បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 8 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2022 ដោយ Roger Kaufman
ស្នាក់នៅ នៅទីនេះនិងឥឡូវនេះ គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ erfolg - នៅទីនេះនិងឥឡូវនេះសម្រង់ - សម្រង់លើកទឹកចិត្ត
នៅពេលដែលអ្នកទទួលស្គាល់បច្ចុប្បន្នកាល អ្នកប្រាកដជាមានជីវិតប្រសើរជាងមុន។
មនុស្សជាច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតរបស់ពួកគេនៅក្នុង អតីតកាល ស្នាក់នៅ ឬខ្វល់ខ្វាយពីអនាគតខ្លួនឯង ហើយពួកគេធ្វេសប្រហែសក្នុងការរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល។
ភ្លេចថាមាន ការប៉ាន់ប្រមាណ ហើយក៏ត្រូវដឹងគុណជារៀងរហូត។
ចុះបើនាទីនោះគ្រប់គ្រាន់?
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើ លើសំណាងរបស់អ្នកប្រយុទ្ធ នឹង?
ហើយនៅក្រោមភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកសន្តិភាពពិតប្រាកដ?
ឧបមាថានៅកណ្តាលនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាន Liebeតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនោះ?
ព្យាយាមធ្វើបច្ចុប្បន្នកាលជាមិត្ត។
ទទួលយកវាជាផ្នែកមួយនៃដំណើរផ្សងព្រេង។
ប៉ុន្តែបើអ្នកមិនសូវមានអារម្មណ៍សុខសាន្តទេ សូមរីករាយជាមួយវា ហើយអ្នកក៏ធុញទ្រាន់នឹងការធ្វើកិច្ចការមួយទៅកិច្ចការបន្ទាប់ សូមអានត្រង់នេះ និងឥឡូវនេះ។ សម្រង់ ដើម្បីរស់នៅកាន់តែប្រសើរ។
55 Here and Now Quotes - សម្រង់លើកទឹកចិត្តនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ
"កន្លែងណាក៏ដោយ ចូរនៅទីនោះឱ្យបានពេញលេញ។" - លោក Jim Eliot
ក្នុងចំណោមរឿងដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតដែលខ្ញុំមាន រៀនអំពីមនុស្សជាតិឮថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានទំនោរពន្យារពេល។ យើងទាំងអស់គ្នាស្រមៃមើលសួនផ្ការីកធំពេញផ្ទៃមេឃ ជំនួសឱ្យការរីករាយជាមួយផ្កាកុលាបដែលជិតស្លាប់ heute រីកនៅខាងក្រៅបង្អួចរបស់យើង។ - Dale Carnegie ។
"អ្នកត្រូវតែ ទុកឱ្យអតីតកាលរស់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ - មិនស្គាល់
“មានតែពីរថ្ងៃប៉ុណ្ណោះក្នុងមួយឆ្នាំ ដែលគ្មានអ្វីអាចធ្វើបាន។ មួយត្រូវបានគេហៅថាម្សិលមិញ និងមួយទៀតនៅថ្ងៃស្អែកផងដែរ, ដូច្នេះថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃត្រឹមត្រូវសម្រាប់ លីបេនការគិត ធ្វើ និងលើសពីការរស់នៅទាំងអស់។ - សម្តេច Dalai Lama
សម្រង់លើកទឹកចិត្ត | 28 ពាក្យរស់នៅក្នុងទីនេះនិងឥឡូវនេះ
das Leben គឺនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ ទាំងយើងវាយវា យើងរស់នៅវា ឬយើងនឹកវា។ – វិមលថាកា
"ថ្មីៗនេះគឺជាផ្ទៃខាងក្រោយ។ ថ្ងៃស្អែកគឺជាអាថ៌កំបាំង។ ថ្ងៃនេះគឺជាអំណោយមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថានៅទីនេះនិងឥឡូវនេះ។ — Alice Morse Earle
"ស្នាក់នៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ ចាប់ផ្តើមរលកនីមួយៗតែម្នាក់ឯង ស្វែងរកពេលវេលាគ្មានទីបញ្ចប់ រៀងរាល់នាទី។" - លោក Henry David Thoreau
«កុំរស់នៅលើអតីតកាល កុំស្រមើស្រមៃទៅអនាគត ចូររក្សាចិត្តនឹងបច្ចុប្បន្នកាល»។ - ព្រះពុទ្ធ
