Meriv çawa bi stres û dijwariyan re bi bandor mijûl dibe?
Rêyên berbi aramî û hêzê vedîtin 🌱💪. Fêr bibin ku hûn stres û dijwariyan serdest bikin û bi hişmendî bi wan re hevdîtin bikin.
Rêveberiya demjimêr
Bîra Xwe Master: Kursa serhêl 5-rojî
🧠💡Bi qursa Daniel Jaworski re bîranîna xwe zêde bikin! Bêje jibîrkirinê 👋 û hişê xwe tûj bike! 🚀 #MasterYourMemory
7 serişteyên bêserûber da ku hûn ji roja xwe bêtir bistînin
Dem bi îhtîmaleke mezin dewlemendiya me ya herî mezin e. 7 serişteyên bêserûber da ku hûn ji roja xwe bêtir bistînin. Hûn dikarin dema roja xwe zêde bikin ⏱️
Di derbarê demê de çi ye?
Dibe ku vîdyoya herî mezin a ku bi mijara "dem" re mijûl dibe ⌛. Çi wext bi Vera F. Birkenbihl. dem bi hêsanî rave kirin. ⏰