최종 업데이트 날짜: 8년 2024월 XNUMX일 로저 카우프만
"머리 속의 한계"는 영어로 "마음 속의 한계"로 번역될 수 있는 독일어 표현입니다. 이는 개인의 사고, 신념, 태도 및 행동에 있을 수 있는 심리적 장벽이나 한계를 의미합니다.
이러한 한계는 개인이 스스로 부과할 수도 있고 사회, 문화, 양육과 같은 외부 요인에 의해 부과될 수도 있습니다. 이는 개인이 잠재력을 최대한 발휘하거나 목표를 달성하는 것을 방해할 수 있으며 두려움, 의심 또는 부적절함을 느끼게 할 수 있습니다.
“생각하고 있는 경계”의 예로는 “나는 충분히 똑똑하지 않다”, “나는 경험이 충분하지 않다” 또는 “나는 성공할 자격이 없다”와 같은 제한적인 믿음이 포함됩니다. 이러한 신념은 사람이 기회를 추구하거나 위험을 감수하는 것을 방해할 수 있습니다.
이러한 한계를 극복하고 잠재력을 최대한 발휘하려면 이러한 한계를 인식하고 도전하는 것이 중요합니다. 여기에는 부정적인 신념을 재구성하고, 새로운 경험과 관점을 찾고, 자기연민과 자기관리를 실천하는 것이 포함될 수 있습니다.
다음은 "마음의 경계"에 대한 몇 가지 예입니다.
- “인생의 가장 큰 한계는 스스로 정한 한계다.” - 알려지지 않은
- “가장 큰 적은 눈앞에 있는 사람이 아니라 머리 속에 있는 사람이다.” - 알려지지 않은
- “자신의 한계를 알면 극복할 수 있다.” – 공자
- "일부 경계는 우리 머리에만 존재합니다." - 알려지지 않은
- "당신이 할 수 없다고 생각한다면, 당신 말이 맞습니다." - 헨리 포드
- "우리의 마음은 낙하산과 같습니다. 열려 있을 때 가장 잘 작동합니다." - 알려지지 않은
- “우리를 제한하는 것은 상황이 아니라 상황에 대한 우리의 생각입니다.” - 웨인 다이어
- “뭔가를 할 수 없다고 믿으면 할수록 더 이상 할 수 없게 됩니다.” –수잔 제퍼스
- “우리 세대의 가장 위대한 발견은 사람이 자신의 태도를 바꾸면 인생을 바꿀 수 있다는 것입니다.” - 윌리엄 제임스
염두에 둔 경계 | 티나 와인메이어 | TEDx슈투트가르트
티나 와인메이어(Tina Weinmayer)가 헤어졌습니다 - 아이들 살고있다 아버지와 함께.
이것은 가족에게는 훌륭하게 작동하지만 사회에는 문제가 있는 것 같습니다.
왜 실제로?
티나 와인메이어스 인생에 대해 종종 언급됩니다.
그녀는 자신의 업장을 위반합니다.
그리고 어느 날 그녀가 자신이 한 일에 대해 자신을 비난한다면?
극적으로 들리는 것은 사실 매우 간단합니다. 부부는 헤어지고 한 사람은 이사를 갑니다.
일반적인 것들 친절 아버지와 함께 있어라.
근본적으로 가능한 결정입니다. 그녀는 생각했다.
모두가 괜찮지만 사회는 한계에 도달하고 있습니다.
그건 작동하지 않습니다. 그리고 티나 와인메이어 주변 환경에 대한 끊임없는 평가가 자신의 사고에 영향을 미친다는 것을 스스로 관찰합니다.
환경은 우리 자신의 생각에 얼마나 자주 그리고 어느 정도 영향을 미치는가?
우리 중 많은 사람들처럼 마음 단지 무의식적으로 받아들인 믿음, 가치, 그리고 종종 반복되는 비난일까요?
Tina Weinmayer가 스스로에게 묻는 질문입니다.
TEDx 회담
다른 관점에서 본 용기와 지성
용기와 지혜
용기는 노력하고 확고함을 유지하며 위험, 두려움 또는 어려움을 견디는 정신적 또는 윤리적 인내입니다.
누군가 용기 있게 행동할 때, 그들은 불확실성, 위험, 심지어 불편함까지 직면하려는 의지를 보여줍니다. 기본적으로 그들의 걱정에 직면합니다.
용감해지는 것이 항상 쉬운 것은 아니며, 그럴 때도 있습니다. Leben, 우리는 남들보다 더 많은 용기를 가지고 있습니다.
