hezkirina xwe

35 serişte û biwêjên ji bo berdan û pejirandinê 🧘

Bijî hêsantir! 🧘 35 serişte û gotinên îlhamê ji bo berdan û pejirandinê. Xwe ji stres û fikaran azad bikin! #Bihêlin #Bextewarî

Tu hatî cihê rast! Di vê posta blogê de ez 39 gotinên motîvasyonê pêşkêşî we dikim ku dikarin jiyana we biguhezînin. 🎉

Vedîtin 🌟: 10 quotes ji bo mezinbûn, xwehezkirin û hişmendiyê. Rêyek 🛤️ berbi xweyek têrker 💖.

Aştiya hundurîn bi 5 rîtuelên berdanê vekin: mifteya we 🗝️ azadiya dil 💖 û nûkirina hişê xwe 🌱

🌈 45 gotinên xwenaskirinê. 🚀 Ji wêrekiya avêtina gava yekem berbi şehrezayiya hundurîn. Xwe binax bikin û bihêlin ku hûn bibin rêber! 🌱💡🌟

Ku mirov bikaribe dev jê berde: Rêyek berbi aştiya hundurîn 🍃 Avêtina hestyarî û xwe azadkirina ji tişt an rewşên ku me bar dikin. 🎈

40 Gotinên Xwe Hezkirinê | fêrî hezkirina xwe bibin 40 Gotinên Îlhamî Di derbarê Xwehezkirinê de: Fêr bibin ku xwe hez bikin û qebûl bikin.

Bi xwebawer bibin - Hûn çawa bêtir xwe bawer dikin? Gelek ji me vê yekê dizanin.Hûn ji tevgera xwe nebawer in an jî hûn bi xwe ne ewle ne. 🥰👌

35 Piştrastkirinên Erênî Xwebawerî. Li vir bala sereke li ser avakirina xwebaweriyê ye. Veşartina 35 pejirandinên erênî bigerin. 👌👌

Çîrokek ji Hindistanê "Xemgîn" - Meriv çawa mêjî ji nû ve ava dike. Ev yek hêsantir dike ku meriv bi stres, depresiyon û êşê re mijûl bibe.

Dev ji pratîkê berdin (bê teorî!) Serişteyên xwebaweriyê zêde bikin - Plana 13-gavekî. Her kes di hin xalên jiyana xwe de pirsgirêk hene.

Tiştê ku hînbûna ku em ruhanîda dev jê berdin nayê wê wateyê ku pirsgirêkan ji me dûr dixe. Ew tê wê wateyê ku cîh ji ezmûn û fêrbûna nû re çêbikin.