Herî dawî di 21ê Avrêl, 2022 de hate nûve kirin ji hêla Roger Kaufman
Dev ji EX berdin - qediya û bi dawî bû
Ser û ser - dev ji EX - Hevkar valahiyek kûr hiştiye.
Ne xweş e ku meriv serê sibê tenê rabe.
Hûn xwe tenê hîs dikin û demên xweş difikirin.
Raweste - ev ne tevgerek maqûl e.
Sedemên ku hevkarî têk çû hene.
qediya - bi van Tips tu fêr dibî, çawa dev ji EX berdin, an jî dev ji têkiliyek berdin.
Em ji bo hev in! Ser û Ser - Dev ji EX berdin?
Hûn naxwazin wê qebûl bikin. Hûn ji hev re guncanek bêkêmasî bûn û dûv re ji nişka ve ew qediya.
Niha divê hûn ji dev ji têkiliyê berdin.
xemgînî û êş bizivirin, ew lîstikek hov a hestan e.
Dibe ku hûn tenê hêrs in. Baş e, ji ber ku hest mirov in.
Çend rojan bigirin û serê xwe paqij bikin.
Divê hûn Jihevketinê derbas bikin û berê xwe berdin.
Ger em nekarin dev jê berdin encamên wê çi ne?
Hin hewl didin ku hestan bitepisînin.
Yên din li ser argumanên kevn difikirin û xwe sûcdar dikin. Ji ber vê yekê hûn dikarin dev ji têkiliyê bernedin.
Hevjîn divê tu carî ji bo demek dirêj ne li ser hişê we be.
Xemgîn dibe sedema pirsgirêkên psîkolojîk ên wekî depresyonê.
Tenê rêyek heye: Divê hûn ji berê xwe xilas bibin berdin!
Ew çûn Times ji hestên neyînî ji ber ku hûn çavê xwe ber bi pêşerojê ve araste dikin.
Carinan ew yek dijwar e Birêvebirinî.
Her kesê ku tenê hevjînek wî heye, bi zor nikare qala pêwendiyê bike berdin. Jêrîn Tips ji we re bibe alîkar ku hûn dev ji têkiliyê berdin.
1. Divê hûn veqetînê qebûl bikin - dev ji EX berdin
qediya. Hevkarî têk çûye û veger nemaye.
Divê hûn berê bibin berdin - ne karekî hêsan e.
Pirsgirêk tam li vir e: Gelek kes ji "divê" aciz dibin.
We hê rewşa nû qebûl nekiriye.
Mixabin, raborî nayê vegerandin.
Ji ber vê yekê divê hûn dev ji têkiliyê berdin. Pêngava pêşî yên kevn in şaşî qebûl kirin.
Sedemek baş heye ku çima evîn têk çûye. Li şûna ku hûn tenê li ser betlaneya paşîn bifikirin, divê hûn li ser nîqaşan jî bifikirin.
Bi dilsoz be
tip: Li ser hevkariya berê bifikirin. Pêşniyarên erênî û neyînî navnîş bikin beramberî notekê. Hûn ê bibînin ku ne tenê tav heye. Nîşe dê ji we re bibe alîkar ku hûn berê xwe berdin.
Kes nikare hevjîna berê ji bîr bike. Ev kar nake heute heta sibê, lê bîranîn dê bimirin.
Dema ku hûn veqetandinê qebûl bikin, we gavek mezin pêş de avêtiye. Tenê riya ku hûn dikarin bi vî rengî bikin têkiliyeke berdin.
2. Dev ji berê berdin, li tiştekî din bifikirin
Tu şiyar dibî, dizivirî û li ser hevjîna xwe difikirî. "Ez bêriya çîçekên sibê dikim!" Ew roj ne destpêkek baş e.
Ramanên weha tenê nîşan didin ku hûn nikarin dev ji berê xwe berdin. Hûn li ser vê pêşniyarê çi difikirin: Ji niha û pê ve hûn ê erênî bifikirin.
Hûn li hêviya tiştên piçûk ên di jiyana rojane de ne. Hevalek dixwaze piştî kar we vexwîne bîrayekê?
Ev ê bê guman mezin be! Hûn dikarin bi wî re li ser tiştên girîng biaxivin - futbol û êvara barbecue. Wek jinek, tu gotegotên herî dawî bi hevalên xwe re diguherînî.
Hêja ye ku rojek weha rabe!
Ger hûn dixwazin dev ji têkiliyek berdin, divê hûn xwe bidin hobiyên xwe. Ti wateya ku hûn her dem li ser berê xwe bisekinin tune.
Her ku hûn li ser wî an wê difikirin, ew qas xirabtir dibe. Bê guman hûn dikarin ji bo bîskekê di nav ramanan de bin.
Divê ev qonax her roj kurtir û kurttir bibin.
das jîyan ji dilgeşiyek neyînî pir zêdetir pêşkêşî dike. Bi hevalên xwe re biçin betlaneyek spontan.
Ev ê hişê we ji tiştan derxe û hûn dikarin berê bibînin berdin. Spor ji bo derbaskirina xemgîniyê jî guncan e.
3. Ma ez ji bo têkiliya şer bikim?
Dibe ku hevalên we li dijî we şîret kirine.
Lê hûn dikarin ji bo hevkariyê şer bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn dawiyê qebûl bikin.
