Акыркы жолу 2-жылдын 2023-январында жаңыртылган Роджер Кауфман
Жашоо суусу - 7 артыкчылык
Сууну көп колдонуунун кандай пайдасы бар? Ден соолук, энергия жана жашоо.
1. Өмүр суусу – мээ үчүн эң жакшы азык
Ичүүчү суусу көп мээ клеткалары таза, кычкылтектүү кандын тез агымын камсыздай алат.
Мээ сергек жана сергек бойдон калат.
Ичүүчү суунун деңгээлинин бир аз төмөндөшү сиздин эффективдүүлүгүңүзгө таасир этиши мүмкүн мээ um 20—30 процентке чейин!
2. Эмне деп билдирет суу булчуңдар үчүн жашоо?
Толук ичүүчү суу менен булчуң клеткалары чарчоосуз көпкө жашай алат arbeiten.
аларды суу менен камсыз кылат Булчуңдар кычкылтек менен үзгүлтүксүз.
Жылуу аба ырайында машыкканыңызда, булчуңдарыңыз күчтүү болушу үчүн ар бир 15 мүнөт сайын көбүрөөк ичүүчү сууга муктаж.
3. Муздатуу системасы – суу Лебенс дененин температурасын жөнгө салат
Денеңиздин температурасы суу ичүү аркылуу сакталат.
Das суу тер аркылуу дененин температурасын жөнгө салат.
Ысык күндөрдө же качан үйрөтүү 98,6 градус Фаренгейттин (болжол менен 37 °C) типтүү температурасын кармап туруу үчүн, дене терлейт.
Тер денени муздатат, бирок тер сууну колдонот.
Биз ичүүчү сууну көп ичишибиз керек.
4. Суу нервдерге кандай таасир этет?
Афференттик нейрондор мээге жана мээден кабар алып турушат. Бул үчүн алар электролиттерди колдонушу керек.
Сууну керектөө маанилүү болуп саналат ыкмаэлектролиттерди керектүү деңгээлде кармап туруу үчүн нервдер өз ишин аткара алат.
5. Жашоо суусу ашказан жана тамак сиңирүү жолдоруна кандай таасир этет?
Биздин организм ичүүчү сууну ичеги системасындагы тамак-ашты сиңирүү үчүн колдонот.
Ичүүчү суунун жетишсиздиги процедураны жайлатып, тартип бузууларга жана башка медициналык көйгөйлөргө алып келет.
6. Суу сени коргойт көздөр ооз
суу кармоо көздөр жана оозу нымдуу. Көзүңүздөгү кирди жана чаңды кетирет.
7. Жашоо суусу муундарыңызды кантип коргойт?
Ичүүчү суу денеңиздин муундарындагы майларга окшош. Суу муундарды майлап, ийкемдүү кармап, жылмакай кыймылга кепилдик берет.
Сууну көп ичүүнүн эң маанилүү пайдаларынын бири – бул бөйрөктөгү пайда. Заара дээрлик толугу менен суудан турат, организмдеги калдыктарды чыгарат.
Андан кийин денеңизден чыгып кетет. Сиздин денеңиз бул сууну алмаштырышы керек. Эгер ичүүчү сууну өтө аз колдонсоңуз, зыяндуу калдыктар пайда болот.
Дене ооруп, акыры өлөт.
Суу: ичкиликтин негиздери (толук серия) I Кварктар
Суу биздин эң негизги азыгыбыз.
Суу жок болсо үч-төрт күндөн кийин суусап өлөбүз.
Бирок канча Биз күн сайын суу ичүү керекдени сак жана чың болуу үчүн?
Кварктын буларга жооптору бар жана башка суроолор ичүү жөнүндө.
Адамдардын 65 пайызы суудан турат.
Суу болбосо, адамдар ойлоно албайт, денесин муздата албайт, кычырайт - кыскасы: суусуз иш кыла албайт болчу. жизни.
канча литр Сиз күн сайын суу ичүү керек? Терини көп ичкенди калтырат жаш окшош жана суусаганга чейин ичиш керекпи? Туура ичүү боюнча көптөгөн сунуштар бар, бирок эч кандай илимий далил жок.
Суу биздин жашообуз үчүн абдан маанилүү. Ошого карабастан, бул чыдамкайлык спортто кайра-кайра кайталанат: спортчулар марафондо же Ironman мелдештеринде өлүшөт, алар спорт учурунда жетиштүү суу ичпегендиктен эмес, тескерисинче, өтө көп суу ичкендиктен өлүшөт.
Туруктуу бактериялар үчүн коркунуч болуп саналат ден соолук.
Алар саркынды суулар аркылуу суу циклине кире алышат.
Алар да биздин ичүүчү сууга түшүп калабы? "Ичүүчү суу Германиядагы эң катуу көзөмөлгө алынган тамак-аш продуктусу" - бул крандагы суунун сапатына келгенде дайыма ураан.
Бирок, жеке үй чарбаларында суу сыноолор чектик маанилер дайыма ашып жатканын көрсөтүп турат; айрыкча коргошун жана никель.
Ошентип, мен үйдө кранды ачсам, чынында эмне чыгат? Кварктар саркынды суудан чарбалык кранга чейинки суунун жолун аныктайт.
Германияда минералдык суунун 500дөй түрү бар жана керектөө ондогон жылдар бою тынымсыз өсүүдө. Бир бөтөлкө минералдык сууга 89 еврого чейин коротсоңуз болот.
Бирок кымбат бренддер арзан бөтөлкөдөгү суудан эмнеси менен айырмаланат? Кварктар тесттен өтүшөт.
Көптөр үчүн суу жөн эле суу, бирок айырмачылыктар абдан чоң, анын ичинде даамы да. Бирок минералдык суунун даамын эмне аныктайт - минералдар? Көмүр кислотасы? Жана таңгак кандай роль ойнойт? айнек же пластик? Авторлору: Александра Хостерт, Тилман Вольф, Бенжамин Кордес, Анджела Соммер, Аксель Бах, Керстин Грюндер
Кварктар
Кайнак сууну абага ыргытсаң эмне болот - өмүр суусу
НАУКА!
Кайнак сууну абага чачканда эмне болот деп ойлойсуз?
Эң маанилүү маалыматтар: The кайнап жаткан суунун ортосундагы температуранын катуу айырмасы (~200°F) жана -28°F сырткы аба абалдын суюктуктан бууга (газга) жана кайра суюктукка же музга өтүшүн тездетет.
Суу ыргытылганда тамчы пайда болуп, бат буулана баштайт.
Бул буу, б.а. газ түрүндөгү суу (жана сезилбейт!), андан кийин катуу сууктан улам фазасын кайра майда суу тамчыларына же муз кристаллдарына (конденсацияланат) өзгөртөт.
Сиз муну "буу" же "булут" катары көрөсүз. Бүгүнкү күндө белгилүү болгон бул укмуштуудай илимий процесс XNUMX-жылы ишке ашат секунданын бөлчөктөрү кайнап жаткан тамчыны курчап турган абанын кабыгында орун алып, түшкөн тамчыны ээрчиген метеорикалык буу жолдорун ачат.
Чынында эле бир аз "кыйкырык" бар.
Жашоо суусу - Слурпи толкунунун табигый кубулуштары
Профессионал сүрөтчү Джонатан Нимерфрох 2-жылдын 2018-январында Нобадир жээгинде Нантакеттен Слурпи толкунунун адаттан тыш табигый кубулушун дагы бир жолу тартып алды.
Өспүрүм курактагы абанын температурасына жана суунун температурасы 36 градустун тегерегинде болгонуна карабастан, сёрфёрлор Джейми Бриард менен Ник Хейден ылайлуу сёрфингден кайраттуулук менен чыгып кетишти.
Эмне үчүн айсбергдер сууда калкып жүрүшөт - Жашоонун суусу
Эмне үчүн балыктар кышында суу объектилеринде жашай алат? "Суунун аномалиясы" таң калыштуу көрүнүштөргө алып келет - видеодо кеңири түшүндүрүлгөн.
альфа үйрөнүү
Вашингтон штатындагы эң кооз шаркыратма - Эң сонун жашоо суусу
- Көңүл буруу! Палузадан кандай сонун үн шаркыратма, Вашингтон штатындагы эң кооз шаркыратмалардын бири. Ошол жерден суу агат Лебенс!
- Бул 4K 60 кадрдык резолюцияда бул үн пейзаж видеосунан ырахат алуу - шаардын үнүнөн качуунун жана кызыктуу табияттагы жер шарын изилдөөнүн эң сонун жолу!
- 200 фут шаркыратмасынын укмуштуудай көрүнүшү менен чыгыш Вашингтондун алыскы бурчуна телепорт!
- Ак кар баскан бийик аскалардын жана жаан-чачындуу дарыялардын кышкы мезгилинин пейзаждары бул магниттик аймакка өзгөчө жагымдуулукту тартуулайт.
- Сиз Палуза дарыясынын терең капчыгай аркылуу өтүп баратканын көрөсүз.
- Суу шаркыратманын көрүнүшүн абдан кызыктуу кылып агып жатат!
- Шаркыратмалар мамычалык базальттын туңгуюгунан (базальт - негизги жанар тоо тектери) кулап, артта калат. туман анын изинде.
- Суунун тынчтандыруучу обонун угуп, табияттын чексиздигин өзүңүзгө элестетиңиз!
