Herî dawî di 21ê Gulana 2023ê de ji hêla Roger Kaufman
Bi vîdyoyek rihetiyê re awayên nû yên dil bibînin
Vîdyoya rihetbûnê Relax - nermkirin Xwe bi navnîşek vîdyoyek yek-saetî bidin nasîn, ku li peyzajgehek payîzê ya xweşik a daristanên rengîn, çemên çiyayî yên paqij û şelalan hatine danîn.
Vîdyo dikare bi kalîteya 4K Ultra HD 2160p, bi muzîka nermî ya nermî re were temaşe kirin.
Baş guncan e Dûbare hilweşandin û li dora aştiya hundurîn peydakirina.
Ahenga ji bo giyan: Vîdyoya rihetiyê ku her hişê aram dike
Bi daxistina vîdyoyê hûn siyaseta nepenîtiya YouTube qebûl dikin.
Bêtir fêr bibin
source: TheSilentWatcher
Tam li ser vê kanala YouTube-ê hûn ê bê guman vîdyoyên xweş ên dîmenên xwezayî yên xweş û hem jî aştiyane bibînin.
Her vîdyoyek ji hêla wî kesane ve hatî kişandin û li cîhek din nehatiye dîtin.
Ez ê bibêjim ku xebata wî bi tevahî têra xwe dike berdin ku karibin, bi tenê fenomenal û îlhamê.
Ahenga ji bo giyan: Vîdyoya rihetiyê ku her hişê aram dike
Vîdyoyek rihetbûnê dikare rêyek ecêb be ku hişê xwe aram bikeda ku stresê derxînin û aştiya hundurîn bibînin.
Ew di nav jiyana rojane ya dijwar de ozgehek aramiyê ye û demek rihetiyê pêşkêşî dike Beden û hiş.
Vîdyoyek wusa dikare hêmanên cihêreng ên ku ji bo afirandina atmosferek aram têne armanc kirin hene.
Muzîka paşerojê ya nerm, dengên xwezayî yên mîna lehiya behrê an çivîka çûkan, û dîmenên ahengdar ên mîna dîmenên dîmenên aram an jî diherikin. av dikare were bikar anîn da ku hestek rihetiyê biafirîne.
Tevgerên bêkêmasî û veguheztinên hêdî di vîdyoyê de dihêle ku temaşevan li vir û niha û ruhê kesên tengav bisekine. aqil azad kirin.
Ew fersendek pêşkêşî dike ku hûn nefesên kûr bistînin, xwe navend bikin û gavê bi tevahî bişopînin.
Vîdyoya rihetbûnê jî dikare bi nivîsên aram an medîtasyonên rêberî yên ku temaşevan vedixwîne ku bala xwe bide ser cîhana hundurîn, were temam kirin. Hişê aram û rihetiya kûr biceribîne.
Vîdyoyên weha dibe ku teknîkên wekî temrînên nefesê an rehetbûna masûlkeyên pêşkeftî jî hebin da ku ji temaşevan re bibe alîkar ku tansiyona laşî azad bike.
hev mêr xwedî tercîh û pêdiviyên cuda dema ew ji bo rihetiyê tê.
Ji ber vê yekê vîdyoyek rihetbûnê divê hêmanên cihêreng pêşkêşî bike da ku ji cûrbecûr kesan re gazî bike û hewcedariyên wan ên bêhnvedanê bicîh bîne.
Di dawiyê de armanc dike armanc Armanca vîdeoyek weha ew e ku cîhek aram û aramî çêbike ku tê de temaşevan bikare vegere lihevhatina hundurîn.
Ew amûrek e ku hişê aram dike, stresa rojane kêm dike û rewşek çêdike aştiya hundurîn destûrê dide.
Dema ku bi rêkûpêk wextê xwe bi vîdeoyên rihetbûnê veqetînin, em dikarin ji feydeyên rihetbûnê û bêhnvedanê di nav xwe de bistînin. jîyan hizkirin.
Ew rêyek e ku hûn xwe xweş bikin, hevsengiyê vegerînin, û bi enerjiya nû û zelaliyê pêşve biçin.
FAQ: Vîdyoya rihetbûnê
Vîdyoyek rihetiyê çi ye?
Vîdyoyek rihetbûnê navgînek bihîstwerî ye ku bi taybetî hatî çêkirin ku bandorek aram û rihetkirinê li temaşevan bike. Ew hêmanên dîtbarî yên mîna wêneyên aram an fîşekên xwezayê bi muzîka rehet, dengên xwezayî an medîtasyonên rêberî re berhev dike da ku atmosferek rehet çêbike.
Vîdyoyek rihetiyê çawa dixebite?
Vîdyoyên rihetbûnê bi awayên cûda dixebitin. Bi temaşekirina wêneyên aram û guhdarîkirina dengên rihet an muzîkê, temaşevan tê vexwendin ku rehet bibe û ji wê gavê haydar be. Dibe ku vîdyoyê hin teknîkan jî bihewîne, wek temrînên nefesê an medîtasyonên rêberî, ku rêberiya temaşevan dike ku hişê xwe rihet bike û bêdeng bike.
Feydeyên vîdyoyek rihetiyê çi ne?
Vîdyoyek rihetbûnê dikare cûrbecûr feydeyan peyda bike. Ew ji stresê rehet dike, hişê aram dike û aştiya hundurîn peyda dike. Di heman demê de ew dikare alîkariya baştirkirina xewê bike, balê zêde bike, û rihetiya giyanî û laşî ya giştî pêşve bibe. Ew di heman demê de fersendek pêşkêşî dike ku hûn wextê xwe derxînin û lênihêrîna xwe bikin.
Divê hûn kengî vîdyoyek rihetiyê temaşe bikin?
Demjimêra çêtirîn ji bo temaşekirina vîdyoyek rihetiyê bi tercîh û hewcedariyên kesane ve girêdayî ye. Hin kes vîdyoyên kurttir ên 10 û 15 hûrdeman tercîh dikin ji bo navberek rihetiyek bilez, hinên din ji vîdyoyên dirêjtir ên 30 hûrdemî an bêtir kêfê digirin da ku di rihetbûnê de kûrtir bigerin. Girîng e ku hûn bala xwe bidin laş û reaksiyonên xwe, û li gorî wê demê dirêj bikin.
Hûn dikarin vîdyoyên rihetiyê li ku bibînin?
Vîdyoyên rehetbûnê li ser platformên cihêreng hene. Hûn dikarin wan li ser platformên vîdyoyê yên mîna YouTube an Vimeo, lê di heman demê de li ser malperên pispor an di serîlêdanên ku li ser rihetbûn, medîtasyon an başbûnê ne de jî bibînin. Hem vebijarkên belaş û hem jî drav hene, û vebijark ji vîdyoyên rihetiya gelemperî heya mijarên taybetî yên mîna rehetkirina stresê, başkirina xewê, an hişmendiyê vedihewîne.
Ma her kes dikare ji vîdyoyek rihetbûnê sûd werbigire?
Erê, bi gelemperî, her kes dikare ji vîdyoyek rihetiyê sûd werbigire. Ew dikare alîkariya mirovên ku ji stres, fikar an pirsgirêkên xewê dikişînin, lê her weha her kesê ku hewceyê navberek ji jiyanek rojane ya dijwar an jî hesreta rihetî û aştiya hundurîn heye. Lêbelê, girîng e ku bala xwe bidin ku her kes cûda ye, û tiştê ku ji bo kesek dixebite dibe ku ne hewce be ku ji bo yekî din bi heman rengî bixebite.
Pingback: aramî û aramiya bêsînor - gotinên rojane