ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ
ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ - ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ - ಸರಳ ಬಿಡುಗಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.
ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ - ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ - ಸರಳ ಬಿಡುಗಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.
ರೂಪಕದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ವೆರಾ ಎಫ್. ಬಿರ್ಕೆನ್ಬಿಲ್ ಅವರ ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ತಂತ್ರಗಳ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ನೋಟ 📹 ✨ ❤️