យើងបានធ្វេសប្រហែសនូវអ្វីដែលថ្ម ហើយរុក្ខជាតិក៏នៅតែដឹងដែរ - យើងមិនបានចងចាំច្បាស់ពីរបៀបនៅ - នៅស្ងៀម - ធ្វើជាខ្លួនយើង - នៅកន្លែងនោះ ជីវិតបច្ចុប្បន្ន គឺ - Eckhart Tolle
សម្រង់លើកទឹកចិត្ត
" អតីតកាល ចប់ហើយ អនាគតមិនទាន់មកដល់ទេ ហើយបើទោះជាយើងមិនត្រលប់មករកខ្លួនយើងវិញក្នុងពេលនេះ ក៏យើងមិនអាចភ្ជាប់ជីវិតបានដែរ”។ - Thich Nhat Hanh
អតីតកាលគឺមិនមានទៀតទេ; អនាគតមិនទាន់។ គ្មានអ្វីក្រៅពីទីនេះ និងឥឡូវនេះ ជីវិតដ៏អស្ចារ្យរបស់យើងគឺមិនឃើញអ្វីដែលអាក្រក់ពីចម្ងាយនោះទេ ប៉ុន្តែការធ្វើអ្វីដែលច្បាស់នៅក្នុងដៃរបស់យើង។ - លីស៊ាវឡុង
«នៅក្នុងនាទីមានន័យថាបោះបង់អតីតកាល ហើយមិនរង់ចាំអនាគត»។ - Oprah Winfrey
Liebe អតីតកាលគ្រាន់តែជាការចងចាំ។ Liebe នៅពេលអនាគតគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃប៉ុណ្ណោះ។ ពិត Liebe រស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ - ព្រះពុទ្ធ Gautama
"ថ្មីៗនេះគឺជាផ្ទៃខាងក្រោយ។ ថ្ងៃស្អែកគឺមួយ។ សម្ងាត់. ថ្ងៃនេះគឺជាអំណោយមួយ។ ហេតុនេះហើយបានជាគេហៅថាទីនេះហើយឥឡូវ»។ — Alice Morse Earle
"“ រស់នៅទីនេះ - ហើយឥឡូវនេះ ចាប់ផ្តើមរាល់រលកតែម្នាក់ឯង ស្វែងរកភាពអស់កល្បជារៀងរាល់នាទី។" – Henry David Thoreau
"នៅចំណុចខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវ ឡូឡាក់សិនអ្វីដែលអ្នកគិតថាគួរតែកើតឡើង ហើយរស់នៅក្នុងអ្វីដែលបានកើតឡើង»។ - មិនស្គាល់
"កន្លែងណាក៏ដោយ ចូរនៅទីនោះទាំងអស់គ្នា។" - លោក Jim Eliot
“ខ្ញុំរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល។ ខ្ញុំមិនអាចមើលឃើញអនាគតទេ។ ខ្ញុំលែងមានអតីតកាលហើយ»។ - Fernando Pessoa
“ត្រូវដឹងឲ្យបានជ្រៅជ្រះថាបច្ចុប្បន្នកាលគឺជាអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន។ សូមធ្វើឱ្យឥឡូវនេះជាចំណុចសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក»។ - Eckhart Tolle
“ប្រសិនបើអ្នកដឹងខ្លួន មានន័យថាមានវត្តមានពិតប្រាកដនៅពេលនេះ អ្វីអវិជ្ជមាននឹងរលាយស្ទើរតែភ្លាមៗ។ វាប្រហែលជាមិនមាននៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នកទេ»។ - Eckhart Tolle
«បើអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នករស់នៅអតីតកាល បើអ្នកខ្វល់ខ្វាយ អ្នកនៅថ្ងៃអនាគត បើអ្នកទៅរកសន្តិភាព អ្នកនៅ»។ - មិនស្គាល់
"អតីតកាល និងអនាគតរបស់ខ្ញុំពឹងផ្អែកលើថ្ងៃនេះ"។ — នៅ Trevor Hall
"សារដែលអ្នកត្រូវការគឺតែងតែសមរម្យនៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ"។ - រ៉ាមដាស
“គន្លឹះដើម្បីសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយគឺកុំសោកសៅលើអតីតកាល រស់នៅក្នុងអនាគតកាល យកចិត្តទុកដាក់ ឬគិតទុកជាមុនអំពីការលំបាក ប៉ុន្តែត្រូវរស់នៅដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងដោយស្មោះត្រង់នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។ - ព្រះពុទ្ធ
"កុមារ មិនមានអតីតកាល ឬអនាគតទេ។ ដូច្នេះពួកគេរីករាយនឹងបច្ចុប្បន្ននេះ ដែលយើងកម្រនឹងធ្វើ»។ — លោក Jean de La Bruyere
“ជីវិតគឺជាការបន្តនៃពេលវេលា។ ជេដិន ការរស់នៅគឺដើម្បីជោគជ័យ។ — Coreta Kent
"ពីព្រោះជីវិតគឺឥឡូវនេះ" - Emily Dickinson
"ការជួបគ្នានៃភាពអស់កល្បជានិច្ចទាំងពីរ គឺអតីតកាល និងអនាគតកាល គឺជាពេលវេលាបច្ចុប្បន្ន" ។ - លោក Henry David Thoreau
