ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ರೂಪಕ

ಸಾವಧಾನತೆ | ಆಂತರಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕೀಲಿಕೈ

ಸಾವಧಾನತೆ | ಆಂತರಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕೀಲಿಕೈ

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.