ишенимди үйрөнө бергиле | ийгиликтүү колдонуу

Акыркы жолу 9-жылдын 2023-апрелинде жаңыртылган Роджер Кауфман

Бошотуу, ишенүүнү үйрөнүү – дени сак жашоонун негизи

үчүн Психоаналитик Фрейд адамзатка үч кемсинтүү бар.

Биринчиси Коперник бурулушу, б.а. Жердин айланасын түшүнүү менен катар жүрөт. күн бурулуп эмес, - мурда болжолдонгондой - тескерисинче.

Фрейддин айтымында, экинчи кемсинтүү болгон Charles Darwin Адамдар жаныбарлар менен эволюциялык жалпы ырааттуулукту бөлүшөт деп ырастоо, ошондой эле илимий жактан түшүндүрүү менен салым кошкон.

Ошентип, Кудайдын бейнеси катары адамдын сүрөтү коркунучта болчу.

Үчүнчү кордукту Фрейд адам өз үйүнүн кожоюну эмес деп айтканы менен өзү жараткан.

Ошентип, рухтун эс-учун жоготкон жана адамдын эркинен четте турган бөлүктөрү бар.

Адамдар автономдуу эмес жана бардыгын башкара албайт

Фрейддин диагнозу деталдуу түрдө туурабы? айта берсин.

Бирок, мисал биз мурда болжолдонгондой автономдуу жана уникалдуу эмес экенибизди көрсөтүүгө арналган.

Жана бул эки жанрга тең тиешелүү адам, жеке адамга карата.

Бул биздин төрөлгөнүбүздөн башталат. Бул дүйнөгө келүүнү эч ким тандаган эмес.

Бизди ата-энебиз сурабай эле киргизип коюшкан.

Биринчи кадам Leben Ошентип, биз өзүбүз жасаган жокпуз.

Биз атактуудай «бар болгонго» ыргытылганбыз Философ Хайдеггер билдирди.

Башка Кореи Биздин автономиянын жоктугунун себеби, өзүбүз дем алуу үчүн керектүү абаны өндүрө албай жатканыбызда.

Демек, биз ар бир мүнөттө биздикибиз Лебенс биз көзөмөлдөй албаган бир нерсеге көз каранды.

Дагы сансыз көп болушу мүмкүн Мисалдар биздин көз карандылыгы үчүн.

Leben Бул биздин биологиялык жашообуз үчүн эле эмес, негизги шарттар биздин көзөмөлүбүздөн тышкары экенин кабыл алууну үйрөнүүнү билдирет.

Ишенимден баш тартууну үйрөн бул билим менен жанаша жүрөт.

Ошентсе да, бул ишке ашыруу дагы бир аз керек рухий негиз.

Ар бир диндин ишенүүгө жана коё берүүгө үйрөнүү үчүн өзүнүн руханий тажрыйбалары бар

Биринчи ойго келген нерсе natürlich ички ой жүгүртүү катары медитация.

Өзүңдү табуу же Кудайга жакындаш үчүн.

Рухий практиканын бул формасы сизди... Сорген күнүмдүк жашоого жана аны башка көз караш менен кабыл алууга.

Ошондон кийин көп нерселер анчалык маанилүү же коркунучтуу көрүнбөй калышы мүмкүн.

медитация же ал тургай тиленүү өзүнүн чектүүлүгүн жана бардыгын башкара албастыгын аңдоону камсыз кылуу.

Бошотуп, ишенүүнү үйрөнүү машыгуудан башталат рухий техникалар.

Je күчтүүрөөк Булар канчалык такталган жана кеңейтилген болсо, күнүмдүк көйгөйлөрдүн маанисиздигин түшүнүү ошончолук чоң болот.

Эгер сен өзүң үчүн гана жашасаң, демек natürlich жеңилирээк.

менен башкача көрүнөт эл Ата же эне катары башкалар үчүн жоопкерчиликтүү.