"សមត្ថភាពក្នុងការនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត"។ - អ័ប្រាហាំម៉ាស្លូវ
“អតីតកាលមិនដែលមានទេពេលអ្នកព្យាយាមត្រឡប់ទៅវិញ។ វាមានប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងការចងចាំប៉ុណ្ណោះ»។ - មិនស្គាល់
"អ្នកអាចកាន់អតីតកាលឱ្យតឹងទ្រូងរបស់អ្នក ដូច្នេះដៃរបស់អ្នកក៏ពេញផងដែរដើម្បីឱបនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" ។ - Jan Glidewell
"មនុស្សដូចពួកយើងដែលពឹងផ្អែកលើរូបវិទ្យាដឹងថា រូបវិទ្យា ភាពខុសគ្នារវាង អតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគតកាល គ្រាន់តែជាការបំភាន់ដ៏រឹងចចេស។ - Albert Einstein
“ការរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន មានន័យថា បោះបង់ចោលអតីតកាល ហើយមិនរង់ចាំអនាគត។ វាបង្ហាញថាអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយដឹងខ្លួន ហើយអ្នកដឹងថារាល់ពេលដែលអ្នកដកដង្ហើមគឺជាអំណោយ។ - Oprah
"គ្មានការឈានទៅដល់លើភពផែនដីនេះឆ្ងាយដូចកាលពីពេលថ្មីៗនេះទេ"។ - Robert Nathan
“ថ្ងៃនេះគឺអញ្ចឹង Leben - ជីវិតតែមួយគត់ដែលអ្នកប្រាកដ។ អតិបរមាថ្ងៃនេះ។ ចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីអ្វីមួយ។ អ្រងួនខ្លួនអ្នកឱ្យភ្ញាក់។ បង្កើតល្បែងកំសាន្ត។ សូមឱ្យខ្យល់នៃក្តីរំភើបបានបក់មកអ្នក” ។ - ដេល Carnegie
"ថ្ងៃនេះមួយមានតម្លៃ 2 ថ្ងៃស្អែក" - Benjamin Franklin
ក្លាយជាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយម - គន្លឹះជាក់ស្តែងចំនួន 6 សម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
តើអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយមទេ?
ក្នុងវីដេអូនេះខ្ញុំបង្ហាញ ៦ គន្លឹះជាក់ស្តែងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្នកពីទុទិដ្ឋិនិយមទៅជាអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម។
នេះ Tipps ស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ និងជួយអ្នកឱ្យមានសុទិដ្ឋិនិយមបន្តិចម្តងៗ។
ប្រភព: អ្នកស៊ើបអង្កេតសំណាង សុទិដ្ឋិនិយម - ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត
"កុំបណ្តោយឱ្យអតីតកាលមកយកអត្ថិភាពរបស់អ្នក។" - Cherralea ថ្ងៃស្អែក
“រាល់ព្រឹកគឺ ក ការចាប់ផ្តើមថ្មី. ស្លាក Jeden ពិភពលោកនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងថ្មី។ ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃថ្មីទាំងស្រុង។ ថ្ងៃនេះ ពិភពលោករបស់ខ្ញុំត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញទាំងស្រុងនៅក្នុងពេលនេះ មុនពេលថ្ងៃនេះ។ នាទីនេះ - ឥឡូវនេះ - គឺល្អដូចពេលណាមួយនៅក្នុងពេលវេលាគ្មានទីបញ្ចប់។ ខ្ញុំនឹងចេញពីចំណុចពិសេសនេះ។ ថ្ងៃ - នីមួយៗ គ្រានៃថ្ងៃនេះ - ធ្វើឱ្យឋានសួគ៌នៅក្នុងពិភពលោក។ នេះជាថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ឱកាសមួយ"។ — Dan Custer
“ស្នាក់នៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះធ្វើវា បទពិសោធន៍ នៃភាពអស់កល្បជានិច្ច»។ - ដេប៉េកចូប្រា
"ខ្ញុំពិតជាបានដឹងថាអតីតកាល និងអនាគតក៏ជាការបំភាន់ពិតដែរ ដែលវាមាននៅក្នុងបច្ចុប្បន្នដែលជា និងអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាន"។ - លោក Alan Watts
