Herî dawî di 16ê Çiriya Pêşiyê, 2022 de ji hêla ve hatî nûve kirin Roger Kaufman
Quotes dikare bibe rêgezek mezin ji bo dîtina îlham û motîvasyonê.
Ew dikarin ji me re bibin alîkar ku ramanên xwe birêxistin bikin û bînin bîra me ku çi bi rastî girîng e.
Li jêr hin ji baştirîn quotes li ser bêhnvedan û rihetiyê ne.
Mirin best quotes li ser bêhnvedan û rihetbûnê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe aram û rihet bikin.
Ger hûn stresê hîs bikin an tenê dixwazin çend peyvên rihet bixwînin, wê hingê hûn li cîhê rast hatine.
em jîyan di cîhanek bi lez û bez de, û carinan dijwar e ku meriv rihet bibe û aram bimîne.
"Ger em aram bin, em ê bibînin ku tişt dê bi xwe re mijûl bibin." - Tenzîn Palmo
"Pir girîng e ku meriv aram bimîne ji ber ku heke hûn aram bimînin hûn dikarin bifikirin û heke hûn dikarin bifikirin hûn dikarin fêr bibin." - Yoko Ono
Gotinên li ser aramiyê
"Hilbijêre ku erênî bibin. Ew bi rastî pir çêtir hîs dike." - Dalai Lama
"Yê ku hem aram û hem jî maqûl be, bêaqil e!" – Rûmî
"Bêdengî pêkhateya ku xalên ecêb tê de têne berhev kirin e." - Thomas Carlyle
“Gotinên xwe bilind bikin, ne dengê xwe. Ev e baran, kulîlkan belav dikin, ne qîrîn." – Rûmî
"Bişirîn destpêka aramiyê ye." - Dayika Teresa
"Jiyan ji sedî deh tiştê ku hûn diceribînin û ji sedî nod çawa hûn jê re bertek nîşan didin." - Dorothy M. Neddermeyer
"Bê guman tiştek ji çalakiyê zûtir xemgîniyê kêm nake." -Walter Anderson
“Xemgîn mîna kursiyek kevir e. Tiştekî dide we ku hûn bikin, lê ew pir tişt nade we." - Jodi Picoult
"Azadiya ji xwestekan dibe sedema aştiya hundir." - Lao Tse
"Bi bêdeng bimînin, hûn berxwedana xwe li hember her celeb tofanê zêde dikin." – Mehmet Murat Ildan
"Mirov pir caran meyl dikin ku ji awantajan bêtir li ser xalên neyînî difikirin. Ji ber vê yekê hiş wê gavê bi tiştên neyînî, bi dadbarkirin, poşman û tirsên ku ji hêla ramanan ve têne xêz kirin dibe. derbarê pêşerojê de û bêtir çêdibin.” - Eckhart Tolle
“Tenê fêhm nekin ka meriv çawa bertek nîşan bide. Fêm bikin ka meriv çawa tevdigere." - Buddha
"Hûn ê ew qas li ser çi netirsin din li ser hûn difikirin ger we zanibûya ku ew çend kêm caran wiya dikin." - Eleanor Roosevelt
"Kesê ku hem dilovanî û hem jî dilovaniyê dike, xwedan hêjayîyek e self-bawerî, di heman demê de ku êrîş bi gelemperî nîşana qelsiyê ye." - Dalai Lama
"Hûn nikarin bi berdewamî tiştên ku li derve diqewimin birêkûpêk bikin. Lê hûn her gav dikarin tiştên ku li hundur diqewimin kontrol bikin." - Wayne Dyer
"Her tiştê ku em dikin bi hêza ku em dikin ve girêdayî ye. Dema ku em dilşewat bin, jiyan tevlihev dibe. Dema ku em aram bin, jiyan rehet dibe.” - Marianne Williamson
“Li dar, kulîlk, nebatek binêre. Bila haya we li ser wê bimîne. Ew çiqas hîn in, çiqas kûr di hebûnê de ne. Destûr bidin ku xweza aramiyê nîşanî we bide.” - Eckhart Tolle
"Daxwazî pejirandina aram e ku tişt dibe ku bi rêzek cûda ji ya ku we xeyal dikir biqewimin." - David G Allen
"Di jiyanek ku di pesindanê de dimîne aramiyek heye, şahiyek aştiyane." - Ralph H. Blum
53 gotinên çêtirîn ên di derbarê bêhnvedan û rihetiyê de
Her gav ne hêsan e ku meriv rihet bibe û aram bimîne.
Pir kes li gotinên ku dikarin wan teşwîq bikin û teşwîq bikin ku rihet bibin û tiştan bi aramî bigirin digerin.
Di vê vîdyoyê de min 53 gotinên çêtirîn ên li ser bêhnvedan û rihetiyê berhev kirine.
