បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា ឆ្នាំ 2024 ដោយ Roger Kaufman
គំនិតច្នៃប្រឌិត ជាផ្នែកសំខាន់នៃជីវិត | 155 សម្រង់បំផុសគំនិត
វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងបង្ហាញពីខ្លួនយើង ស្វែងយល់ពីសក្តានុពលរបស់យើង និងបង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិត និងដំណោះស្រាយ។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង ហើយត្រូវការបន្ថែមបន្តិចបន្តួច ការលើកទឹកចិត្តដើម្បីទទួលបានទឹកផ្លែឈើច្នៃប្រឌិត។
នេះគឺជាវត្ថុបំផុសគំនិតទាំង ១៥៥ នេះ។ សម្រង់ joie de vivre | សម្រង់លំហូរចូលមកលេង។
ពីអ្នកនិពន្ធល្បី ៗ ដល់ទស្សនវិទូល្បី ៗ ទាំងនេះអាចធ្វើបាន សម្រង់ ការបំផុសគំនិតអ្នកឱ្យបំពេញសក្តានុពលប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក និងឈានដល់កម្រិតខ្ពស់នៃភាពជោគជ័យថ្មី។
ដូច្នេះសូមចំណាយពេលបន្តិចហើយអាន នេះអានតាមរយៈពាក្យបំផុសគំនិតទាំងនេះ ដែលនឹងជួយអ្នកបញ្ចេញថាមពលនៃភាពច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
បញ្ចូលថាមពលវិជ្ជមានឡើងវិញ៖ សម្រង់ 45 សម្រាប់ joie de vivre កាន់តែច្រើន ហើយហូរចូលនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ
"លំហូរគឺ បទពិសោធន៍ នៃសុភមង្គល និងការបំពេញដែលបានមកពីការផ្ដោតពេញលេញលើសកម្មភាពមួយ ហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការជ្រមុជទឹកទាំងស្រុង»។ - Steven Kotler
"ភាពត្រជាក់គឺជាអាកប្បកិរិយា។ អ្នកមិនអាចព្យាយាមធ្វើចិត្តត្រជាក់បានទេ។ វាជាអ្វីដែលអ្នកគ្រាន់តែជានៅពេលដែលអ្នក»។ - Wynton Marsalis
"ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សអស្ចារ្យ អ្នកត្រូវដឹងពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ហើយប្រើវាដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃ"។ - LeBron James
Hornyness កើតចេញពីទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ និងរីករាយជាមួយវា។ Leben"។ - លោក Richard Branson
“ពេលដែលអ្នកនៅក្នុងលំហូរ អ្នកមានសន្តិភាព។ ពេលអ្នកនៅក្នុងការតស៊ូ អ្នកនឹងនៅក្នុងការប្រយុទ្ធ។ សូមឱ្យទន្លេក្លាយជាមិត្តរបស់អ្នក” ។ - Louise Hay
លំហូរគឺជារដ្ឋដែលមនសិការត្រូវបានផ្តោតដូច្នេះថា Zeit ។ នឹងត្រូវបំភ្លេចចោល»។ - Mihaly Csikszentmihalyi
"ភាពត្រជាក់គឺជាអាកប្បកិរិយា មិនមែនជាសកម្មភាពទេ"។ — នៅ Zoë Kravitz
"Superheroes មានទំនួលខុសត្រូវក្នុងការប្រើប្រាស់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីជួយអ្នកដទៃ"។ - Stan Lee
ហននីគឺជាលទ្ធផលនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត ភាពក្លាហាន។" - មិនស្គាល់
"នៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងលំហូរ ជីវិតក្លាយជាតន្ត្រី ហើយអ្នកគឺជាអ្នកដឹកនាំ"។ - មិនស្គាល់
"ការធ្វើខ្លួនឱ្យត្រជាក់មិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនដឹងខ្លួននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចអះអាងខ្លួនឯងបាន ទោះបីជាអ្នកមានភាពរសើបក៏ដោយ"។ - លេនីនីក្រាវីត
"ការក្លាយជាវីរបុរសមានន័យថាមានឆន្ទៈក្នុងការប្រើអំណាចរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកដទៃ"។ - មនុស្សពីងពាង
"Horny គឺជាផ្កាភ្លើងដែលធ្វើឱ្យអ្នកបន្តក្តីសុបិនរបស់អ្នក" ។ - មិនស្គាល់
“លំហូរគឺជាគន្លឹះសម្រាប់មួយ។ បានបំពេញជីវិត។" - Steven Kotler
"ការធ្វើខ្លួនឱ្យត្រជាក់មានន័យថាអ្នកធ្វើរឿងរបស់អ្នក ហើយកុំឱ្យអ្នកដទៃមានឥទ្ធិពលលើអ្នក"។ - មិនស្គាល់
"ពិភពលោកត្រូវការវីរបុរសកាន់តែច្រើនដែលស្ម័គ្រចិត្តប្រើអំណាចរបស់ពួកគេឱ្យបានល្អ" ។ - មិនស្គាល់
"Horny គឺជាភ្លើងដែលជំរុញអ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។" - មិនស្គាល់
«ការមានលំហូរមានន័យថាប្រើកម្លាំងនិងសមត្ថភាពរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញហើយប្រើវាក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន»។ - Mihaly Csikszentmihalyi
"ភាពត្រជាក់មានន័យថាធ្វើជាខ្លួនអ្នក ស្មោះត្រង់ ស្នាក់នៅ និងពិតប្រាកដ។ - មិនស្គាល់
"ការក្លាយជាកំពូលវីរបុរសមានន័យថា អ្នកមានឆន្ទៈតស៊ូដើម្បីអ្វីដែលអ្នកជឿ។" - ស្ត្រីអស្ចារ្យ
"Horny គឺជាកត្តាជំរុញឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច" ។ - មិនស្គាល់
"លំហូរគឺជាស្ថានភាពដែលអ្នកទទួលបាន ធម្មជាតិ ធ្វើការដោយឆ្លាតវៃក្នុងស្ថានភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។” - Daniel Goleman
"ភាពត្រជាក់មានន័យថាអាចរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងតែងបាន ទោះបីជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកក៏ដោយ។" - មិនស្គាល់