Video from: Palouse Falls, Palouse Falls State Park, Washington State, USA
Жаратылыш үндөрү
Видео клиптин чечилиши: 4K 60 кадр/сек
Колдонулган түзмөктөр: Panasonic GH5S
Видео Арт: Табияттын үн пейзажы Video Clip
Режиссер: Агниус Наркевичус
Басмачы: Артур Скоробагатский
Биздин профессионал кинорежиссерлорго, ошондой эле редакторлорго укмуштуудай, элестетүү, талыкпаган жана талыкпаган эмгеги үчүн өзгөчө ыраазычылык билдиребиз.
Der Палуза шаркыратмасы Мамлекеттик парк - бул өзгөчө кооз геологиясы жана тарыхы бар парк!
Nature Soundscapes видеоклипи сизди Вашингтон штатындагы эң кооз шаркыратмалардын биринин укмуштуудай көрүнүшүнө алып барат!
Бул иштердин чындык жашын ойлон! Дээрлик таза көрүнүштөр менен жогорку сапаттагы кулоолордун айкалышы бизди жаратылыштын кудуреттүү күчүн сездирди!
Ден соолуктун ачкычы: сууга урмат менен мамиле кылуу
Садхгуру Мадхья-Прадеш штатынын башкы министри жана башка мамлекеттик ишмерлер менен ацгемелешууде сергек жашоо жөнүндө Нармада дарыясынын жээгинде.
Ал бир аз алганыбызда кантип иштээрин түшүндүрөт суу элементтери жана абаны билет жана биз керектөөбүзгө бир аз көңүл буруңуз, анткени биз медициналык жардамга сейрек муктаж болобуз.
Садхгуру немис
суунун руханий элементи
Суу элементи жашообуздун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Ал бардык жашоо формалары үчүн зарыл жана көптөгөн руханий салттарда «ыйык» деп эсептелет.
Көптөгөн маданияттарда суу тазалоонун жана өзгөрүүнүн символу болуп саналат. Ал эски энергияны тазалоо жана жаңы энергияларды ойготуу каражаты катары колдонулат.
Гидротерапияда суу руханий дүйнөнү чагылдырып, руханий тарабыбыз менен резонанс түзүүгө мүмкүндүк берет деп ишенишет. Суу жумшак, аккан жана шыпаалуу.
Бул бизге сезимдерибизди түшүнүүгө, аларды айыктырууга жана рухий саякатыбызда колдоо көрсөтүүгө жардам берет.
Сууну рухий элемент катары колдонуунун көптөгөн жолдору бар.
Кээ бир мисалдар: энергиялуу сууну ичүү, суунун жээгинде медитациялоо, суунун жээгинде жөрөлгөлөрдү аткаруу жана сууну тазалоонун ар кандай ырым-жырымдарын колдонуу.
Бул ар кандай ыкмалар аркылуу биз өзүбүздү жакшыраак топтоп, энергиябызды тең салмактай алабыз.
«Бүт дүйнөдө мындан жумшак жана алсыз эч нерсе жок Суу. Ал эми катуу тамактануу жагынан эч нерсе менен салыштырууга болбойт. Алсыздар күчтүүнү, жумшактар катууны жеңерин жер бетиндегилердин баары билет». – Лао Цзе
Суу элементиндеги Зодиак белгиси
Суу белгилерине Балыктар, Рак жана Скорпион кирет.
Суу элементиндеги Зодиак белгилери - интуициянын падышалары жана ханышалары.
Алар чыгармачыл, кыялкеч жана эң терең сезимдерге тартылышат.
Суу белгилери интуитивдик, эмоционалдуу жана өтө сезимтал адамдар, алар көбүнчө башкалардын сезимдерин терең түшүнүшөт.
Алар сезимдерин эркин көрсөтүп, абдан боорукер.
Сиз башка адамдардын ойлорун жана сезимдерин оңой эле сезе аласыз жана сезимдерди ойготуп, башкара аласыз.
Суу белгилери башкалардын психологиясын жакшы түшүнүшөт жана алар өз түшүнүгүн башкаларды колдоо үчүн колдонушат.
Алар чыгармачылык таланттарын пайдаланганда чоң ийгиликтерге жетише алган өтө таланттуу сүрөтчүлөр.
Алар жаратылышты жакшы көрүшөт жана деңиз жээгинде же токойдо эс алууну жакшы көрүшөт.
Алар абдан рухий жана ички күчтөр менен шайкеш келет.
Суу белгилери Рак, Скорпион жана Балыктар. Ар бир зодиак белгиси өзүнүн уникалдуу өзгөчөлүктөргө ээ, бирок жалпысынан алар терең эмоционалдык интеллект менен айкалыштырат. Liebe жашоонун сыры үчүн.