우리는 신경을 극도의 위험과 어려움과 연관짓지만, 진실 우리 대부분은 일상생활에도 불구하고 용감해야 합니다.
우리는 변화에 적응해야 하며, 비록 외부 세계에서는 사소해 보일지라도 우리의 우려 사항에 직면해야 합니다.
“누군가에게 호감을 얻으면 인내력이 생기고, 누군가를 배려하면 용기가 생긴다.” - 라오체
“용기의 반대는 비겁이 아니라 인내입니다. 죽은 물고기라도 흐름을 따라갈 수 있습니다.” - 짐 하이 타워
“당신은 용기를 갖고 위험을 감수하고 끈기를 갖고 동정심을 가지려고 노력할 것입니다. Weishite, 간단히 말해서. 근성은 안정의 구조다.” - 마크 트웨인
진짜 긴장감은 자신이 직면한 상황이 무엇인지 알고, 이에 대처하는 방법을 정확히 아는 것입니다. –티모시 달튼
용기란 원래 “마음을 다해 말함으로써 마음을 말하는 것”을 의미했습니다. - 브레 네 브라운
이것이 당신이 즉시 더 용감해지는 방법입니다: 더 큰 용기를 위한 5단계 – Tanja Peters – 용기와 이해
Mut 좋다!
쾰른 용기 컨설턴트 Tanja Peters가 경력을 쌓았습니다. 사람들 당신을 더 용감하게 만들기 위해.
그녀의 강의는 용기라는 주제를 중심으로 진행됩니다. 변화, 살아갈 용기.
그리고 마지막에 이런게 있어요 행복.
타냐 피터스 자신만의 '용기 근육 훈련 목록'을 만들고 일상의 두려움을 지속적으로 극복하여 용기와 힘을 얻을 수 있는 방법을 설명합니다.
사실은 용기가 행동의 시작에 있다는 것입니다. 마지막에는 운이 따라야 합니다!
출처 : 그레이터
머리속의 경계
건강하고 균형 잡힌 경계에 영감을 주는 명언
경계는 필수 항목입니다.
그것들은 모든 건강한 연결의 중추입니다.
그러나 이것이 그들이 쉽게 온다는 것을 의미하지는 않습니다.
우리 중 많은 사람들에게 경계를 설정하는 것은 정말 불편합니다.
다음은 감동적인 몇 가지입니다. 에 대한 인용문 어려움을 겪을 때 도움이 되는 경계.
“우리는 우리가 주장하고 싶은 것을 지정할 수 있습니다. 우리는 우리의 의견을 조심스러우면서도 단호하게 표현할 수 있습니다. 우리는 현실을 말할 때 비판적이거나, 생각이 없거나, 비판적이거나, 끔찍할 필요가 없습니다.” - 멜로디 비티
"당신은 당신이 참은 것을 얻습니다." – 헨리 클라우드
"받는 사람은 거의 그렇게 하지 않기 때문에 주는 사람은 경계를 설정해야 합니다." – 레이첼 볼킨
"그만큼 차이점 성공한 사람들과 실제로 성공한 사람들은 정말 효과적인 사람들이 거의 모든 것에 거절을 한다는 사실입니다.” - 워렌 버핏
“사려 깊은 사람들 그들이 필요한 것을 요구하십시오. 그들은 필요할 때 아니오라고 말하고, 그렇다고 말할 때는 진심입니다. 그들은 경계가 괴로움으로부터 그들을 보호해주기 때문에 동정심이 많습니다.” – 브렌 브라운
“경계를 설정하는 것은 나 자신을 돌보는 방법입니다. 내가 당신의 방식대로 일하지 않는다고 해서 나를 비열하거나 이기적이거나 냉정하게 만들지는 않습니다. 나도 내 자신을 존중해요.” –크리스틴 모건
“아니요, 전체 문장이에요.” –앤 라몬트
“경계는 우리를 정의합니다. 그들은 내가 무엇인지, 무엇이 아닌지를 정의합니다. 경계는 내가 끝나는 곳을 알려주고 다른 사람도 시작하는 곳을 알려주며 강박관념을 갖게 만든다. 내가 소유해야 할 것과 책임을 져야 할 것이 무엇인지 인식하는 것은 나에게 도움이 됩니다. 자유." – 헨리 클라우드
경계를 정하는 용기는 우리가 어려움을 겪고 있을 때에도 즐길 수 있는 용기를 갖는 것과 관련이 있습니다. 위험 다른 사람을 실망시킬 위험이 있습니다. – 브렌 브라운
로스라센 훨씬 더 차분한 마음 상태를 유지하고 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 이는 다른 사람들이 스스로 책임을 지고 우리의 것이 아닌 상황에서 손을 떼도록 해준다. 이는 우리를 불필요한 긴장으로부터 해방시켜 줍니다. – 튠 비티
“대부분의 경우, 우리가 정말로 죄책감을 느끼는 것은 우리의 걱정거리가 아닙니다. 다른 사람이 잘못 행동하거나 어떤 방식으로든 우리의 경계를 초과합니다. 우리는 행동을 테스트하고 그 사람은 화를 내고 보호하게 됩니다. 그러면 우리는 정말 죄책감을 느끼게 됩니다.” – 멜로디 비티
염두에 둔 경계 | 용기와 지능 | 다시는 부끄러워하지 마세요 | 29가지 인용문과 명언
인용 부호 격려하는 사람 - 다시는 부끄러워하지 마십시오.
