신뢰를 배우러 가자 | 성공적으로 적용

9년 2023월 XNUMX일 최종 업데이트: 로저 카우프만

놓아버리고 신뢰하는 법을 배우는 것 – 건강한 삶의 기초

모피 서재 정신 분석가 프로이트 인류에 대한 세 가지 모욕이 있습니다.

첫 번째는 코페르니쿠스적 전환, 즉 지구가 주위를 돈다는 깨달음과 밀접하게 연관되어 있습니다. 태양 회전하고 이전에 가정했던 것처럼 반대 방향으로 돌아가는 것은 아닙니다.

프로이트에 따르면 두 번째 모욕은 다음과 같다. 찰스 다윈 (Charles Darwin) 인간이 동물과 공통된 진화 순서를 공유한다고 주장하고 이를 과학적으로 설명함으로써 기여했습니다.

따라서 하나님의 형상인 인간의 형상은 위험에 처해 있었습니다.

세 번째 모욕은 프로이트 자신이 인간은 자기 집의 주인이 아니라고 말하면서 촉발되었습니다.

그래서 무의식 속에 자리잡고 있고 인간의 의지를 피해가는 영혼의 부분들이 있습니다.

인간은 자율적이지 않으며 모든 것을 통제할 수 없다.

세부적으로는 프로이트의 진단이 맞는지, 말하자.

그러나 이 예는 우리가 이전에 가정했던 것만큼 자율적이고 고유하지 않다는 것을 보여주기 위한 것입니다.

그리고 그것은 두 장르 모두에 적용됩니다. MENSCH, 개인에 관해서.

그것은 우리의 탄생으로 시작됩니다. 아무도 세상에 오기를 선택하지 않았습니다.

우리는 부모님이 묻지도 않고 그냥 그 곳에 떨어졌습니다.

첫 번째 단계 Leben 그래서 우리는 그것을 스스로 하지 않았습니다.

우리는 그 유명한 철학자 하이데거 표현했다.

또 다른 예 자율성이 부족한 이유는 우리가 숨쉬는 데 필요한 공기를 생산할 수 없기 때문입니다.

그래서 우리는 매 순간 우리 것입니다 레벤스 우리가 통제할 수 없는 것에 의존합니다.

셀 수 없이 더 많을 수도 있다 예 우리의 의존성을 위해.

Leben 이는 우리의 생물학적 삶뿐만 아니라 근본적인 조건이 우리의 통제 범위를 벗어났다는 사실을 받아들이는 법을 배우는 것을 의미합니다.

신뢰를 버리는 법을 배우십시오 이 지식과 ​​함께 진행됩니다.

그럼에도 불구하고, 이 실현에는 여전히 약간의 필요가 있습니다. 영적 기초.

모든 종교에는 신뢰하고 놓아주는 법을 배우기 위한 영적 실천이 있습니다.

가장 먼저 떠오르는 것은 natürlich 내면의 묵상으로서의 명상.

자신을 찾거나 하나님과 가까워지는 방법으로.

이러한 형태의 영적 수행을 통해 당신은 세상으로부터 멀어질 수 있습니다. 조르겐 일상을 다른 시각으로 바라보는 것.

그러면 많은 일들이 더 이상 그렇게 중요하거나 위협적이지 않게 보일 수 있습니다.

명상이나 그 것조차도 Gebet 자신의 유한성과 모든 것을 통제할 수 없다는 인식을 보장합니다.

놓아주고 신뢰하는 법을 배우는 것은 연습에서 시작됩니다 영적인 기술.

Je 스타커 이것들이 더 세련되고 확장될수록 일상적인 문제의 사소함에 대한 통찰력이 더 커집니다.

오직 자기만을 위해 산다면, 그것은 natürlich 더 쉽습니다.

와는 달라 보이는데 사람들 아버지로서든 어머니로서든 다른 사람에 대한 책임을 집니다.