"ការក្លាយជាវីរបុរសមានន័យថាមានឆន្ទៈក្នុងការប្រថុយប្រថានដើម្បីជួយអ្នកដទៃ"។ - Batman
"Horny គឺជាម៉ាស៊ីនដែលធ្វើឱ្យអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខបាន ទោះបីជាការធ្វើដំណើរកាន់តែលំបាកក៏ដោយ។" - មិនស្គាល់
"លំហូរគឺជារដ្ឋដែលនៅក្នុងនោះ។ ប្រជាជន មានសុភមង្គលបំផុត។ អ្នកធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ច្នៃប្រឌិត និងសប្បាយរីករាយនៅក្នុងរដ្ឋនេះ។ - Mihaly Csikszentmihalyi
"អ្នកមិនអាចមានថ្ងៃល្អគ្រប់ពេលនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចក្រោកឡើងដោយអាកប្បកិរិយាល្អជានិច្ច"។ - មិនស្គាល់
“ភាពត្រជាក់មិនមែនមានន័យថាអ្នកដើរតាមគ្រប់និន្នាការនោះទេ។ វាមានន័យថាអ្នកខ្លួនឯង ស្នាក់នៅពិត ហើយកុំឲ្យអ្នកដទៃមានឥទ្ធិពលលើអ្នក»។ - មិនស្គាល់
"កំពូលវីរបុរសមិនមែនជាមនុស្សអស្ចារ្យទេ ពួកគេជាមនុស្សដែលមានជំនឿ"។ - Chris Matakas
“ការមានកំហឹងមានន័យថាអ្នកធ្វើដូច្នេះ ជីវិតពេញលេញ រថភ្លើង ហើយកុំឲ្យអ្វីមួយ ឬអ្នកណាមករារាំងអ្នកឡើយ»។ - មិនស្គាល់
«នៅក្នុង ក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ កម្លាំងគឺជាសេចក្តីអំណរ»។ - ប្រាជ្ញា Zen
"រស់នៅក្នុងពេលនេះ ហើយទុកឱ្យជីវិតភ្ញាក់ផ្អើល" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ជីវិតគឺដូចជាទន្លេ ពេលខ្លះទន់ភ្លន់ និងពេលខ្លះព្រៃ។ ប៉ុន្តែតែងតែធ្វើដំណើរទៅមុខ ហើយពោរពេញទៅដោយលទ្ធភាព»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"សេចក្តីអំណរនៃជីវិតកើតចេញពីសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកជីវិតគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“សុភមង្គលមិនមែនមកពីទ្រព្យសម្បត្តិទេ តែមកពីនោះ។ ឡូសឡាសិន នៃអ្វីដែលធ្វើឲ្យយើងធ្លាក់ចុះ»។ - ព្រះពុទ្ធ
"រាល់ពេលគឺជាឱកាសដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលស្រស់ស្អាត" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ភាពរីករាយនៃជីវិតគឺដូចជាកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់បេះដូងនិងធ្វើឱ្យខួរក្បាលភ្លឺ" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងជីវិត អ្នកមានថាមពលកាន់តែច្រើនដើម្បីបន្តក្តីសុបិនរបស់អ្នក"។ - Ralph Waldo Emerson
“ជីវិតខ្លីពេកមិនអាចខ្វល់ខ្វាយ សូរិន ជិត។ អនុញ្ញាតឱ្យទៅនិង រីករាយនឹងពេលនេះ។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“រស់នៅដើម្បីឲ្យអ្នក។ ស្លាក ញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នក” ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"សុភមង្គលមិនមែនជាជោគវាសនាទេ វាជាជម្រើស" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
Joie de vivre កើតឡើងនៅពេលដែលយើងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើង ដើម្បីបើកបេះដូង ហើយចូលរួមក្នុងជីវិត»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជីវិតគឺជាការផ្សងព្រេង ចូរទៅរកវា ហើយរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរ" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“អ្នកកាន់តែមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានឹងខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងឃើញកាន់តែមានអំណរក្នុងជីវិត បទពិសោធន៍។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“គន្លឹះនៃសុភមង្គលគឺនោះ។ ទទួលយកជីវិត និងរីករាយជាមួយវាឱ្យបានពេញលេញ។” - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
សម្រង់លើកទឹកចិត្ត 30 Joie de vivre សម្រង់លំហូរ (វីដេអូ)
ដូច្នេះ ចូរយើងលោតចូលទៅក្នុងនោះ។ ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសម្រង់និងចែករំលែកប្រាជ្ញារបស់ពួកគេជាមួយយើង ហើយត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយភាពស្រស់ស្អាត។
ប្រសិនបើអ្នក សម្រង់ក្នុងវីដេអូនេះគ្រាន់តែជាការរីករាយ និងការបំផុសគំនិតដូចខ្ញុំ នោះខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត និងចែករំលែកវីដេអូ។
ដោយមានជំនួយរបស់អ្នក យើងអាចទៅដល់មនុស្សកាន់តែច្រើន និងជួយពួកគេបង្កើនភាពរីករាយរបស់ពួកគេសម្រាប់ជីវិត និងលំហូរ។
ដូច្នេះកុំស្ទាក់ស្ទើរ សូមចុច Like និងចែករំលែកវីដេអូនេះទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកស្គាល់របស់អ្នក ដែលប្រហែលជាត្រូវការការបំផុសគំនិតបន្តិចបន្តួចផងដែរ។
រួមគ្នាយើងអាចផ្សព្វផ្សាយរលកវិជ្ជមាននៃការលើកទឹកចិត្ត និងសេចក្តីរីករាយ។
ប្រភព: សម្រង់សម្តី និងសម្រង់ដ៏ល្អបំផុត
តើការមានសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ជីវិតមានន័យដូចម្តេច?
Joie de vivre មានន័យថា ភាពរីករាយ និង joie de vivre ។
វាគឺជាអាកប្បកិរិយានៃការចង់ទទួលបានបទពិសោធន៍ជីវិតនិងអ្វីទាំងអស់ដែលវាមាន។
មនុស្សដែលមានចំណង់ក្នុងជីវិតច្រើនតែមានភាពវិជ្ជមាន ស្វាហាប់ និងងប់ងល់នឹងអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។
អ្នកកោតសរសើរពួកគេ។ រឿងតូចតាចក្នុងជីវិត ហើយរីករាយនឹងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ.
Joie de vivre មានន័យថាឱបគ្រប់ពេលដោយថាមពល សុទិដ្ឋិនិយម និងភាពរីករាយ។ វាគឺអំពីការសម្រេចបាននូវសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។ Leben និងធ្វើឱ្យល្អបំផុតនៃគ្រប់ស្ថានភាព។
សម្រង់លើកទឹកចិត្តចំនួន 20 សម្រាប់ erfolg៖ របៀបធ្វើឱ្យសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត
"មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យគឺត្រូវស្រឡាញ់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ" ។ - Steve Jobs
" នាពេលអនាគត ជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកដែលជឿលើសម្រស់នៃសុបិនរបស់ខ្លួន»។ - Eleanor Roosevelt
"ជឿថាអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយអ្នកនៅពាក់កណ្តាលផ្លូវ។" - Theodore Roosevelt
“ជោគជ័យមិនមែនជាចុងក្រោយទេ បរាជ័យមិនមែនជាការស្លាប់ទេ៖ វាគឺជាភាពក្លាហានក្នុងការបន្តរាប់។ - Winston Churchill បាន
“កុំមើលនាឡិកា ធ្វើអ្វីដែលវាធ្វើ។ តទៅទៀត។" - Sam Levenson
"មិនដែលបោះបង់។ រឿងអស្ចារ្យត្រូវការពេលវេលា»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជោគជ័យមិនមែនជាឧបទ្ទវហេតុទេ ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃការប្រឹងប្រែង និងការតាំងចិត្ត"។ - ខូលីនផូវែល
"ជោគជ័យគឺជាផលបូកនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតូចតាចដដែលៗពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ"។ - រ៉ូប៊ឺតខូលី។
“ជោគជ័យមិនមែនជាគោលដៅទេ។ប៉ុន្តែការធ្វើដំណើរមួយ។ រីករាយរាល់ពេលនៅតាមផ្លូវ។” - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ជោគជ័យមិនមែនមកដោយខ្លួនឯងទេ។ អ្នកត្រូវតែប្រឹងប្រែង ផ្ដោតអារម្មណ៍ ហើយមិនបោះបង់ឡើយ»។ - Dwayne "The Rock" Johnson
“កំណត់គោលដៅធំ ខ្លាចបរាជ័យ។ បន្ទាប់មកខំប្រឹងទៅដល់ពួកគេ»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជោគជ័យគឺនៅពេលដែលអ្នកប្រែក្លាយសុបិនរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាការពិត"។ - Steve Harvey
“អាថ៌កំបាំងនៃភាពជោគជ័យ គឺការធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ និងស្រលាញ់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ”។ — Ray Bradbury
"ជោគជ័យមិនមែនជាសំណាងទេ វាជាលទ្ធផលនៃវិន័យ ការតស៊ូ និងការតាំងចិត្ត"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជោគជ័យមានន័យថា ពេលដែលអ្នកបោះបង់ អ្នកជិតដល់ទីហើយ"។ - Henry Ford
“មានតែអ្នកដែលហ៊ានប្រថុយនឹងជោគជ័យក្នុងជីវិត”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ជោគជ័យមិនមានន័យថាអ្នកតែងតែឈ្នះនោះទេ។ ជោគជ័យមានន័យថា អ្នកមិនដែលឈប់តស៊ូឡើយ”។ - Alex Elle
ជោគជ័យគឺជាលទ្ធផលនៃចក្ខុវិស័យ មុត និងភាពអត់ធ្មត់” ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ភាពជោគជ័យគឺដូចជាល្បែងផ្គុំរូប។ អ្នកត្រូវដាក់បំណែកទាំងអស់ចូលគ្នាដើម្បីមើលរូបភាពធំ»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ជោគជ័យកើតមកលើអ្នកដែលប្រឹងប្រែង និងមិនបោះបង់”។ - Conrad Hilton ។
សម្រង់លើកទឹកចិត្ត 20 សម្រាប់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នក (វីដេអូ)
កុំបោះបង់ - 15 សម្រង់អំពីការតស៊ូ
ការតស៊ូព្យាយាមគឺជាគុណភាពដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។
មានឧបសគ្គជាច្រើនកំពុងរង់ចាំមនុស្សម្នាក់នៅលើផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យ ហើយពេលខ្លះវាអាចពិបាកក្នុងការបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
នេះគឺជា ១១ សម្រង់លើកទឹកចិត្ត ជំនាញតស៊ូដែលអាចជួយអ្នកឱ្យតស៊ូបាននៅពេលដែលដំណើរទៅមុខកាន់តែលំបាក។
“ជោគជ័យមិនមែនចុងក្រោយទេ បរាជ័យមិនស្លាប់ទេ៖ អ្វីដែលសំខាន់គឺភាពក្លាហានក្នុងការបន្តទៅមុខទៀត”។ - Winston Churchill បាន
“ការមិនបោះបង់ គឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ”។ - ហ្សីហ្សីហ្គីល។
ភាពធន់គឺ គន្លឹះដើម្បីជោគជ័យ»។ - Charles Darwin
“ជោគជ័យមិនមែនជាសំណាងទេ វាគឺជាលទ្ធផលនៃការប្រឹងប្រែង និងការតស៊ូ”។ - បារ៉ាក់អូបាម៉ា
"ការតស៊ូគឺជាគុណភាពដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងការឈ្នះ និងចាញ់"។ - លោក Tony Robbins
"ជោគជ័យគឺនៅពេលដែលអ្នកបន្តទៅមុខ ទោះបីជាមានការលំបាកក៏ដោយ។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"មិនដែលបោះបង់។ រឿងអស្ចារ្យត្រូវការពេលវេលា»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"វិធីតែមួយគត់ដើម្បីបរាជ័យគឺត្រូវបោះបង់"។ - Paulo Coelho
"ការតស៊ូគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃជ័យជំនះទាំងអស់" ។ - ជោគជ័យហ៊ូហ្គោ
“ជោគជ័យមិនមែនជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងទេ ប៉ុន្តែជាការរត់ប្រណាំង។ វាទាមទារឱ្យមានការតស៊ូនិងការតស៊ូ»។ - Tommy Lasorda
«ការតស៊ូជាសិល្បៈនៃការតស៊ូនៅពេលអ្នកដទៃបោះបង់»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជោគជ័យគឺជាផលបូកនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតូចតាចដដែលៗពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ"។ - Robert Collier
“ជោគជ័យកើតមកលើអ្នកដែលប្រឹងប្រែង និងមិនបោះបង់”។ - Conrad Hilton ។
"បើអ្នកបោះបង់ អ្នកនឹងចាញ់ហើយ"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជោគជ័យគឺជាលទ្ធផលនៃវិន័យ ការតស៊ូ និងការតស៊ូ" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
សម្រង់ 15 ដើម្បីបង្កើនការតាំងចិត្តរបស់អ្នក។
បើចង់ជោគជ័យ អ្នកត្រូវតែតាំងចិត្ត។
ការប្តេជ្ញាចិត្តគឺជាគុណសម្បត្តិដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
វាមានន័យថាអ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍និងមិនចុះចាញ់សូម្បីតែនៅពេលដែលដំណើរការកាន់តែលំបាក។
នេះគឺជា 15 ចំណុចលើកទឹកចិត្ត សម្រង់ ដើម្បីពង្រឹងការតាំងចិត្តរបស់អ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យតស៊ូ និងឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
"ការតាំងចិត្ត នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសុបិន្តក្លាយជាការពិត"។ — Jeanne Calment
“ការកំណត់គឺជាគន្លឹះក្នុងការ ជោគជ័យ។" - Johann Wolfgang von Goethe
"ការតាំងចិត្តគឺជាកូនស្រីនៃគោលបំណង" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“បើគ្មានការតាំងចិត្ត និងការលះបង់ទេ វាគ្មានទេ។ ផ្លាស់ប្តូរ។" - តូនីរ៉ូបប៊ីន
"ការតាំងចិត្តគឺជាភ្លើងដែលជំរុញអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"មានតែអ្នកដែលតាំងចិត្តនឹងជោគជ័យ"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ការតាំងចិត្តគឺជឿជាក់លើខ្លួនឯង ជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នក និងជឿជាក់លើភាពជោគជ័យ”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការកំណត់គឺជាសមត្ថភាពដើម្បីផ្ដោតលើអ្វីដែលពិតជាសំខាន់"។ - លោក Brian ត្រេស៊ី
“ការតាំងចិត្តគឺជាគន្លឹះក្នុងការជំនះឧបសគ្គ”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការតាំងចិត្តគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃភាពជោគជ័យ"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ប្រសិនបើអ្នកតាំងចិត្ត គ្មានអ្វីនឹងឈរក្នុងផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
«ការកំណត់គឺជាផ្លូវទៅរកសេរីភាព»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការតាំងចិត្តគឺជាអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នកឈានទៅមុខនៅពេលដែលអ្នកដទៃទៀតបោះបង់" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ការតាំងចិត្តគឺជាផ្កាភ្លើងដែលបញ្ឆេះភ្លើងនៃការផ្លាស់ប្តូរ”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ការតាំងចិត្តគឺជឿជាក់លើខ្លួនឯង ជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នក និងជឿជាក់លើភាពជោគជ័យ”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
ផ្តល់ឱ្យវាទាំងអស់របស់អ្នក - 15 សម្រង់ដើម្បីបង្កើនក្រមសីលធម៌ការងាររបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ជោគជ័យ អ្នកត្រូវតែប្រឹងប្រែង។
គ្មានអ្វីមកជំនួសការខិតខំប្រឹងប្រែងឡើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីមួយ។
វាមានន័យថាអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការវិនិយោគពេលវេលា និងថាមពល ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
នេះគឺជាសម្រង់លើកទឹកចិត្តចំនួន 15 ដើម្បីបង្កើនក្រមសីលធម៌ការងាររបស់អ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យវាទាំងអស់របស់អ្នក និងរីកចម្រើន។
"ការខិតខំប្រឹងប្រែងឈ្នះលើទេពកោសល្យពេលដែលទេពកោសល្យមិនធ្វើការលំបាក"។ - Tim Notke
“ការប្រឹងប្រែងបង្កើតឱកាស ដែលសំណាងខ្វះខាត” - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការខិតខំប្រឹងប្រែងគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ" ។ - ថូម៉ាសអេឌីសុន
“ការខិតខំបង្កើតភាពជោគជ័យ គ្មានអ្វីផ្សេងទៀត”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"គ្មានផ្លូវកាត់ទៅរកភាពជោគជ័យទេ មានតែការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការតាំងចិត្ត"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការខិតខំបង្កើត ជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង និងពង្រឹងតួអង្គ”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការខិតខំគឺជាប្រភេទដ៏ល្អបំផុត សុភមង្គល»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ការខិតខំនាំឲ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរ”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
«ការប្រឹងប្រែងហើយបរាជ័យ ប្រសើរជាងមិនព្យាយាមទាល់តែសោះ»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការខិតខំគឺជាគន្លឹះនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការខិតខំគឺជាផ្លូវទៅកាន់ឧត្តមភាព"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការប្រឹងប្រែងគឺជាតម្លៃដែលយើងត្រូវចំណាយដើម្បីជោគជ័យ"។ - វ៉ាំងឡីប៊ី
"ការខិតខំគឺជាផ្លូវទៅកាន់សេរីភាព"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ការខិតខំនាំទៅរកភាពជោគជ័យ ប៉ុន្តែក៏ឈានដល់ការបំពេញជីវិតដែរ”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការខិតខំប្រឹងប្រែងគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
សម្រង់ដ៏ល្អបំផុតចំនួន 15 ដើម្បីពង្រឹងផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ភាពជោគជ័យ
ហេហេ អ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ?
មិនថាជោគជ័យមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នកទេ វាត្រូវការការប្រឹងប្រែង ការតាំងចិត្ត និងការតស៊ូ។
វាអាចជាការលំបាក ប៉ុន្តែវាជារង្វាន់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការបំផុសគំនិតដើម្បីពង្រឹងផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ ខ្ញុំមានសម្រង់លើកទឹកចិត្តចំនួន 15 សម្រាប់អ្នក។
"ជោគជ័យមានន័យថា ចេញពីការបរាជ័យទៅបរាជ័យដោយមិនបាត់បង់ភាពរីករាយរបស់អ្នក"។ - Winston Churchill
"ជោគជ័យគឺជាផលបូកនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតូចៗដែលធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ"។ - រ៉ូប៊ឺតខូលី។
"ជោគជ័យគឺជាសមត្ថភាពឆ្លងពីបរាជ័យទៅបរាជ័យដោយមិនបាត់បង់ភាពរីករាយ"។ - លោក Winston Churchill
“ជោគជ័យមិនមែនជាឧបទ្ទវហេតុនោះទេ ប៉ុន្តែការខិតខំប្រឹងប្រែង ការតស៊ូ ការរៀនសូត្រ ការលះបង់ និងអ្វីៗភាគច្រើន Liebe ទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។" - ផេល
"ជោគជ័យគឺជាលទ្ធផលនៃភាពល្អឥតខ្ចោះ ការខិតខំប្រឹងប្រែង ការរៀនសូត្រពីភាពបរាជ័យ ភាពស្មោះត្រង់ និងការតស៊ូ"។ - ខូលីនផូវែល
"ជោគជ័យគឺជាលទ្ធផលនៃ ជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯងភាពអត់ធ្មត់ និងការប្រឹងប្រែងជាប់លាប់។ - អានុពមខេរ
"ជោគជ័យគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលការរៀបចំជួបនឹងឱកាស"។ - សេណេកា
"ភាពជោគជ័យគឺជាសិល្បៈនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងគ្រប់ជំហានដែលអ្នកធ្វើ" ។ - Conrad Hilton ។
"ជោគជ័យមិនមែនជាសំណាងទេ ប៉ុន្តែជាផ្លូវនៃជីវិត"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ជោគជ័យគឺជាគោលដៅ, គ្មានសុបិន្ត។ វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែង វិន័យ និង ក អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ជោគជ័យមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍ទេ វាជាទម្លាប់”។ - អារីស្តូត
“ជោគជ័យគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ អ្នកដែលជោគជ័យគ្រាន់តែរៀនពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហា។ - តូនីរ៉ូបប៊ីន
"ជោគជ័យគឺជាសមត្ថភាពដើម្បីប្រែក្លាយចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាការពិត"។ - លោក Stephen Covey
“ជោគជ័យកើតចេញពីការធ្វើតាមបេះដូង និងប្រឹងប្រែងធ្វើការ”។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជោគជ័យគឺជាលទ្ធផលនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
សម្រង់ដ៏ល្អបំផុតចំនួន 15 ដើម្បីពង្រឹងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។
Hallo តើអ្នកមានចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់សម្រាប់ជីវិត និងអនាគតរបស់អ្នកទេ?
