Акыркы жолу 1-жылдын 2023-январында жаңыртылган Роджер Кауфман
Чоң энебиз бере турган күнүмдүк эң мыкты кеңеш: "Ичиңе ишен"
Бизди биздин кылган бир катар нерселер бар Oma бүгүн тирүү болгондо айтмак.
Алардын бири биздин ичеги сезимибизге болмок ишеним.
Биз дайыма эле эң жакшы чечимдерди чыгара бербешибиз мүмкүн, бирок алар биздики жана биз аларга ээ болушубуз керек.
Мен алган эң жакшы кеңеш меники болчу Bauchgefuhl ишенүү.
Бул мени эч качан капа кылган эмес жана азыр да мени кыйнабайт.
булагы: Эң жакшы сөздөр жана цитаталар
ишенем дейт
«Сиздин ийгилигиңиз өзүңүздөн келип чыгат Өзүңө болгон ишеним жана өз күчүң албетте." - Мишел Обама
Ошол ишеним деп Мишель Обамадан.
Мишель таанылган спикер жана улуу лидер.
Сиздин сөздөрүңүз чоң мааниге ээ жана алар адамдарга түрткү берет. Бул ишенем дейт бул мотивациянын мисалы болуп саналат.
ишеним сөздөрү
«Эгерде өзүңүзгө ишенбесеңиз, анда сиз өмүр жарышында эки жолу жеңилгенсиз. Ишеним менен, сиз баштала электе эле жеңишке жеттиңиз." - Цицерон
"Эрдик - энтузиазмды жоготпостон, ийгиликсиздиктен ийгиликсиздикке өтүү." - Уинстон Черчилл
"The Leben же тайманбастык, же такыр эч нерсе эмес». - Элен Келлер
"Ишеним - жугуштуу". – Стивен Ричардс
"Артыбызда жана алдыбызда турган нерселер биздин ичибизде жаткан нерселерге салыштырмалуу кичинекей маселелер." — Генри Стэнли Хаскинс
"Коркунучту жеңүү - позитивдүү өзүн-өзү имиджин алуунун эң тез жолу." - Рой Т. Беннетт
"Юмор дан келет өзүн-өзү ишеним. « – Рита Мэй Браун
Ишенимдүү сөздөрдү ойлонуш керек
ишеним ар кандай мамиледе маанилүү фактор болуп саналат.
Бул бир нерсе жакшы, туура, чындык же белгилүү деген ишеним катары аныктаса болот.
Ишеним жашообуздагы маанилүү чечимдерибизге таасир этет, мисалы Б. үйлөнсөк да, ажырашабызбы, балдар жолугушууга бар же бар.
Ишенимдин үч негизги түрү бар:
1) Жеке Ишеним - Ишенимдин бул түрү төмөнкүлөргө негизделет жеке тажрыйба башка адам менен жана өзүнө болгон ишенимдин бир түрү катары каралышы мүмкүн.
2) Үй-бүлөлүк ишеним – ишенимдин бул түрү жалпы тажрыйбага негизделген экөөнүн ортосунда адамдар жана эмоционалдык байланыштын бир түрү катары кароого болот.
3) Институционалдык ишеним – ишенимдин бул түрү инсандын институтту кабылдоосуна негизделет жана социалдык ишенимдин бир түрү катары каралышы мүмкүн.
"Өзүңүзгө ишенгенден кийин, кантип жашоону так билесиз." - Johann Wolfgang из Гёте
"Эгер менин акылым аны элестете алса, жүрөгүм ишенет, мен ага жете аларымды билем!" – Джесси Джексон
«Салыштырбагыла. Башыңды жерге салып, өз ишиңди кыл». – Торри Асаи
"Башаламан, ошондой эле кыйын жана тынчсызданып, дагы эле көрүнгүлө." – Гленнон Дойл Мелтон
– Колумдан келет деп ойлоп, жарым жолдо калдыңыз. - Теодор Roosevelt
Бир жолу өз мекендештериңдин ишенимин жоготсоң, алардын урмат-сыйына жана кадырына эч качан ээ боло албайсың. - Abraham Lincoln
Ишеним бузулган сөздөр
Сиздин сөздөрүңүз андан да көп зыян келтирет: Мамилелерде бузулган ишеним цитатанын таасири
"Ишеним - бул мамиледеги эң маанилүү нерсе. Эгер ишеним жок болсо, анда сенде эч нерсе жок." - Энтони Скарамуччи
Ишеним ар кандай дени сак мамилелердин маанилүү бөлүгү болуп саналат.