“ការភ័យខ្លាចគឺជាតំបន់រវាងកន្លែងដែលអ្នក។ ហ្គេដិនដិន គឺ និងកន្លែងដែលជីវិតរបស់អ្នកកើតឡើង។” - Dean Jackson
“វាគ្រាន់តែអាចធ្វើបានពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ glücklich រស់នៅ។" — Margaret Bonnano
"នេះ ជីវិតគឺជាអាថ៍កំបាំងដ៏អស្ចារ្យ និងអស្ចារ្យហើយរឿងតែមួយគត់ដែលយើងដឹងច្បាស់គឺអ្វីដែលមានថ្ងៃនេះ។ កុំខកខាន»។ - ឡៅប៊ូសកាលី
“អ្នកគ្រាន់តែនៅជាន់ក្រោមឥឡូវនេះ។ អ្នកគ្រាន់តែរស់នៅក្នុងពេលនេះ»។ - Jon Kabat-Zinn
"ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលអាចជា ហើយឆ្ងល់ថាអ្វីអាចជា អ្នកនឹងព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីដែលជាអ្វី"។ - មិនស្គាល់
"នៅក្នុងទន្លេវាគឺ ទឹកដែលអ្នកប៉ះ, ចុងក្រោយនៃអ្វីដែលអ្នកពិតជាបាននិងការចាប់ផ្តើមនៃអ្វីដែលនឹងមកដល់; ដូច្នេះជាមួយនឹងពេលវេលាដែលមានស្រាប់។ – លោក Leonardo Da Vinci
"នាទីរស់គឺជារឿងតូចតាច"។ - DH Lawrence
“Infinity មិនមែនជាអ្វីដែលចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីអ្នកស្លាប់នោះទេ។ វានៅតែបន្ត” - Charlotte Perkins Gilman
“គ្មានអ្វីមានតម្លៃជាងការស្នាក់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាលនោះទេ។ មានជីវិតពេញលេញ ដឹងច្បាស់»។ - Thich Nhat Hanh
"គ្មានអ្វីសមនឹងថ្ងៃពិសេសនេះទេ"។ – Johann Wolfgang von Goethe
"រចនាសម្ព័ន្ធសម្រាប់ erfolg គឺការទទួលស្គាល់រឿងតូចតាចនៅទីនេះ និងឥឡូវ ជាជាងធ្វើតាមការផ្តល់យោបល់អំពីភាពអស្ចារ្យ»។ - Eckhart Tolle
“អតីតកាល ទីនេះ និងឥឡូវនេះ និងអនាគតគឺពិតជាតែមួយ៖ ពួកគេគឺជាថ្ងៃនេះ”។ — នៅ Harriet Beecher Stowe
“យើងមិនដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីថ្ងៃស្អែក។ របស់យើង។ Leben គួរតែអស្ចារ្យក្នុងថ្ងៃនេះ ហើយក៏សប្បាយចិត្តដែរ»។ - ស៊ីដនី ស្មីត
“យើងហាក់ដូចជាកំពុងរស់នៅឆ្លងកាត់សម័យកាលដែលពោរពេញទៅដោយការចងចាំ ហើយអ្នករាល់គ្នាហាក់ដូចជាគិតថាថ្ងៃមុនគឺល្អជាងថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំមិនសន្មត់ទេ ហើយខ្ញុំក៏សូមណែនាំផងដែរថា កុំរង់ចាំ 10 ឆ្នាំជាមុន។ ការទទួលយកថ្ងៃនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនឹងការចងចាំដ៏ពេញចិត្ត ចូរធ្វើពុតជាថ្ងៃនេះជាថ្ងៃម្សិលមិញ ហើយគ្រាន់តែចេញទៅទីនោះ ហើយមានពេលវេលាដ៏ល្អផងដែរ»។ - សិល្បៈ Buchwald
"នៅចំណុចខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវ ឡូឡាក់សិនអ្វីដែលអ្នកគិតថាគួរតែកើតឡើង ហើយស្ថិតនៅក្នុងអ្វីដែលកើតឡើង»។ - មិនស្គាល់
នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ - 50 ការបញ្ជាក់សេចក្ដីស្រឡាញ់ដោយខ្លួនឯង, សន្តិភាពខាងក្នុង, អនុញ្ញាតឱ្យចេញពីគំនិត, សម្រាក
បែកគ្នាមួយភ្លែត គំនិតនៃអតីតកាលឬអនាគត.
ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ - នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិនេះ អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរំលឹកខ្លួនឯងថា របស់មានតម្លៃបំផុតដែលអ្នកមានគឺពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយអ្នកអាចត្រលប់មកទីនេះវិញនៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ។
ប្រភព: Anika Henkelmann I សមាធិ
