ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ

ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ

ಲಾಸ್ಲಾಸೆನ್, ಮನಸ್ಸಿನ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 3, 2021 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ರೋಜರ್ ಕೌಫ್ಮನ್

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ತಂತ್ರ ಜೀವನದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

ಸೆಡೋನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ಕಾಪ್-ವಿಚ್ಮನ್:

"ನಾಲ್ಕು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು."

ಜೀವನದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸರಳ ವಿಧಾನ.

ಸೆಡೋನಾ ವಿಧಾನ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.

YouTube ಪ್ಲೇಯರ್

ಮೂಲ: ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ಕಾಪ್-ವಿಚ್ಮನ್

ಈಗ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು:ಬಿಡುಗಡೆ ವಿಧಾನ ಹೋಗಲು ಬಿಡಲು ರೋಲ್ಯಾಂಡ್ ಕಾಪ್-ವಿಚ್ಮನ್ಸೆಡೋನಾ ವಿಧಾನ ಸಲಹೆಗಳು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ

ನಮಸ್ಕಾರ! ನಾನು ರೋಜರ್ ಕೌಫ್‌ಮನ್, "ಲರ್ನಿಂಗ್ ಟು ಲೆಟ್ ಗೋ | ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಟ್ರಸ್ಟ್" ಸಂಸ್ಥಾಪಕ. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!