ಧ್ಯಾನವು ಮೆದುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತದೆ
ಧ್ಯಾನವು ಮೆದುಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನವು ದೃಢವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ವೀಡಿಯೊ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ:
- ತಂತ್ರಗಳು: ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
- ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ಪ್ರಕೃತಿ, ಓದುವಿಕೆ, ಸಂಗೀತ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ
- ಸಲಹೆಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
ಫಿಲ್ ಕಾಲಿನ್ಸ್ - ಪ್ರೇಮಗೀತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಲ್ಲಾಡ್ ಜೊತೆ ಹೋಗೋಣ
ಫಿಲ್ ಕಾಲಿನ್ಸ್ ಅವರ ಹಾಡುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಇರುವಂತೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. 🎶
ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಿಡಲಿ
ಕೆಲವು ಸೊಗಸಾದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೇಗೆ ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು… ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು "ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಿಡಲಿ
12 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಕುಲತೆ - ಆಫ್ರಿಕನ್ ಆಕಾಶ
ಆಫ್ರಿಕನ್ ಸ್ಕೈಸ್ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಸ್ಕೈ - ಈ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಸಮಯ-ನಷ್ಟ, ನಿಧಾನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಅನುಕ್ರಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು "12 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಕುಲತೆ - ಆಫ್ರಿಕನ್ ಆಕಾಶ
ಉಚಿತ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ | ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು
ಉಚಿತ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ | ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು - ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ. 🎬
ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಬಿಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಬಿಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೆಕ್ಕು ಮಸಾಜ್ ಬೆಕ್ಕು - ಬೆಕ್ಕು ಮಸಾಜ್. ಖಂಡಿತ ಸಿಹಿ 😂. ಅವಳು ಹೇಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಉಪಚಾರಗಳಲ್ಲಿ?
ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಮೋಹನ
ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಮೋಹನ ಏಕೆ ಸಂಮೋಹನ: ನೀವು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದೀರಿ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು "ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಮೋಹನ
ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಂಗೀತ
ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಂಗೀತ - ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಸಂಗೀತವನ್ನು ರಚಿಸಿದವು. ಅವರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು, ಇದರಿಂದ ಜನರು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ ಜನಸಮೂಹ
ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್ ಜನಸಮೂಹ - ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಯಶಸ್ವಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರು. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ವಿ ಫ್ಲಾಶ್ ಮಾಬ್.😂
ಮೊದಲ ಹಿಮಪಾತ
ಮೊದಲ ಹಿಮಪಾತವು ಶರತ್ಕಾಲದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಹಿಮಪಾತವು ಶರತ್ಕಾಲದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು… ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು "ಮೊದಲ ಹಿಮಪಾತ
ಬಿಡಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ
Renaud Capuçon – ಬಿಡಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ. ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ರೆನಾಡ್ ಕ್ಯಾಪುಸೋನ್ ಅವರ ಪೀಳಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ 🎶 ಪಿಟೀಲು ವಾದಕ.
ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ
ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ - ಕೋಪ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ - ಸರಳ ಬಿಡುಗಡೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.
ಮಂಜಿನ ಮೇಲೆ ಸೋರ್
ಮಂಜಿನ ಮೇಲೆ ತೇಲುವುದು 🪂 ಹಾರುವುದು, ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡುವುದು, ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ಮಂಜಿನ ಸಮುದ್ರದ ಮೇಲೆ ಹಾರಾಟ 🪂
ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸರಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಮಾರ್ಗವು ಈ ಚಿಕ್ಕ ವೀಡಿಯೊ ಆಗಿರಬಹುದು. ವೀಡಿಯೊ ನಗುವ ಶಿಶುಗಳು.