រំលងទៅមាតិកា

អនុញ្ញាតឱ្យទៅ

អនុញ្ញាតឱ្យទៅ រៀនរស់នៅជាមួយលំហូរ

Learning to Let Go Spiritual | សម្រាកពីការតោងម្តងហើយម្តងទៀត

អ្វី​ដែល​ការ​រៀន​លះបង់​ខាង​វិញ្ញាណ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​ជា​ការ​រុញ​បញ្ហា​ចេញ​ពី​យើង​នោះ​ទេ។ វា​មាន​ន័យ​ថា​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​កន្លែង​សម្រាប់​បទ​ពិសោធ​និង​ការ​រៀន​សូត្រ​ថ្មី​។

ឆ្មាសម្រាក - អាហារសម្រាប់គំនិតដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យទៅឬមិន - យើងទទួលបានកាន់តែច្រើននៅពេលដែលយើងអាចអនុញ្ញាតឱ្យទៅ

ទុកអាហារសម្រាប់គិតឬអត់

អាហារ​សំខាន់​សម្រាប់​ការ​គិត​ទុក​ចោល​ឬ​អត់។ យើងទទួលបានកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតនៅពេលដែលយើងអាចបោះបង់ចោល។ ចេញផ្សាយវីដេអូ; វីដេអូតាមរយៈ TED

បញ្ចេញគំនិត និងអារម្មណ៍ដែលមិនចង់បាន

បញ្ចេញគំនិត និងអារម្មណ៍ដែលមិនចង់បាន

បញ្ចេញគំនិត និងអារម្មណ៍ដែលមិនចង់បាន។ វិធីសាស្រ្តនៃការអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គ្រប់វិស័យនៃជីវិតដើម្បីគ្រាន់តែបោះបង់ចោល។ 👌