Ger hûn dixwazin rihet bibin û aram bimînin, ez hêvî dikim ku hûn yek ji van gotinan wekî motîvasyon û teşwîqê bikar bînin.
source: Gotin û Gotinên Baştirîn
Gotinên li ser rihetiyê
"Min hilbijart ku ez razî bim ji ber ku ew ji bo tenduristiya min baş e." - Voltaire
"Mal bi gelemperî cîhek e ku em cil û bergên xwe yên herî rehet li xwe dikin, li cîhê xwe yê herî rehet rûdinin û her du jî bi tevahî rehet dibin." - Bettingers mezin
"Aqlê aram pêbaweriyê tîne, ji ber vê yekê ew ji bo tenduristî û başbûnê girîng e." - Dalai Lama
"Carinan dev ji tiştan berdidin ji parastin an girtina wan kiryarek pir bi hêztir e." - Eckhart Tolle
"Kêkirina tiştek erênî bê guman dê bibe alîkar ku rewşa hişê we biguhezîne. Dema ku hûn bişirîn, laşê we rehet dibe. Dema ku hûn têkilî û pêwendiya mirovî biceribînin, ew di laşê we de stresê radike." – Simone Elkeles
"Di hin rewşan de, yek ji awayên herî bibandor ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn derkevin derve û tiştek nekin... rehet bikin û hem jî xwezayê binirxînin." - Melanie Charlene
"Hêjê we bê guman dê bersivê bide piraniya fikaran gava ku hûn bibînin ku hûn dikarin rihet bibin û li benda çareseriyê bisekinin." - William Burroughs
"Yek ji baştirîn awayên ku hûn stres, fikar û rehetbûna xwe piştî rojek dijwar an belkî jiyana rojane derxînin ev e ku hûn tiştek bikin ku hûn dikenin." - Rebecca Turner
"Wexta herî baş a rihetbûnê ew e ku wextê we tune." - Sydney Harris
"Ew ramanek hêja ye ku hûn her gav tiştek aram bikin berî ku hûn di jiyana xwe de biryarek girîng bidin." - Paulo Coelho
“Divê mirov zû nas bike, bê guman dê pirsgirêk hebin. Dema ku ew hatin, rehet bin!” – Tamara Tillemann
"Rehetî; zeviya ku bêhna xwe berdaye, bereke mezin dide.” - Ovid
Gotinên li ser bandorên bêhnvedanê û rihetiyê li ser laş
Rehetbûn beşek bingehîn a yek e şêwaza jiyana tendurist.
Her çend pir caran dijwar e ku em di cîhana meya stresdar de aramiyê bibînin, girîng e ku em bi rêkûpêk wextê xwe veqetînin.
"Wexta ku meriv xwe sist bike ew e ku wextê we tune." - Sydney J. Harris
"Rehetbûn beşek girîng a pêvajoya başbûnê ye." Deepak Chopra
"Rastbûn beşek bingehîn a başbûnê ye." - JW von Goethe
"Heke em rehet nebin û medît nekin, em ê encamên di laşê xwe de hîs bikin." - Thich Nhat Hanh
"Hesta hêzê bi zêdebûna dema vala re berfireh dibe." - Ilchi Lee
Bi gelemperî tiştê herî berhemdar ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn paşde bixin. - Mark Black
"Di hin rewşan de, xala herî girîng a rojek tevahî mayî ye ku em di navbera du nefesên kûr de digirin." - Etty Hillesum
Tensîyon ew e ku hûn texmîn dikin ku divê hûn bibin. Rehetbûn tu kî yî. - Gotina çînî
"Jiyan ne ew qas mezin e ku hiş jê re xuya dike." - Eckhart Tolle
“Tiştan zêde tevlihev nekin. hewl bidin ku rehet bibin Ji her kêliyê kêfxweş bibin." - Angelica Kerber
"Tiştê ku hûn jê kêfê dikin kirina çêtirîn riya rihetiyê ye." - Christian Louboutin
"Balên tirsa xwe bidin û bihêlin bifirin." - Terri Guillemets
"Li jiyanê ji zêdekirina leza wê bêtir heye." - Mohandas Gandhi
"Ez hez dikim ku biçim cîhên ku hûn dikarin piçekî rehet bibin piştî ku kar qediya." - Ming X
"Aştiya hiş yek ji zêrên herî xweşik ên zanînê ye." - James Allen
“Gava ku hûn tîrekê diavêjin divê hûn pişta xwe bidin paş. Divê hûn ne tengahî bin. Ya ku tenê di jiyana rojane de dibe alîkar." - Stephen Amell
"Ji me re dem hewce ye ku em aram bibin û bifikirin. Çawa ku mejiyê me di bêhnvedanê de rehet dibe û xewnan dide me, wusa jî di demên dirêj ên rojê de pêdivî ye ku em ji hev veqetin, ji nû ve werin girêdan û li dora xwe mêze bikin.” - Laurie Colwin
Gotinên li ser bandorên bêhnvedanê û rihetiyê li ser hişê
Rehetbûn û bêhnvedan aliyên girîng ên jiyanê ne ku pir caran têne paşguh kirin.
Gava ku hûn xwe di heyamek jiyanek bitewşî û stresdar de dibînin, ev gotin dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rihet bibin û berdin.
Bînin bîra xwe ku ne baş e ku meriv xwe bihêle û bêhna xwe bide. Gava ku hûn xwe çêtir hîs bikin, hûn dikarin bi hêz û enerjiya nû bidomînin.
"Tu ne bi tenê yî. Dev ji tirsê berdin û bawer bikin ku dê her tişt baş bibe." - Buddha
"Heke em difikirin ku em bi tenê ne, em hîn jî du ne." – Rûmî
"Tu ne bi tenê yî. Dev ji tirsê berdin û bawer bikin ku dê her tişt baş bibe." - Buddha
“Rewşbûn mirin e. Tevger jiyan e.” – Herakleîtos
Ez hêvî dikim ku van gotinan ji we re bûne alîkar ku hûn rihet bibin û aram bibin.
Ger hûn hê bêtir Gotinên li ser berdanê, li pêbawerî an aramiya hişê digerin, ji kerema xwe ji min re şîroveyek bihêle û ez ê kêfxweş bibim ku ji we re gotarek li ser binivîsim.