Бузулгандан кийин кайра калыбына келтирүү кыйын болушу мүмкүн, бирок мамилени оңдоо жана ишенимди калыбына келтирүү үчүн жасала турган кадамдар бар.
Мындай жолдор көп Мамиледеги ишенимдин бузулушу болушу мүмкүн.
Эң кеңири таралган ыкмалардын бири – бул ачуу сөздөр.
Эгер кимдир бирөө капалуу бир нерсе айтса же айыптаса, башка адам өзүн чыккынчылыкка кабылгандай сезет, анткени анын өнөктөшү аларды сыйлабайт.
Бул мамилени уланта албай тургандай сезилиши мүмкүн, анткени өзүңүздү өнөктөшүңүздүн жанында коопсуз же ыңгайлуу сезбей каласыз.
Сен күчтүүрөөк сиз ойлогондон да - Пабло Г. Жиралдо Айала
Пабло Г.Жиральдо Аяла - колумбиялык жазуучу, 20 жылдан ашык убакыттан бери жазып келет.
Анын эмгектери ар кандай гезит-журналдарда, китептерде жарыяланган.
Ал ошондой эле Антиокия университетинин профессору болгон, ал жерде чыгармачыл жазуу жана адабияттан сабак берген.
Бул китепте Пабло Жиралдо биз ойлогондон да күчтүү экенибизди айтат. Ийгиликке жетүүнү кааласак, коркунучтарыбызды жана кыйынчылыктарыбызды жеңе алабыз.
Автор жашоодон каалаган нерсеңе жетүү үчүн өзүңө ишенүү жана өз жөндөмүңө ишенүү керек дейт.
"Көрө албастык адамдардын сабатсыздыгынан же өздөрүнүн белектерине ишенбөөчүлүктөн келип чыгат." – Жан Вани
– Өзүңүзгө боорукер болуңуз жана кичинекей жеңиштерди майрамдаңыз. - Шарлотта
"Коркунучту жеңүү - позитивдүү өзүн-өзү имиджин алуунун эң тез жолу." - Рой Т. Беннетт
– Биз тоону эмес, өзүбүздү өзүбүз жеңебиз. – Эдмунд Хиллари
"Масканы чеч, сенин жүзүң сонун экен." - Руми
«Биз өзүбүзгө ишенсек, кызыгуу, таң калуу, стихиялуу кубаныч же кандайдыр бир тобокелчиликти алабыз. тажрыйба адамдын рухун ачкан кир" - Белгисиз
– Пикирди өзгөртүүгө аракет кылып күчүңдү жоготпо... Аларга жакса да, өз ишиңди кыл. - Тина Fey
«Эмне үчүн башкалардын мен жөнүндө эмне деп ойлошуна кам көрүшүм керек? Мен эмне болсом, ошолмун». - Белгисиз
"The жашоо сыры кыйынчылыктарды кабыл алуу болуп саналат. Кимдир бирөө муну токтотоор замат, алар өлүп калышат ». - Бед Дэвис
чынчылдык ишеним сөздөрү
Эмне үчүн мамилелерде ишеним ушунчалык маанилүү?
Дени сак жана туруктуу мамилелерди куруу ишенимди бекемдөөнү талап кылат.
Ишеним - бул кандайдыр бир мамиленин негизи жана башка адам да сизге ишениши маанилүү, ошондуктан сиз бекем байланыш түзө аласыз.
Ишеним сырлар сакталганда же бир тарап экинчи тарапка чынчыл болбогондо да бузулушу мүмкүн.
Бул бирдей эмес күч динамикасына алып келиши мүмкүн, бул жерде бир адам кандайдыр бир жол менен көбүрөөк көзөмөлдөйт башка жөнүндө бар, дени сак мамилелерге алып келет.
