បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា ឆ្នាំ 2024 ដោយ Roger Kaufman
ប្រាជ្ញារបស់ Elisabeth Kübler-Ross៖ សម្រង់បំផុសគំនិត ដោយ Elisabeth Kübler-Ross អំពីទុក្ខសោក និងជីវិត។
Elisabeth Kübler-Ross ជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិតដ៏ល្បីល្បាញ និងជាអ្នកនិពន្ធលក់ដាច់បំផុត បានបន្សល់ទុកនូវសម្រង់លើកទឹកចិត្តរាប់មិនអស់ ដែលនៅតែមានតម្លៃដោយមនុស្សទូទាំងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។
ការងាររបស់អ្នកបានរួមចំណែកដល់ការសោកសៅនិង Tod បានពិភាក្សាកាន់តែបើកចំហ និងទទួលយកនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង។
អត្ថបទនេះរាយបញ្ជីឈ្មោះល្បីបំផុតរបស់ពួកគេ។ សម្រង់ រួមគ្នាដើម្បីលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យធ្វើដូច្នេះ Leben រីករាយនឹងវាឱ្យបានពេញលេញ និងឈានដល់ការស្លាប់។
សម្រង់ដ៏ល្អបំផុតចំនួន 40 ដោយ Elisabeth Kübler-Ross
"មនុស្សគឺដូចជាបង្អួចពណ៌។ ពួកវាបញ្ចេញពន្លឺហើយបញ្ចេញពន្លឺនៅពេល ព្រះអាទិត្យកំពុងរះប៉ុន្តែនៅពេលដែលភាពងងឹតធ្លាក់ចុះ ភាពស្រស់ស្អាតពិតរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញតែនៅពេលដែលមានពន្លឺពីខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះ”។ - Elisabeth Kübler-Ross
“មេរៀនចុងក្រោយដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវរៀនគឺ ស្នេហ៍ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌដែលរួមទាំងខ្លួនយើងផងដែរ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
" ការស្លាប់មិនមែនជាការបាត់បង់ដ៏ធំបំផុតក្នុងជីវិតនោះទេ។. ការបាត់បង់ដ៏ធំបំផុតគឺអ្វីដែលស្លាប់នៅក្នុងខ្លួនយើងពេលយើងរស់នៅ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលអ្នកឈឺគឺមិនស្លាប់ មុត ចាញ់។" - Elisabeth Kübler-Ross
“ការបដិសេធមិនស្លាប់ គឺជាលក្ខណៈនៃវប្បធម៌យុវវ័យរបស់យើង។ ពេលវេលា។" - Elisabeth Kübler-Ross
" បទពិសោធន៍នៃការស្លាប់គឺជាអ្វីដែលប្លែក និងផ្ទាល់ខ្លួនបំផុត។. គ្មាននរណាម្នាក់អាចដកយកនូវអត្ថន័យរបស់យើងឡើយ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
“ទុក្ខព្រួយគឺជាដំណើរការចាំបាច់មួយ។ ផ្លាស់ប្តូរ ដើម្បីទទួលយក។" - Elisabeth Kübler-Ross
“គ្មានការប្រែប្រួលទេបើគ្មានការសោកសៅ។ គ្មានការលូតលាស់ គ្មានការឈឺចាប់។ - Elisabeth Kübler-Ross
«យើងភាគច្រើនខ្លាចស្លាប់ ព្រោះយើងមិនអាចស្រមៃថានឹងមិនមានទៀតទេ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
«អ្នកណាដែលស្រឡាញ់ និងយល់ជីវិតអាចស្លាប់ដោយស្ម័គ្រចិត្ដ និងដោយគ្មានការភ័យខ្លាច»។ - Elisabeth Kübler-Ross
យើងមិនអាច ផ្លាស់ប្តូរ, តើមានរឿងអ្វីកើតឡើង។ ប៉ុន្តែយើងអាចផ្លាស់ប្ដូររបៀបដែលយើងឆ្លើយតបចំពោះវា»។ - Elisabeth Kübler-Ross
"ពេលអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងពេលនៃការឈឺចាប់ ចូរចាំថាថ្ងៃណាមួយវានឹងចប់"។ - Elisabeth Kübler-Ross
“វាគ្រាន់តែជាពេលដែលយើងយល់ និងដឹងថាយើងមានពេលវេលាកំណត់នៅលើផែនដី ហើយថាយើងមិនដឹងថាពេលណាពេលវេលារបស់យើងបានមកដល់ទេ នោះយើងម្នាក់ៗ ស្លាក «យើងនឹងរស់នៅឲ្យបានពេញលេញដូចជារបស់តែមួយដែលយើងមាន»។ - Elisabeth Kübler-Ross
“មានតែពេលដែលយើងសុខចិត្តទទួលយកការបាត់បង់របស់យើង ទើបយើងអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងទុក្ខសោក និងព្យាបាលបាន”។ - Elisabeth Kübler-Ross
“យើងច្រើនតែខ្លាចអារម្មណ៍ខ្លាំងពេក ព្រោះយើងគិតថាយើងមិនអាចដោះស្រាយវាបាន។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាវាល្អជាងដែលមានអារម្មណ៍ច្រើនជាងមិនមានអារម្មណ៍ទាល់តែសោះ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
"នៅពេលដែលយើងជួយអ្នកដទៃឱ្យយកឈ្នះលើការឈឺចាប់របស់ពួកគេ យើងយកឈ្នះលើការឈឺចាប់របស់យើង"។ - Elisabeth Kübler-Ross
“អ្នកណាដែលបានស្រឡាញ់នរណាម្នាក់នឹងមានអារម្មណ៍សោកសៅពេលគេចាកចេញ។ ប៉ុន្តែការចងចាំអំពីវា។ Liebe"រឿងរ៉ាវដែលយើងចែករំលែកនឹងនៅជាមួយយើងជារៀងរហូត" - Elisabeth Kübler-Ross
" ការស្លាប់គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត. វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរពីជីវិតមួយទៅជីវិតមួយ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
“មនុស្សដែលស្អាតបំផុតដែលយើងបានជួបគឺអ្នកដែលមានការបរាជ័យ ទុក្ខលំបាក តស៊ូ ចាញ់ erfahren ហើយបានរកឃើញផ្លូវចេញពីជម្រៅ។ មនុស្សទាំងនេះមានការយល់ដឹង និងភាពរសើបចំពោះរឿងនោះ។ Lebenដែលបំពេញពួកគេដោយក្តីមេត្តា ភាពទន់ភ្លន់ និងការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ មនុស្សស្អាតមិនមែនកើតឡើងទេ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
“ប្រសិនបើយើងយល់ និងទទួលយកសេចក្តីស្លាប់ យើងអាច រីករាយនឹងជីវិត ហើយបន្សល់ទុកកេរដំណែលរបស់យើង»។ - Elisabeth Kübler-Ross
“សេចក្តីស្លាប់មិនមែនជាទីបញ្ចប់ទេ ប៉ុន្តែជា ការចាប់ផ្តើមថ្មី”។ - Elisabeth Kübler-Ross
យើងត្រូវរៀនដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់យើងហើយនោះ។ ដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតឱ្យបានពេញលេញ។" - Elisabeth Kübler-Ross
“យើងមិនអាចឈប់រស់បានទេ ព្រោះមានអ្នកណាម្នាក់បានស្លាប់។ យើងត្រូវតែរស់នៅដើម្បីគោរពដល់ការចងចាំរបស់ពួកគេ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
«ស្រឡាញ់ហើយបាត់បង់ ប្រសើរជាងមិនធ្លាប់ស្រឡាញ់»។ - Elisabeth Kübler-Ross
មានគ្នានៅថ្ងៃនេះ liebeព្រោះអ្នកមិនដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងនាំមកនូវអ្វីទេ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
“ទុក្ខសោកគឺជាដំណើរការ មិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍ទេ”។ - Elisabeth Kübler-Ross
"មិនមានជំហានខុសក្នុងការសោកសៅទេ គ្រាន់តែជាវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីដំណើរការវា។" - Elisabeth Kübler-Ross
"វាសំខាន់ណាស់ដែលយើងទទួលយកទុក្ខសោករបស់យើង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវារីករាលដាល ជាជាងការគាបសង្កត់ ឬបដិសេធវា។" - Elisabeth Kübler-Ross
"មនុស្សគ្រប់រូបមានល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងការសោកសៅ" ។ - Elisabeth Kübler-Ross
“ភាពសោកសៅ និងសេចក្តីរីករាយអាចមានក្នុងពេលតែមួយ” - Elisabeth Kübler-Ross
"វាមិនអីទេក្នុងការខឹងនឹងព្រះ ជីវិត និងអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅពេលមានទុក្ខ" ។ - Elisabeth Kübler-Ross
“ ទុក្ខព្រួយគឺជាថ្លៃដើម ស្រឡាញ់។” - Elisabeth Kübler-Ross
"ការស្លាប់គឺមួយ។ ធម្មជាតិជាង ផ្នែកមួយនៃជីវិត ហើយមិនគួរមើលទៅដោយការភ័យខ្លាច ឬអាម៉ាស់ឡើយ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
“យើងមិនអាចបញ្ឈប់ខ្លួនឯងបានទេ។ ចាស់ជាង "ប៉ុន្តែយើងអាចជ្រើសរើសរបៀបដែលយើងមានអាយុ" ។ - Elisabeth Kübler-Ross
"គោលដៅរបស់យើងក្នុងជីវិតគួរតែរៀន រីកចម្រើន និងផ្តល់ឱ្យឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ខណៈពេលដែលយើងនៅទីនេះ។" - Elisabeth Kübler-Ross
“ព្រលឹងរបស់យើងដឹងពីអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីព្យាបាល។ ទុកចិត្តនាង។” - Elisabeth Kübler-Ross
“ទុក្ខសោកមិនមែនគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មចំពោះការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះទេ។ប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូរ និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងផងដែរ។ - Elisabeth Kübler-Ross
"យើងមិនអាចព្យាបាលការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃបានទេ ប៉ុន្តែយើងអាចផ្គត់ផ្គង់ពួកគេដោយក្តីមេត្តា និងយោគយល់។" - Elisabeth Kübler-Ross
