Herî dawî di 1ê Rêbendan, 2023 de ji hêla ve hatî nûve kirin Roger Kaufman
Şîreta Rojane ya Herî Baş Dê Dapîra Me Bide: "Baweriya Xwe Bike"
Gelek tişt hene ku me dike me Oma dê bigota ger îro sax bûya.
Yek ji wan dê hestiyariya me ya gewrê be bawerî.
Dibe ku em her gav biryarên herî baş nedin, lê ew yên me ne û divê em xwediyê wan bin.
Şîreta herî baş a ku min berê girt, ya min bû Bauchgefuhl bawer kirin.
Ti carî ez têk neçûm û niha jî dê têk neçe.
source: Gotin û Gotinên Baştirîn
bawerî bêje
“Serkeftina we ji ya we tê Xwebawerî û hêza xwe bicî." - Michelle Obama
Ew bawerî gotinên pêşîyan ji Michelle Obama ye.
Michelle axaftvanek naskirî û serokek mezin e.
Gotinên we wateyek mezin digirin û mirovan motîve dikin. Ev bawerî bêje mînaka vê motîvasyonê ye.
gotin bawerî
“Eger baweriya we tune be, hûn di pêşbaziya jiyanê de du caran hatine xistin. Bi pêbaweriyê, we bi rastî berî ku we dest pê kir bi ser ket." - Cicero
"Wêrektî ji têkçûnek berbi têkçûnekê diçe bêyî ku coş û kelecan winda bike." - Winston Churchill
"Ew jîyan yan serpêhatiyeke wêrek e yan jî qet tiştek nîne.” Helen Keller
"Bawerî vegirtî ye." - Stephen Richards
"Tiştê ku li pişt me ye û ya ku li pêş me ye, li gorî tiştê ku di hundurê me de ye, tiştên piçûk in." - Henry Stanley Haskins
"Zêdekirina tirsê riya herî zû ye ku meriv xwe-wêneyek erênî bi dest bixe." Roy R. Bennett
"Dilşahî ji tê xwenasîn. " - Rita Mae Brown
Gotinên pêbawer ku li ser bifikirin
bawerî di her têkiliyê de faktorek girîng e.
Ew dikare wekî baweriya ku tiştek baş, rast, rast, an piştrast e, were pênase kirin.
Bawerî bandorê li biryarên me yên girîng ên jiyanê dike, wek mînak B. ka em bizewicin, berdin, zarok heye an jî heta biçe ser rojekê.
Sê celebên sereke yên baweriyê hene:
1) Baweriya Kesane - Ev celeb pêbawerî li ser bingehê ye tecrubeya şexsî bi kesê din re û dikare wekî rengek ji xwebaweriyê were dîtin.
2) Baweriya Malbatê - Ev celeb pêbawerî li ser ezmûnên hevpar pêk tê di navbera du mirov û dikare wekî rengek girêdana hestyarî were dîtin.
3) Baweriya Dezgehî - Ev celeb pêbawerî li ser bingeha têgihîştina kesane ya saziyekê ye û dikare wekî celebek civakî were dîtin.
"Gava ku hûn ji xwe bawer bikin, hûn ê bê guman zanibin ka meriv çawa bijî." - Johann Wolfgang von Goethe
"Ger hişê min bikaribe wê xeyal bike, dilê min dikare jê bawer bike, ez dizanim ku ez dikarim wê bi dest bixim!" - Jesse Jackson
“Berhevberdanê nekin. Serê xwe xwar bike û karê xwe bike." - Torrie Asai
"Kaotîk û hem jî dijwar û bi fikar bin û hîn jî xwe nîşan bidin." - Glennon Doyle Melton
"Bifikirin ku hûn dikarin û hûn nîvê rê ne." - Theodore Roosevelt
"Dema ku hûn baweriya hevwelatiyên xwe wenda bikin, hûn çu carî nikarin rêz û hurmeta wan vegerînin." Birêz Abraham Lincoln
Gotinên baweriya şikestî
Gotinên We Pir Zêde Diêşin: Bandora Gotinên Baweriya Şikestî di Têkiliyan de
"Bawerî di têkiliyekê de tiştê herî girîng e. Ger baweriya we tune be, wê hingê tiştek we tune. " - Anthony Scaramucci
Bawerî beşek bingehîn a her têkiliyek saxlem e.