그들의 삶은 자신의 자손에 대한 관심으로 특징지어집니다.

하지만 여기에도 마찬가지입니다. 모든 것을 통제할 수는 없으며 여기서도 통제해야 합니다. 놓아주고, 신뢰하는 법을 배우세요.

신뢰의 기초는 기독교 신앙에 있다 natürlich 아주 구체적으로 하나님은 죄를 용서하시고 사람들을 자유로이 해방시켜 주시는 하나님입니다.

하나님은 물질적인 것을 버리는 믿음을 주신다 사물과 사실변경할 수 없는 은(는) 허용됩니다.

이 아이디어는 더 이상 많은 사람들을 놀라게 하지 않으며, 그래서 그들은 아마도 좀 더 현대적인 형태의 종교를 찾기 시작합니다. 영성.

인간 실존으로서의 두려움

우리는 "공포의 사회'는 잘 알려진 책의 제목입니다.

그러나 병리학적이거나 정치적으로 이용되는 형태의 두려움과는 별개로, 인간에게 본질적인 두려움도 있습니다.

우리 각자가 있다는 사실에 현기증을 일으키는 것은 바로 그녀입니다 꼬리표 죽음에 둘러싸여 언제든지 무(無)로 무너질 수 있습니다.

이 두려움은 극복되어서는 안 되고, 오히려 받아들여야 합니다.

"의 철학자"에 익숙해지는 것이 도움이 됩니다. 불안” 하이데거 또는 키에르 케고르, 얕은 밀교를 다루는 대신.

실제로 극복하거나 완화할 수 있는 또 다른 두려움이 있습니다.

이것은 성과사회에서 충분하지 않다는 두려움이다.

최악의 경우 자존심을 잃게 되는 결과를 낳게 됩니다.

일상생활 속의 명상

어떤 사람들은 자신에 대해 확신을 가지고 있고, Leben 크래들에 놓였습니다.

다른 사람들은 그것이 부족합니다.

과 작은 단계 그러나 당신은 놓아주고 신뢰하는 법을 배울 수 있습니다.

정원이나 사람이 많이 붐비지 않는 공원 등 조용한 장소를 찾는 것이 가장 좋습니다.

그런 다음 닫으세요. 눈 그리고 당신을 둘러싸고 있는 새들의 지저귀는 소리나 꽃의 향기에 집중해보세요.

그곳에 기압 당신은 천천히 들어갔다가 두 배 느리게 나옵니다.

당신의 생각은 전적으로 당신과 함께 있습니다 새들의 노래.

팔다리가 서서히 따뜻해지고 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다.

이것은 명상에 대한 지침은 아니지만 단순히 자신을 위한 시간을 갖는 것만으로도 충분합니다. 멈추고, 반성하고, 무엇이 당신에게 좋은지, 그리고 당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 깨닫습니다. 다른 사람이 아닌 것입니다.

자신을 염두에 두는 것은 이 과정에서 중요한 단계입니다 놓아주고, 신뢰하는 법을 배우세요.

당신이 자신을 염두에 둘 때에만 당신의 환경도 당신을 염두에 둘 것입니다.

신뢰하는 법 배우기 끊임없이 진행되고 있으며 매일 새롭게 다뤄져야 하는 발전입니다.

개발은 일직선으로 진행되지 않으며, 어느 정도 회귀를 받아들여야 할 수도 있습니다.

하지만 항상 기억하는 것이 중요합니다 시간 자신의 필요를 충족시키고 자신에게 중요하고 소중한 사람들과 함께 지내십시오.

신뢰하는 법 배우기 당신이 당신의 성취 때문에 가치 있는 것이 아니라 단순히 당신이 단지 존재한다는 사실 때문에 당신이 가치 있다는 것을 배우는 것을 의미합니다.

안내 명상: 변경할 수 없는 것을 버리기 | 무엇인지 받아들여라

출처 : 모조 화요일