Herî dawî di 13ê Adarê, 2022 de ji hêla ve hatî nûve kirin Roger Kaufman
Xwe berdan pir dijwar e
Ku em bihêlin - Ka em li ser paşerojê fikarên xwe digirin an jî em xeletiyên paşerojê di serê xwe de dubare dikin - ew dikare pir xemgîn be nehêlin.
Hewldanên bêhêvî ku em li tiştên girîng ên ku me dizanibû bisekine, şiyana me ya ku em hem şahî û hem jî bextewariyê di dema niha de biceribînin sînordar dike.
Im jîyan hemî li ser adaptasyona domdar e.
Ev nîşanî me dide ku her çi qas em hewl bidin ku xwe li tiştê ku asê maye bigirin jî, di dawiyê de em ê bi yên bêrehm re rû bi rû bimînin. diguhere em bixwazin an nexwazin dê rûbirû bibin.
Lêbelê, gava ku em hewildanên xwe yên xwedîtiyê rawestînin û di heman demê de atmosfera ku em tê de dijîn birêve bibin, em li ber derfetên nû vedikin.
Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku em dev jê berdin: pêşdeçûn ji me re dibe alîkar bextewariyê û di heman demê de destûrê dide şahiyê.
Gotinên berdanê, rêbazek hêja
“Dema ku hûn diçin bihuştê fliegen Ger hûn bixwazin, divê hûn ji erdê derkevin. Ger hûn dixwazin pêşde biçin, divê hûn bikin berê xwe berdinte dikişîne jêr." - Amit Ray
“Tu carî ji tiştê ku hûn jê hez nakin kêfê nekin berdin kanîn." - Ginnie Rometty
"Desthilatî tê zanîn ku hin kes beşek ji we ne dîrok ne beşek ji çarenûsa we ne." - Steve Maraboli
"Fêr bibin ku dev jê berdin, ew mifteya bextewariyê ye." - Buddha
"Pir caran divê hûn vegerin da ku pêşveçûnê bikin." - Erika Taylor
"Bi berdana xwe hûn gelek tiştan ji paşerojê winda dikin, lê hûn ê xwe bibînin." - Deepak Chopra
"Ew rastî ew e ku heke hûn ne amade bin ku dev jê berdin, heke hûn xwe efû nekin, heke hûn fêhm nekin ku rabirdû qediya ye, hûn ê nikaribin pêşde biçin." - Steve Maraboli
Ji bo ku hûn dev ji tiştekî berdin ne hewceyê hêzê ne. Ya ku hûn bi rastî hewce ne ev e ku hûn nas bikin. - Single Finley
“Girîng e ku em xwe bibaxşînin, ku em şaşî çêkirine. Divê em ji ya xwe xwedî derkevin xeletiyan hîn bibin û berdewam bikin.” - Steve Maraboli
“Em nikarin ji guherînê bitirsin. Hûn dikarin bi rastî di hewza masî ya ku hûn tê de ne xwe pir parastî hîs bikin, lê heke hûn qet dernekevin derve, hûn ê qet fêhm nekin ku tiştek wekî okyanûs, deryayek heye. Ragirtina tiştek ku hûn niha jê sûd werdigirin dibe ku sedemek rastîn be ku hûn tiştek çêtir tune." – C. JoyBell C.
Awayek hêja ji bo berdanê, parrotek dans
dans yek e rêbazek hêjabi rastî berdan; niha biceribîne!
Parrot di vîdyoyê de bê guman wekî metafora ji bo afirîneriya 🙂
Tu cara dawî kengê çûyî dansê?
Dans ji bo rêbazek pir baş e Berde here. An na?
Ji bo dev jê berde, wek papaga dans bike
Ji bo ku dev jê berdin, tavilê cozîbûnê biceribînin
"Pirtûka Jungle" - wê bi coş biceribînin - Baloo û Mowgli
source: Fîlim TV
Podcast The Art of Letting Go: 3 gav ji bo ku hûn bihêlin û bêtir hêsan bibînin
"Bihêle ku here!"
Ev hevok ew qas hêsan xuya dike û di heman demê de ew qas dijwar xuya dike ku em dev ji mijarên ku me giran dikin berdin û enerjiyê şêlandin
Di beşa podcastê ya îro de, hûn ê fêr bibin ...
... wek min mijarek berdin dibe ku ev bi salan min di bin zextê de dihêle.
Ez ji we re vedibêjim ka kîjan kêliya sereke ev zext ji ser min girt û ez çawa bi hêsatir jiyana xwe derbas kirim reqisîn dikaribû.
...3 gav, mîna te dev ji jiyana rojane berdin dikarin perwerde bikin.
... çawa dev ji hêviyên xwe berde
…çi ye cudahiya di navbera hêviyên vs.
Tercîh û dev jê berde vs
...çima tu feydeya girtina bextewariyê tune ye û çima divê tu dev ji wê jî berde. aqil di derbarê vê beşê de di bin posta heyî ya li ser Instagram de
@katharina_soulfulempowerment Wehş be. Serbest bin.
Bixwe! Love, Katharina Zêdetir agahdarî:
www.katharinathuerer.de