«យើងមិនអាចពន្យារអាយុជីវិតរបស់យើងបានទេ ប៉ុន្តែយើងអាចធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែខ្លាំងនិងបំពេញ»។ - Elisabeth Kübler-Ross
“ទុកអតីតកាលចោល ផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន ហើយរៀបចំផែនការសម្រាប់វា។ អនាគត។" - Elisabeth Kübler-Ross
សម្រង់ដ៏ល្អបំផុតចំនួន 40 ពី Elisabeth Kübler-Ross ជាវីដេអូ
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលមនុស្សជាច្រើនស្វែងរកការផ្ដល់យោបល់ និងដំបូន្មានក្នុងគ្រាលំបាក។
ចម្លែកណាស់ ពាក្យនៃប្រាជ្ញា និងការបំផុសគំនិតច្រើនតែអាចទាក់ចិត្តយើង ហើយជួយយើងសម្រាលទុក្ខយើង។
Elisabeth Kübler-Ross គឺជាប្រភពមួយនៃការលួងលោមទាំងនេះ។
វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកវិកលចរិកដែលមានឯកទេសខាងទុក្ខសោក លោក Kübler-Ross ត្រូវបានគេចងចាំយ៉ាងល្អបំផុតថាជាអ្នករំដោះខ្លួនពីជំងឺវិកលចរិក ដែលតែងតែស្វែងរកលទ្ធផលផ្លូវចិត្តនៃការស្លាប់ និងទុក្ខព្រួយ។
ដើម្បីជួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលស្ថិតនៅលើផ្លូវលំបាកនៃការបាត់បង់ ខ្ញុំបានបោះផ្សាយបញ្ជីសម្រង់សម្រង់ដ៏ល្អបំផុតចំនួន 40 ដោយ Elisabeth Kübler-Ross នៅលើ YouTube ។
សម្រង់ទាំងនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំបូន្មានដ៏ត្រឹមត្រូវរបស់នាង និងការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណអំពីទុក្ខសោក។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាពួកគេជួយអ្នកស្វែងរកការលួងលោមក្នុងគ្រាលំបាកជាង
#ElisabethKübler-Ross #ការកាន់ទុក្ខ #សម្រង់ការកាន់ទុក្ខ
ប្រភព: សម្រង់សម្តី និងសម្រង់ដ៏ល្អបំផុត
សំណួរគេសួរញឹកញាប់ Elisabeth Kübler-Ross
តើ Elisabeth Kübler-Ross ជានរណា?
Elisabeth Kübler-Ross គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត និងថ្នាំព្យាបាលរោគជនជាតិស្វីស-អាមេរិក។ នាងត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ការងាររបស់នាងក្នុងការយល់ដឹងអំពីទុក្ខសោក និងការស្លាប់ ក៏ដូចជាសៀវភៅរបស់នាងដែលស្វែងយល់អំពីប្រធានបទនៃការស្លាប់ និងការស្លាប់។
តើការងារសំខាន់បំផុតរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?
Kübler-Ross ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការងាររបស់នាងក្នុងការយល់ដឹងអំពីការស្លាប់ និងការស្លាប់ និងការលើកកម្ពស់ការថែទាំមនុស្សធម៌ និងការគោរពចំពោះអ្នកជំងឺជិតស្លាប់។ នាងក៏បានបង្កើតគំនិតនៃ "ដំណាក់កាលទាំងប្រាំនៃទុក្ខព្រួយ" ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារសម្រាប់ការងារសោកសៅ។
តើអ្វីទៅជា«ដំណាក់កាលនៃទុក្ខទាំងប្រាំ»?
Kübler-Ross បានបង្កើត "ដំណាក់កាលទាំងប្រាំនៃទុក្ខព្រួយ" ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់អំពីដំណើរការសោកសៅ។ ដំណាក់កាលទាំងនេះគឺ៖ ការបដិសេធ ការខឹង ការចរចា ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការទទួលយក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមិនមែនអ្នកកាន់ទុក្ខទាំងអស់ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់ឬថាពួកគេត្រូវតែឆ្លងកាត់ពួកគេតាមលំដាប់ជាក់លាក់នោះទេ។
តើKübler-Rossមានឥទ្ធិពលលើការងាររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
Kübler-Ross បានជំរុញឱ្យមានបដិវត្តន៍តាមរបៀបដែលយើងគិតអំពីការស្លាប់ ការស្លាប់ និងការកាន់ទុក្ខ។ ការងាររបស់នាងបាននាំឱ្យមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលមនុស្សឆ្លងកាត់នៅពេលដែលពួកគេបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ហើយបានជួយបំបែកបំរាមដែលជុំវិញប្រធានបទនេះ។ វាក៏បានជួយមនុស្សកាន់តែច្រើនឱ្យមានលទ្ធភាពទទួលបានការថែទាំ និងការគាំទ្រក្នុងអំឡុងពេលនៃការបែកគ្នា។