"Тынчсыздандыңбы? Адамдын коркуу менен кандай байланышы бар? Мүмкүнчүлүктөр биздин жашообузду башкарат, ошондой эле келечектин баары белгисиз». – Софокл
"Ал өзүнүн ким экенин эстеди жана оюн да өзгөрдү." - Лалах Делиа
"Эң коркунучтуусу - өзүңүздү толугу менен кабыл алуу." – CG Янг
«Эмне үчүн башкалардын мен жөнүндө эмне деп ойлошуна кам көрүшүм керек? Мен эмне болсом, ошолмун». – Аврил Лавин
"Эч качан башка бирөө үчүн жарыгыңды өчүрбө." - Тайра Бэнкс
"Менин жашоомдогу миссиям жөн гана аман калуу эмес, ал гүлдөп, аны кандайдыр бир кумарлануу, бир аз боорукердик, кандайдыр бир тамаша жана кандайдыр бир стил менен аткаруу." - Майя Ангелу
«Кантип жалгыз болууну түшүнүү - кам көрүү искусствосунун негизги бөлүгү. Жалгыз боло алсак, башкаларды качуу жолу катары колдонбостон, алар менен бирге боло алабыз». - Белгисиз
Ишенимдүүлүк сөздөрү Көңүл калуу
- Ийгиликке жетүү үчүн, сиз ийгиликсиз болууга даяр болушуңуз керек.
- мен ийгиликсиздиктен коркпойм; Мен жаңы нерселерди сынап көрүүгө кызыкдар эмесмин, эгер алар ийгиликсиз болуп калат деп ойлойм.
- Чоңоюп, чындап эле ким болсоң, ошого айлануу үчүн кайрат керек.
- Сен өзүңө ишенбей калсаң, дүйнө сага ишенбей калат.
- Өзүнө ишенген адам жаңылып калуудан коркпойт.
- Бирок сен кайра өзүңө ишене баштаганда, дүйнө да сага ишене баштайт.
"Биз тажрыйбадан үйрөнгөн бир гана нерсе, биз эмне кыларыбызды билбей калганда, биз негизги принциптерге кайтып барышыбыз керек." - Алберт Эйнштейн
«Эртеңки күндүн жоопкерчилигин моюнга алуу менен качууга болбойт Heute качат». - Жон Кеннеди
"Сизди өзүңүздү төмөн сездире турган жалгыз адам сизсиз." - Элеонора Roosevelt
"Сен өзүңө ишенбесең, башка бирөө сага кантип ишенсин?" - Майя Ангелу
"Ишеним жугуштуу". - Стив Мараболи
"Бир нерсеге ийгиликтүү жетүү үчүн өзүңө ишениш керек." - Алберт Эйнштейн
"Сиз боло турган жалгыз адам - бул сиз тандаган адам." - Ralph Уолдо Эмерсон
– Сен өзүңдүн кандай адам экениңди, эмнени кыялданууга батынганыңды тактап, анан сыртка чыгып, кыялыңды ишке ашыруу керек. - Элен Келлер
«Эгерде сиз мүмкүн деп ойлосоңуз, жасайсыз; кылбайм деп ойлосоң, болбойсуң». – Сэр Чарльз Дарвин
Компаниянын маданиятына жана иштерине ишенимдин маанилүүлүгү
Ишеним - бул дени сак уюмдун негизги компоненти.
Бул эки адамдын ортосундагы же уюм менен анын кызыкдар тараптарынын ортосундагы мамиленин негизи болуп саналат.
Ишеним болгондо, мамилелер күчтүү, өндүрүмдүүлүк жогору болуп, кызматкерлер өздөрүн баалуу жана таанылган сезет.
Корпоративдик дүйнөдө ишеним гана маанилүү эмес, ийгиликке жетүү үчүн да маанилүү.
Аларсыз компания жашай албайт.
Чындыгында, ишенимдин жоктугу беш жылда эле банкротко алып келиши мүмкүн.
- "Биз көзөмөлдөй турган бир гана нерсе - бул биздин мамилебиз."
- "Эгер мен бир нерседе ийгиликке жетпесем, мен аны кызыктуу кылам."
- "Сиз шамалдын багытын өзгөртө албайсыз, парустарды гана калыбына келтире аласыз."
