ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಫೆಬ್ರವರಿ 5, 2022 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ರೋಜರ್ ಕೌಫ್ಮನ್
ಕಾಲದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿಂತ ಸಂಗೀತ - ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
"ಸಂಗೀತವು ಎಲ್ಲಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ." - ಲುಡ್ವಿಗ್ ವ್ಯಾನ್ ಬೀಥೋವೆನ್
ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಿಗಳೇ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದವು.
ಅವರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿ ಜನರು ದಿ ಜೀವನ ಸುಲಭ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಂಗೀತ - ಶಬ್ದಗಳು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಂಪನಗಳಾಗಿವೆ.
© rolffimages – Fotolia.com
ಸಂಗೀತವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಂಗೀತ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮನಸ್ಸು, ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಗೀತವಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಮಾನವರು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ವೇದಿಕೆಯಾಗುತ್ತೇವೆ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
ಸಂಗೀತ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು, ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಂಯೋಜಕರಿಂದ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಸಂಗೀತದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಸಮಯ ಮೀರಿದ.
ಸಂಗೀತವು ನಮಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಉನ್ನತ ಸಂಗೀತ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಲಾಸೆನ್ ಬಹಳ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬಿಡುವ ಹಾಗೆ - ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ
YouTube ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಸಂಗೀತವು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
YouTube ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಂಗೀತವು 13000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬೋವಿಸ್ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿ.
ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂಗೀತ:
ಕಾರ್ಲ್ ಓರ್ಫ್ ಅವರಿಂದ ಕಾರ್ಮಿನಾ ಬುರಾನಾ - ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಂಗೀತ
ಮೂಲ: ಬೀಟ್ರಿಜ್
ಮಾರಿಸ್ ರಾವೆಲ್ "ಬೊಲೆರೊ" ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು - ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ
ಮೂಲ: ಆಂಡ್ರೆ ರಿಯು
ಜೋಹಾನ್ ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಬಾಚ್ ಅವರಿಂದ "ಏರ್" - ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಂಗೀತ
ಮೂಲ: ಮಂಜು ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ವಿವಾಲ್ಡಿ ಅವರಿಂದ ದಿ ಫೋರ್ ಸೀಸನ್ಸ್
ಮೂಲ: ಇವಾನ್ ಬೆನೆಟ್
ಫ್ರಾಂಜ್ ಶುಬರ್ಟ್ - ಸೆರೆನೇಡ್
ಮೂಲ: ಆರ್ಬಿಟ್ರಾನ್99
ಕ್ಲೌಡ್ ಡೆಬಸ್ಸಿ ಅವರಿಂದ ಮೂನ್ಲೈಟ್
ಮೂಲ: ಅಡಾಜಿಯೆಟ್ಟೊ
ಬೀಥೋವನ್ ಮೂನ್ಲೈಟ್
ಮೂಲ: ಜಿಯಾಂಕ್
ಜೋಹಾನ್ಸ್ ಬ್ರಾಹ್ಮ್ಸ್ - ಲಾಲಿ
ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ II ಮೊಜಾರ್ಟ್, ಬ್ಯಾಚ್, ಬೀಥೋವನ್ ...
ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಾರರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ. ಮೊಜಾರ್ಟ್, ಬ್ಯಾಚ್, ಬೀಥೋವನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಯೋಜಕರೊಂದಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಯೋಜನೆ, ನಿದ್ರಿಸಲು, ಅಧ್ಯಯನ, ಯೋಚಿಸಿ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಾಡುಗಳು:
0:00 - ಎಲಿಸ್ಗಾಗಿ (ಬೀಥೋವನ್)
2:25 - ಕ್ಯಾನನ್ ಇನ್ ಡಿ ಮೇಜರ್ II ಪ್ಯಾಚೆಲ್ಬೆಲ್ ಕ್ಯಾನನ್ (ಜೋಹಾನ್ ಪ್ಯಾಚೆಲ್ಬೆಲ್)
8:06 - ಸಿ ಪ್ರಮುಖ BWV 846 (ಬ್ಯಾಚ್) ನಲ್ಲಿ ಮುನ್ನುಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯೂಗ್
11:03 - ಪ್ರಮುಖ ಕೆವಿ 622, ಅಡಾಜಿಯೊ (ಮೊಜಾರ್ಟ್) ನಲ್ಲಿ ಕನ್ಸರ್ಟೊ
18:02 - ಕ್ರಿಸ್ತನು ಸಾವಿನ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ, BWV 4 (ಬಾಚ್)
19:20 - ಮೋಡಗಳು (ಹುಮಾ-ಹುಮಾ)
23:18 - ಬಹಳ ಹಿಂದೆ (ಮೂಕ ಪಾಲುದಾರ)
24:48 - ಜಿಮ್ನೋಪಿಡೀಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ. 1 (ಎರಿಕ್ ಸ್ಯಾಟಿ)
27:52 - ಮೂನ್ಲೈಟ್ ಸೋನಾಟಾ (ಬೀಥೋವನ್)
33:12 - ಡಿ ಮೇಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನನ್‌ನಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
MrSnooze I ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ
ಆಲ್ಫಾ ವೇವ್ಸ್ ಸಂಗೀತ: ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಗೀತ - ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು
ಲೈವ್ ಬೆಟರ್ ಮೀಡಿಯಾವು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ, ಪ್ರೇರಕ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಮಹಾಕಾವ್ಯ, ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ದುಃಖ, ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಟೈಮ್ಲೆಸ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೇನೆ?
ಟೈಮ್ಲೆಸ್ ಸಂಗೀತವು ತಡವಾದ ಬರೊಕ್ ಹಾಡಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬರೊಕ್ ಪದ್ಧತಿಯ ಹಲವಾರು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಕೋರಲ್ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಗೆ ಹೊಸ ಒತ್ತು ನೀಡಿತು.
ನಿಖರವಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ಎಂದರೇನು?
ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಡಿಕ್ಷನರಿಯು 'ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ'ವನ್ನು 'ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಂಗೀತ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾದ ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ಸ್ವರಮೇಳ) ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ?
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವು ನಮ್ಮ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಒಳಗಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಹಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಂಯೋಜಕರು ಸಮಾಜದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಯದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವರ ಸಂಗೀತದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೊಂದು ಪೀಳಿಗೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಸ್ವರಮೇಳಗಳು, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳು, ಸೊನಾಟಾಗಳು, ಒಪೆರಾಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ತದನಂತರ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಯದ ಅವಧಿಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ, ಬರೊಕ್, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಮಾಂತ್ರಿಕ, 20 ನೇ ಶತಮಾನ, ಸಮಕಾಲೀನ, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ.
ಸಂಗೀತವು ಔಷಧಕ್ಕೆ ಏನು ತರುತ್ತದೆ?
ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನುಡಿಸುವುದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಲೆಗಾರ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತವು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