ចក្ខុវិស័យដ៏រឹងមាំអាចជំរុញយើងឱ្យបន្តផ្តោតលើគោលដៅរបស់យើង និងជំរុញឱ្យឆ្លងកាត់ គ្រាលំបាក ទៅដឹកនាំ។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងត្រូវការការបំផុសគំនិតបន្តិចបន្តួចដើម្បីពង្រឹងចក្ខុវិស័យរបស់យើង និងប្រែក្លាយសុបិនរបស់យើងឱ្យក្លាយជាការពិត។
ដូច្នេះនៅទីនេះ ខ្ញុំមានសម្រង់លើកទឹកចិត្តចំនួន 15 សម្រាប់អ្នកដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នក និងពង្រឹងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។
"ការមើលឃើញដោយគ្មានសកម្មភាពគឺគ្រាន់តែជាសុបិនប៉ុណ្ណោះ។ សកម្មភាពដែលគ្មានចក្ខុវិស័យគឺគ្រាន់តែជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែចក្ខុវិស័យជាមួយនឹងសកម្មភាពអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកបាន»។ - Joel A. Barker
«អនាគតជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកដែលជឿលើសម្រស់នៃសុបិនរបស់ខ្លួន»។ - Eleanor Roosevelt
"ចក្ខុវិស័យក្លាយជាការពិត នៅពេលដែលសុបិនត្រូវបានផ្សំជាមួយថាមពលនៃសកម្មភាព។" - វិសាល ឆាវ៉ាន់
“ការមើលឃើញមិនមែនគ្រាន់តែជារូបភាពនៃអ្វីដែលអាចជានោះទេ។ វាជាការចង់បានវា»។ - Peter Block
"ចក្ខុវិស័យគឺជាគោលដៅដែលជំរុញយើង ជារូបភាពនៃអនាគតដ៏ល្អប្រសើរ។" — Simon Sinek
“ ចក្ខុវិស័យគឺជាលទ្ធផលនៃការពឹងផ្អែកខ្លាំង ប្រាថ្នាដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលអាចជា។ - ភ្នំណាប៉ូឡេអុង
"ចក្ខុវិស័យគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់រាល់ដំណើរជោគជ័យ"។ - តូនីរ៉ូបប៊ីន
“ការមើលឃើញរបស់អ្នកច្បាស់ លុះត្រាតែអ្នកមើលទៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលខាងក្រៅអ្នកកំពុងសុបិន។ អ្នកណាដែលមើលក្នុងខ្លួនភ្ញាក់ឡើង»។ - លោក Carl Gustav Jung
"មិនមានអ្វីខ្លាំងជាងគំនិតដែលពេលវេលាបានមកដល់" ។ - ជោគជ័យហ៊ូហ្គោ
“គ្មានផ្លូវជោគជ័យទេ។ ជោគជ័យគឺជាផ្លូវ»។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"នៅពេលដែលអ្នកខ្វះការមើលឃើញរបស់អ្នក ចូរក្រឡេកមើលទៅខាងស្តាំ ឬខាងឆ្វេង នោះអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីដែលអស្ចារ្យនៅលើផ្លូវរបស់អ្នក"។ - Paulo Coelho
“ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនឹងច្បាស់ លុះត្រាតែអ្នកស្វែងរកក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលខាងក្រៅអ្នកកំពុងសុបិន។ អ្នកណាមើលក្នុងចិត្តភ្ញាក់ឡើង»។ - លោក Carl Gustav Jung
"ការមើលឃើញដោយគ្មានសកម្មភាពគឺជាសុបិននៃថ្ងៃ។ សកម្មភាពដែលគ្មានចក្ខុវិស័យគឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ ចក្ខុវិស័យជាមួយសកម្មភាពអាចផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក។ - Joel Barker
"ជឿជាក់លើចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក ហើយភាពជោគជ័យនឹងកើតឡើង។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ចក្ខុវិស័យគឺដូចជាសុបិនដែលយើងធ្វើតាមរហូតដល់វាក្លាយជាការពិត" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
សម្រង់ដ៏ល្អបំផុតចំនួន 13 ដើម្បីពង្រឹងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។
សម្រង់ដ៏ល្អបំផុតចំនួន 15 ដើម្បីបង្កើនភាពវិជ្ជមានរបស់អ្នក។
អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើជីវិតរបស់អ្នក។
មួយ Einstellung វិជ្ជមាន អាចជំរុញអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក និងជម្នះពេលវេលាដ៏លំបាក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចពិបាកក្នុងការរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ជាពិសេសនៅពេលមានបញ្ហាប្រឈមកើតឡើង។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមានសម្រង់លើកទឹកចិត្តចំនួន 15 សម្រាប់អ្នកនៅទីនេះ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នក និងពង្រឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរបស់អ្នក។
"អាកប្បកិរិយារបស់អ្នក មិនមែនជាជំនាញរបស់អ្នកទេ ជាអ្នកកំណត់កម្ពស់របស់អ្នក។" - ហ្សីហ្សីហ្គីល។
"ជីវិតខ្លីពេកដើម្បីអវិជ្ជមាន" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ប្រសិនបើអ្នកគិតវិជ្ជមាន នោះរឿងវិជ្ជមាននឹងកើតឡើង"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“ជោគជ័យមិនមែនចុងក្រោយទេ បរាជ័យមិនស្លាប់ទេ៖ អ្វីដែលសំខាន់គឺភាពក្លាហានក្នុងការបន្តទៅមុខទៀត”។ - Winston Churchill
“ជីវិតខ្លីពេកក្នុងការយកវាទៅជាមួយអ្នក គំនិតអវិជ្ជមាន ចំណាយ។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"អ្វីៗនឹងប្រសើរឡើងនៅពេលអ្នកកែលម្អ។" - Jim Rohn
"អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានគឺដូចជាគន្លឹះដែលបើកទ្វារគ្រប់ៗគ្នា"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជីវិតខ្លីពេក ដែលមិនសប្បាយចិត្ត" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"គិតវិជ្ជមាន នោះអ្វីៗនឹងប្រែជាល្អប្រសើរ"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានអាច ភាពខុសគ្នារវាង បង្កើតថ្ងៃជោគជ័យ និងថ្ងៃមិនជោគជ័យ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
“អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានអាចជួយអ្នក សូម្បីតែនៅក្នុង គ្រាលំបាកបំផុត។ តស៊ូ។” - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមណាមួយ។" - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ជីវិតខ្លីពេកក្នុងការបំពេញវាដោយអវិជ្ជមាន" ។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
"ការគិតវិជ្ជមានអាចនាំអ្នកទៅរកសុភមង្គល"។ - អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់
ស្វែងយល់ពីភាពរីករាយនៃជីវិតគ្រប់ពេល៖ គន្លឹះរបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតដែលបំពេញ
“គន្លឹះពិតនៃសេចក្តីអំណរនៃជីវិតត្រូវបានលាក់នៅក្នុងភាពសាមញ្ញនៃពេលនេះ។ បើកបេះដូងរបស់អ្នកចំពោះរឿងតូចតាច ហើយរឿងធំនឹងកើតឡើង។
“រាល់ដង្ហើមគឺជាការអញ្ជើញឱ្យទទួលយកសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ ដកដង្ហើមវែងៗ ផ្អាកមួយភ្លែត ហើយញញឹមទៅកាន់ជីវិត។”
“ដំណើរពិតនៃការរកឃើញមិនមែនសំដៅលើការស្វែងរកទេសភាពថ្មីនោះទេ ប៉ុន្តែគឺអំពីការស្វែងរកភាពរីករាយក្នុងជីវិតក្នុងគ្រាប្រចាំថ្ងៃ”។
សេចក្តីអំណរនៃជីវិតគឺនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក; វារីកនៅគ្រប់ពេលដែលអ្នកឱបក្រសោប និងចែករំលែកដោយការដឹងគុណ Liebe មើល។
“កុំខ្វល់ពីម្សិលមិញ ឬថ្ងៃស្អែក។ ភាពរីករាយនៃជីវិតរាំនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ នៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់រវាងគំនិតរបស់អ្នក»។
“ដាស់សេចក្តីអំណរនៃជីវិតក្នុងខ្លួនអ្នក ដោយមើលឃើញរាល់ពេលវេលាជាអំណោយដ៏ពិសេសមួយដែលកំពុងរង់ចាំមិនត្រូវបានរុំ”។
“Joie de vivre មិនមែនជាគោលដៅទេ ប៉ុន្តែជាមធ្យោបាយធ្វើដំណើរ។ ស្វែងរកសុភមង្គលក្នុងដំណើរការ ការសើច ក្នុងការមាន ហើយមិនមែនគ្រាន់តែក្នុងការខិតខំប៉ុណ្ណោះទេ»។
“ធ្វើជាអ្នកដឹកនាំជីវិតរបស់អ្នក; ជ្រើសរើសភាពរីករាយនៃជីវិតក្នុងគ្រប់សកម្មភាព គ្រប់ឈុត គ្រប់ពេល។ ស្គ្រីបគឺជារបស់អ្នកដើម្បីសរសេរ។
“នៅពេលយើងរៀនរាំក្នុងភ្លៀង យើងរកឃើញភាពរីករាយនៃជីវិតដែលនៅពីក្រោយព្យុះ។ រាល់ដំណក់ធ្វើឱ្យយើងរីកចម្រើន។”
«មើលតាមកញ្ចក់នៃក្ដីអំណរក្នុងជីវិត នោះអ្នកនឹងឃើញថារាល់ពេលវេលា - ភ្លឺ ឬងងឹត - នាំមកនូវពណ៌នៃការដឹងគុណ និងក្ដីអំណរ»។
សេចក្តីអំណរដ៏បរិសុទ្ធនៃជីវិត៖ សើច ស្រឡាញ់ រស់នៅ - ការបំផុសគំនិតសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ!
“សើចដូចគ្មានអ្នកណាស្តាប់។ ស្រឡាញ់ដូចជាអ្នកមិនដែលឈឺចាប់; រស់នៅរាល់ថ្ងៃដូចជាវាជាចុងក្រោយរបស់អ្នក។ នោះហើយជាខ្លឹមសារនៃភាពរីករាយក្នុងជីវិត»។
"ភាពរីករាយនៃជីវិតគឺនៅពេលដែលអ្នកបានឮសូរបន្ទរនៃការសើចរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍ថាមានជម្រៅនៃក្តីស្រលាញ់របស់អ្នក ហើយរស់នៅក្នុងភាពពេញលេញនៃជីវិតគ្រប់ពេល។"
“ទទួលយកជីវិតដោយការសើចនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក សេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងភាពរស់រវើក ដែលធ្វើឲ្យរាប់វិនាទី។ នេះគឺជាសេចក្តីអំណរពិតនៃជីវិត»។
“សើច ហើយជីវិតក៏សើចឡើងវិញ។ ស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌហើយអ្នកនឹងត្រូវបានស្រឡាញ់; រស់នៅយ៉ាងពិតប្រាកដ ហើយសេចក្តីអំណរនៃជីវិតនឹងក្លាយជាដៃគូដ៏ខ្ជាប់ខ្ជួនរបស់អ្នក”។
“គ្មានអ្វីដែលបង្កប់នូវសេចក្តីអំណរនៃជីវិត ជាងការសើចដ៏រីករាយ ក្តីស្រលាញ់ដែលឱបក្រសោប និងភាពក្លាហានក្នុងការរស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យពេញលេញបំផុតនោះទេ។”
"សេចក្តីអំណរនៃជីវិតមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកាលៈទេសៈដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងឆន្ទៈក្នុងការសើច សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការរស់នៅយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងគ្រប់ពេលវេលា។"
“សូមឱ្យសេចក្តីអំណរក្នុងជីវិតក្លាយជាត្រីវិស័យរបស់អ្នក៖ សើច ទោះបីផ្លូវមិនច្បាស់លាស់ក៏ដោយ។ ស្រឡាញ់សូម្បីតែនៅពេលដែលបេះដូងញ័រ; រស់នៅរាល់ថ្ងៃដូចជាការផ្សងព្រេងថ្មី”។
“កន្លែងដែលសើច ភាពភ័យខ្លាចត្រូវបានបណ្តេញចេញ ហើយសេចក្តីស្រឡាញ់បានគ្រប់គ្រងនៅទីនោះ អ្នកនឹងឃើញបេះដូងលោតញាប់នៃសេចក្តីអំណរនៃជីវិត” ។
“រូបមន្តសម្រាប់សេចក្តីអំណរក្នុងជីវិតគឺសាមញ្ញ៖ សើចដោយស្មោះត្រង់ ស្រឡាញ់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ហើយរស់នៅដើម្បីឱ្យរាល់ថ្ងៃក្លាយជាដាននៃព្រលឹងអ្នក”។
