최종 업데이트 날짜: 2년 2023월 XNUMX일 로저 카우프만
생명수 – 7가지 혜택
물을 많이 섭취하면 어떤 이점이 있나요? 건강, 에너지 그리고 인생.
1. 생명수는 뇌에 가장 좋은 음식이다
식수가 풍부한 뇌 세포는 신선하고 산소가 풍부한 혈액이 더 빨리 흐르도록 할 수 있습니다.
뇌는 신선하고 깨어있는 상태를 유지합니다.
식수 수준이 조금만 떨어지더라도 효율성에 영향을 줄 수 있습니다. 뇌 um 최대 20~30% 감소!
2. 그게 무슨 뜻 이죠? 물 근육의 생명?
충분한 식수 공급이 있는 근육 세포는 피로 없이 더 오래 지속될 수 있습니다. arbeiten.
물이 그들에게 공급된다 근육 지속적으로 산소와 함께.
따뜻한 날씨에 운동을 하면 근육이 튼튼해지기 위해 15분마다 더 많은 물을 마셔야 합니다.
3. 냉각 시스템 – 냉각수 레벤스 체온을 조절한다
신체의 온도 수준은 물을 마시는 것으로 유지됩니다.
Das 물 땀을 통해 체온을 조절합니다.
더운 날이나 언제 트레이닝 화씨 98,6도(약 37°C)의 일반적인 온도 수준을 유지하기 위해 몸은 땀을 흘립니다.
땀은 몸을 식히지만 땀은 물을 소모합니다.
우리는 공급을 보충하기 위해 많은 양의 식수를 마셔야 합니다.
4. 물은 신경에 어떤 영향을 미칩니까?
구심성 뉴런은 뇌와 메시지를 주고 받습니다. 이를 위해서는 전해질을 사용해야 합니다.
물을 섭취하는 것이 중요합니다 방법, 전해질을 적절한 수준으로 유지하여 신경이 제 역할을 할 수 있도록 합니다.
5. 생명수는 위와 소화관에 어떤 영향을 미치나요?
우리 몸은 장 시스템에서 음식을 소화하기 위해 식수를 사용합니다.
불충분한 식수는 절차를 늦추고 불규칙 및 기타 의학적 문제로 이어집니다.
6. 물은 당신을 보호합니다 눈 입
물을 머금다 눈 그리고 입이 촉촉하다. 눈의 먼지와 먼지를 제거합니다.
7. 생명수는 어떻게 관절을 보호합니까?
식수는 신체 관절의 기름과 비슷합니다. 물은 관절을 윤활하고 유연성을 유지하며 부드러운 움직임을 보장합니다.
물을 많이 마시는 것의 가장 중요한 이점 중 하나는 신장에서 얻는 이점입니다. 거의 전적으로 물로 구성된 소변은 몸에서 노폐물을 제거합니다.
그렇게 함으로써 그것은 당신의 몸을 떠납니다. 당신의 몸은 이 물을 대체해야 합니다. 식수를 너무 적게 섭취하면 유해한 양의 폐기물이 생성됩니다.
몸이 아프고 결국 죽습니다.
물을 마실 때 중요한 것은 무엇인가 (본편) 아이쿼크스
물은 우리에게 가장 중요한 음식입니다.
물이 없으면 우리는 XNUMX~XNUMX일만 지나면 갈증으로 죽습니다.
하지만 얼마나 우리는 매일 물을 마셔야 해요건강하고 건강하게 지내려면?
쿼크는 이에 대한 답을 가지고 있으며 다른 질문 음주에 대해.
인간은 약 65%가 물로 구성되어 있습니다.
물이 없으면 사람들은 생각할 수도 없고, 더 이상 몸을 식힐 수도 없으며, 오그라들게 될 것입니다. 간단히 말해서, 물이 없으면 그렇게 할 수도 없습니다. 살고있다.
몇 리터 매일 물을 마셔야 한다? 피부를 많이 마신다. 더 젊은 보세요, 목마르기 전에 마셔야 합니까? 올바른 음주 방법에 대한 권장 사항은 많지만 과학적 증거는 거의 없습니다.
물은 우리의 생존에 필수적입니다. 그럼에도 불구하고 이러한 일은 지구력 스포츠에서 계속해서 발생합니다. 운동선수가 마라톤이나 아이언맨 대회에서 사망하는 이유는 스포츠 중에 물을 너무 적게 섭취하기 때문이 아니라 반대로 물을 너무 많이 마시기 때문입니다.
