Сизди бактылуу кылбаган нерселерди таштаңыз - 5 кеңеш

Акыркы жолу 7-жылдын 2023-апрелинде жаңыртылган Роджер Кауфман

аркылуу"КЕТТИ” өзүн табуу

«Өзүңдүн элесиңди аккан суудан көрө албайсың, ал эми кыймылсыз суудан көрө аласың. Өзүн сабырдуу болгондор гана эс алууну талап кылган нерселердин эс алуучу жайы боло алышат». - Лаоце

үчүн толук жол Лослассен - Ички тынчтыкты табуу үчүн сизди бактылуу кылбаган нерселерден баш тартуу үчүн 5 кеңеш

Ар бирибиз физикалык жана эмоционалдык жактан оор жүктү көтөрөбүз.

Убакыттын өтүшү менен биз өзүбүзгө кереги жок, бирок кереги жок нерселерди топтойбуз коё бер.

Бул жүк бизди кысылып, өнүгүүбүзгө жана кыймылыбызга тоскоол болушу мүмкүн.

Кантип баштоону ойлонуп жатсаңыз, сиздин Leben тазалоо үчүн, анда сиз туура жерге келдиңиз.

Мен бул макалада 5-болом типа ички тынчтыкты табууга жардам бере турган сиз менен бөлүшүңүз.

Киришүү: Катуу деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, коё берүү - бул эмоционалдык жүктөн арылуу процесси.

Бул түрүндө балласт болушу мүмкүн терс ойлор, жаман эскерүүлөр, эмоционалдык стресс, ачуулануу, коркуу же башка терс сезимдер.

Мунун көптөгөн себептери бар адамдарды коё бер каалайм.

Балким сиз эмоционалдык оорчулуктан кыйналып жаткандырсыз Leben кыйындатат.

Же балким сизде жаман бар тажрыйба жасалган жана аларды артка калтыргысы келет.

Лослассен жашооңузда мындан ары каалабаган нерселерден арылууну кааласаңыз да жардам бере алат.

Der коё берүүнү ойлоду түшүнүү кыйын. Бул дайыма эле оңой боло бербейт. Бирок бактылуу жашоо керек.

өлүү өткөндү ташта, болгон жана болушу мүмкүн болгон нерселерден баш тартуу жана биз сүйгөн, бирок бизди сүйбөгөн адамдарды кетирүү.

Биз көбүнчө бир нерсени же кимдир-бирөөнү кармап жаткандай сезебиз, жашообуз андан көз каранды. Бирок бул такыр туура эмес, анткени бир гана маанилүү нерсе - буга чейин болгон же келечекте эмне болушу мүмкүн эмес, азыркы учурда эмне кылып жатканыбыз.

"Кетүү" деген идея бул, жашооңузда жаңы нерселерге орун бошотуп алуу үчүн, мындан ары сизге кызмат кылбай калган нерсеге болгон байлооңуздан арылуу.

Сизди бактылуу кылбаган нерселерден баш тартуу үчүн 5 кеңеш

Мал-мүлкүбүз бизди бактылуу кылат деген ойго түшүп калуу оңой, бирок чындыгында алар жөн гана мейкиндикти ээлеп, бизди жаман сезет.

Бул жерде сизге кубаныч алып келбеген нерселерди кантип таштоо боюнча беш кеңеш бар

• Эгер бир нерсе сага кубаныч алып келбесе, ал кетиши керек.
• Эмне үчүн керек экенин өзүңдөн сура. Сизге чындап муктаж болгон себеп барбы?
• Эми жашооңду кара. Сиз көбүрөөк нерселерди сатып ала турган жерде жашайсызбы?
• Келечекти ойло. сага чын эле бул нерсе керекпи?
• Ойлонгондон кийин, аны бер.

Керексиз нерселерди сатып алууну токтотуңуз

Көбүрөөк нерсеге ээ болуу сени бактылуу кылат деген ойго түшүп калуу оңой.

Бирок ошол жаңы мүлктөрдү сактоо үчүн орун калбай калганда эмне болот?

Же сиз колдонбогон нерселерге өтө көп акча коротсоңуз?

Колдонбой калган нерселерди белекке бериңиз

Эгер сизге кубаныч алып келбеген нерселерди кармасаңыз, анын ордуна кайрымдуулук кылууну ойлонуңуз.

Сиздин эски кийимдериңизге, китептериңизге, эмеректериңизге жана башка буюмдарга муктаж болгон көптөгөн уюмдар бар.

Жана ошондой эле колдонулган буюмдарды кайрымдуулук кабыл алган жергиликтүү кайрымдуулук уюмдары бар.

Көп жылдан бери кийбеген кийимдериңизди белекке бериңиз

Өзүңүздүн буюмуңузду тартуулоо экология үчүн гана пайдалуу эмес; Бул дагы сизге кубаныч алып келбеген нерселерден баш тартуунун эң сонун жолу.

Мал-мүлккө байланып калуу оңой, айрыкча алар кымбат болгондо.

Бирок сизди бактылуу кылбаган бир нерсеге карманып жүргөн болсоңуз, балким, аны таштап коюуга убакыт келди.

Колдонулбаган эмеректерди сатабыз

Эгер сизде сата турган буюмдарыңыз болсо, аларды онлайн сатууну ойлонуп көрүңүз.

Колдонулган товарларды саткан көптөгөн веб-сайттар бар, андыктан буюмдарыңызды ошол жерде тизмелей аласыз.

eBay жана Рикардо сыяктуу сайттар аукционду уюштурууга мүмкүндүк берет, башкача айтканда, сиз ар бир нерсе үчүн канча төлөгүңүз келгенин тандай аласыз.

25 Кошумча кеңештер | коё берүүнү үйрөн

Адамдар ар дайым жаңы нерсени үйрөнүүгө келгенде туура кеңеш издешет. Алар эксперттер ийгиликке жетүү үчүн эмне кылышарын билгиси келет.

Алар китептерди окушат, подкасттарды угушат жана сабактарды алышат, бирок көбүнчө алардын издегени бир топ жөнөкөй.
Коюу ар бир адам үйрөнө ала турган жөндөм.

Коюуга келгенде туура же туура эмес деген нерсе жок. Ар ким өз жолу менен үйрөнүп, аны менен күрөшүүнүн өз жолун табат.

Бул видеодо мен сизге жашоодон ырахат алууга жардам бере турган кээ бир кеңештер жана ыкмалар менен бөлүшөм.

Сизди бактылуу кылбаган нерсени таштаңыз PDF

Мари Кондо менен 10 укмуштуудай кеңештер

Жашооңузда жашасаңыз тартипке келтир сен сөзсүз бул көрсөтүүнү көрүп баштоо керек.

Бул тизме үчүн, келгиле, карап көрөлү эң пайдалуу кеңештер бул Netflix шоусунан.

Биздин тизмеге буюмдарды өлчөмү боюнча иреттөө, нерселерди тизүү, үйүңүзгө ыраазычылык билдирүү, ар бир буюмга үй берүү, ачык кутуларды колдонуу жана башкалар кирет!

булагы: MsMojo