“ក្នុងបទចម្រៀងជីវិត សំណើចគឺជាបទភ្លេងដ៏ផ្អែមល្ហែម ស្នេហាជាផ្ទៃខាងក្រោយដែលចុះសម្រុងគ្នា ហើយជីវិតពិតគឺជាចង្វាក់ដ៏ស្វាហាប់។ លេងបទចម្រៀងរីករាយរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ»។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពី joie de vivre
តើ joie de vivre ជាអ្វី?
Zest for life សំដៅលើអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល រំភើប និងការបំពេញក្នុងជីវិត។ វាទាក់ទងនឹងរបៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍អំពីជីវិតរបស់យើង និងបទពិសោធន៍សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
តើអ្នកអាចបង្កើនភាពរីករាយរបស់អ្នកសម្រាប់ជីវិតដោយរបៀបណា?
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលសម្រាប់ជីវិត ដូចជាការរក្សាទំនាក់ទំនង ការស្វែងរកចំណូលចិត្ត និងចំណាប់អារម្មណ៍ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ វាក៏អាចជួយក្នុងការទទួលស្គាល់ និងផ្លាស់ប្តូរគំនិតអវិជ្ជមាន ដើម្បីគិតឱ្យកាន់តែវិជ្ជមាន និងអរគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។
ហេតុអ្វីបានជាការមានអំណរក្នុងជីវិតសំខាន់?
Joie de vivre គឺសំខាន់ព្រោះវាអាចជួយយើងឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហាប្រឈម និងភាពតានតឹងបានប្រសើរជាងមុន ហើយផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍ល្អជាងមុន។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងបទពិសោធន៍ នោះយើងក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត ផលិតភាព និងមានសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង។
តើខ្ញុំអាចរៀនធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានសេចក្តីស្រឡាញ់បន្ថែមទៀតសម្រាប់ជីវិត?
វិធីមួយដើម្បីមានសេចក្តីអំណរកាន់តែច្រើនក្នុងជីវិតគឺផ្តោតលើអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នកមានសេចក្តីអំណរ ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ វាក៏អាចជួយក្នុងការអនុវត្តការគិត និងបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ដូចជាយូហ្គា និងសមាធិជាដើម។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សាសុខភាព និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិត។
តើអ្វីជាគុណសម្បត្តិនៃអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានសម្រាប់សេចក្តីអំណរនៃជីវិត?
អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម និងការលំបាកបានប្រសើរជាងមុន និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមាតិកាកាន់តែច្រើន។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានក៏អាចជួយអ្នកឱ្យផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃជីវិត និងមានអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។
តើខ្ញុំអាចទប់ទល់នឹងគំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដោយរបៀបណា?
វិធីមួយដើម្បីទប់ទល់នឹងគំនិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃជីវិត ហើយអរគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការគិត និងទទួលស្គាល់ និងប្រកួតប្រជែងគំនិតអវិជ្ជមាន។ ជម្រើសមួយទៀតគឺត្រូវហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សវិជ្ជមាន និងគាំទ្រ ហើយស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅពេលចាំបាច់។
តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំគួរដឹងអំពី joie de vivre?
- ភាពរីករាយនៃជីវិតអាចបង្ហាញបានតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងការរីករាយនឹងជីវិតខ្លួនឯង ភាពរីករាយនៃធម្មជាតិ ភាពរីករាយនៃសិល្បៈ និងវប្បធម៌ ភាពរីករាយនៃមិត្តភាព និងទំនាក់ទំនង និងការរីករាយជាមួយខ្លួនឯង។ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន.
- Zest សម្រាប់ជីវិតក៏អាចត្រូវបានជំរុញតាមរយៈសកម្មភាព និងការអនុវត្តផ្សេងៗ រួមទាំងការធ្វើសមាធិ យូហ្គា លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងការគិតវិជ្ជមាន។
- Joie de vivre អាចត្រូវបានរកឃើញសូម្បីតែនៅក្នុងគ្រាលំបាកដោយផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃជីវិត និងបង្ហាញពីការដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត។
- វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមាននិយមន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៃ joie de vivre ហើយអ្វីដែលធ្វើការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកស្វែងរក ឬរក្សាភាពខ្នះខ្នែងសម្រាប់ជីវិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការណែនាំ។
