13년 2023월 XNUMX일 최종 업데이트: 로저 카우프만
"내버려둠으로써 자신을 해결하세요" 🍃 – "최면을 보조하는 방법"에 대한 사회자 Kerstin Freudenberg의 그룹 뉴스레터에서 발췌. 🌀🧘♀️
로스라센, so you have your Hands free – 은유적으로 자주 사용되는 표현입니다.
새로운 기회나 일을 향해 나아가기 위해서는 무엇인가를 포기하거나 놓아야 한다는 뜻이다.
이는 다음과 같은 다양한 상황을 나타낼 수 있습니다. 오래된 습관 버리기, 더 이상 필요하지 않은 물건을 포기하거나, 당신을 방해하는 감정적 애착을 극복하는 것입니다.
그 개념은 당신이 이러한 짐을 손에서, 즉 비유적으로 말하면 당신의 정신과 마음에서 비울 때, 당신은 마음을 열고 새로운 짐을 받아들일 준비가 되어 있다는 것입니다. 경험담 그리고 기회.
놓아줌으로써 자신을 류신
사회자의 그룹 뉴스레터에서 발췌 커스틴 프로이덴베르크 그룹을 위해”최면 도움으로” 작성:
놓으면 두 손이 자유로워져
놓아주거나 분리함으로써 Alten 구조, 오래된 행동, 사고 패턴 및 의존성은 사람, 환경 및 환경을 변화시킵니다.
Nicht 로스라센 할 수 있고, 포옹하거나 후퇴하면 삶이 상당히 어려워질 수 있습니다. 자주 올리기 사람들 다른 사람, 재산, 자연 또는 존재에 대한 소유권 주장은 종종 눈에 띄지 않게 종속됩니다. 그것은 사람이나 사물로부터 자신을 분리하는 문제가 아니라 의존으로부터 자신을 분리하는 문제입니다. 우리는 우리의 허용 Leben 동료가 되어 사용하고 있는 우리는 서로 연결될 수 있지만 그 어떤 것도 가져갈 수 없습니다.어쩌면 오늘이더라도 레그 넷, 내일은 밝을 것입니다... 시간을 즐기고, 현재에 살고, 미래를 위해 배우기 위해 과거의 좋은 것을 가지고 가십시오. 우리의 시간은 너무 짧다. 하산, 논쟁하거나 화를 내다. 웃음과 사랑 모든 것이 훨씬 쉽습니다. ~을 통해 로스라센 류신
놓아서 해제 | 23 놓아주는 말
Das 놓아주는 것이 중요한 일이 될 수 있습니다 우리에게 부담을 주거나 방해하는 사물이나 상황에서 벗어나기 위한 조치를 취하세요.
여기 몇 가지가 있습니다 속담, "자신을 놓아줌으로써 자신을 분리"라는 주제를 중심으로 진행됩니다.
때때로 당신은해야합니다 일을 가자새로운 것을 위한 공간을 마련하기 위해. 그것이 당신이 정말로 자유로워질 수 있는 유일한 방법입니다.”
“놓아준다는 것은과거에서 벗어나 현재와 미래에 집중하는 것입니다.
당신의 길 놓아준다는 것은 놓아준다는 뜻이다당신을 붙잡거나 방해하는 것들로부터 자신을 분리할 준비가 되어 있다는 것입니다.
놓아버리면 새로운 문이 열린다 범위 그리고 기회.
"당신을 짓누르는 것들을 내려놓을 때만 당신은 그것들로부터 진정으로 분리되고 자유로워질 수 있습니다."
“놓아준다는 것은 당신이 포기하는 것이 아니라 더 이상 당신의 삶에 맞지 않는 것들을 버릴 준비가 되어 있다는 것입니다.
당신의 길 놓아주는 것도 하나의 과정이다. 그것은 필요하다 인내와 시간, 그러나 결국에는 그만한 가치가 있습니다.
때로는 밀어붙여야 할 때도 있다 사람을 놓아버리다 또는 당신에게 좋지 않은 상황을 해결하십시오. 어려울 수도 있지만 꼭 필요한 일입니다.”
당신의 길 놓아준다는 것은 놓아준다는 뜻이다당신은 변화하고 새로운 길을 택할 준비가 되어 있다는 것을 의미합니다.
“놓아 버리는 것이 해방이 될 수 있습니다. 그것은 우리를 방해하거나 짓누르는 사물이나 상황에서 벗어나는 방법입니다."
"무언가를 붙잡고 고통받는 것보다 무언가를 잃어버리고 끝났다는 것을 아는 것이 낫습니다."
“가끔은 놓아줘야 해성장하기 위해. 일을 하는 것도 괜찮아 ändern 그리고 새로운 길을 택하기 위해.
당신이 가진 것을 놓아버릴 때 거짓말, 그것은 종종 다시 돌아오지만, 그렇지 않다면 그것은 당신을 위한 것이 아니었습니다.
"성공하려면 당신을 방해하는 것들을 놓아주는 법을 배워야 합니다."
“놓아준다는 것은당신에게 부담을 주는 것들로부터 당신 자신을 해방시키는 것입니다. 이는 다음의 행위이다. 자기 사랑.
“가끔은 사람들에게서 멀어져야 할 때도 있어요. 분리해서 키우세요. 아프지만 결과적으로는 그게 최선이다.”
