Акыркы жолу 19-жылдын 2021-майында жаңыртылган Роджер Кауфман
Эмне үчүн сен өзүң болуу коркунучун жаратышың керек - Сабина Асгодом
Сиз кандай инсан экениңизди билгиңиз келеби?
Анда азыр акысыз инсандык тесттен өтүңүз: http://gedankentanken.link/GT-YT-Pers… Сабина Асгодом бүгүн сизге түрткү берет: Ойлоруңузга май куюңуз – өзүңүз болуңуз! Албетте, жеткилеңсиз болуу жана ийгиликсиздикти моюнга алууну үйрөнүү оңой эмес.
Болгону: чындыкты айтууга кайраттуулук керек. Сиздин ички сынчы сиз ойлогондон да көп жолу тоскоол болушу мүмкүн. Жөн гана аны артыңызда калтырыңыз - жана сиз ким болсоңуз болот! Сабин Асгодом бүгүн сизге ой май куюу - Спикер түнүндө айтат окуялар жашоодон. "Өзүң бол, өзүң менен тур" деген ушул Heute эң маанилүү сабак.
Бул кантип иштейт? Сиз перфекционизмиңизден баш тартышыңыз керек. Сабина Асгодом сизге 2 мисал жана 3 түшүнүктү берет.
Сиз стаканынын жарымы толук же жарымы бош адамдарды билесизби? Айнек жөн эле оодарылып кетсе эмне болот? Болду. Ага таандык. Анан баары жакшы. Эмнени кабыл алуу абдан маанилүү өзүн-өзү ишеним бекемдөө.
Sei glücklich, кемчиликсиз эмес - көрүнүү баары бир жардам бербейт, анткени сиз өзүңүздүн ички сезимиңизге баш ийбесеңиз, анда сиз өзүңүзгө чынчыл болбой жатасыз жана ишенимдүү көрүнүү дээрлик мүмкүн эмес.
Ээ Мут, ички үнүңдү угуп, өзүң бол!
Бүгүн Сабин Асгодом сизге ийгиликсиздиктин кандай сонун экенин көрсөтүп турат. Албетте, бул абдан чоң кайраттуулукту талап кылат, бирок сиз өзүңүздүн ички сезимиңизди уксаңыз, анда сиз өзүңүздүн жакшы экениңизди көрөсүз. Өзүң бол – Сабина бүгүн сага түрткү берет. Анын сиз үчүн 2 мисалы жана 3 түшүнүгү бар, алар сизге өзүңүздү кантип кабыл алууну, ишенимдүү жана мутиг жашоо аркылуу өтүү.
КАЙРА ТОЛТУРУУ ОЙЛОРУ
21 Өзүңүздүн сөзүңүз болуңуз – ойлонуу борбору
Эгер биз башкалардай болсок, дүйнө, албетте, абдан кызыксыз жер болмок.
Биз өзүбүздүн ким экенибизди көрүп, эмне бизди уникалдуу жана өзгөчө кылып жатканын түшүнүшүбүз маанилүү.
Сөздөр менен өзүң бол
Бул цитаталар жыйнагы жана доолор Эгер сиз аны бааласаңыз жана өзүңүздү өзүң болгону үчүн бааласаң, жашоо канчалык жакшы болорун сага сөзсүз көрсөтөт.
Бирок, башкалардай болуунун кажети жок. Ким болгуң келсе, ошону тандоо мүмкүнчүлүгүң бар.
Башкалардын божомолдоруна, баалуулуктарына же дүйнө таанымдарына ылайык келүү үчүн кысымга кабылышыбыз керек болсо да, өзүбүздүн жолдорубузду түзө алышыбыз керек. Биз өзүбүздүн келечегибизди ичибизден куруу үчүн кайраттуулукту табышыбыз керек. Бул жерде кээ бир шыктандыруучу цитаталар: Болушу бол доолор
"Жөн эле өзүң бол, андан артык эч ким жок." – Джессика Бил
"Көпчүлүгү эл башка инсандар. Her Идеялар башкалардын пикири, алардын жашоосу бир тууроо, шыктануусу цитата». - Оскар Уайлд
"Ким болсоң, эмнени сезип жатканыңды айт, анткени маани бербегендер жана маанилүү адамдар каршы эмес." – Бернард М. Марух
"Эч бир башка версия, канчалык жакшы болбосун, мурунку чыныгы сен болуудан алда канча жакшыраак сезилбейт." – Эдмонд Мбиака
"Биз өзүбүздү башкаларга жашыруу менен ушунчалык ыңгайлуу болуп калгандыктан, узак мөөнөттүү келечекте өзүбүздү жашырып калабыз." – Франсуа де ла Рошефуко
«Кандай болсоң, ошондой бол. Бул сиз сыяктуу алга карай биринчи кадам." – Юлиус Чарльз Харе
"Болушу бол; калгандарынын баары мурдатан эле алынган». - Оскар Уайлд
«Бардык убакта бир гана бар. Коркпостон жалгыз бол”. – Энтони Рэпп
"Муну жаша Leben, эч ким көрбөгөндөй, баары көңүл буруп жаткандай, өзүңүз айтыңыз». - Нелсон Мандела
"Өзүңүздү тобокелге салбаңыз - сизде бардыгы бар." – Джон Гришам
"Эң жаркыраган жарыгыңды чачуу үчүн, сен сөзсүз ал болушуң керек." - Рой Т. Беннетт
«Адамдар эмне деп ырастаарын жана эмнеге ишенерин баса көрсөтпөңүз. Болушу бол." – Бретт Халл
"Дүйнөдөгү эч бир рух сага так ошондой боло албайсың деп айтышына жол бербе." – Леди Гага
"Ким болсоң, ошондой эле чындап эмнени сезип жатканыңды айт, анткени маани бербегендер жана маанилүү адамдар каршы эмес." – Бернард М. Барух
Мэрилин Монро менен өзүңүз айтыңыз
"Кемчилик - бул көрктүүлүк, жиндилик - сыйкыр жана таптакыр кызыксыз болгонго караганда абсурд болуу алда канча жакшы." - Мэрилин Монро
"Эгер сен өзүң менен гана бактылуу болсоң, карама-каршылыкка же атаандашпаса, анда баары сени сыйлайт." – Лао Цзе
Сиздин ким экениңизди башкалардын чечишине жол бербеңиз. – Боб Гофф
«Дайыма жалгыз бол, жалгыз бол, бар ишеним өзүңүздө, сыртка чыгып, эффективдүү каарманды табууга жана аны кайталаганга аракет кылбаңыз». - Брюс Ли
"Башкалардын сен жөнүндө эмне деп ойлогону жөнүндө көп кабатырланбайт элең, эгерде алар сейрек кездешет." - Элеонора Roosevelt
Сиз өзүңүздүн уникалдуулугуңуздан тартынбашыңыз керек жана адамдардын сиз жөнүндө эмне деп ойлогонуна азыраак көңүл бурушуңуз керек. – Роберт Грин
"Дайыма башка адамдын шалаакы версиясы эмес, өзүңүздүн эң мыкты версиясы болуңуз." – Джуди Гарланд