Ger hûn dixwazin dev ji berê xwe berdin, hewldanek paşîn bikin. Dûv re hûn dikarin ji xwe re bibêjin: "Min her tişt ceriband, lê bi ser neket." Hûn dikarin beşê bigirin û dev ji têkiliyê berdin.
Ji hevalbendê berê ji bo daxuyaniyek zelal bipirsin.
Divê ew bi zelalî ji we re bêje ka şansên rastîn hene.
Bersiv bi gelemperî nexêr e.
Di dawiyê de hûn dikarin dev ji berê xwe berdin.
Divê mirov nebin evîn ferzkirin.
Wî bi bang, e-name, nivîsan an peyamên WhatsApp-ê bombebaran nekin.
tip: Bîranîn wê dikişîne jîyan derve. Lê ew dihêlin ku hûn di demên kevn de şa bibin. Hemî tiştên ku berê we tîne bîra we ji mala we derxînin.
dev ji têkiliyê tê wateya wî aqil azad kirin.
4. Bi baweriyên erênî kar bikin
Divê hûn derûniya xwe bi xwe re bibin tricks biçûk hêzkirin. Pejirandin erênî ne Baweriyên ku dev ji têkiliyek berdin. Rojê bi rûtîn dest pê bikin: ji xwe re çay an qehwe çêkin.
Li ber neynikê bisekine û bi dengekî bilind bibêje, “Ez a bextewartir Yekoyek.
Ez li ser xwe dixebitim armanc û dê bigihêje wan. Di hişê min de rêyek zelal heye."
Hefteyek şûnda hûn ê guhertinekê bibînin.
Ger hûn bigihîjin kasê, hestek mezin derdikeve holê. Di mejiyê we de, çaya bi Pejirandin ve girêdayî ye.
Hûn jî xwe mezin û xurt hîs dikin. Bi vê trick hûn dikarin dev ji têkiliya xwe berdin û di jiyana rojane de karîzmaya xwe baştir bikin.
5. Dev ji ex: Date hevalên single
Ji kesên neyînî yên ku ji bo hevjîna xwe xemgîn in, dûr bixin. dev ji têkiliyê berdin hewcedariya we bi hevalên ku vê rewşê serdest kirine heye.
Ew dikarin bi ya xwe ji we re bibêjin serpêhatiyên alîkarî.
Ew dike mut da ku bibînin ka hevkariyên nû çawa pêş ketine.
6. Lê wijdanê min heye!
Li pêşberî we kesek balkêş heye.
Ew an ew tenê celebê we ye û bi we re dikene. Tu xwe dizivirî ji ber ku tu nikarî berê xwe berde.
Sebebê wijdanî xerab tuneye.
Hinek xwe bi halekî nebaş ceza dikin. Tu yek î û ji her kesî kêfê dikî azadiyan.
te bextewariyê divê her tim li pêş be. Yanî a xala girîng dema ku dev ji têkiliyeke.
Li ser her potekê çend qap dikevin.
Lêgerîn dê demek hindik bigire, lê ew baş e. Tu tenê divê dev ji têkiliya kevn berdin.
Piştre ew bi hevalbendek nû re dixebite.
Encam: dev ji pêwendiyê berdin ji bo destpêkek nû - ser û ber - dev ji EX berdin
Kesî negot ku ew ê hêsan be. Divê hûn bi hêz bin ku dev ji berê xwe berdin.
Enerjiya veberhênanê ji ber ku we dide Di warê kalîteyê de pir bijîn serdikeve.
Verena Kast modela xemgîniyê pêşve xist ku ji we re dibe alîkar ku hûn dev ji têkiliyek berdin.
Modela çar-qonaxa xemgîniyê:
- dema şînê
- Zexm Emotions
- Bigerin, bibînin û ex berdin
- Destpêkek nû
Xwe birêxistin bikin û kar li ser dev ji têkiliya.
Carinan bes eli ser rewşê bifikirin. Gelek êşkêş dibînin ku dinya ji xwe şermezarkirinê pir wêdetir heye ku pêşkêş bike.
Karîzmayek erênî ew e mifteya bextewariyê - û hetta ji hevalbendek nû re.
Dev ji berê xwe berdin - tiştê ku hûn nekarin biguhezînin
Meditation rêberî bi MOJO TUE: Dest ji tiştê ku nayê guhertin | Ya ku heye qebûl bikin
Dev ji tiştê ku hûn nikarin biguherînin berdin, ji ber ku gelek in tiştên di jiyanê deku hûn nekarin biguhezînin, ku kontrola we li ser tune.
Dest berdan kilît e ji bo veguherîna jiyana we û bilindbûna hişmendiya we. Dev ji her kêliya ku derbas dibe berdin û hûn ê bibînin ku ew çiqas têrker e jîyan dikare bibe.
ev meditation rêberî dê ji we re bibe alîkar ku hûn fêrî berdanê bibin.
Ji bo vê medîtasyona rêberî, mijarek an rewşek di jiyana xwe de ku hûn nekarin biguhezînin hilbijêrin.
Dibe ku tiştek di wê de hebe borî qewimî, lê bê guman ew dikare bibe tiştek ku hûn dixwazin di dema niha de biguhezînin lê nekarin.
MOJO
