ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ 8, 2024 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ರೋಜರ್ ಕೌಫ್ಮನ್
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಥವಾ ದಿಟ್ಟ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಗುರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಈ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾದ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೇಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಂಬದಿದ್ದರೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಲು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ದೃಢೀಕರಣಗಳು: ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಇವುಗಳು ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಸರಳ ವಾಕ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ.
"ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನಿದೆಯೋ ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಏನು ಇದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ." - ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೋ ಎಮರ್ಸನ್
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಡರ್ಚ್ಸ್ ನೀವು ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಹಾಯದಿಂದ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತೀರಿ.
ಇವು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
"ನಂಬಿಕೆ ಒಂದು ಹಕ್ಕಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೆಳಕನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹಾಡುತ್ತದೆ." - ಹೇಳುವುದು
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಡಿಯೊ ಮೂಲಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಬಂದಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
"ನಾವು ಇರುವುದೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ." - ಅಬ್ರಹಾಂ ಲಿಂಕನ್
ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಓದಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು 100% ಗಮನಹರಿಸದಿರುವಾಗ ನೀವು ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಇನ್ನೂ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಷೆಯ ಶಕ್ತಿ
"ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಪದವು ನನಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ." - ಯೆಶಾಯ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ.
ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.
ನೀವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧವಾದ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ನೀವು ಇದೀಗ ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನೇ ಸಾಕು ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿ.
"ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ." - ಹೇಳುವುದು
35 ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ
1. ನಾನಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
2. i ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನ.
3. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಸ್ವಯಂ.
4. ನಾನು ಅಮೂಲ್ಯ!
5. ನಾನು ನನ್ನ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಲೆಬೆನ್ಸ್.
6. ನನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆ!
7. ನಾನು ನನ್ನಂತೆಯೇ ನನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
8. ನನ್ನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ!
9. ನಾನು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
10. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಕಲಿಯಬಲ್ಲೆ.
11. ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
12. ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ!
13. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
14. ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ!
15. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!
16. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ!
17. ನಾನು ನನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ!
18. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
19. ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
20. ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
21. ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು.
22. ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಟ್ಯಾಗ್.
23. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮನಾಗುತ್ತೇನೆ.
24. ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ.
25. ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ!
26. ನಾನು ಇದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
27. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
28. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ!
29. i ಲೈಬೆ ನನ್ನ ಜೀವನ.
30. ನಾನು ನನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
31. ನಾನು ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ!
32. ನಾನು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
33. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಗೆನ್ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ.
34. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೇನೆ.
35. ನಾನು ನನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಡರ್ಚ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಜೆನ್ಸಿಗಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಅವರು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಣ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮತ್ತು ಪಠಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!
- ನಾನು ಗಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಹಣವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಲು.
- ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟದ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆದಾಯದ ಮೂಲವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಪರಿಣಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಆರ್ಥಿಕ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹ.
- ನಾನು ಏಳಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ ನನ್ನ ಜೀವನ ಎಳೆಯಿರಿ.
- ನಾನು ಅಪರಿಮಿತ ಶ್ರೀಮಂತ.
- ನನಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ರಚಿಸುವದನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಹಾರೈಕೆಗಳು.
- ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಲ್ಲೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.
- ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆದಾಯವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಶಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಯೋಗ್ಯ.
- ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾನು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ.
“ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆದಂತೆ ಹೂವು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ದೈವಿಕತೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಮಟ್ಟವು ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. - ವಿವೇಕಾನಂದ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ 5 ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವ ಪದಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುವ ಈ 5 ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ 5 ಅದ್ಭುತ ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ನಾನು ಆಶಾವಾದದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ
ನಾನು ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಆಶಾವಾದವು ಹೊಸ ನೆಲೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನನಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಇಂದು ನಾನು ಆನಂದಿಸುವ ದಿನ
ಇಂದು ನಾನು ನನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇಂದು ಪ್ರತಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ!
ನನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತವೆ
ನನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನಾನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇಂದು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇನೆ!
ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿದೆ
ನನಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೇರಳವಾದ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಂದ ಆಶೀರ್ವದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 50 ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು 50 ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಈ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ/ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಈ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆಲಿಸಬಹುದು. ಸಂದರ್ಶನದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಎ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ" ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಫಾರ್ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ನೀವೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಟನೆಯು ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಓಹ್ ಹೌದು, ದೃಢೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ! ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ! ಮೇಡಿ
ಮ್ಯಾಡಿ ಮಾರಿಸನ್
FAQ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಹೊಸ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿನ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭರವಸೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ಸಬಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ - ಅವರು "ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣ ಎಂದರೇನು?
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ನಾನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ; ನಾನು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿ; ನಾನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸೂಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಭರವಸೆಯು ಸರ್ವಶಕ್ತವಲ್ಲ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ರೋಜರ್,
ಯಾವಾಗಲೂ ಓದಲು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ.