bila herin pêbaweriyê hîn bibin | bi serkeftî serîlêdanê bikin

Herî dawî di 9ê Avrêl, 2023 de hate nûve kirin ji hêla Roger Kaufman

Dûr hiştin Fêrbûna pêbaweriyê - wekî bingehek ji bo jiyanek tendurist

Ji bo Derûnnas Freud sê derdên mirovahiyê hene.

Ya yekem bi şoreşa Kopernîkî re derbas dibe, ango têgihîştina ku erd li dora tav dizivire û ne - wekî berê tê texmîn kirin - berevajî.

Ji bo sûcê duyemîn, li gorî Freud Charles Darwin bi îddîa û ravekirina zanistî ku mirov bi heywanan re di nav rêzek geşepêdana hevpar de ye.

Bi vî awayî sûretê mirov wek sûretê Xwedê ketibû xeterê.

Sûcê sêyem jî ji aliyê Freud bi xwe ve bi gotina wî ya ku dibêje mirov ne xwediyê mala xwe ye, pêk hatiye.

Ji ber vê yekê beşên giyan hene ku di bêhişbûnê de li malê ne ku ji îradeya mirovan direvin.

Mirov ne xweser e û nikare her tiştî kontrol bike

Gelo teşhîsa Freud bi berfirehî rast e, bêbiryar hiştin.

Lêbelê, mebesta me ev e ku nîşan bide ku em ne ew qas xweser û bêhempa ne ku berê tê texmîn kirin.

Û ev ji bo her du celeban jî derbas dibe mêr, li gorî mirovê ferdî.

Ew bi jidayikbûna me dest pê dike. Kesî hilbijart ku ji dayik bibe.

Em bi tenê ji hêla dêûbavên xwe ve bêyî ku ji wan were pirsîn hatine nav wan.

Pêngava yekem di jîyan ji ber vê yekê me bi xwe nekir.

Em jî mîna yên navdar "avêtin hebûnê". fîlozof Heidegger îfade kiriye.

Yekî din Beispiel ji ber ku xweseriya me ya kêm ev e ku em bi xwe nikarin hewaya ku ji bo nefesê hewce ne hilberînin.

Ji ber vê yekê em her deqe yê me ne jîyan girêdayî tiştekî li derveyî kontrola me ye.

Bêhejmar bêtir dikarin bêne kirin wergerandî ji bo girêdayîbûna me bijmêre.

jîyan tê wateya fêrbûna pejirandina ku mercên bingehîn - ne tenê ji bo jiyana meya biyolojîkî - ji bandora me dûr dikeve.

Fêr bibin ku dev ji baweriyê berdin bi vê têgihiştinê tê.

Digel vê yekê, ev zanîn hîna jî hewce dike bingeha giyanî.

Her ol pratîkên xwe yên giyanî hene ku fêr bibin ku dev jê berdin û pê bawer bin

Ya ku pêşî tê bîra mirov natürlich meditation wekî ramanek hundurîn.

Wekî rêyek ji bo dîtina xwe an nêzîkbûna Xwedê.

Ev şêwaza pratîka giyanî dihêle hûn xwe ji vê yekê dûr bixin To care jiyana rojane, ji perspektîfek cuda wan fêm bikin.

Wê hingê dibe ku gelek tişt êdî ew qas girîng an xeternak xuya nakin.

Meditation an ew dua haya we ji bêdawîbûn û nebûna xwe ya kontrolkirina her tiştî bike.

Fêrbûna pêbaweriyê û berdanê bi pratîkê dest pê dike teknîkên ruhanî.

Je bihêztir Vana têne safîkirin û berfireh kirin, têgihîştina li ser pir caran piçûktiriya pirsgirêkên rojane mezintir dibe.

Ger hûn tenê ji bo xwe bijîn, ew e natürlich hêsantir.

Ew cûda xuya dike gel berpirsiyariya kesên din hilgirin, çi wek dê û bav be.

