ಬಿಡುವ ಬಗ್ಗೆ ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು
ಬಿಡಲು ಕಲಿಯುವುದು - ಬಿಡುವ ಬಗ್ಗೆ ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಸಂತೋಷದ ಕೀಲಿಕೈ. 🙋
ಬಿಡಲು ಕಲಿಯುವುದು - ಬಿಡುವ ಬಗ್ಗೆ ದಲೈ ಲಾಮಾ ಅವರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಸಂತೋಷದ ಕೀಲಿಕೈ. 🙋
ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆಯೇ? ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದೇ? 👍
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೋಪವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂರು ಸಂಗತಿಗಳು.
ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಜನರನ್ನು ಅವರ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಸಂವೇದನಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ 10 ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು.
ಫೀಲ್ಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಹಾಡಿನಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಕೇಟೀ ಮೆಲುವಾ ಯಾರು. ಕನಸು ಕಾಣಲು ಕೇಟೀ ಮೆಲುವಾ ಅವರ ಸುಂದರವಾದ ಹಾಡು.
ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಟ್ಟುಬಿಡದ ನೋಟ - ಬಿಡುವುದರ ಅರ್ಥ ಸತ್ಯ: ಯಾರು ಬಿಡಬಲ್ಲರೋ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಕಲೆಯಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಭಾವನೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ❤️
ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವಾಗಬಹುದು - ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು "ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಬಿಡಿ
ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಿಸಿ.
ಆಶಾವಾದಿಗಳು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ - ಏಕೆ? ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಭೂತಕಾಲ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ -... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು "ಆಶಾವಾದಿಗಳು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು - ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು. decluttering ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದರು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಏಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಬಾರದು?
ಬಿಟ್ಟು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸಿ - ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಆಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುವುದು, ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು. 🎥
ಪದೇ ಪದೇ - EX ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದು - ಪಾಲುದಾರನು ಆಳವಾದ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರೇ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು EX ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
1967 ರ ವಾಲ್ಟ್ ಡಿಸ್ನಿ ಜಂಗಲ್ ಬುಕ್ ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ದಿ ಜಂಗಲ್ ಬುಕ್ನ ಉದ್ದೇಶವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು… ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು "ಇದನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