Dibe ku ji nû ve avakirina yek carî dijwar be, lê gavan hene ku meriv dikare were avêtin da ku pêwendiyê tamîr bike û pêbaweriyê ji nû ve bi dest bixe.
Gelek rêyên wiha hene Di têkiliyek de baweriya şikestî dikare bibe.
Yek ji awayên herî gelemperî bi gotinên birîndar e.
Ger kesek tiştek biêşîne an jî sûcdar bike, kesê din dê hest bi xayîntî û êşê bike ji ber ku hevjînê wî hurmetê nade wî.
Ev dibe ku hûn hîs bikin ku hûn nikarin pêwendiyê bidomînin ji ber ku hûn êdî li dora hevjîna xwe ewle an rehet hîs nakin.
du bist bihêztir ji ya ku hûn difikirin - Pablo G. Giraldo Ayala
Pablo G. Giraldo Ayala nivîskarekî Kolombiyayî ye ku ji 20 salan zêdetir e ku dinivîse.
Berhemên wî di gelek rojname, kovar û pirtûkan de hatine weşandin.
Di heman demê de li zanîngeha Antioquia profesor bû, li wir dersên nivîskarî û edebiyata afirîner da.
Di vê pirtûkê de, Pablo Giraldo ji me re dibêje ku em ji ya ku em difikirin bihêztir in. Ger em bixwazin serketî bin em dikarin tirs û dijwariyên xwe bi ser bixin.
Nivîskar dibêje ku ji bo ku hûn bigihîjin tiştên ku hûn ji jiyanê dixwazin, hewce ye ku ji xwe bawer bikin û bi şiyanên xwe bawer bin.
"Hesûdî ji nezanîna mirovan an bêbaweriya mirovan bi diyariyên xwe tê." - Jean Vanie
"Ji xwe re qenctir bin û serketinên piçûk pîroz bikin." - Charlotte
"Zêdekirina tirsê riya herî zû ye ku meriv xwe-wêneyek erênî bi dest bixe." Roy R. Bennett
"Em çiya fetih nakin, em xwe feth dikin." - Edmund Hillary
"Maskeyê derxe, rûyê te spehî ye." – Rûmî
"Gava ku em ji xwe bawer dikin, em dikarin xetera meraq, ecêb, şahiya xwebexş, an her cûre tecrubeya têkevin ku ruhê mirovan eşkere dike" - Nenas
"Hêza xwe winda nekin ku hûn ramanan biguherînin... Tiştê xwe bikin, ferq nake ku ew jê hez dikin." Tina Fey
“Çima divê ez bala xwe bidim ku kesên din li ser min çi difikirin? Ez ew im ku ez im." - Nenas
"Ew raza jiyanê qebûlkirina zehmetiyan e. Gava ku kesek dev ji vê yekê berde, ew dimire." - Bed Davis
gotinên baweriyê yên rastgoyî
Çima bawerî di têkiliyan de ewqas girîng e?
Avakirina têkiliyek saxlem û mayînde avakirina pêbaweriyê hewce dike.
Bawer bingeha her pêwendiyê ye û girîng e ku kesê din jî bikaribe ji we bawer bike da ku hûn pêwendiyek xurt ava bikin.
Her weha dema ku nepenî têne hilanîn an jî gava ku aliyek bi yê din re ne rast be, bawerî dikare were şikandin.
Ev dikare bibe sedema dînamîkek hêzek newekhev, ku yek kes bi rengek bêtir di bin kontrolê de ye li ser ya din heye, dibe sedema têkiliyên nebaş.