에 의한 프로젝트 https://loslassen.li 현재 위기나 어려운 시기를 겪고 계십니까? 살다보면 가끔 그럴때가 있습니다.. 조르겐 전염병을 두려워합니다.
개인적인 어려움이든 직장에서의 어려움이든 상관없이 우리 각자는 때때로 어려운 문제에 직면해야 합니다. 시간 로.
이러한 삶의 단계에서는 종종 절망이 만연합니다.
미래가 장밋빛이 아닌 것처럼 보이거나 현재 혼란스러운 상황에 처한 경우를 대비하여 몇 가지 준비했습니다. 인용 부호 용기를 주는 것, 요약.
여기 29가 온다 용기를 주는 명언과 명언 그리고 힘을 주세요.
출처 : Roger Kaufmann Letting go 신뢰하는 법 배우기
잠재력을 발휘하세요. 한계는 오직 당신의 머릿속에만 있습니다! 용기와 지능
동기 부여 연설가, 연사, 코치 및 멘토 역할을 합니다. 아쿠마 산닌공 당신 안에 있는 잠재력을 개발하기 위해 과학 지식을 활용합니다.
우리 중 많은 사람들은 우리 안에 엄청난 재능과 기술이 있다는 사실을 인식하지 못합니다.
우리는 매우 다양한 가능성과 잠재력을 지닌 개인입니다.
과학 연구에서 Akuma는 양자 물리학을 통해 세상의 모든 것, 심지어 사람까지 입자로 구성되어 있다는 사실을 배웠습니다.
입자는 물리적 힘을 통해 서로 상호 작용하는 입자와 파동으로 구성될 수 있습니다. 이는 우리 인간에게도 모든 것이 가능하다는 것을 의미합니다.
Akuma는 모두가 확신합니다 MENSCH 그가 원하는 방식으로 자신을 발전시킬 수 있습니다.
당신이 가진 유일한 한계는 당신이 스스로 설정한 것이나 다른 사람들이 당신에게 부과한 것입니다. 우리 마음에는 한계가 생긴다.
우리의 생각은 의식적이든 무의식적이든 모든 것에 영향을 미칩니다.
우리가 하는 모든 일은 의식적이든 무의식적이든 우리 자신을 창조합니다.
즉, 우연이 없다는 뜻이다.
당신은 당신의 것을 가지고 있습니다 Leben, 귀하의 길, 행복, 성공 및 개인 발전을 귀하의 손에 맡기십시오.
당신의 신뢰와 믿음이 당신을 이끌 수 있습니다.
당신의 두려움이 당신을 방해할 수 있습니다.
그러나 두려움을 정지 신호가 아닌 경고 신호로 보는 법을 배워야 합니다.
그렇지 않으면 두려움이 결정을 좌우할 수도 있습니다.
Akuma는 종종 다음과 같은 질문을 합니다. “당신은 두려움 속에서 살고 있습니까, 아니면 꿈을 꾸고 있습니까?”
당신의 두려움이 당신의 두려움보다 더 커지도록 두지 마십시오 긍정적인 생각 당신의 목표와 꿈에 대해.
문제가 발생하면 도중에 항상 새로운 문이 열릴 것임을 기억하세요.
새로운 기회가 생길 것입니다. 새로운 사람들, 특히 새로운 친구들을 알게 됩니다.
그리고 어떤 길을 누구와 함께 가고 싶은지는 당신 혼자서 결정합니다.
우리는 잠재력을 활용하는 것에 대해 이야기합니다. 자기 사랑, 자신감과 자기 동기 부여.
출처 : 캠퍼스 내
당신의 잠재력을 활용하세요
