រំលងទៅមាតិកា

ឡូសឡាសិន

រៀនដោះលែង ជាមួយនឹងគន្លឹះសាមញ្ញទាំងនេះ។ គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​រៀន​ឱ្យ​ចាក​ចេញ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​របស់​អ្នក​ប្រសើរ​ឡើង​ច្រើន​។

មិន​អាច​បោះ​បង់​ចោល

មិនអាចចោលបានទេ | គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ

មនុស្ស​ដែល​មិន​អាច​លែង​បាន​គឺ​ជាប់​គាំង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ក្នុង​ស្ថានភាព​ដែល​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​ឈឺ​ចិត្ត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​ឈឺ​ទៀត​ផង។ គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។

តើ​អ្វី​ជា​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​បោះ​បង់​ចោល?

តើ​អ្វី​ជា​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​បោះ​បង់​ចោល?

ភាព​តានតឹង​រវាង​ការ​សង្កត់​និង​ការ​បណ្តោយ​ឱ្យ​ទៅ ភាព​ផ្ទុយ​គ្នា​នៃ​ការ​បណ្តោយ​ឱ្យ​ទៅ​វិញ​ក៏​សម​ស្រប​ដែរ ។ ជីវិតរបស់អ្នក និងពិភពលោកជុំវិញ... អាន​បន្ថែម "តើ​អ្វី​ជា​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​បោះ​បង់​ចោល?

អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន

អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន

អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន - ហេតុអ្វី? អ្នក​ដែល​រស់​នៅ​បច្ចុប្បន្ន​ក៏​ចេះ​ដឹង​អតីតកាល និង​អនាគត​ដែរ… អាន​បន្ថែម "អ្នកសុទិដ្ឋិនិយមរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន

ស្ត្រីម្នាក់បោសសម្អាតផ្ទះល្វែងរបស់នាង - បោសសំអាត - ដែលរំដោះព្រលឹង

ដោះ​ស្រាយ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ | ជម្រះសម្រាប់ព្រលឹង

ពេលខ្លះតិចជាងនេះគឺកាន់តែច្រើន - ជម្រះចេញសម្រាប់ព្រលឹង។ decluttering ដោះលែង។ ហេតុអ្វីបានជាផ្ទះរបស់អ្នកមិនគួរជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក?

លែងខឹងទៀតហើយ ជាពិសេសក្នុងគ្រាលំបាក

លែងខឹងទៀតហើយ ជាពិសេសក្នុងគ្រាលំបាក

គ្រប់គ្រង​អាកប្បកិរិយា​ខ្លួនឯង៖ ឈប់​ខឹង​ហើយ​រៀន​លែង​ចេញ មនុស្ស​ដែល​មាន​ចិត្ត​ឆេវឆាវ​មាន​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​ក្នុង​ភាព​ស្មោះត្រង់ និង… អាន​បន្ថែម "លែងខឹងទៀតហើយ ជាពិសេសក្នុងគ្រាលំបាក

ពង្រឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង - តើខ្ញុំកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​ខ្ញុំ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ជាង?

គន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយអោយខ្ញុំកាន់តែមានទំនុកចិត្ត How to be more confident មានន័យថាទទួលបានការយល់ដឹងពីភាពខ្លាំង និងចំនុចខ្សោយរបស់អ្នក... អាន​បន្ថែម "តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​ខ្ញុំ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ជាង?

ស្ត្រីលើកដៃឡើង - លែងហើយស្រឡាញ់ខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលអ្នកមាន

ចូរ​ទៅ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ដូច​ជា​ខ្លួន​ឯង

ចូរ​ទៅ​ស្រឡាញ់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក – ការ​ដោះស្រាយ​ជម្លោះ​គឺ​ជា​ការ​លេង​របស់​កុមារ។ ឈ្លោះប្រកែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក កូន ឬឪពុកម្តាយ ដោះស្រាយជម្លោះ។ 🎥

លែងទំនាក់ទំនង លែង EX ម្តងហើយម្តងទៀត

វាចប់ហើយចប់ហើយ - លែង EX

ម្តងហើយម្តងទៀត - បោះបង់ចោល EX - ដៃគូបានបន្សល់ទុកនូវមោឃៈ។ ក្រោក​ពី​ព្រឹក​តែ​ម្នាក់​ឯង​មិន​ល្អ​ទេ។ គន្លឹះទាំងនេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបបោះបង់ EX ឬបោះបង់ទំនាក់ទំនង។

ក្មេងស្រីអង្គុយជាមួយឆ្កែនៅលើសាឡុង ហើយផឹកសូកូឡាយ៉ាងសុខស្រួល - សាកល្បងវាដោយភាពកក់ក្ដៅ

សាកល្បងវាដោយផាសុកភាព

ពីខ្សែភាពយន្ត Walt Disney Jungle Book ឆ្នាំ 1967 ដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា គោលបំណងរបស់ The Jungle Book គឺដើម្បីបំផុសគំនិតយើងឱ្យ... អាន​បន្ថែម "សាកល្បងវាដោយផាសុកភាព

វិធីបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

រៀនលែង - របៀបបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

រៀនបោះបង់ - យុទ្ធសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដែលដំណើរការ - រៀនឱ្យទៅ - យុទ្ធសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដែលដំណើរការ។ កំហឹង​និង​ស្ត្រេស​មាន​គ្រោះថ្នាក់។

ប្រទេសតួកគី - ទឹកធ្លាក់ Turgut

ទឹកធ្លាក់ Turgut

🌊 ទឹកធ្លាក់ទុរេន | ប្រទេសទួរគី - ពិភពលោករបស់យើងពោរពេញទៅដោយភាពអស្ចារ្យ កន្លែងវេទមន្ត និងទេសភាពដ៏អស្ចារ្យ 🖼️ តើអ្នកចូលចិត្តទឹកជ្រោះទេ? 🎞️ ទឹកធ្លាក់ Tugut.

គ្រុនក្តៅនិទាឃរដូវ៖ របៀបដែលរដូវធ្វើឱ្យយើងរស់ឡើងវិញ!

ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ខ្ញុំ​លែង​បាន​មួយ​ភ្លែត

ការ​ដែល​អាច​លែង​បាន​ជាមួយ​នឹង​រូបភាព​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​មួយ​ចំនួន​តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ចាក​ចេញ​មួយ​ភ្លែត​ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​នៅ​ជុំវិញ​បន្តិច​ហើយ​នេះ… អាន​បន្ថែម "ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ខ្ញុំ​លែង​បាន​មួយ​ភ្លែត

របៀបប្រើវិចារណញាណរបស់អ្នកទ្វេដង

របៀបប្រើវិចារណញាណរបស់អ្នកទ្វេដង

ភាពយន្តឯកសារវិចារណញាណចំនួន 13 ដែលត្រូវបានធានាដើម្បីពង្រឹងជីវិតរបស់អ្នក - នៅលើផ្លូវនៃវិចារណញាណ ជំហានឆ្ពោះទៅរកវិចារណញាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះ -... អាន​បន្ថែម "របៀបប្រើវិចារណញាណរបស់អ្នកទ្វេដង