Jiyana wê bi xemsarî li ser dûndana xwe çêdibe.

Lê li vir jî, hûn nikarin her tiştî kontrol bikin û divê hûn bikin bila herin fêrî pêbaweriyê bibin.

Bingeha baweriyê di baweriya Xirîstiyan de ye natürlich Xwedê, bi taybetî: Xwedayê ku gunehan efû dike û bi vî awayî mirovan azad dike ku azad bibin.

Xwedê îmana berdana tiştên madî dide tişt û rastiyan, ku nayê guhertin, destûr in.

Îro, ev têgihîştin gelek kesan ji stûyê wan dernakeve, ji ber vê yekê ew diçin lêgerîna formên olê yên qaşo hemdemtir. giyanî.

Tirs wekî hebûnek mirovî

Em di"civaka tirsê' navê pirtûkeke navdar e.

Lê ji xeynî awayên tirsê yên patholojîk an jî ji hêla siyasî ve têne îstîsmarkirin, tirsa ku ji bo mirovan girîng e jî heye.

Ya ku we ji rastiya ku em her yek gêj dike ev e Tag bi mirinê dorpêçkirî ne û di her kêliyê de dikarin vegerin nav tunebûnê.

Mesele ne derbaskirina vê tirsê, qebûlkirina wê ye.

Arîkar e ku meriv xwe bi "fîlozofên din" nas bike Angst” ji bo mijûlkirinê, wek Heidegger an kierkegaard, li şûna ku meriv tenê bi ezoterîzma hûrgelî re mijûl bibe.

Tirsek din heye ku bi rastî dikare were derbas kirin an kêm kirin.

Tirsa ku di merîfetekê de têr neke ev e.

Di rewşa herî xirab de, ev yek dibe sedema windabûna xwebaweriyê.

meditations di jiyana rojane de

Hin kes bi xwe bawer in û ew jîyan di dergûşê de danîn.

Yên din kêmasiya wê dikin.

bi gavên piçûk lê hûn dikarin dev jê berdin û fêrî pêbaweriyê bibin.

Ya herî baş ew e ku meriv cîhek bêdeng bibîne, ew dikare li bexçeyek an parkek ku ew qas zêde lê nayên gerandin be.

Paşê ya xwe bigire çavên û bala xwe bidin çiçika ​​çûkan an jî bêhna kulîlkên derdora xwe.

Tevlî atmest Hûn du caran hêdî hêdî di hundur û derdiketin.

Ramanên we hemî bi we re ne strana çûkan.

Hûn ferq dikin ka lingên we hêdî hêdî germ dibin û laşê we siviktir dibe.

Ev ne rêbernameyek ji bo meditationê ye, lê pir caran tenê wextê xwe ji xwe re veqetandin bes e. Bisekine, bifikire û fêm bike ka ji bo we çi baş e û hûn bi rastî çi dixwazin - û ne yên din.

Hişmendiya xwe di pêvajoyê de gavek girîng e bila herin fêrî pêbaweriyê bibin.

Tenê gava ku hûn ji xwe re hişyar bibin, dê derdora we jî ji we re hişyar bibe.

Fêrbûna pêbaweriyê pêşveçûnek e ku her gav pêşve diçe û divê her roj ji nû ve were çareser kirin.

Pêşveçûn di rêgezek rast de nameşe, dibe ku hûn neçar bin ku dîsa paşveçûn qebûl bikin.

Lê her gav girîng e ku meriv bi xwe be Zeit ji bo hewcedariyên xwe û xwe bi kesên ku ji we re girîng in û qîmetê didin we dorpêç bikin.

Fêrbûna pêbaweriyê tê vê wateyê ku hûn biceribînin ku hûn ji ber destkeftiyên xwe ne hêja ne, lê tenê ji ber rastiya ku hûn in.

Meditasyona Rêbertî: Dest ji Tiştê ku Hûn Nikarin Biguherînin Bihêlin | Ya ku heye qebûl bikin

source: Mojo Tue