ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ತಂತ್ರಗಳು | ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆಗಸ್ಟ್ 22, 2021 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ರೋಜರ್ ಕೌಫ್ಮನ್

ವೆರಾ ಎಫ್. ಬಿರ್ಕೆನ್‌ಬಿಹ್ಲ್ - ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ತಂತ್ರಗಳ ಕುರಿತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಉಪನ್ಯಾಸ

ರೂಪಕದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ವೆರಾ ಎಫ್. ಬಿರ್ಕೆನ್‌ಬಿಹ್ಲ್ ಅವರ ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ತಂತ್ರಗಳ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ನೋಟ

ನಾನು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ DVD ಲೈವ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬುಕ್ ಮಾಡಲಾದ Stadhalle Göppingen ನಲ್ಲಿ)

"ಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆ" ಬರೆದರು: ಇಂದಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ (ಇದು ಈಗ ಅದರ 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ).

ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ 30-ವರ್ಷದ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ನಾನೂ ಒಬ್ಬ.

ಗುರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೋಪ, ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರುದ್ಧ ಧ್ರುವವನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ದ್ವೇಷವಲ್ಲ ಪ್ರೀತಿ ಆದರೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಆ ಕೋಪವು ಭಯದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ".

ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವಿಧಾನ (ಹಲವಾರು ಸಂಭವನೀಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ) ಆಗಿದೆ ಜನರು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ... ಉಪನ್ಯಾಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು "ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ" ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಹ್ಹಾ...

ಜೋಸೆಫ್ ಲಿಯೆನ್‌ಬಾಚರ್

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, Göppingen ನಿಂದ ಲೈವ್ DVD ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ YouTube ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಯಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ತಂತ್ರಗಳು YouTube ನಿಂದ Vera F. Birkenbihl ಅವರಿಂದ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ; ಅವರ ವೀಡಿಯೊಗಳು.

ತೊಂದರೆ ನಮಗೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ತನ್ನ ನಾಲ್ಕು ದಶಕಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ವೆರಾ ಎಫ್. ಬಿರ್ಕೆನ್‌ಬಿಹ್ಲ್ ಅಭ್ಯಾಸ-ಆಧಾರಿತ ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ತಂತ್ರದ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನವೀನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಈಗ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ | ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಬೇಡಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಂಕಟ - ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ - ಒತ್ತಡ ವಿರೋಧಿ | ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಿರಿ

ಸ್ಮೈಲ್ ತರಬೇತಿ | ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ವಿಧಾನ |

ಮತ್ತೆಂದೂ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಬಲಿಯಾಗಬೇಡ | ಸರೀಸೃಪ ಮೆದುಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ | ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಮೂಲ: ಕಲಿಯುವವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾಮ್ ಆಂಡ್ರಿಯಾಸ್ ಕೆ. ಗಿರ್ಮೇಯರ್

ವೆರಾ F. Birkenbihl (ಏಪ್ರಿಲ್ 26, 1946 - ಡಿಸೆಂಬರ್ 3, 2011)

1980 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವೆರಾ ಎಫ್. ಬಿರ್ಕೆನ್ಬಿಹ್ಲ್ ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಭಾಷಾ ಕಲಿಕೆಯ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು, ಬಿರ್ಕೆನ್ಬಿಹ್ಲ್ ವಿಧಾನ. ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು "ಕ್ರ್ಯಾಮ್" ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮೆದುಳಿನ ಸ್ನೇಹಿ ಕಲಿಕೆಯ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.ಅವಳ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಪದವು USA ನಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾದ "ಮೆದುಳು ಸ್ನೇಹಿ" ಪದದ ಅನುವಾದವಾಗಿದೆ.

ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ, ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿದರು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿಗೂಢತೆ, ಮೆದುಳಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆ. ಇದು ನಿಗೂಢ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಥಾರ್ವಾಲ್ಡ್ ಡೆತ್ಲೆಫ್ಸೆನ್ ಅವರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರು.

ವೆರಾ ಎಫ್. ಬಿರ್ಕೆನ್‌ಬಿಲ್ ಅವರು ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು 1973 ರಲ್ಲಿ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಫಾರ್ ಬ್ರೇನ್-ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು, 2004 ರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಮತ್ತು 22 ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು[9] ಹೊಂದಿದ್ದ ಅವರ ಶೋ ಕೊಫ್‌ಸ್ಪೀಲೆ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು 1999 ರಲ್ಲಿ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದರು. ಆಲ್ಫಾ - ಮೂರನೇ ಸಹಸ್ರಮಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು BR-ಆಲ್ಫಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

2000 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ವೆರಾ ಎಫ್. ಬಿರ್ಕೆನ್‌ಬಿಲ್ ಎರಡು ಮಿಲಿಯನ್ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರು.

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಗಮನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ತಮಾಷೆಯ ಜ್ಞಾನ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಕಲಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳು (ಕಲಿಕೆ-ಅಲ್ಲದ ಕಲಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳು), ಇದು ಕಲಿಯುವವರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಎಬಿಸಿ ಪಟ್ಟಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.

ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ವೆರಾ F. Birkenbihl

• 2008 ಹಾಲ್ ಆಫ್ ಫೇಮ್ - ಜರ್ಮನ್ ಸ್ಪೀಕರ್ಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್
• 2010 ಕೋಚಿಂಗ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ - ವಿಶೇಷ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆಗಳು

ಮೂಲ: ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ ವೆರಾ ಎಫ್. ಬಿರ್ಕೆನ್ಬಿಹ್ಲ್