Алардын жашоосу өз тукумуна кам көрүү менен мүнөздөлөт.

Бирок бул жерде да ушундай: бардыгын башкара албайсың жана бул жерде да болушуң керек коё бер, ишенгенди үйрөн.

Ишенимдин негизи христиан ишениминде natürlich Кудай, өзгөчө: күнөөлөрдү кечирүүчү жана адамдарды эркиндикке чыгарган Кудай.

Кудай ыйман берет, бул материалдык нерселерден баш тартуу дегенди билдирет нерселер жана фактыларөзгөртүүгө болбойт, уруксат берилет.

Бул идея мындан ары көп адамдарды капа кылбайт, ошондуктан алар диндин болжолдуу заманбап формаларын издей башташат. руханий.

Коркуу адам экзистенциалдык

Биз бир "Коркуу коому» деген да белгилуу китептин аталышы.

Бирок коркунучтун патологиялык же саясий жактан эксплуатацияланган түрлөрүнөн тышкары, адамдар үчүн маанилүү болгон коркуу да бар.

Ар бирибиздин башыбызды айланткан ал Tag өлүм менен курчалган жана каалаган убакта жоктукка кулап калышы мүмкүн.

Бул коркунучту жеңүү эмес, тескерисинче, кабыл алуу керек.

нын философтору менен таанышуу пайдалуу коркунуч” менен күрөшүү үчүн, мисалы, Хайдеггер же Кьеркегор, анын ордуна жөн гана тайыз эзотерик менен күрөшүү.

Чындыгында жеңүүгө же жумшартууга мүмкүн болгон дагы бир коркуу бар.

Бул аткаруу коомунда жетишсиз болуу коркунучу.

Эң начар сценарийде бул өзүн-өзү сыйлоонун жоголушуна алып келет.

Күнүмдүк жашоодо медитация

Кээ бир адамдар өзүнө жана ушуга ишенет Leben бешикке салынган.

Башкаларга ал жетишпейт.

менен кичинекей кадамдар Бирок сен коё берип, ишенгенди үйрөнө аласың.

Бак же анча деле бош эмес парк болушу мүмкүн болгон тынч жерди тапканыңыз жакшы.

Анан сеники көздөр жана канаттуулардын сайраганына же айланаңыздагы гүлдөрдүн жытына көңүлүңүздү буруңуз.

камтылган атмосфера Сиз акырын кирип, эки эсе жайыраак чыгасыз.

Сиздин ойлор толугу менен сиз менен Канаттуулардын ыры.

Кол-буттарыңыз акырындап жылып, денеңиз жеңилдей баштаганын байкайсыз.

Бул медитация үчүн колдонмо эмес, бирок жөн гана өзүңүзгө убакыт бөлүү жетиштүү. Токтот, ойлон жана башкаларга эмес, сен үчүн эмне жакшы экенин жана сен эмнени каалап жатканын түшүн.

Өзүңдү эске алуу бул процесстеги маанилүү кадам коё бер, ишенгенди үйрөн.

Качан сен өзүңдү эстесең гана чөйрөң да сени эстей баштайт.

Ишенгенди үйрөнүү тынымсыз өнүгүп келе жаткан жана күн сайын жаңыдан күрөшүүгө туура келген өнүгүү.

Өнүгүү түз сызык менен жүрбөйт жана сиз кандайдыр бир регрессияны кабыл алууга туура келиши мүмкүн.

Бирок ал дайыма эстен чыгарбоо маанилүү Zeit өз муктаждыктарыңыз үчүн жана сиз үчүн маанилүү жана сиз баалуу болгон адамдар менен өзүңүздү курчап алыңыз.

Ишенгенди үйрөнүү Бул сиздин жетишкендиктериңиз үчүн эмес, жөн гана бар экендигиңиз үчүн баалуу экениңизди билүү дегенди билдирет.

Жетектелген медитация: Өзгөртө албаган нерселерден баш тартуу | Эмне болгонун кабыл ал

булагы: Mojo Tue