"Xemgîn? Çi têkiliya mirov bi tirsê re heye? Îmkan jîyana me hukum dike, çawa ku paşeroj hemû nenas e.” – Sofokles
"Wê hat bîra wê kî ye û lîstik jî guherî." - Lalah Delia
"Tiştê herî tirsnak ew e ku xwe bi tevahî qebûl bike." - CG Jung
“Çima divê ez bala xwe bidim ku kesên din li ser min çi difikirin? Ez ew im ku ez im." - Avril Lavigne
"Tu carî ronahiya xwe ji bo kesek din kêm neke." - Bankên Tyra
"Mîsyona min di jiyanê de ne tenê ew e ku bijîm, ew e ku bi pêş ve bibim û bi hin hest, hin dilovanî, hin humor û hin şêwazê bikim." - Maya Angelou
"Fêmkirina meriv çawa tenê di hunera lênihêrînê de bingehîn e. Ger em bi tenê bin, em dikarin bi yên din re bin bêyî ku wan wekî rêyek revê bikar bînin." - Nenas
Gotinên Bawerî Bêhêvîbûn
- Berî ku hûn biserkevin divê hûn amade bin ku têk biçin.
- Ez ji têkçûnê natirsim; Ez tenê ne eleqedar im ku tiştên nû biceribînim heke ez difikirim ku ew ê têk biçin.
- Ew cesaret hewce dike ku meriv mezin bibe û bibe yê ku hûn bi rastî ne.
- Dema ku hûn ji xwe bawer nakin, dinya ji we bawer dike.
- Mirovek bi xwebawer natirse ku xelet be.
- Lê gava ku hûn dîsa bi xwe bawer bikin, cîhan jî bi we bawer dike.
"Tenê tiştê ku em ji ezmûnê fêr dibin ev e ku gava em nizanin çi bikin, divê em vegerin prensîbên bingehîn." - Albert Einstein
“Bi qebûlkirina berpirsiyariya sibe mirov nikare xwe ji vê berpirsyariyê dûr bixe heute direve." - John F. Kennedy
"Tenê kesê ku dikare we bike ku hûn xwe kêm hîs bikin hûn in." - Eleanor Roosevelt
"Eger baweriya te bi xwe nebe, yekî din çawa dikare bi te bawer bike?" - Maya Angelou
"Bawerî vegirtî ye." - Steve Maraboli
"Divê hûn bi xwe bawer bikin berî ku hûn bi serfirazî tiştek bi dest bixin." - Albert Einstein
"Tenê kesê ku hûn dixwazin bibin ew kesê ku hûn hilbijêrin ku bibin." - Ralph Waldo Emerson
"Divê hûn fêr bibin ka hûn zilamek çawa ne, hûn diwêribin ku xewnan bibînin û paşê derkevin derve û xewnên xwe pêk bînin." Helen Keller
“Heke hûn difikirin ku hûn dikarin, hûn ê; heke hûn difikirin ku hûn ê nekin, hûn ê nebin." - Sir Charles Darwin
Girîngiya pêbaweriyê di çand û karûbarên pargîdaniyek de
Bawerî hêmanek bingehîn a her rêxistinek saxlem e.
Bingeha her pêwendiyê ye, çi di navbera du kesan de be, çi di navbera rêxistinek û aliyên têkildar de be.
Dema ku bawerî hebe, têkilî xurt in, hilberandin bilind e, û karmend hest bi nirx û naskirinê dikin.
Di cîhana pargîdanî de, bawerî ne tenê girîng e, ew ji bo serfiraziyê girîng e.
Pargîdaniyek bêyî wan nikare bijî.
Bi rastî, nebûna pêbaweriyê dikare di nav pênc salan de bibe sedema îflasê.
- "Tişta ku kontrola me li ser heye tenê helwesta me ye."
- "Ger ez di tiştek de têk bibim, dibe ku ez wê balkêş bikim."
- "Hûn nekarin rêça bayê biguherînin, hûn tenê dikarin gemiyan ji nû ve bikin."
- "Ez fêr bûm ku mirov tiştên ku te gotin ji bîr dikin, mirov tiştên ku te kirine ji bîr dikin, lê mirov dê tu carî ji bîr nekin ku we hestên we li wan da."
