35 គន្លឹះ & សម្រង់សម្រាប់ការអនុញ្ញាតឱ្យទៅ & ទទួលយក 🧘
រស់នៅកាន់តែងាយស្រួល! 🧘 35 គន្លឹះ & សម្រង់លើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការអនុញ្ញាតឱ្យទៅ & ទទួលយក។ ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីភាពតានតឹងនិងកង្វល់! #លះបង់ #សុភមង្គល
សមាធិ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹង និងបញ្ហាប្រឈមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព?
ស្វែងរកផ្លូវទៅកាន់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពរឹងមាំ 🌱💪។ រៀនធ្វើជាម្ចាស់នៃភាពតានតឹង និងបញ្ហាប្រឈម ហើយជួបពួកគេដោយសតិអារម្មណ៍។
5 ការអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើពិធីសាសនា: ផ្លូវទៅកាន់សេរីភាពខាងក្នុង
លាតត្រដាងសន្តិភាពខាងក្នុងជាមួយនឹងធម៌ ៥ យ៉ាង៖ គន្លឹះរបស់អ្នក 🗝️ សេរីភាពនៃបេះដូង 💖 និងការបង្កើតចិត្តឡើងវិញ 🌱
បោះបង់គំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន
បោះបង់គំនិតអវិជ្ជមាន 🌱 រៀនជាមួយខ្ញុំពីរបៀបបោះបង់គំនិតអវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ និងស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង! 🕊️ #តោះទៅ
សម្ដីដើម្បីភាពស្ងប់ស្ងាត់ | 54 ពាក្យអំពីភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុង
🌿 ស្វែងយល់ 54 ពាក្យសម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាពខាងក្នុង។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានប៉ះដោយពាក្យបំផុសគំនិតនិងស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់។ 🌟😌
ពិតជារីករាយគ្រប់ពេល៖ សិល្បៈនៃការមានវត្តមាន
រីករាយរាល់ពេល❤️🌟៖ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ 🏃♂️💼 យើងតែងតែមើលរំលងនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ 🕰️🎁។ ត្រឡប់ទៅបច្ចុប្បន្នវិញ 🌱.
ចេះលែងដៃ | ផ្លូវទៅកាន់សន្តិភាពខាងក្នុង
ការអាចលែងបាន៖ ជាផ្លូវទៅរកសេចក្ដីសុខក្នុងចិត្ត 🍃 រំសាយអារម្មណ៍រំជួលចិត្ត និងរំដោះខ្លួនយើងពីអ្វីៗ ឬស្ថានការណ៍ដែលដាក់បន្ទុកលើយើង។ 🎈
សុភាសិតជប៉ុន | 31 រតនភណ្ឌនៃអារម្មណ៍
សុភាសិតជប៉ុនទាំង ១៦ 🇯🇵 ត្បូងមរកត - ពីសិល្បៈដល់ប្រាជ្ញា | 16 សម្រង់ភាសាជប៉ុនដែលលើកទឹកចិត្ត⛩️🏯🌸
ការព្យាបាលបេះដូង៖ អនុញ្ញាតឱ្យចេញទៅហើយអញ្ជើញពន្លឺថ្មីចូលក្នុងព្រលឹង
ការព្យាបាលបេះដូង៖ អនុញ្ញាតឱ្យចេញទៅហើយអញ្ជើញពន្លឺថ្មីចូលក្នុងព្រលឹង។ សមាធិណែនាំអំពីការលែងដៃគូ 🍃 💔🌱
អនុញ្ញាតឱ្យទៅរៀនជឿទុកចិត្ត | អនុវត្តដោយជោគជ័យ
អនុញ្ញាតឱ្យទៅរៀនជឿទុកចិត្ត | អនុវត្តដោយជោគជ័យ។ បោះបង់ចោល ហើយរៀនទុកចិត្តជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ 🔑 ការណែនាំ 🙌
ធ្វើសមាធិដើម្បីដេកលក់
អត្ថបទខាងក្រោមនេះ Meditation to fall asleep is aim as a sleep help, content is aimed to people who have problems sleep. គោលបំណងនៃអត្ថបទគឺថាវាអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាសមាធិដើម្បីដេកលក់នៅលើ YouTube ។ 💤 💤💤
7 វិធីដើម្បីកុំបារម្ភពីអ្វីដែលអ្នកដទៃជឿ
រឿងពីប្រទេសឥណ្ឌា "ការព្រួយបារម្ភ" - របៀបសមាធិកសាងខួរក្បាលឡើងវិញ។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការឈឺចាប់។
លាលែងពីអតីតកាល | ផ្លូវចិត្តចាប់ផ្តើមឡើងវិញ
បោះបង់អតីតកាលចោល ហើយកុំចាប់ផ្តើមម្តងទៀតដោយផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះត្រូវនិយាយ។
ឈប់ធ្វើសមាធិ
ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ឬថប់បារម្ភ? ពេលនោះសមាធិប្រហែលជាគ្រាន់តែជារឿងត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក – Let go of meditation Learn… អានបន្ថែម "ឈប់ធ្វើសមាធិ