Стресске каршы стратегиялар | Стресс азыраак

Акыркы жолу 22-жылдын 2021-августунда жаңыртылган Роджер Кауфман

Vera F. Birkenbihl - Стресске каршы стратегиялар боюнча онлайн лекция

Метафора аркылуу дүйнөнү кандайча башкача кабыл алабыз. Вера Ф. Биркенбихлдин стресске каршы стратегиялары жөнүндө абдан кызыктуу түшүнүк

Бул DVD жандуу жазуу (толугу менен брондолгон Stadhalle Göppingenде) мен китепти окуп жатканда жасалган

"Күн сайын азыраак кыйынчылык" деп жазган: Бүгүнкү көз караштан алганда, бул китепке сонун кошумча болуп саналат (ал азыр анын 7-басылышында).

Бул жерде мен өзүмдүн 30 жылдык квестимди сунуштайм, анткени мен чындап ачуулана турган адамдардын биримин.

Максат АЧУУ НАТЫЙЖАЛУУ, башкача айтканда, кыскараак, азыраак жана азыраак күчтүү. антитеза экенин көрөбүз жек көрүү эмес сүйүү бирок коркуу жана ошол ачуу корккон тарапта "отурду".

Ошондуктан, БИР мамиле (бир нече мүмкүн болгон) болуп саналат эл, муну кабыл алуу сизди кыжырдантат, анткени ушундай жол менен ачууну басып кетиши мүмкүн. Кызык угулат, бирок ал иштейт... Лекция дайыма эле өлүк олуттуу боло бербегени "терапиянын" бир бөлүгү, хаха...

Жозеф Лиенбахер

Тилекке каршы, Göppingen DVD түз жаздыруу мындан ары YouTube жеткиликтүү эмес. Менде алмаштыруучу катары бар стресске каршы стратегиялар YouTube'дан Vera F. Birkenbihl тарабынан түзүлгөн; ал видеолор.

кыйынчылык бизге жана өзүбүзгө зыян иммундук система. Өзүнүн төрт он жылдык ишинде Вера Ф. Биркенбихл практикага багытталган стресске каршы көптөгөн стратегияларды иштеп чыккан.

Бул антистресс стратегиялары видеолорунда сиз тең салмактуу жашоо үчүн инновациялык идеяларды таба аласыз.

Кантип азыр Freak болбойт | Курмандыкка айланба

АЗЫРКЫ - Көбүрөөк кубаныч - Анти СТРЕСС | Бийлегенди үйрөн

Smile Training | Стресске каршы мыкты ыкма |

Терс эмоциянын КУРМАНДЫГЫ ЖОК | сойлоп жүрүүчүлөрдүн мээси бизди кантип башкарат

Стресске каршы бакыт гормондорун активдештирүү | байланыш

булагы: Окуучу келечектеги ком Андреас К. Гиермайер

Vera F. Birkenbihl (26-апрель, 1946 - 3-декабрь, 2011)

1980-жылдардын орто ченинде Вера Ф. Биркенбихл өз алдынча иштеп чыккан тил үйрөнүү ыкмасы, Биркенбихль ыкмасы менен белгилүү болгон. Бул сөз байлыгын "тыгабай" өтүүгө убада кылган. Метод мээге ылайыктуу окутуунун конкреттүү кейс изилдөөсүн билдирет.Бул термин АКШдан импорттолгон "мээге достук" термининин котормосу.

Семинарларда жана басылмаларда ал мээге ылайыктуу окуу жана окутуу, аналитикалык жана чыгармачыл ой жүгүртүү, инсандык өнүгүү, нумерология, прагматикалык эзотеризм, мээге мүнөздүү гендердик айырмачылыктар жана келечектеги жашоо жөндөмдүүлүгү. Эзотерикалык темаларга келгенде, ал Торвальд Детлефсенге кайрылган.

Vera F. Birkenbihl басма үйүн жана 1973-жылы мээге ыңгайлуу иштөө институтун негиздеген.2004-жылы 22 сериядан турган Kopfspiele программасынан тышкары, 9-жылы сериалда эксперт болгон. Alpha - BR-alpha боюнча үчүнчү миң жылдыктын перспективаларын караңыз.

2000-жылга чейин Вера Ф. Биркенбихл эки миллион китеп саткан.

Жакынкы убакка чейин анын негизги багыттарынын бири билимди ойноо менен өткөрүп берүү темасы жана ага ылайык келген окутуу стратегиялары (үйрөнбөгөн окутуу стратегиялары) болгон, алар окуучулар үчүн да, мугалимдер үчүн да практикалык иштерди жеңилдетүү үчүн болгон. Башка нерселер менен катар, ал ABC тизме ыкмасын иштеп чыккан.

Сыйлыктар Vera F. Birkenbihl

• 2008 Даңк залы – Немис тилинде сүйлөгөндөрдүн ассоциациясы
• 2010 Коучинг сыйлыгы – Өзгөчө жетишкендиктери жана эмгектери

булагы: Wikipedia Vera F. Birkenbihl