과거를 받아들이고 버리는 것이 현재와 더 나은 삶을 사는 열쇠입니다 미래 설계하기.
"가는 것도 어렵지만 더 이상 존재하지 않는 것을 붙잡는 것은 더 어렵습니다."
우리는 우리를 짓누르는 것들만 버릴 수 있다 공간을 만들다 우리를 행복하게 만드는 것 때문에.
“떠남은 새로운 일의 시작이다. 이는 다음 단계로 나아갈 준비가 되었음을 의미합니다.”
"때로는 건강하지 못한 관계를 유지하는 것보다 당신을 행복하게 하지 않는 사람을 놓아주는 것이 더 나을 수 있습니다."
“놓아준다는 것은 과거에서 벗어나 지금 여기에 집중하는 것을 의미합니다. 인생을 바꾸는 첫걸음입니다."
놓아주는 힘: 개인의 자유를 향한 길로서의 최면
개념 최면과 관련된 놓아주기 매력적인 관점을 제시합니다. 최면은 다음을 기반으로 한 기술입니다. 기분 전환 집중을 목적으로 하며 종종 사고, 감정 또는 행동의 변화를 가져오는 것을 목표로 합니다. 주제에 그녀는 특히 놓아주는 것을 좋아합니다 휴대하다.
- 의식적, 무의식적 과정: 최면은 의식적 사고와 무의식적 사고 사이의 경계면에서 작용합니다. 무의식적으로 행동을 통제하는 뿌리 깊은 신념과 패턴을 인식하고 바꾸는 데 도움이 됩니다. 이는 더 이상 도움이 되지 않는 것을 버릴 때 특히 유용할 수 있습니다.
- 감정적 해방: 많은 사람들이 자신을 방해하는 감정적 짐을 가지고 있습니다. 최면은 정서적 막힘을 제거하고 슬픔, 분노, 두려움과 같은 감정을 해소하는 효과적인 도구가 될 수 있습니다.
- 행동 변화: 최면은 또한 담배를 끊거나 건강에 해로운 식습관 등 습관을 바꾸는 데에도 사용됩니다. 그러한 습관을 버리는 것은 사람의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
- 자기인식과 수용: 중요한 측면은 놓아주다 자기 자신을 인정하고 받아들이는 것입니다. 최면은 인식을 높일 수 있습니다 내면의 강점 약점을 날카롭게 하고 자기 수용을 발전시키는 데 도움을 줍니다.
- 새로운 관점과 가능성: ~에 의해 노인을 놓아 패턴과 신념은 종종 새로운 관점과 가능성을 위한 공간을 열어줍니다. 최면은 이러한 새로운 길을 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다 Mut 변화를 위해.
Kerstin Freudenberg가 이끄는 "지원으로서의 최면" 그룹에서 이러한 접근 방식은 회원들이 개인적인 어려움을 극복하고 더 만족스러운 삶 zu führen.
여기 놓아주기에 관한 최면 이야기가 있습니다.
내면의 빛의 여정
구불구불한 언덕과 울창한 숲 사이에 숨겨져 있는 작고 조용한 마을에 사람들을 자신의 내면으로 여행하도록 안내하는 능력으로 유명한 현명한 노인이 살고 있었습니다. 그는 모든 사람을 인도하지만 종종 삶의 걱정 아래 숨겨져 있는 내면의 빛에 대해 말했습니다.
어느 날, 오래된 짐으로 마음이 무거워진 한 젊은 여인이 그에게 왔습니다. 그녀는 노인에게 자신이 이러한 부담을 덜 수 있도록 도와달라고 요청했습니다. 노인은 부드럽게 미소를 지으며 그녀에게 긴장을 풀고 눈을 감아달라고 부탁했습니다.
“당신이 조용하고 숲이 우거진 길을 따라 하이킹을 하고 있다고 상상해 보세요. 한걸음 한걸음 내딛을 때마다 마음이 더 가벼워지고 차분해지는 느낌이 듭니다. 당신 주변의 나무들은 성장과 재생에 대한 이야기를 속삭인다.”
젊은 여성은 깊은 숨을 쉬었고 상상 속에서 숲은 중앙에 작고 깨끗한 연못이 있는 공터로 열렸습니다.
물은 달과 별의 부드러운 빛을 반사했습니다.
“이 연못에는 맑은 물이 있습니다.” 노인이 계속 말했습니다. 각 방울은 생각, 느낌, 기억을 나타냅니다. 어떤 방울을 보관하고 어떤 방울을 버릴지 선택할 수 있습니다.”
그 젊은 여자는 상상 속에서 연못에 다가가는 자신의 모습을 보았습니다. 그녀는 물 한 줌을 가져다가 손가락 사이로 천천히 흐르게 했습니다.
연못으로 떨어지는 물방울 하나하나마다 그녀는 자신의 무게가 줄어드는 것을 느꼈습니다.
“네 안의 빛은 놓아주는 매 순간마다 더욱 밝아진다.” 노인이 말했다. 그것은 당신을 인도하고 보호하며 새로운 자유와 새로운 가능성으로 가는 길을 보여줍니다.”
젊은 여성이 눈을 떴을 때 마음은 한결 가벼워지고 희망이 생겼습니다.
그녀는 노인에게 감사를 표하고 그녀 안에 빛나는 새로운 내면의 빛, 즉 자유, 평화, 쇄신의 빛과 함께 마을을 떠났습니다.
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