내성균이 위협적이다. 건강.
폐수를 통해 물 순환에 들어갈 수 있습니다.
그런 다음 그들은 또한 우리 식수로 끝나나요? "음용수는 독일에서 가장 엄격하게 통제되는 식품입니다"는 항상 수돗물의 품질에 대한 모토입니다.
그러나 개인 가정의 물 테스트에 따르면 한계 값은 여전히 정기적으로 초과되는 것으로 나타났습니다. 특히 납과 니켈.
그렇다면 집에서 수도꼭지를 틀면 실제로 무엇이 나오나요? Quarks는 폐수에서 집의 수돗물까지 물의 경로를 추적합니다.
독일에는 약 500가지의 다양한 광천수가 있으며 소비량은 수십 년 동안 꾸준히 증가해 왔습니다. 미네랄 워터 한 병에 최대 €89까지 쓸 수 있습니다.
그런데 값비싼 브랜드의 생수는 값싼 생수와 어떻게 다릅니까? 쿼크가 테스트를 수행합니다.
많은 사람들에게 물은 단지 물일 뿐입니다. 그러나 맛을 포함하여 그 차이는 엄청납니다. 그러면 미네랄 워터의 맛을 좋게 만드는 것은 미네랄입니까? 탄산? 그리고 포장은 어떤 역할을 하나요? 유리인가요, 플라스틱인가요? 저자: Alexandra Hostert, Tilman Wolff, Benjamin Cordes, Angela Sommer, Axel Bach, Kerstin Gründer
쿼크
생명수, 끓는 물을 공중에 던지면 어떻게 될까요?
과학!
끓는 물을 공중에 던지면 어떻게 된다고 생각하시나요?
가장 중요한 세부정보: 끓는 물 사이의 온도 수준의 강한 구별 (~200°F) 및 -28°F의 외부 공기는 액체에서 증기(기체)로 그리고 다시 액체 또는 얼음으로의 상태 변화를 가속화합니다.
던지면 물이 형성되어 빠르게 증발하기 시작합니다.
이 증기, 즉 가스 형태의 (그리고 눈에 띄지 않는!) 물은 극한의 추위로 인해 다시 작은 물방울이나 얼음 결정(응축)으로 위상이 변경됩니다.
이것을 "스팀" 또는 "클라우드"로 봅니다. 오늘날 알려진 이 놀라운 과학적 과정은 몇 분의 XNUMX초 끓는 방울을 둘러싼 공기의 껍질에서 일어나고 떨어지는 방울을 따라가는 유성 수증기 궤적을 시작합니다.
실제로 약간의 "비명"이 있습니다.
생명의 물 – 슬러피 웨이브의 자연 현상
전문적인 것 사진 작가 Jonathan Nimerfroh는 2년 2018월 XNUMX일 Nobadeer Beach의 Nantucket 앞바다에서 Slurpee Wave의 특이한 자연 현상을 다시 한 번 포착했습니다.
36대의 기온과 XNUMX도 안팎의 물 온도에도 불구하고 서퍼 Jamie Briard와 Nick Hayden은 진흙탕 파도를 용감하게 헤쳐나갔습니다.
빙산이 물에 뜨는 이유 - 생명수
겨울에 물고기가 수역에서 살아남을 수 있는 이유는 무엇입니까? "물의 이상 현상"은 놀라운 현상으로 이어집니다. 비디오에서 자세히 설명합니다.
알파 학습
워싱턴 주에서 가장 아름다운 폭포 - 가장 아름다운 생명수
- 4K 60fps 해상도로 이 사운드스케이프 비디오를 즐기는 것은 도시의 소음에서 벗어나 흥미로운 자연의 세계를 연구할 수 있는 훌륭한 방법입니다!
- 인상적인 200피트 폭포의 숨막히는 전경을 감상하며 동부 워싱턴의 외딴 지역으로 순간이동하세요!
- 눈 덮인 높은 절벽과 비가 내리는 강이 이루는 겨울철 풍경은 이 자성 지역만의 독특한 매력을 선사합니다.
- 깊은 협곡 사이로 흐르는 팔루스 강(Palouse River)을 볼 수 있습니다.
- 물이 위로 흘러 폭포의 경치를 매우 흥미롭게 만듭니다!
- 폭포는 주상 현무암(현무암은 기본적인 화산암임)의 심연 위로 떨어지고 뒤에 남습니다. 네벨 그의 흔적에.
