. Эс алуу - бул сиздин ким экениңиз. - Кытай макалы
"Жашоо акыл ойлогондой чоң эмес." - Экхарт Толле
«Ашыкча нерселерди татаалдаштырбаңыз. эс алууга аракет кыл Ар бир мүнөттөн ырахат алыңыз." - Анжелика Кербер
"Өзүңө жаккан нерсе менен алектенүү - эс алуунун эң жакшы жолу." – Кристиан Лубутин
– Корккон канатыңды бер, учуп кетсин. – Терри Гуиллеметс
"Жашоодо анын ылдамдыгын жогорулатуудан да көп нерсе бар." – Мохандас Ганди
"Мен жумуш бүткөндөн кийин бир аз эс ала турган жерлерге барганды жакшы көрөм." – Мин X
"Жан бейпилдик - билимдин эң кооз асыл таштарынын бири." – Джеймс Аллен
«Жебе атканда артка жөлөнүшүң керек. Сиз чыңалган болбошуңуз керек. Бул жөн гана күнүмдүк жашоодо жардам берет ». – Стивен Амелл
«Бизге тынчтанып, ойлонууга убакыт керек. Мээбиз эс алууда эс алып, бизге түштөрдү бергендей эле, күндүн узак убакыттарында биз да өчүрүп, кайра туташып, айланабызды карап турушубуз керек». – Лори Колвин
Эс алуунун жана эс алуунун акылга тийгизген таасири жөнүндө цитаталар
Эс алуу жана эс алуу жашоонун маанилүү аспектилери болуп саналат, алар көп учурда көңүл бурулбайт.
Жашооңуздун түйшүктүү жана стресстүү мезгилине туш болгонуңузда, бул цитаталар эс алып, боштондукка чыгууга жардам берет.
Өзүңүзгө тыныгуу берип, эс алганыңыз жакшы экенин унутпаңыз. Өзүңүздү жакшы сезгенде, сиз жаңы күч жана энергия менен уланта аласыз.
"Сен жалгыз эмессин. Коркууну таштаңыз жана баары жакшы болот деп ишениңиз». - Будда
"Эгер биз жалгызбыз деп ойлосок, биз дагы эле экөөбүз." - Руми
"Сен жалгыз эмессин. Коркууну таштаңыз жана баары жакшы болот деп ишениңиз». - Будда
«Токырау – бул өлүм. Кыймыл – бул жашоо». – Гераклит
Бул цитаталар сизге эс алууга жана тынчтанууга жардам берди деп ишенем.
Эгер андан да көп Кетүү жөнүндө цитаталар, ишеним же жан тынчтыгын издеп, мага комментарий калтырыңыз, мен сизге бул жөнүндө макала жазууга кубанычта болом.