- "Mebest ne bêkêmasî ye, ew e ku ji duh çêtir be."
"Tişta herî girîng di derbarê serfiraziyê de ew e ku tu carî hînbûnê newestîne." - Steve Jobs
"Ez ji sibê natirsim ji ber ku min îro ji duh çêtir kir." - Albert Einstein
"Heke hûn nizanin hûn diçin ku derê, her rê dê we bigihîne wir." - Lewis Carroll
"Ji bo ku hûn biserkevin divê hûn fêrî têkçûnê bibin." Mark Twain
"Tenê tişta ku divê em jê bitirsin tirs bixwe ye." - Franklin D Roosevelt
"Ez her gav tiştên ku divê ez nekim dikim." - George Burns
"Carinan divê hûn rabin ser piyan." - Frank Lloyd Wright
19 tiştên ku divê hûn li ser xwe zanibin û jiyana xwe kontrol bikin
Gelek kes bi qursa xwe nizanin jiyan têr nabe.
Kontrola we tune li ser xwe û xwedî hestku ew tenê jiyanek ku ji bo wan ji berê ve hatî diyar kirin dijîn.
Lê ev ne rast e. hûn di bin kontrolê de ne li ser jiyana xwe, Hêza we heye ku hûn çarenûsa xwe biafirînin, û hûn dikarin bi avêtina çend gavên hêsan di wî warî de xewnên xwe pêk bînin.
Li vir 19 tiştên ku hûn dikin hene li ser xwe û kontrola jiyana xwe divê bigire:
- Hêza we heye ku hûn jiyana xwe biguherînin.
- Hûn dikarin her beşek ji jiyana xwe ya ku hûn jê hez nakin an naxwazin biguherînin.
- Pêşeroja we girêdayî ye ku hûn îro çiqas dijwar dixebitin.
- Divê hûn qet netirsin ku tiştek nû biceribînin.
- Hêza we heye ku hûn bi kontrolkirina tiştê ku hûn li ser xwe difikirin jiyana xwe biguhezînin.
- Dema ku hûn xwe bi berdewamî bibînin ramanên neyînî Kengê ku hûn li ser xwe difikirin, hûn hewce ne ku dest bi veguhertina wan ramanan bikin yên erênî.
- Hêsan e ku meriv li ser xwe negatîf bifikire, nemaze gava ku hûn xwe dilşikestî an stres in.
- Lêbelê, heke hûn bi rastî dixwazin xwebaweriya xwe baştir bikin, hûn hewce ne ku dest pê bikin bi erênî li ser xwe bifikirin.
- Li ser tiştên ku hûn baş dikin û deverên ku hûn hîna jî dikarin ji bo çêtirkirinê bixebitin bifikirin.
- Dûv re, wan ramanan di rojnameyek an defterê de binivîsin.
- Ev temrîn dê ji we re bibe alîkar ku hûn taybetmendiyên baş ên xwe nas bikin û ji we re bibe alîkar ku hûn erênîtir bin.
- Heke hûn dixwazin xwebaweriya xwe baştir bikin, bi guhertinên piçûk dest pê bikin.
- Mînakî, biceribînin ku bibêjin "I hêja xwe” bibêjim.
- An jî navnîşek pênc tiştên ku hûn li ser xwe dinirxînin çêbikin.
- Ev tedbîrên hêsan dê ji we re bibin alîkar ku hûn xwebaweriyê ava bikin û xwebaweriya xwe xurt bikin.
- Kesên ku xwe baş hîs dikin di kar û dibistanê de çêtir performansê dikin.
- Di heman demê de kêm nexweşiyên wan ên girêdayî stresê jî hene, wek tansiyona bilind, ulser û serêş.
- Bi rastî, ramana erênî hate destnîşan kirin ku xetera mirinê ji her sedemê kêm dike.
- Ger hûn xwe jiyanê baştir bike dest pê bikin ka hûn li ser xwe çawa difikirin. Erênî bifikire!