- 마음을 달래주는 물의 멜로디를 들으며 자연의 광대함을 직접 상상해 보세요!
Video 출신: Palouse Falls, Palouse Falls 주립공원, 워싱턴 주, 미국
자연의 소리 풍경
비디오 클립 해상도: 4K 60fps
사용기기 : 파나소닉 GH5S
동영상 유형: 자연소리풍경 Video Clip
영화감독: 아그니우스 나르케비시우스
편집자: 아르투르 스코로바가츠키(Artur Skorobagatskyi)
훌륭하고 상상력이 풍부하며 열심히 노력한 전문 영화 제작자와 편집자에게 특별한 감사를 드립니다.
Der 팔루스 폭포 주립공원은 눈에 띄게 아름다운 지질학적 역사를 지닌 공원입니다!
Nature Soundscapes 비디오 클립은 여러분을 워싱턴 주에서 가장 매력적인 폭포 중 하나의 놀라운 광경으로 안내할 것입니다!
이 사건의 진실 시대에 대해 생각해보십시오! 거의 완벽한 전망과 고품질 상인방의 조합은 우리에게 자연의 전능한 힘을 보여주었습니다!
건강의 열쇠: 물을 소중히 다루세요
마디아프라데시 주 총리 및 기타 정부 관료들과의 대화에서 Sadhguru는 다음과 같이 말합니다. 건강한 삶에 대해 Narmada 강 유역에 있습니다.
그는 우리가 요소 물 그리고 공기는 우리가 의학적 치료가 거의 필요하지 않기 때문에 우리가 소비하는 것에 약간의 주의를 기울이고 있습니다.
사드구루 독일어
요소 물 영적
물의 요소는 우리 삶의 필수적인 부분입니다. 그것은 모든 생명체에 필요하며 많은 영적 전통에서 "신성한" 것으로 간주됩니다.
많은 문화권에서 물은 정화와 변화의 상징입니다. 오래된 에너지를 정화하고 새로운 에너지를 깨우는 수단으로 사용됩니다.
수치료법에서 물은 우리의 영적 측면과 공명할 수 있는 방식으로 영적 세계를 나타내는 것으로 여겨집니다. 물은 부드럽고 흐르며 치유됩니다.
그것은 우리의 감정을 이해하고 치유하며 영적 여정에서 우리를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물을 영적인 요소로 사용할 수 있는 방법은 많습니다.
몇 가지 예로는 활력이 넘치는 물을 마시고, 물가에서 명상을 하고, 물가에서 의식을 치르고, 다양한 물 정화 의식을 사용하는 것 등이 있습니다.
이러한 다양한 기술을 통해 우리는 더 잘 집중하고 에너지의 균형을 잡을 수 있습니다.
"세상에 그것보다 더 부드럽고 약한 것은 없다. 와셔. 그러나 그것이 질긴 것을 먹는 방식에서는 비교할 것이 없습니다. 약한 것이 강한 것을 이기고 부드러운 것이 강한 것을 이긴다는 것을 세상의 모든 사람들이 알고 있습니다.” – 라오체
물 요소의 조디악 로그인
물의 별자리에는 물고기자리, 게자리, 전갈자리가 있습니다.
물 요소의 조디악 표지판은 직관의 왕과 여왕입니다.
그들은 창의적이고 몽환적이며 가장 깊은 감정에 끌립니다.
물 별자리는 직관적이고 감정적이며 타인의 감정을 깊이 이해하는 사람들입니다.
그들은 자신의 감정을 자유롭게 표현하고 매우 공감합니다.
다른 사람의 생각과 감정을 쉽게 감지하고 감정을 불러일으키고 조작할 수 있습니다.
물 표지판은 다른 사람의 심리를 이해하는 데 능숙하며 이해를 사용하여 다른 사람을 지원합니다.
그들은 자신의 창의적인 재능을 발휘할 때 위대한 일을 성취할 수 있는 매우 재능 있는 아티스트입니다.
그들은 자연을 사랑하고 바다나 숲에서 시간을 보내는 것을 좋아합니다.
그들은 매우 영적이고 내면의 힘과 조화를 이룹니다.
물의 별자리는 게자리, 전갈자리, 물고기자리입니다. 각 조디악 표지판에는 고유한 특성이 있지만 전반적으로 깊은 감성 지능과 사랑 생명의 신비를 위하여.