- "Мен түшүндүм, адамдар сенин айтканыңды, эл сенин кылганыңды унутат, бирок сен аларга кандай сезимде кылганыңды эл эч качан унутпайт."
- – Кемчиликсиз болуу эмес, кечээкиден жакшыраак болуу.
"Ийгиликтин эң негизгиси - бул окууну эч качан токтотпоо." - Steve Jobs
"Мен эртеңкиден коркпойм, анткени кечээкиге караганда бүгүн жакшы иштедим". - Алберт Эйнштейн
"Эгер кайда бара жатканыңды билбесең, кандай жол болбосун сени ошол жакка жеткирет." - Льюис Кэрролл
"Ийгиликке жетүү үчүн ийгиликке жетүүнү үйрөнүш керек." - Марк Twain
"Биз корко турган бир гана нерсе - бул коркуу." – Франклин Рузвельт
"Мен ар дайым кылбашым керек болгон нерселерди жасайм." - Джордж Бернс
"Кээде турууга туура келет." - Фрэнк Ллойд Райт
Өзүң жөнүндө билип, жашооңду башкара ала турган 19 нерсе
Көптөгөн адамдар алардын жүрүшү менен тааныш эмес жашоо канааттандырбайт.
Сизде көзөмөл жок өзүң жөнүндө жана сезимге ээалар үчүн алдын ала белгиленген гана жашоодо жашап жатышканын.
Бирок бул туура эмес. сиз көзөмөлдөп турасыз өмүр жөнүндө, Сиз өз тагдырыңызды түзүүгө күчүңүз бар жана бул багытта бир нече жөнөкөй кадамдарды жасоо менен кыялдарыңызды ишке ашыра аласыз.
Бул жерде сиз жасай турган 19 нерсе бар өзүң жөнүндө жана жашооңду көзөмөлдө алуу керек:
- Сиз өзүңүздүн жашооңузду өзгөртүүгө күчүңүз бар.
- Жашооңуздун сизге жакпаган же каалабаган бөлүгүн өзгөртө аласыз.
- Сиздин келечегиңиз бүгүн канчалык талыкпай эмгектенгениңизден көз каранды.
- Сиз жаңы нерсени сынап көрүүдөн эч качан коркпошуңуз керек.
- Сиз өзүңүз жөнүндө эмнени ойлогонуңузду көзөмөлдөө менен жашооңузду өзгөртүүгө күчүңүз бар.
- Өзүңдү тынымсыз тапканда терс ойлор Качан сен өзүң жөнүндө ойлонсоң, ошол ойлорду позитивдүү ойлорго айландыра баштоо керек.
- Айрыкча көңүлүң чөккөндө же стресс болгондо, өзүң жөнүндө терс ой жүгүртүүнү адат кылып алуу оңой.
- Бирок, эгер сиз чындап эле өзүн-өзү сыйлоону жакшырткыңыз келсе, анда сиз өзүңүз жөнүндө позитивдүү ойлонушуңуз керек.
- Жакшы кылып жаткан иштериңизди жана дагы деле жакшыртуу үчүн иштей турган жерлериңизди ойлонуңуз.
- Андан кийин, бул ойлорду журналга же дептерге жаз.
- Бул көнүгүү өзүңүздөгү жакшы сапаттарды таанууга жана позитивдүү болууга жардам берет.
- Эгерде сиз өзүңүздүн кадыр-баркыңызды жакшырткыңыз келсе, кичине өзгөрүүлөрдөн баштаңыз.
- Мисалы, "Мен Liebe өзүм” деп айтууга болот.
- Же өзүңүз жөнүндө баалай турган беш нерсенин тизмесин түзүңүз.
- Бул жөнөкөй чаралар сизге өзүңүзгө болгон ишенимиңизди бекемдөөгө жардам берет.
- Өзүн жакшы сезген адамдар жумушта жана мектепте жакшыраак иштешет.
- Ошондой эле аларда стресске байланыштуу оорулар, мисалы, кан басымы жогору, жара жана баш оору азыраак болот.
- Чынында, позитивдүү ой жүгүртүү ар кандай себептерден улам өлүм коркунучун азайтары далилденген.
- Эгерде сиз сиздин жашоону жакшыртуу өзүң жөнүндө кандай ойлойсуң менен башта. Позитивдүү ойлон!
