ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ

ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ

ಲಾಸ್-ಉಸಿರಾಟ - ಕಮಲದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ - ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಕೃತಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ

"ಉಸಿರು"

ನೋವು, ಕೋಪ, ದುಃಖ. ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು, ಅಸೂಯೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ.